微課在體育教學中的應用及案例分析

唐麗瓊

摘 要：在體育教學中運用微課，學生能夠更加直觀的看到每一個技術動作的動作要領，把握重點，突破難點，增強學生體育學習的自信心。教師可以運用微課形成良好的課堂氛圍，節約課堂時間，全面突破傳統體育教學局限性，提高中學體育課程的教學實效性。本文主要結合案例分析來論述體育微課的應用。

關鍵詞：微課;體育教學活動;應用

在課程改革的視角之下，中學體育教學要與時俱進，吸收先進教學技術，創新教學方法，微課就是可以利用的典型，微課又被稱作微型視頻課程，它的運用是互聯網時代的產物。隨著微課的推廣，微課教學方式的便捷性和靈活性，受到了學生和教師的廣泛青睞，彌補了傳統教學在資源和技術上的不足之處。在體育教學中運用微課教學形式能夠把課程內容制作成短視頻的形式發送給學生，讓學生更快的掌握復雜的運動技巧，提高鍛煉能力，提升體育綜合素質。

一、微課在中學體育教學中的運用現狀

微課主要是通過微型短視頻的方式把各種內容傳遞出來，在信息化社會的背景之下，微博、微信、QQ等各種類型的社交軟件風靡全國，逐漸成為我國基礎教育信息化建設的資源之一，推動了教育改革的發展，微課的運用也少不了這些社交軟件的配合。在微課在視頻錄制的過程中要圍繞本節課的知識重點和難點，把精華的知識點部分結合在一起[1]。隨著信息化教學技術的推廣，微課在全國范圍領域內被推廣，在體育課程中運用微課成為廣大學生歡迎的教學方式之一。在新的課程改革標準之下，中學體育教學結構和模式發生了變化，學生除了掌握基本的動作技術之外還需要掌握體育綜合知識，比如安全保護等，體現出了課程改革對學生全面發展的期望與要求。如何正確的在體育教學中運用微課是課程改革的標準之下給教師提出了新要求。

二、微課在中學體育教學中的應用價值和意義

在中學體育課程教學中運用微課的形式有多方面的優勢和意義，微課是信息技術的衍生產物，學生會覺得新鮮有趣，微課成為主要的課堂教學形式會讓學生有煥然一新的感覺，產生視覺刺激，激發學生的學習主動性和參與精神[2]。具體而言可以分為以下幾個方面來論述：

（一）降低課程難度

微課在中學體育教學中的運用有利于把傳統的課堂知識簡單化、形象化，把技術和動作變得更加直觀具體，很多體育運動項目的運動技巧恰恰就蘊藏在一些無法用語言來表達的動作精髓中，微課運用視頻為學生展示動作技術和練習方法，再加上網絡學習可以無限重復播放等便捷操作，等于把課程的教學重點和難點全方位的剖析開來，減少了學生學習的盲目性，也為教師的教學減輕壓力，有效增強了體育課堂教學的效果[3]。

（二）增強學生學練的自信心

微課利用在中學體育教學中能有效地提高學生的學習自信心，微課的應用能夠讓傳統的師生互動形式被改變，傳統的體育教學只包括學生和教師兩個要素，微課的運用加入了計算機這個第三大新要素，讓學生與教師之間，學生與學生之間，學生與計算機之間都能夠形成單獨交流的空間，有一些性格比較羞澀，內向的學生在體育課上往往放不開，如果能夠給他們機會單獨觀看微課，私下獨自練習，也可以讓他們和其他的學生一樣增強信心，更加積極地投身到體育學習中去[4]。除此之外，我們要注意的是微課雖然具有諸多優點，但其在運用的過程中也有一些注意事項需要把握，首先它并不是萬能的，其次微課的使用自有其科學的方法，比如微課的課前導入、概念深化、重難點體現這幾個環節是微課使用的必經渠道，教師要學習微課使用的科學方法才能駕馭住微課這一優秀的教學工具，為教學帶來益處。

三、微課在中學體育教學中的運用過程中存在的問題

把微課運用在中學體育教學中固然具有諸多優勢，但由于內外部綜合因素的多方面影響，在具體融合的過程中還是出現了一些問題，我們有必要對這些問題加以具體分析：

（一）微課制作的盲目性

微課在我國的發展和應用已經有了一定時間，形成了各種各樣的微課資源平臺，積累了各種微課優秀教案并達到了預期之內的優秀效果。然而在體育課程中運用微課，雖然具有數量眾多的教案，但是精品教案的數量卻不多，很多微課視頻在制作的過程中存在敷衍了事、教案之間抄來抄去，缺乏原創精神，這說明教師沒有真正意識到微課在體育教學中的妙用，也沒有真正用心制作一份優秀的微課教案[5]。體育微課的制作一定要是服務于學生的學和練，彌補傳統體育教學中的不足之處，如果這一基本點無法得到滿足，就無法實現滿足學生需要這一基本定位。此外，還有很多微課教重點展示了教師的教學風采，缺乏學生主體性的體現，基于以上問題我們有必要查看當前體育微課的制作是否能夠滿足目標導向的要求，只有明確了教學的目的，才能讓微課的運用更有前景。

（二）沒有體現新課程標準的相關要素

新的課程標準把體育課程定義為以體育技術為手段、以體育健康知識和體育技能為主要學習內容的課程。各種類型的練習項目需要體育動作的輔助，學生要在規定的范圍和時間之內完成體育動作讓身體受到鍛煉，承受一定的運動負荷，除了掌握運動技能之外還必須要適應運動強度和密度，因此在現代體育教學中運用微課技術必須要體現課標的相關要求，除了要豐富體育健康運動知識之外，還要學習身體健康、安全保護、運動方法等諸多內容[6]。除此之外，有很多體育微課在制作過程中沒有考慮到練習密度、強度和時間等要素，微課要和學生的體育運動更好地結合起來，才能體現課程改革的方向。

