定向士官生軍事體育訓練效果調查研究
——以渤海船舶職業學院為例

張 雷，檀 森

（渤海船舶職業學院，遼寧 興城 125105）

為有效推動直招士官工作的進行，解放軍總參謀部、教育部明確：自2012年開始，全國開始依托地方普通高等學校來進行定向士官培養工作[1]。定向士官培養工作，就是采用部隊與地方聯培、聯訓的方式，來培養部隊現代化建設所需的高素質士官人才[2-3]。該工作是推動軍民融合深度發展的重要舉措，是軍隊選拔人才的重要方式，是提高兵源質量的重要途徑[4]。

將地方院校的學生培養成具有良好身體心理素質、良好思想政治素養、很高軍事文化素質的優秀士官生，是需要地方院校與部隊相互配合來完成的工作[5]。作為培養士官生堅忍不拔的意志品質、提高其身體素質的重要渠道，軍事體育課能否達到應有的效果關系著士官生培養工作的成敗[6-9]。渤海船舶職業學院（下文簡稱 “學院”） 自2017年起開始定向培養士官生，經過三年多的探索、實踐與完善，如今在士官生軍事體育課即士官生體育訓練方面已逐漸形成一套相對完整的體系。

一、目前學院定向培養士官生軍事體育課現狀

（一）嚴格落實相關制度

為加強管理和培養，學院成立了士官生大隊，主抓士官生的教育管理工作，修訂完善了《士官生準軍事化實施方案》 《一日生活制度》 《士官生日常管理量化考核辦法》 《士官生管理規定》 等各項制度并嚴格落實，強化士官生對體能訓練重要性的認識。盡管目前士官生軍種、專業都有所區別，但單獨而集中的學生寢室樓的安排，為士官生的統一管理奠定了堅實的基礎。

目前，士官生的日常作息與訓練嚴格按照 “一日生活制度” 執行，每周至少兩節軍事體育課，除極特殊天氣外每周至少五天早操和晚訓，訓練項目包括3 000 米跑及隊列等，以不斷規范士官生的學習與訓練，促進其養成良好的運動習慣，強化其軍事化理念及自身認知，培養其服從、吃苦耐勞、團隊協作等優秀品質。

（二）加強師資隊伍建設

學院建立了結構合理、構成全面的士官生能力培養師資隊伍。聘請了5 位以海軍航空大學基礎教育學院軍事體育教研室退役教員為班底的軍事體育訓練團隊，擔任士兵生的軍事體育課程教學工作。他們長期從事海軍飛行學員的軍事體育訓練工作，有著較強業務組織能力和教學經驗，專門負責士官生大隊的軍事管理及軍事體育教學，制定軍事體育訓練計劃，敦促士官生完成每日體訓，促進士官生良好軍政素養的形成。

（三）豐富課程訓練內容

軍事體育課程[10]是以發展和完善海軍定向士官生體能素質、掌握軍事體育實用技能、培養穩定的心理素質和堅強的意志品質、提高完成高強度作戰訓練任務身心適應能力的基礎課程。根據已制定的士官生人才培養方案，按照軍事體育課的特點，結合海軍訓練項目，學院在軍事體育課上安排了內容豐富的訓練項目，對學生的體能科學地加以強化，使學生能夠很好掌握軍事體育訓練的基本內容，力爭使其體能達標。

以輪機工程技術專業為例，根據人才培養方案，在校的兩年半的時間里，每個學期均設置64 課時的軍事體育課，按照時間和運動規律，制定了進階式體能考核標準。通過教員講授、示范，士官生掌握正確的動作要領，將日常訓練中的運動損傷降至最低。讓士官生以更為科學的方式提高自己的身體素質，掌握相關技能，使自己的速度、力量、耐力、敏捷性逐步增強。趣味運動類項目，通過小組之間的對抗，既能培養士官生的團隊意識，又能提高運動興趣，在一定程度上激發運動潛能，在強身健體的同時促進士官生的全面發展。

依據渤海船舶職業學院學籍管理規定，結合士官生實際水平和未來部隊任職需要，將軍事體育課程列為必考課，每學期不少于64 學時。每學期末最后兩節為考試課，對基礎體能及專項體能選擇5 項進行考核，評定成績暫時按照5 級制，分別為優秀、良好、中等、及格、不及格（見表1）。

