聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力

黃桂香

摘? 要：小學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力的提高，需要樹立學(xué)習(xí)的自信心，端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的興趣，充分運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，拓展學(xué)習(xí)思維，及時(shí)反思改正，著重讓學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和接受挫折的能力，只有學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、樂學(xué)，才能在課堂上做到“三積極”：積極思考問題，積極舉手發(fā)言，積極參與小組討論，這樣的學(xué)習(xí)氛圍，會(huì)讓孩子們更加熱愛學(xué)習(xí)，對(duì)自己的監(jiān)控更加積極。作為小學(xué)教師，要了解青春期孩子情緒容易變化的時(shí)期，小學(xué)生的心理上要獨(dú)立而行為跟不上的特點(diǎn)以及迫切所需的了解更多新奇事物的心理健康教育，制定一些有效的措施，提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué);自我監(jiān)控;學(xué)習(xí)者

自我監(jiān)控就是自己監(jiān)控自己。而學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力是指學(xué)生為了提高學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到自己或老師定下的目標(biāo)，獲得成功的體驗(yàn)，而對(duì)自己進(jìn)行積極的監(jiān)督、評(píng)價(jià)、反思和調(diào)控的能力。小學(xué)生將自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)作為監(jiān)控對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極的監(jiān)督、評(píng)價(jià)、反思和調(diào)控，從而達(dá)到自我監(jiān)控。聯(lián)系學(xué)生自身的實(shí)際情況，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生處理人際關(guān)系起到重要作用。小學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力的提高，需要樹立學(xué)習(xí)的自信心，端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，提高學(xué)習(xí)的興趣，充分運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，拓展學(xué)習(xí)思維，及時(shí)反思改正，著重讓學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和接受挫折的能力，只有學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、樂學(xué)，才能在課堂上做到“三積極”：積極思考問題，積極舉手發(fā)言，積極參與小組討論，這樣的學(xué)習(xí)氛圍，會(huì)讓孩子們更加熱愛學(xué)習(xí)，對(duì)自己的監(jiān)控更加積極。下面就聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力。

心智發(fā)展的不成熟和缺乏協(xié)調(diào)和自控能力，是小學(xué)生現(xiàn)階段的特征，所以他們?nèi)菀罪@露弱點(diǎn)和形成心理障礙[1～2]。由于科技的發(fā)展，人民生活的變化，飲食習(xí)慣的改變，青春期也提前到了小學(xué)中高年級(jí)時(shí)期。面對(duì)青春期的到來，對(duì)新鮮事物的探索的強(qiáng)烈心理，會(huì)使一些自控力差的學(xué)生一下鉆了牛角尖。“學(xué)好三年，學(xué)壞三天”，作為小學(xué)教師，要了解青春期孩子情緒容易變化的時(shí)期，小學(xué)生的心理上要獨(dú)立而行為跟不上的特點(diǎn)以及迫切所需地了解更多新奇事物的心理健康教育，制定一些有效的措施，提高學(xué)生的自我監(jiān)控能力。

一、樹立好的榜樣

中高年級(jí)的小學(xué)生，正處于青春期，他們對(duì)任何事情都充滿好奇心，什么都想試一試，什么都想經(jīng)歷一下，同時(shí)覺得自己就是一個(gè)能把控自己的“小大人”。他們會(huì)突然盲目崇拜某人盲目支持某事，并作為偶像去效仿，并且不加任何分析辨別的。比如，他們看到影星、歌星長(zhǎng)得符合他們的審美標(biāo)準(zhǔn)，他們的穿著，或發(fā)型，入了他們的眼，或行為動(dòng)作比較“有型”或“cool”，就會(huì)去效仿，去追星，去崇拜。在青少年這一心理特征下，如果我們作為老師，不分青紅皂白，禁止他們效仿，會(huì)適得其反。所以，教師要運(yùn)用多種方式為他們樹立起值得崇拜的偶像，如：召開以“榜樣在我身邊”的主題班會(huì)，了解我們身邊的優(yōu)秀人物，榜樣人物;上“花都好人榜”認(rèn)真閱讀花都的好人好事;組織他們?nèi)チ沂苛陥@拜祭，傾聽工作人員講英雄人物先進(jìn)事跡，感受他們的愛國(guó)精神;到歷史博物館去參觀，了解中國(guó)革命史;參觀航天博物館，走進(jìn)科技中心，了解科技人員為了祖國(guó)科技的發(fā)展，為了偉大的復(fù)興，作出的偉大貢獻(xiàn)等等，讓小學(xué)生多參加這些活動(dòng)，從不同方面感受不同的人物的生存價(jià)值，了解生命的意義，樹立榜樣，促使自己實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想。榜樣一旦樹立，他們便自覺地控制自己的行為，向榜樣學(xué)習(xí)，讓自己的行為向榜樣靠近。