（三）缺乏和傳統體育課堂的融合性

微課教學的利用并不意味著對傳統教學技術的拋棄，相反微課必須要和傳統體育教學結合在一起才能更好地服務于現代體育教學。雖然現在有很多體育課堂都會使用信息技術對教學內容和手段進行創新，但是合理的使用微課的課件卻很少，大多數教師習慣性的用微課糾正動作錯誤，卻沒有真正找到一條適合微課體育課程長期發展的道路。中學階段學生的學習壓力比較大，很多學校把體育課程放在邊緣化的地位，這本身就為微課的利用帶來了不利條件，同時站在學生的角度，由于年齡的限制，很多學生缺乏學習自我控制和遠程網絡學習的能力，導致微課在課堂上的使用和課后作業的布置過程中效果不好[7]。

四、把微課合理的運用在中學體育教學環節中

（一）運用微課形成良好的課堂氛圍

信息技術對于體育教學課堂氛圍的營造有著良好的效果。在中學體育教學中，學生可以在體育課開課之前觀看微課，直觀的建立起動作概念，根據實際情況展開預習或自學活動，并且利用充裕的課下時間展開練習，培養了自主學習能力，真正成為課堂的主導者。當前中學體育教育以健康為宗旨，微課的利用可以通過視頻、圖畫、文字等各種形式傳達教學要素，滲透在學生學習生活的每一個方面，讓體育鍛煉成為一種習慣和常態。除了體育專項教學項目之外，一些簡單的健身動作也可以被加入到微課視頻中，打造全班體育、全校體育的積極氛圍。

（二）利用微課突破教學重難點

微課在體育教學中的運用務必要突破教學中的重點和難點，中學生有很強的表現欲和求知欲望，通過教師的親身演示，一連串的動作技術比較難以瞬間掌握微課，這時就可以利用視頻教學的方式把重難點集中在一起，逐個擊破，學生跟著視頻中的示范動作和練習方法進行反復練習。在發現自己的問題，即是自己學習難點時，可以進行多次重播進行研究。教師要高度重視預習視頻的制作過程，制作完畢之后上傳至教學平臺或軟件平臺，讓學生隨時下載。

（三）依托微課節約課堂時間

體育微課視頻往往對重點的環節進行拆分演示，學生可以通過微課視頻仔細研究該動作，在自我練習的過程中對照教師的示范動作找出問題之所在，發現差距及時調整。因為有了課前的微課學習，教師可以適當減少課上機械性重復動作示范，這樣就有更多的時間有針對性的進行個別指導。

五、微課在中學體育教學中的應用案例——以足球腳背外側運球為例

本文以足球腳背外側運球微課在中學體育教學中的應用為例，進行微課運用到體育教學中的實例分析。

（一）課前巧用微課，初步預習

在進行足球腳背外側運球教學之前，通過微信、QQ等發放足球腳背外側運球的微課視頻和預習任務單，讓學生帶著問題進行學習，通過微課視頻進行課前預習。比如“足球運球包括哪幾種方式？”“足球腳背外側運球的觸球位置是哪里？”學生根據預習任務有目的的進行微課視頻的學習，印象也更深刻。

（二）課中妙用微課，翻轉學習

課中的學習是整個動作學習的最重要的關節。傳統的體育教學模式結合微課，進行翻轉學習，達到學習的最高效率。課中，教師進行動作示范并講解動作方法。或者是單純的示范和講解，或者是一邊講解，一邊慢動作播放足球腳背外側運球的動作進行，讓學生有更多的感官體驗。在學生練習的這個過程中，學生根據老師的節奏進行集體無球模仿練習，初步了解動作以后，再進行慢跑中運球等練習。在此過程中，教師巡視，觀察學生練習情況，有針對性的指出學生存在的問題，比如觸球位置不正確，讓學生從微課視頻中找出該問題的解決方法，進行反復的糾正練習，從而達到改掉錯誤動作，正確掌握足球腳背外側運球的動作的目的。

（三）課后精用微課，做好復習

體育動作的掌握是一個持續的過程，課后的練習和復習尤為重要。足球腳背外側運球是一個難度較大的技術動作。學生在課后練習的時候，體育教師無法及時的關注和指導，因此，運用微課視頻來完成復習是最好最直接的方法，再結合下一次課中老師的幫助和指導，達到學習效率的最大化。

結束語

微課在體育教學活動中的應用具有諸多優勢，它能降低體育技術技能的學習難度，增強學生體育學習的自信心。教師可以運用微課形成良好的課堂學與練的氛圍，提高課堂練習密度，高效地突破教學的重點和難點，全面突破傳統體育教學局限性，提高中學體育課程的教學實效性。

參考文獻

[1]蓋德天、張國慶.微課在中學體育教學中的應用[J].武當，2021（01）：75-76.

[2]白君花.微課在中學體育教學中的應用分析[J].甘肅教育，2020（05）：141.

[3]趙木橋、韋蘇育.課標視角下體育微課在中學體育教學中應用的困境與對策[J].當代體育科技，2018，8（27）：5-6.

[4]王鑫、韓峰.微課在中學體育教學中的應用[J].中國教育技術裝備，2018（15）：116-117.

[5]黃東文.試論微課在中學體育教學中的應用[J].高考，2018（18）：266.

[6]彭紅.微課在中學體育教學中的應用[J].田徑，2018（04）：18-19.

[7]謝小軍.新型教學方法在中學體育教學活動中的應用[J].文體用品與科技，2017（24）：18-19.