表1 渤海船舶職業學院定向培養士官生階段體能考核標準

優秀：考核內容成績均為良好以上，且優秀率不低于50%；或成績均在及格以上，優秀率不低于70%。良好：考核成績均為及格以上，且優秀率不低于50%；或考核成績均為及格以上，且良好率不低于70%。中等：考核成績均在及格以上，優秀率不低于30%；或成績及格以上，中等率不低于70%。及格：考核成績均為及格以上。不及格：有一項考核不及格總評為不及格。

（四）組織相關競技比賽

學院及士官生大隊都組建了足球隊、籃球隊等，不定期組織學生間的足球賽、籃球賽等體育競技比賽。在過去的一學期里，就相繼舉行了各系間的足球賽、籃球賽、長跑比賽，以及士官生之間的拔河比賽。士官生大隊鼓勵學生積極參與到相關競賽中去，在保證正常教學活動及體能訓練不受影響的前提下，利用課余時間自行組織訓練，強化學生的專項素質，在訓練及競技過程中培養戰友情誼，促進學生相互信任、團隊合作理念的形成。

（五）深化1+X 職業資格認證

教育部提出的1+X 職業資格認證工作，是全面提高學員職業核心能力的重要舉措。我院在海軍士官生培養的過程中，積極推行游泳救生員、游泳社會體育指導員、潛水員這三個與海軍部隊訓練密切相關的國家職業資格認證培訓和考核工作（見圖1）。2017 級畢業的學員目前在部隊游泳訓練工作中已經成為部隊的骨干力量，為海軍游泳訓練安全和部隊戰斗力的提升奠定了堅實的基礎。

圖1 各年級學生獲國家職業資格認證占比

二、定向培養士官生軍事體育課的效果

為了真實有效地反映出定向培養士官生軍事體育課的效果，本文對士官生大隊2019 級學生學期初及學期末的體能測試成績進行了分析。還對2019 級和2020 級578 名學生發放了調查問卷，有效回收問卷512 份，并對調查問卷的結果進行了分析。

（一）學期初及學期末的體能測試成績對比

對兩個年級的入學當學期學生的成績加以分析，以他們在入學秋季學期初和學期末的體能測試成績為研究對象，能很好地體現了一學期的軍事體育課效果。根據完成2.5年在校學習的考核項目與評定標準，對于3 000 米跑，13'35" 為合格，12'40" 為良好，12'10" 為優秀；對于俯臥撐，2 分鐘50 個為及格，55 個為良好，60 個為優秀；對于仰臥起坐，2 分鐘50 個為及格，62 個為良好，77 個為優秀；對于單杠引體向上，11 個為及格，15 個為良好，24 個為優秀。學期初及學期末的體能測試成績見圖2、圖3。

圖2 學期初四項體能測試成績

圖3 學期末四項體能測試成績

根據圖2、圖3 的數據，可以計算出經過一學期的日常訓練，各個體能測試項目的成績增長率（見表2）。

由圖2、圖3 及表2 可知，經過一學期的軍事體育鍛煉及日常訓練，四個項目的不及格率均有所降低。與學期初相比，學期末學生的仰臥起坐成績進步最大，優秀率由0.4%增長到1.2%，增長率為200%。但實際上，考慮到學期初仰臥起做達到優秀的學生基數太小，學期末優秀率雖然增長了2 倍，但并不能體現出學生的群體性跨越式進步；俯臥撐的良好率由學期初的23.3%增長為學期末的54%，增長率高達132.56%，一半以上的學生在期末的俯臥撐成績達到良好；單杠引體向上的及格率增長最大，增長了193.33%，說明學生的手臂力量、核心肌群力量都有所增強；俯臥撐的不及格率由46.8%下降至12.8%，降幅達到了72.65%。

表2 與學期初相比學期末各項成績增長率 單位/%

綜合來看，經過一學期的軍事體育訓練，學生的俯臥撐成績進步的最為明顯，仰臥起坐的進步也較大，說明這兩項成績的提高還是比較容易的。與此同時，3 000 米跑、單杠引體向上兩項成績盡管在優秀率和良好率兩方面變化較小，但及格率都有較大程度的提高。現有的經驗表明，這兩項成績的提升是要有時間積累的，只要勤加練習，成績就會穩步提升。此外，四項成績的不及格率都呈現出下降的態勢，這說明一學期的軍事體育課和日常訓練起到了良好的效果，大多數學生的體能都有了較大程度的提升。