二、巧用激勵(lì)機(jī)制

小學(xué)生的脾氣多變，一會(huì)和你親如兄弟，一會(huì)和你不理不睬;小學(xué)生好動(dòng)，前一秒還在聽課，下一秒就跟前后左右的同學(xué)說題外話，分散了注意力，也影響了他人，而作業(yè)就如抄寫英語單詞，前面兩個(gè)單詞抄寫正確而到第三個(gè)，同樣一個(gè)單詞居然會(huì)寫錯(cuò)其中一個(gè)字母，或多或少一個(gè)字母，這些都是屬于控制不住自己，缺乏自我控制能力的表現(xiàn)。如何讓這些學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)控。適當(dāng)?shù)募?lì)機(jī)制可以讓學(xué)生調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，去克服不良的行為，如剛要和同桌說話，想到說話就會(huì)沒有獎(jiǎng)勵(lì)，就控制住自己，認(rèn)真聽講，從而做到堅(jiān)持不懈，有始有終。教師要合理地運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，在學(xué)生分散精神時(shí)提醒，在學(xué)生要放棄堅(jiān)持時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持，在學(xué)生獲得成功時(shí)及時(shí)表揚(yáng)并獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以有效地監(jiān)督學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的信心，使他們有了堅(jiān)持的理由，并能得到成功的體驗(yàn)。而激勵(lì)機(jī)制需要運(yùn)用監(jiān)督手段。運(yùn)用監(jiān)督手段時(shí)時(shí)要寬嚴(yán)適度，監(jiān)督的人員也要選擇好，杜絕簡(jiǎn)單粗暴的手段，一刀切，防止小學(xué)生的逆反心理的形成。如在英語課堂上，分小組學(xué)習(xí)，紀(jì)律好的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小印章，積極思考，認(rèn)真上課的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小印章，大膽回答問題并正確地獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小印章，作業(yè)認(rèn)真書寫，聽寫單詞過關(guān)，背誦單詞過關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小印章，得到適當(dāng)數(shù)量的印章可兌換獎(jiǎng)勵(lì)（免作業(yè)卡、筆記本、筆等）。而在小學(xué)生出現(xiàn)違反紀(jì)律的行為時(shí)，第一次眼神提醒，第二次語言警告，第三次扣印章一個(gè)。這樣可以調(diào)動(dòng)孩子們監(jiān)控自己的行為，同時(shí)還會(huì)監(jiān)督小組內(nèi)成員的行為。讓學(xué)生做到有效的監(jiān)控。

三、認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我，實(shí)踐自我

小學(xué)生出現(xiàn)自控能力差是因?yàn)椋约旱男闹呛屠碇遣皇芸刂疲?dāng)他們的心智和理智達(dá)到一定程度控制時(shí)，他們會(huì)對(duì)自我的行為進(jìn)行監(jiān)督、評(píng)價(jià)、反思和調(diào)控。情緒的有效控制可以有效提高自我監(jiān)控能力。這種自我監(jiān)控必須是學(xué)習(xí)者對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，并有良好的心智之下，這就要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，并在面臨成功與挫折時(shí)都要有良好的心理素質(zhì)，對(duì)事情能泰然處之。面對(duì)成功，要培養(yǎng)學(xué)生沉下心來，不能驕傲自滿，面對(duì)挫折失敗，要培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定心神，不能灰心喪氣，要積極面對(duì)，積極解決困難。孩子們清楚地認(rèn)識(shí)自己，有效控制自己的情緒，自主地去戰(zhàn)勝自我，這樣才能促其產(chǎn)生良好的心智。

自我監(jiān)控說起來容易，做起來難。因自我監(jiān)控，使人類個(gè)體的行為和心理由幼稚走向成熟，由依賴他人走向獨(dú)立自主的重要標(biāo)志，而情緒是否穩(wěn)定又是個(gè)體的心智和理智是否走向成熟的表現(xiàn)。小學(xué)生處于成長(zhǎng)時(shí)期，本身自我監(jiān)控能力就不強(qiáng)，加上來自家庭的影響、周邊環(huán)境和人物的影響，社會(huì)上各種誘惑，還有來自學(xué)校、家庭和社會(huì)的種種壓力的刺激，往往情緒不夠穩(wěn)定，或暴躁，或陰郁，或驕傲自滿或自信心不足。如我曾經(jīng)任教的一名六年級(jí)學(xué)生，他父母離異，爸爸再娶，在家不與爸爸說一句話，他學(xué)習(xí)不行，他很消極，認(rèn)為自己不會(huì)有成就，整天可以不說一句話，開始自暴自棄，使得學(xué)習(xí)成績(jī)更加不堪。針對(duì)他的情況，我與他慢慢接近，多與他聊他感興趣的事情，如玩手機(jī)游戲，他開始慢慢回應(yīng)我的話語。然后，我嘗試讓他背誦五個(gè)單詞，給了他一個(gè)晚上的時(shí)間，第二天回來，他居然能背誦下來，并聽寫過關(guān)。于是，我告訴他：你并不笨，只是不想去學(xué)習(xí)罷了。只要你認(rèn)真對(duì)待老師布置的任務(wù)，你就能完成任務(wù)。你看，這次不就證明了你是行的。于是我每天讓他背誦五個(gè)單詞，布置一起學(xué)生網(wǎng)，讓他練習(xí)單詞的發(fā)音，讀準(zhǔn)單詞，朗讀句子，一段時(shí)間下來，在課堂上看到了他舉起的小手，有時(shí)還能朗讀一句英語，這是一個(gè)進(jìn)步。只有戰(zhàn)勝自我，才能實(shí)踐自我。

作為小學(xué)教師，要注意聯(lián)系實(shí)際情況有效提高小學(xué)生的自我監(jiān)控能力，通過讓學(xué)生樹立學(xué)習(xí)榜樣，巧用激勵(lì)機(jī)制，培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，讓他們認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我，從而提高他們的自我監(jiān)控能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉金花. 兒童發(fā)展心理學(xué)（第三版）[M]. 上海：華東師范大學(xué)出版社，2013.

[2]楊麗珠，沈悅. 兒童自我控制的發(fā)展與促進(jìn)[M]. 合肥：安徽教育出版社，2013.

（作者單位：廣州市花都區(qū)花東鎮(zhèn)大塘小學(xué)，廣東? ?廣州? ?510000）