提升高校太極拳教學(xué)質(zhì)量的措施探討

張峰巖 馬寶娟 吳會(huì)芳

1 高校體育太極拳教學(xué)現(xiàn)存問題

縱然太極拳修身養(yǎng)性的益處廣為人知，但實(shí)際生活中學(xué)習(xí)太極拳的大多是高齡人群，再加上太極拳舒展平緩、綿軟柔和的拳法特征不符合當(dāng)代標(biāo)新立異大學(xué)生的個(gè)性等，這些原因致使太極拳在高校體育課的推展并沒有想象中容易。

1.1 應(yīng)試太極拳教學(xué)降低學(xué)生興趣

二十四式簡化太極拳作為必修課程走入各大高校的體育課堂。但因?yàn)樘珮O拳緩慢的拳法特征，以及其中較為相似的姿勢動(dòng)作，使得無論是太極拳中的“教”還是“學(xué)”都要花費(fèi)較長的時(shí)間，而高校體育課堂除了太極拳還有其他內(nèi)容，這就學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳時(shí)間緊任務(wù)重的根本原因。教師為了能按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，將緩慢流暢的太極動(dòng)作拆解得支離破碎，按照碎片化“做操”的方式教授給學(xué)生，這種為了迎合學(xué)校考核而形成的“應(yīng)試太極教學(xué)”使得文化涵養(yǎng)豐富的太極拳變得無趣枯燥。學(xué)生喪失了對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)熱情，傳播傳統(tǒng)文化，強(qiáng)生健體的太極拳徹底變成應(yīng)試的學(xué)習(xí)任務(wù)。

1.2 教師對(duì)太極拳學(xué)習(xí)淺嘗輒止

高校太極拳教授要求太極拳教師有一定的太極學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。然而實(shí)際情況是，高校中真正對(duì)于太極拳有一定建樹的教師只有極少部分，大多數(shù)教師只是為了應(yīng)對(duì)教學(xué)任務(wù)，在教授學(xué)生之前淺淺的學(xué)習(xí)了表面，對(duì)于太極拳真正的文化涵養(yǎng)和動(dòng)作精髓淺嘗輒止，對(duì)學(xué)生的教學(xué)也只停留在拆解完的體操式教學(xué)。并未真正的領(lǐng)會(huì)太極的真實(shí)內(nèi)涵，教師太極拳的低水準(zhǔn)直接導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量降低。

1.3 太極拳教學(xué)評(píng)價(jià)過于多樣化

對(duì)于太極拳教學(xué)現(xiàn)今的高校大多缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)判規(guī)則。太極教學(xué)在不同人身上有不同效果的體現(xiàn)，不同的教師對(duì)于一樣的動(dòng)作也有不同的理解和要求標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了不同高校甚至是不同老師對(duì)于同一套太極拳有不同的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)學(xué)生在不同的老師面前展示結(jié)果會(huì)有不一樣的分?jǐn)?shù)，參差不齊的太極拳評(píng)價(jià)使得教學(xué)考核成績受教師主觀影響因素較大。

2 提升高校太極拳教學(xué)質(zhì)量的措施

2.1 外練太極形，內(nèi)修太極神

傳遞太極文化，不應(yīng)該僅僅靠著體操式碎片式的應(yīng)試教育模式，太極拳講究形神兼?zhèn)洌瑑?nèi)外兼修，形具而神生，修外養(yǎng)內(nèi);失去了內(nèi)涵的太極就是體操。因此，除了機(jī)械地模仿太極的動(dòng)作外，學(xué)習(xí)源遠(yuǎn)流長的太極拳文化也是太極拳教學(xué)中不可獲取地一部分。在太極理論教學(xué)中向?qū)W生傳遞太極拳的核心內(nèi)涵，使得學(xué)生在行云流水地動(dòng)作中還能感受到中華武術(shù)地韻味。

2.2 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開設(shè)太極拳課外活動(dòng)

太極拳教學(xué)不能急于求成，在課時(shí)受限的情況下就只能從加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生課程外自行學(xué)習(xí)和增設(shè)相關(guān)課外活動(dòng)來入手。在實(shí)際太極拳教學(xué)中，教師的教授要盡量避免落入“套路體操”，碎片化的教學(xué)雖然能加快太極拳教學(xué)進(jìn)度，但是降低了太極拳教學(xué)質(zhì)量，在面對(duì)難以記憶的動(dòng)作教學(xué)時(shí)，教師不要用專業(yè)的太極術(shù)語來講解，可以使用通俗的語言講解，采用形象的比喻或者講述該動(dòng)作創(chuàng)造的由來，加深學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的記憶，同時(shí)也能對(duì)太極的文化內(nèi)涵有更深一步的理解。在課外可以開設(shè)太極拳比賽，公園太極拳表演，等課外活動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)于太極拳的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)興趣，興趣是強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，有力興趣，對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)就是主動(dòng)積極地，能最大限度地提高高校太極拳的教學(xué)品質(zhì)。

2.3 加強(qiáng)教師自身的太極素養(yǎng)

教師的太極拳水準(zhǔn)很大層次決定了太極拳的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率。在多方位多層次向?qū)W生灌輸太極拳文化的同時(shí)，教師也要加深自身對(duì)于太極的理解，有傳承才能有發(fā)展才能有創(chuàng)新。教師要規(guī)范自己的太極動(dòng)作，以身作則提升自己的太極拳文化素養(yǎng)。

文學(xué)方面，可以在教師之間展開太極拳文化交流會(huì)，可以追溯太極拳的起源發(fā)展和分流，也可以對(duì)目前太極拳的創(chuàng)新演變等發(fā)表自己的看法。每個(gè)人從不同層次不同角度全面品析太極拳豐富的文化含蘊(yùn)。實(shí)踐方面可以開放評(píng)教系統(tǒng)權(quán)限，教師也要接受學(xué)生及其他教師的評(píng)教，及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的不足，查漏補(bǔ)缺，只有自身專業(yè)素質(zhì)提高，才能提高學(xué)校的太極拳教學(xué)質(zhì)量。

3 結(jié)束語

高校太極教學(xué)應(yīng)當(dāng)走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路。從高校太極拳教學(xué)的大背景來看，學(xué)生對(duì)于太極拳知之甚少，興趣低迷，這就要求教師和學(xué)校使用全新的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生對(duì)于太極拳的熱情;從學(xué)生對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)來看，學(xué)習(xí)太極拳的環(huán)境氛圍和實(shí)踐活動(dòng)是決定學(xué)生是否能提升學(xué)習(xí)太極拳效率的關(guān)鍵因素;從教師對(duì)太極拳的教授來看，只有自身素質(zhì)過硬，加以合適的教學(xué)方式輔助，才能提高高校太極拳的教學(xué)質(zhì)量。綜上所述，在高校太極拳教育的發(fā)展過程中仍然有很多沒有解決的問題，太極拳教師的道路險(xiǎn)阻有目共睹。只有擺脫“應(yīng)試體操式”套路教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)于太極拳的好奇心和探究心，才能讓璀璨明珠的太極文化在新一代中傳承下去。

（作者單位：石家莊信息工程職業(yè)學(xué)院）