淺談小學生抗挫折心理輔導設計

摘要：小學生面對困難和逆境時的心理狀態和情緒態度，很大程度上影響著他們未來的人生發展。而小學生又是國家民族未來的希望，由此可見教會他們正確面對困難與挫折的重要性。現在的小學生大多是家里的“小太陽”或“小皇帝”，把這項工作完全交給家庭教育是不行的，學校和教師要承擔起教育責任，積極開展針對小學生的心理健康教育，將抗挫折心理輔導作為其中的重點。

關鍵詞：小學生;抗挫折;心理輔導設計

我國近年來一直處于穩定的發展狀態之中，人民群眾的生活水平普遍得到了比較大的提升。這當然是我們所取得的重大成就，但是另一方面，使得當代的小學生從出生就享受著比較好的生活條件，很少經歷過生活的艱辛或其他比較大的挫折。從性格塑造和心理教育的角度來說，不注意到這種特點，只會從積極的一面去鼓勵學生，會給學生的心理健康發展留下巨大的缺陷，他們在未來面對困難和復雜的情況時可能會難以應付。因此，應該給予小學生以適當的抗挫折心理輔導，做好這方面的教學設計工作。

一、科學制定心理輔導目標

教學目標是教學設計要首先解決的問題。所以，對于心理輔導來說，也要先確定目標，要確保目標的科學合理，符合小學生當前的心理狀態及心理成長需求，充分考慮到他們的年齡以及普遍的心理特征。在此基礎上，再去制定分階段的心理輔導計劃并嚴格落實，最后才能得到比較好的心理輔導效果，發揮出心理輔導設計應有的作用。另外，心理輔導要堅決避免過于千篇一律的設計，要看到小學生之間是有比較大的差異的，要分清不同情況，對癥下藥，針對不同特點的小學生要有針對性地心理輔導目標。

例如，有的學生常因各方面都表現出色而受到表揚。雖然因為其本身能力比較強，所以較少遇到挫折符合常理，但因為小學生的思維還不夠成熟，總是處在表揚的環境里會讓他們看不到自己的缺點，長大后往往缺乏對逆境的承受能力，不愿意承認自己也可能碰到解決不了的問題，也存在某些缺陷。對于這些學生，長期目標是增強他們的抗挫折能力，近期的階段性目標則應該是讓他們能夠發現自己的缺點，能夠接受挫折的存在。

二、明確課堂教學主要渠道

目前，已經有部分小學開設了專門的心理健康教育課程，也有專職的心理健康教師，有的還自行開發了非常有特色的校本課程。這種發展趨勢對于小學生的抗挫折心理輔導有很大的幫助。但是我們也要看到，學生可能遇到的挫折會出現在各個方面，他們每天的時間也是24個小時，也會遇到各種各樣的事情，不能把抗挫折心理輔導工作全都集中在少數幾個途徑上。從這項工作的整體設計上來看，要明確將日常的各種課堂教學活動作為主要渠道，教師之間形成聯動，共同對抗挫折心理輔導設計加以優化完善。

在此仍以一名學習成績比較優秀的學生為例。這名學生的主要缺點在于體育方面存在短板，基礎較差，體能和技能與平均水平都有一定的差距。但是這名學生覺得只要自己文化課學得好就可以了，不重視且不正視自己在體育課上面臨的困難與挫折，以自負的態度來逃避。文化課的教師可能不清楚這一點，但體育教師是清楚的。體育教師應該主動與其他任課教師溝通交流，介紹學生情況，制定針對性的心理輔導計劃，糾正其不正確的心理認識。

三、組織豐富心理輔導活動

小學生普遍喜歡參加豐富有趣的學習活動，只是坐在座位上聽講即使是對那些成績很好的學生來說也是很“難熬”的。抗挫折心理輔導要想真的走進學生的心里，為學生所接受，就必須重視、順應和滿足小學生的心理需求。所以，學校和教師應該組織豐富的心理輔導活動，還要將學生充分吸引進來，吸收學生的合理建議，激發出學生對參與此類活動的興趣。另外，這些活動只要具備抗挫折心理輔導的功能即可，不用強求形式，避免因為過度的形式化而影響到最終的輔導效果。

例如，學校和教師可以嘗試將學校的某項集體活動，如文藝匯演或運動會將抗挫折心理輔導結合起來。在整個活動過程中，讓學生參與到活動的組織里來，不同年級的小學生完成不同的任務，比如布置場地或準備物料等。教師主要起到組織和指導的作用，而具體工作都由學生自己完成。在這一過程中，學生肯定會遇到各種各樣的困難與挫折，此時就抓住機會去鼓勵他們，幫助他們分析問題，實現抗挫折心理輔導的滲透，學生又能保持旺盛的興趣。

四、構建心理輔導立體體系

上文已經提到，針對小學生的抗挫折心理輔導僅僅依靠家庭是不行的，因為不少家庭存在溺愛學生的情況。反過來說，只依靠學校也是不夠的，因為家庭的溺愛很可能導致學校的努力功虧一簣。另外，小學生也是在社會中生活的，會受到社會環境的影響。所以，抗挫折心理輔導的設計還要考慮到家庭與社會兩方面的因素，要建立起心理輔導的立體體系。學校要在其中發揮核心紐帶的作用，要在構建較好的家庭及社會環境方面對家庭提供指導，對社會各方提出建議，做好組織協調。

例如，在社會層面，學校可以與街道辦等單位合作，制定抗挫折心理輔導的社會教育計劃，由街道辦定期挑選一些優秀人物來校演講，分享自己過去參與祖國建設時遇到的各種困難以及如何解決這些困難，讓學生逐漸認識到挫折是人生的常態，并不可怕，關鍵在于克服挫折。

總之，心理健康是青少年身心全面健康成長的重要基礎，抗挫折能力是其心理健康的重要體現。學校和教師對此要有充分的重視，不能只關心小學生的學習成績，還要看到他們在抗挫折能力方面存在的問題，善于抓住學生在校和生活中的各種機會，組織各方面力量，做好相應的教學設計工作，推動教育質量的整體進步。

參考文獻：

[1]葛平.加強小學心理健康教育的有效措施研究[J].天津教育，2019（24）：8.

廣西馬山縣白山鎮城南小學 李艷花