黔南州中老年氣排球發展現狀

◇西北師范大學 婁貴容

近年來，隨著全民健身計劃的展開，氣排球運動在中老年群體中越來越深受喜愛。本文采用文獻資料法、訪談法、問卷調查法和邏輯分析法對黔南州中老年氣排球運動的發展現狀進行調查，將資料進行整理分析，以期為黔南州中老年氣排球運動的推廣與普及提供一些理論依據。

1 前言

隨著我國經濟飛速發展，人們已經不滿足于簡單地衣食住行，而是希望在此基礎的現狀下能夠使自己的精神財富得到提高和升華。在我國人口老齡化日益嚴重和全民健身的號召下，越來越多的人開始注重健身、鍛煉、娛樂，并對體育運動項目產生濃厚的興趣。氣排球運動的興起無疑是把全民健身運動推向高潮，氣排球球網低，能減少跳躍，運動強度低，不容易受傷，且不受年齡限制，它的出現，打破了傳統運動鍛煉的局限性，能讓更多的人參與體育運動并感受到運動的樂趣。氣排球作為一項新興的體育項目，是一項適合大眾群體集體鍛煉的運動項目，氣排球質量輕、富有彈性、飛行速度慢、容易控制、入門容易、比賽規則簡單易懂，即使無比賽經驗的也容易參與其中，比賽中注重團隊合作、注意力集中、能夠交流情感、消除隔閡、培養人們的團隊精神，達到鍛煉效果與鍛煉樂趣并增強體質健康。因此，人們對氣排球運動的熱情非常高。為了讓此項運動在黔南州得到更好的推廣和持續發展，本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法以及邏輯分析法對黔南州中老年氣排球發展現狀進行調查與分析，希望能為黔南州中老年氣排球運動的開展提供一些建設性的意見和建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以黔南州中老年氣排球運動開展現狀為研究對象。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法。通過在學校圖書館、中國知網上了解和查閱大量有關氣排球的有關文獻資料并進行整理，對中老年在氣排球運動的發展歷史和現狀進行查閱。大量收集、查閱、整理有關書籍和文獻及相關的資料為研究本課題提供了理論基礎和依據。

（2）訪談法。根據需要，在調查研究過程中，通過走訪、詢問等調查方式，對黔南州中老年氣排球運動現存的協會、球隊，以及從事氣排球運動的工作人員進行了訪談，了解黔南州中老年氣排球運動中的一些大概情況、以及黔南州中老年氣排球運動的發展模式和程度等方面的情況，并將自己對于氣排球運動發展的觀點與專家進行交流，得到了關于本次課題研究的相關材料。

（3）問卷調查法。對黔南州中老年氣排球運動群體進行問卷調查的發放，分別對在黔南州參與氣排球運動的社群以及社團協會發放問卷110份。調查問卷采用進行現場發放和回收，保證了問卷的真實性和有效性，在發放調查問卷110份中，共回收問卷100份，有效問卷合計100份，回收率達到90.9%，有效率數據達到91%。

（4）數理統計法。運用EXCEL軟件對所收取的材料進行總結分析，并對回收的問卷原數據進行整理和分析處理。

3 結果與分析

3.1 參與群體的性別分析

統計顯示，在黔南州中老年氣排球參與者的性別分析中，參與氣排球運動的男性有58人，占總人數的58%；女性有42人，占總人數的42%，由此可以得出氣排球運動主要以男性為主，男性對體育運動的愛好程度較女性要深一些[1]，女性由于深受傳統觀念的影響，認為女性就該在家相夫教子，所以很多女性在工作之余、生活都是圍繞家庭、孩子等，生活重心主要是照顧家庭。因此我們應加大在女性群體當中的宣傳力度，改變其觀念，讓更多人參與進來。

3.2 參與群眾的年齡結構分析

根據表1數據顯示，參加運動的群眾年齡在45歲至65歲的中年居多，人數比例占總人數的87%，而66歲以上的較少，只占13%。氣排球屬于休閑體育運動，它的運動強度不大，但要求參與者有一定的運動能力，隨著年齡的變化，參與者就會受到一定的限制，年齡的偏大對氣排球運動也不適合，就會導致參與運動的人員有所下降。氣排球運動是一項集體項目，需要傳、墊、打、防、攔等一系列的配合，這些基本的配合仍需要參與者有一定的身體素質，故66歲以上參與者較少。

