試析小學(xué)高年級體育教學(xué)中如何促進學(xué)生體能的發(fā)展

厚引兄

對于高年級小學(xué)生而言，他們的身體已經(jīng)發(fā)育，身體體能特點表現(xiàn)明顯強于中低年級小學(xué)生，所以教師針對高年級小學(xué)生的體育課體能訓(xùn)練方法也希望追求改變，結(jié)合具體教學(xué)實踐過程培養(yǎng)學(xué)生擁有較好的身體基礎(chǔ)，進而實現(xiàn)對學(xué)生體能的有效訓(xùn)練，促進學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力的加強。

1 小學(xué)高年級體育教學(xué)體能發(fā)展促進策略——重視教學(xué)

首先，小學(xué)階段必須重視對學(xué)生體育方面能力的培養(yǎng)，重視體育教學(xué)，尤其是針對高年級小學(xué)生，他們正處于快速發(fā)育期，適當?shù)捏w育鍛煉對他們的骨骼與肌肉發(fā)育都是有好處的，因此教師在教學(xué)過程中有必要思考小學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵價值，那就是它對于高年級小學(xué)生體育體能素質(zhì)、身心健康發(fā)展的關(guān)鍵作用。基于該基礎(chǔ)之上展開教學(xué)，幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)符合他們認知的有效教學(xué)模式。例如要強化他們的體能訓(xùn)練，同時教師自身也需要強化自身體育教學(xué)能力。結(jié)合上述問題展開分析可以了解到，小學(xué)體育教師必須把握好3點工作內(nèi)容，提出具體操作步驟：首先，需要確保針對初中生提出教學(xué)優(yōu)化策略，保證教學(xué)時間控制各有特色，這表現(xiàn)出了小學(xué)體育教師對于強化體育教學(xué)內(nèi)容的相應(yīng)重視程度，確保每周都安排固定課時的體育可，有效規(guī)避學(xué)科教學(xué)時間無故占用這一問題;其次，需要關(guān)注教學(xué)過程中的趣味性有效發(fā)揮，展現(xiàn)體能訓(xùn)練過程重要性。在該過程中必須結(jié)合學(xué)生認知水平有效優(yōu)化創(chuàng)設(shè)具有趣味性的教學(xué)模式，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到游戲過程中實現(xiàn)自我身體強化發(fā)展;最后，教師必須合理設(shè)置體育課，且要保證適當做體育課總結(jié)回顧，幫助學(xué)生溫習(xí)回顧已經(jīng)學(xué)習(xí)知識點，在師生討論過程中教會學(xué)生如何自我反思，如此也能有效促進學(xué)生教育質(zhì)量的提升。

2 體育教學(xué)理念更新

在更新體育教學(xué)理念過程中，教師要注重結(jié)果，更要注重過程，在確保授課完整性的基礎(chǔ)之上重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)需要以及學(xué)習(xí)效果，確保學(xué)生針對體育知識產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)興趣，減少學(xué)習(xí)阻礙，即提高體育教學(xué)質(zhì)量提升的阻礙。比如說應(yīng)該從學(xué)生的興趣著眼點出發(fā)思考問題，真正選擇學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)的體育學(xué)習(xí)知識內(nèi)容，確保他們真正感受到其實體育學(xué)科知識并不難，如此也能更快投入到體育學(xué)習(xí)活動過程中，并學(xué)以致用。

比如說在跳繩教學(xué)中，教師要希望突破傳統(tǒng)跳繩教學(xué)與考核限制，為學(xué)生引入更多與跳繩相關(guān)的知識內(nèi)容與教學(xué)方式，例如兩人三足跳繩、花式跳繩等等。不同的跳繩知識教學(xué)可讓學(xué)生感受不同的體育鍛煉內(nèi)涵，如此不但可提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，也能幫助他們鍛煉提升體能。

3 創(chuàng)設(shè)趣味性體育活動鍛煉體能

需要思考創(chuàng)設(shè)趣味性體育活動對學(xué)生體能鍛煉優(yōu)化的重要性，并專門設(shè)置這類趣味教學(xué)內(nèi)容，教師可遵循兩點基本原則：首先，要提出與學(xué)生身體鍛煉能力相匹配的教學(xué)方法，教師應(yīng)該從小學(xué)生的實際能力出發(fā)思考問題，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體育鍛煉策略，培養(yǎng)提升他們的體能，同時也增強他們參與體育學(xué)習(xí)的適應(yīng)性。在一點就是要遵循學(xué)校相關(guān)規(guī)定，教師要確保以學(xué)生健康為根本引入多種有趣的體育教學(xué)模式，有效提升學(xué)生體育鍛煉積極性以及身體體能素質(zhì)。比如說，教師可組織學(xué)生參與到捕魚游戲活動中，其活動中改編內(nèi)容豐富，能夠鍛煉學(xué)生體能，其具體操作應(yīng)該如下：首先，為學(xué)生設(shè)置相關(guān)游戲規(guī)則，教師本身作為“漁網(wǎng)”，而學(xué)生則作為“小魚”，只要教師碰到學(xué)生胳膊或者后背的某一部分，學(xué)生就會馬上轉(zhuǎn)變?yōu)闈O網(wǎng)。在該過程中，教師會提問學(xué)生“大家感覺漁網(wǎng)會取得勝利，還是小魚呢？”學(xué)生根據(jù)人數(shù)優(yōu)勢判斷小魚會贏得勝利。該游戲中絕大部分學(xué)生處于悠閑狀態(tài)上，而被追趕的學(xué)生則更加積極快速的選擇逃出漁網(wǎng)。盡管他們積極逃跑，但是最終依然沒有躲過漁網(wǎng)的捕撈。在做完游戲后，學(xué)生會感覺非常疲憊，但是他們卻體會到了合作的魅力。因為魚是不夠團結(jié)的，漁網(wǎng)則能夠?qū)⒏髯缘牧α磕Y(jié)成一股繩，當漁網(wǎng)越來越大時，魚的數(shù)量也會呈現(xiàn)出減少之勢，最終就獲得了勝利。

這一體育游戲的改編是非常有效到位的，在引導(dǎo)學(xué)生游戲過程中也較好鍛煉了他們的體能，確保培養(yǎng)了小學(xué)生良好的團結(jié)互助意識，同時也最大限度發(fā)展了體育教學(xué)能力，充分展現(xiàn)體育游戲中對學(xué)生體能鍛煉的魅力。

3 總結(jié)

綜上所述，有必要在小學(xué)高年級體育教學(xué)過程中做到教師循序漸進推進教學(xué)過程，且采用趣味性教法引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，鍛煉體能，在學(xué)生身體狀況允許的情況下激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，打造一套行之有效且高效率的體育教學(xué)模式，為學(xué)生充分感受、享受體育游戲快樂創(chuàng)造條件，培養(yǎng)他們良好的身體體能、機能朝有效發(fā)展方向邁進。更為重要的是，教師需要合理規(guī)劃課程安排，設(shè)計更多豐富有趣的教學(xué)方案，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)涵內(nèi)容，不斷提高小學(xué)高年級體育體能教學(xué)水平。

（作者單位：伊寧市第七小學(xué)）