拓展訓(xùn)練在中職體育課堂教學(xué)的有效應(yīng)用

丁愛(ài)國(guó)

【摘 ? 要】 ?中職教育在學(xué)校教育中占據(jù)著重要的地位，培養(yǎng)了大量的人才，是向國(guó)家輸送人才的穩(wěn)定途徑。中職院校對(duì)體育教育尤為重視，深入拓展訓(xùn)練，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)中職體育課堂教學(xué)的有效性，真正發(fā)展成為學(xué)生的培養(yǎng)沃土，有效培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的意志和不屈的毅力，塑造學(xué)生的精神世界，強(qiáng)大精神力量。本文從中職體育課堂教學(xué)亟待改進(jìn)的不足、采取措施這兩方面進(jìn)行探討。

【關(guān)鍵詞】 ?教學(xué)實(shí)踐;科學(xué)性;有效性

學(xué)生的素質(zhì)教育包括了體質(zhì)方面的教育，中職體育課堂的教學(xué)研究能夠?yàn)閷W(xué)生的身體素質(zhì)提升起到良好的促進(jìn)作用，這也是進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生以飽滿的精神投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。體育教師在課堂中應(yīng)通過(guò)引入拓展訓(xùn)練制訂科學(xué)的規(guī)劃，為學(xué)生打好身體基礎(chǔ)。下面，從我自身的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，對(duì)此進(jìn)行有重點(diǎn)的探究，希望對(duì)大家有所幫助。

一、問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)

由于傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，教師專注于課堂知識(shí)的傳授，尤其是理論學(xué)習(xí)，容易忽視課堂的拓展訓(xùn)練。中職教育的教師體系仍需要擴(kuò)大隊(duì)伍和提高教師素質(zhì)，形成良好的教學(xué)體系，關(guān)注學(xué)生理論知識(shí)與身體素質(zhì)的全面發(fā)展，方能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提供良好的教學(xué)體驗(yàn)。

首先，在教師方面，加大教師人才的引入，提升教學(xué)質(zhì)量，提供給學(xué)生專業(yè)和科學(xué)的教學(xué)。其次是加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)與實(shí)操考核，讓教師做到能夠以學(xué)生為中心，注重教學(xué)。如，教師應(yīng)從學(xué)生心理出發(fā)，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，以此為基礎(chǔ)制訂身體素質(zhì)增強(qiáng)的計(jì)劃，從而推動(dòng)教學(xué)任務(wù)的順利完成。還有，在拓展訓(xùn)練時(shí)不能把鍛煉浮于表面，而是要有實(shí)際效果地去訓(xùn)練，讓學(xué)生在規(guī)定訓(xùn)練項(xiàng)目中能夠得到實(shí)際的檢驗(yàn)，提高對(duì)身體素質(zhì)的重視程度。如，跑步時(shí)，不僅有規(guī)定的時(shí)間和具體的訓(xùn)練項(xiàng)目，還需要增加對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目姿勢(shì)的正確引導(dǎo)，同時(shí)為了得到可靠的學(xué)生身體素質(zhì)數(shù)據(jù)，應(yīng)當(dāng)合理地進(jìn)行教學(xué)和評(píng)價(jià)。

因此，在拓展訓(xùn)練的課堂教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題一定要及時(shí)去處理，想辦法去解決，才能取得一定的教學(xué)效果。

二、改進(jìn)措施

1.挖掘教學(xué)資源

為了更好地推進(jìn)中職體育課堂教學(xué)，提升拓展訓(xùn)練的水平，讓學(xué)生能夠有更好的體育訓(xùn)練體驗(yàn)，中職學(xué)校和教師應(yīng)上下聯(lián)動(dòng)，共同去發(fā)展體育課堂教學(xué)，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的有效性，打造優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步推動(dòng)教學(xué)展開(kāi)。