表1 中老年參與氣排球運動的年齡結構分析

3.3 參與群體的參與形式分析

隨著全面健身的號召以及氣排球運動的興起，自發有人開始學習練習氣排球，便逐漸有了氣排球比賽。調查數據顯示，通過政府組織參與氣排球運動的有9人，由體育機構組織參與的有11人，而通過協會組織參加氣排球練習的達到41人，而自發參與者有39人，因此可知，黔南州中老年參與氣排球運動主要參與形式是自發組織參與或協會組織，其他的相對較少[2]。由于氣排球運動是一項新興的運動，受傳統觀念與項目的影響，對于新興項目的組織、資金、重視力度不夠，故相應的政府職能部門組織的形式較少。

3.4 參與群體的動機分析

隨著人口老齡化，經濟又在飛速發展，越來越多的中老年在下班或退休之余處于閑暇狀態。而氣排球既能增進身心健康，提高身體素質，還具有增強人際交往能力和娛樂功能，對于中老年有很大的作用。據表2數據顯示，黔南州中老年選擇參與氣排球運動的目的是主要為了鍛煉身體和興趣愛好，占總人數的51%；為了人際交往的占總人數的15%；消遣娛樂有12人，占總人數的12%；剩下的三項占總人數的22%，說明，中老年鍛煉健身，興趣愛好的特點是這部分群體的健身意識比較強，余暇時間較多，更重要的一個因素是這部分群體對于其他的運動項目了解不多，也不會其他項目的鍛煉方法，而氣排球運動要求低，規則寬松，故此大部分沒有基礎的人會選擇參與其中。

表2 黔南州中老年參與氣排球運動的目的分析

3.5 參與群體的鍛煉時長分析

通過氣排球訓練，可以提高中老年身體素質，科學合理的安排運動時間，能夠有效的增進健康和抗老能力[3]，要達到促進健康的作用就要保證每周至少鍛煉3～4次，每次30～40分鐘。據表3數據顯示，黔南州中老年每周參加氣排球運動在1～2次的人數最多，有48人，占總人數的48%；其次是3～4次有28人，占總人數的28%；再次5～6次的4人，總人數的24%，最后6次以上的有10人，占總人數的10%。這其中的主要原因是缺乏場地、器材、個別縣市基本上一個場地都沒有，所以場地器材阻礙了大部分群體的參與積極性[4]。

表3 中老年每周參與氣排球運動的鍛煉次數分析

4 結論與建議

4.1 結論

（1）黔南州中老年參與氣排球運動的所有人中，男性比例大于女性比例。

（2）黔南州中老年參加氣排球運動的年齡有一定的特征，在45歲～65歲之間，參與者是最多的，而在65歲之后，參與者明顯降低。

（3）中老年參與氣排球運動的形式主要是協會組織和自發組織，占總人數的80%，而政府和其他單位組織只占總人數的20%。

（4）黔南州中老年氣排球運動參與者的主要目的是為了鍛煉健身、興趣愛好與人際交流。

（5）黔南州中老年參與氣排球運動的人不多，但參加的每周鍛煉時長卻不盡相同，其中每周能堅持1～2次的占總人數的48%，5～6次的占14，其余的有38%。

4.2 建議

（1）加強宣傳力度，相關部門應重視發展女性群體參與氣排球運動，讓其知道氣排球運動帶來的好處，讓更多人參與其中。

（2）年齡對于體育運動參與具有一定的局限性，隨著年齡的增加，中老年的運動能力就有所影響。根據中老年身心特點，提高老年人的身體素養，應找專業的教練員科學合理的安排和指導老年人參與氣排球運動的練習，促進其身心健康，以保證能最大程度上提高中老年能夠參與體育運動的能力。

（3）在黔南州各個縣區成立氣排球協會，建立正式比賽場地，聘請氣排球專業教練員指導練習，為想參加氣排球運動的中老年群眾提供途徑和資源。

（4）加強氣排球運動的宣傳力度，加大扶植力度，為黔南州中老年氣排球開展提供最有效的物質資源保障。

（5）黔南州中老年參與者每周練習時間較短，距離能夠達到增強體質的效果相差甚遠，增加每周運動訓練時間，至少保障能提高黔南州中老年的身體素質能力。