素質拓展訓練在初中體育教學中的應用

程順韜

【摘要】體育教育是中學階段現有課程體系的重要組成部分，在中學階段引入和應用優質的體育教學活動模型和組織日常體育教學工作可以有效地提高初中生運動能力，素質拓展訓練可以幫助中學生獲得并實現他們的最佳成長和發展目標。

【關鍵詞】素質教育;初中體育;應用

素質教育訓練是一種新型體育教學的實施形式，其主要目標是提高學習者的基本心理素質。在中學體育日常教學中引入優質的體育訓練活動，可以有效地彌補傳統體育模式應用中的不足和局限性，為中學生創造高質量和良好的學習條件，有助于培養學生的基本體育素養。

一、初中體育教學中素質訓練的優勢

現代教育要求對學生的品德，智力和身體素質進行全面的教育。從小學升入初中，不僅意味著學生的年齡和等級的增加，而且更重要的是，課程內容的增加和知識難度的增加。良好的身體健康是學生有效學習的關鍵保證，因此，初中體育課是所有初中課程中重要但最容易被忽視的課程。素質教育訓練作為一種新的體育教育方法，具有比傳統體育教育制度更強的的優勢。

1.有助提高學生的體質和發展他們的毅力

傳統的體育訓練模式只注重極少的鍛煉，隨著時間的流逝，他們對體育文化失去了興趣，許多學生甚至將體育課作為一項耗時的課程。在體育課程中增加優質教育并開展各種培訓項目，將增加學生對體育課程的興趣，長期體育教育不僅可以增強體質，還可以使他們有毅力，具備勇于挑戰的勇氣，這對學生的身心都有非常積極的影響。

2.幫助學生加深對團隊合作的理解，并提高學生的整體素質

通過高質量的教育培訓，學生不僅能夠挑戰界限并提高自己，而且還能進行許多團隊合作項目，這些項目要求學生組成小組以完成任務。團隊協作與合作需要所有學生的參與與協作，團隊比賽還可以增強學生的比賽意識，并幫助學生通過協作和比賽充分提高自己的素質，實現良好的教學效果。

二、在中學體育領域實施素質訓練教學的策略

1.豐富教學項目，激發學生的參與興趣

過去，初中體育教師大多講解體育運動技術，例如籃球，足球等，由于教學內容過于枯燥，空閑時間太少，缺少場所和設施以及教學方法過于單調，學生不愿參加，體育教學效果很難改善。體育的目的是增強學生的身體素質，并在其一生中養成鍛煉習慣，這要求教師充分尊重學生的主導地位，協調這一年齡段學生的心理特征，并制定更合適的推廣課程以激發學生的興趣。除基礎體育教育外，教師應在教學活動中開展更多有趣的培訓活動，發展學生的協調和團隊合作技能。

2.優化教學項目

運動作為個人發展的基本能力，對個人身體健康的發展具有非常重要的影響。初中階段是身體發育的最佳時間，有效的身體機能訓練將幫助初中生提高身體素質。但是，由于初中生還不到十幾歲，他們很容易反叛，對無聊的體育缺乏興趣，傳統的教學方法不利于學生的發展。在這方面，教師可以將素質教育納入中學的體育教育過程，在教學過程中，教師應根據學校的運動器材和學生需求設計和優化素質教育教學項目，這不僅有助于激發學生的熱情，還可以有效地提高學生的身體素質。

3.通過素質教育訓練，培養學生的團隊合作意識

團隊意識通常是指一種全面的合作意識，可以充分體現出積極向上和充滿活力的團隊合作精神。在中學進行體育鍛煉的過程中，學生經常需要協作才能成功完成學習，這需要一定程度的良好團隊合作，但是，在初中傳統的體育教學模式中，教師往往過分強調學生個人運動能力的發展，而忽視了學生團隊意識的發展，不利于全面的學生素質教育。素質培訓通常以團隊合作的形式進行，它是由團隊而不是個人結果來判斷的，為了獲得良好的素質拓展培訓效果，團隊成員需要共同努力并相互協作，這有助于提高學生團隊的意識。例如，對于剛開始上初中的七年級學生，他們剛剛從熟悉的小學班級遷移到了完全陌生的初中班級，并且他們需要面對全新的同學，教師可以通過游戲和其他優質教育培訓，幫助他們形成良好的團隊意識，并順利融入新的大家庭。

4.擴大體育運動學習的領域，以提高學生的素養

初中體育課要求學生不僅要掌握體育鍛煉的基礎知識，提高身體素質，而且要使體育課盡可能有趣。因此，體育教師可以在體育課上進行體育比賽活動，豐富課堂內容。在制定體育游戲時，要注重游戲所包含的競爭性與協作性，是游戲能夠更具刺激性，中學生好勝心強，對于他們來說，玩游戲的成敗勝于友誼，這是很重要的制定游戲的出發點。教師可以開展素質擴展課程，并充分利用學生所學的技能和含義，讓學生在游戲中學會協作，理解團體合作的重要性。教師可以通過不同的游戲來激發學生的興趣，讓學生在玩游戲的過程中提高自身的身體素質，同時培養學生合作精神和團隊協作的能力，培養學生健康良好的體育素養，促進學生的全面發展。

綜上所述，在初中的日常體育教學過程中引入和應用優質的素質培訓活動可以幫助并確保初中學生了解體育的基本理論知識和體育技能，促進其體育素養的發展，。

參考文獻：

[1]劉啟軍.淺談如何將素質拓展訓練融入到初中體育教學中[J].當代體育科技，2019，9（20）：82+86.

[2]李小芳.素質拓展訓練在初中體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2019，9（16）：24-25.

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