例如，教師首先可以組建校內(nèi)拓展訓(xùn)練小組，對(duì)學(xué)校的體育教學(xué)進(jìn)行分析，并有針對(duì)性地去改進(jìn)。其次，還可以聯(lián)合校外拓展訓(xùn)練學(xué)校、機(jī)構(gòu)等，塑造一個(gè)能夠發(fā)揮更大作用的拓展訓(xùn)練平臺(tái)和訓(xùn)練的設(shè)備、項(xiàng)目，不局限于操場(chǎng)，可以將課堂教學(xué)場(chǎng)地進(jìn)行移動(dòng);也不局限于校內(nèi)有限的體育教學(xué)設(shè)施和設(shè)備，盡力使教學(xué)設(shè)備更多樣化;甚至不必局限于零星幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，要將教學(xué)實(shí)踐科學(xué)化和豐富化，增加學(xué)生的教學(xué)體驗(yàn)。在充分利用教學(xué)資源的基礎(chǔ)上，一切以學(xué)生的安全為主，教師要認(rèn)真把好關(guān)，實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的安全和實(shí)用，不能盲目追求新穎，忽視安全隱患。

因此，教師在組建優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練小組時(shí)，要按照學(xué)生的訓(xùn)練真實(shí)情況，推出更加科學(xué)化的教學(xué)，還要加強(qiáng)體育資源的共享，降低中職學(xué)校的體育設(shè)備成本，實(shí)現(xiàn)資源的有效化，進(jìn)一步創(chuàng)造學(xué)生拓展訓(xùn)練成果的有利條件。

2.教學(xué)手段多樣化

體育課堂的形式難免單一，學(xué)生容易產(chǎn)生缺乏興趣和消極的狀態(tài)，教師要增加拓展訓(xùn)練，讓體育項(xiàng)目的組合更加合理和靈活，推動(dòng)體育教學(xué)的有趣性和科學(xué)性。教師要與時(shí)俱進(jìn)，借助當(dāng)今獲取的信息轉(zhuǎn)化為教學(xué)的有益成分，不斷開(kāi)發(fā)教學(xué)實(shí)施策略，將生活融入教學(xué)中，帶動(dòng)學(xué)生的拓展訓(xùn)練。

例如，在體育課堂教學(xué)中，跑步應(yīng)當(dāng)是最基礎(chǔ)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，教師可以讓學(xué)生分小組接力進(jìn)行跑步，同時(shí)在跑道中可增設(shè)一定難度的障礙物，增加跑步的挑戰(zhàn)性，提高學(xué)生訓(xùn)練的注意力，讓學(xué)生全身心投入體育課堂的拓展訓(xùn)練中。在學(xué)生開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師要給學(xué)生講解各個(gè)動(dòng)作所蘊(yùn)含的體育知識(shí)，同時(shí)將熱身動(dòng)作科學(xué)化，針對(duì)本課堂的拓展訓(xùn)練內(nèi)容展開(kāi)不同的熱身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑前有必要做拉伸練習(xí)和擺臂動(dòng)作，還有一定的高抬腿動(dòng)作;立定跳遠(yuǎn)時(shí)有必要做膝關(guān)節(jié)活動(dòng)動(dòng)作、跳躍動(dòng)作。為了活動(dòng)學(xué)生的筋骨，達(dá)到更好的拓展訓(xùn)練效果，就應(yīng)當(dāng)合理安排教學(xué)，注意方式方法，不能固化教學(xué)形式，為了減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)而讓學(xué)生學(xué)而無(wú)獲。

因此，在拓展訓(xùn)練時(shí)，體育教師要?jiǎng)?chuàng)新多種教學(xué)手段，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在體育課堂中能夠不斷學(xué)習(xí)到新的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的同時(shí)，還要讓學(xué)生的大腦活躍起來(lái)，從而推動(dòng)拓展訓(xùn)練成功開(kāi)展，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的良好效果。

總而言之，拓展訓(xùn)練在中職體育課堂中發(fā)揮著重要的作用，對(duì)學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響，在科學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，不斷向理想的效果邁進(jìn)，不斷幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)和樹(shù)立體育精神。教師要不斷培養(yǎng)自身對(duì)于教學(xué)的認(rèn)知，相應(yīng)地改進(jìn)教學(xué)方法，建設(shè)更好的服務(wù)于學(xué)生的拓展訓(xùn)練，不斷提升自身的專業(yè)技能。因此，要改進(jìn)教學(xué)不足，及時(shí)采取措施去發(fā)展拓展訓(xùn)練，提升中職體育課堂的教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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