（二）增強軍事體育課效果問卷研究

本文也針對增強軍事體育課效果的意見與建議對士官生進行了調查，通過調查問卷的形式，從課后時間單獨增加訓練的必要性、學生希望在軍事體育課上增加的訓練項目以及提高訓練積極性的有效措施三個方面對19 級士官生進行了調研。

1.課后單獨增加訓練的必要性

士官生大隊的一個班級為一個區隊，下設若干班，在晚訓完成統一訓練后，各班可自行加訓。士官生的身體素質各不相同，一部分學生在入學之前進行過一段時間的體育訓練，相比普通學生的體能要好上許多，一些體能訓練項目能較輕松地取得較好的成績；一部分學生的體重稍偏重，一些訓練項目對他們來說會相對吃力，想要取得好成績，就要付出比普通學生更多的努力。基于此原因，對課后單獨增加訓練的必要性進行了問卷調查，調查結果見圖4。

圖4 課后加訓必要性問卷調查結果

由圖4 可知，約四分之三（74.41%） 的學生認為課后加訓是有必要的，認為沒有加訓必要的學生只占了9.3%，大多數學生對課后增加訓練能有較為清晰的認識。

為了確定課后加訓的效果，選取了課后加訓量不同的甲乙兩個班學生的3 000 米跑成績作為研究對象，以確定課后加訓的效果。兩班學生學期初、學期末的3 000 米跑成績對比見圖5。

圖5 甲乙兩班課后加訓3 000 米跑成績對比

由圖5可見，所選的兩個班，3 000 米的成績均有所提高，但成績提高的幅度不完全一致：可以明顯看出，甲班8 名學生（A～H） 中，大多數人的成績提升較大，平均提升了4.51%；而乙班的8 名學生（a～h） 成績進步不是很明顯，僅為0.58%。固然冬季天氣寒冷會對成績造成一定影響，但更直接的原因是兩班每周加訓的次數不同。除特殊情況外，甲班每周都會在周日至周四的晚訓后自行加訓，平均時長在20min 左右；乙班每周的加訓次數為1～2 天，平均時長也是20min。一學期下來，兩班的額外訓練量會存在很大差距。以同樣的方法研究了其他四個班的加訓情況，也能得到類似的結論。因此，課后增加訓練量還是有必要的，學生應在保證運動安全的前提下，在身體能承受的范圍內適當增加訓練量，增強自己的體能。

2.提高訓練積極性的有效措施

可以從兩方面著手來增強軍事體育課的效果：其一，進一步豐富軍事體育課的內容，增加一些學生喜聞樂見的訓練項目；其二，提高學生的訓練興趣。為此，調查問卷上還設置了學生希望在軍事體育課上增加的訓練項目、學生認為提高訓練積極性的有效措施兩個問題（結果見圖6、圖7）。

圖6 “希望在軍事體育課上增加的項目” 問卷調查結果

圖7 “提高訓練積極性的有效措施” 問卷調查結果

由圖6 可知，有半數學生對籃球感興趣，希望在軍事體育課增設籃球這一項；有1/3 的學生支持增加四人三足、定向越野、一公里接力跑這類趣味性和競技性的訓練項目；而以拍手俯臥撐為代表的一類難度較大的訓練項目，支持的人數最少。結果顯示，學生更傾向于在軍事體育課上增加趣味性、競技性或專項技能類的訓練項目。

由圖7 可知，過半的學生認為由身體素質較好、思想覺悟較高的學生帶動或適時在區隊之間、區隊內部甚至是小班內部舉辦一些競技活動，能夠有效帶動起學生的訓練積極性。此外，還有40%的學生認為除了士官生大隊進行訓練標兵的評選，區隊內部也可以定期組織評比，提升個人獲得感，讓更多人為了榮譽而戰。至于 “設定一個目標，如果不能達到該目標會有相應懲罰” 的做法，支持的人則最少。總的來說，學生認為帶動類、競技類、獎勵類的做法對提高訓練的積極性更有效。

三、關于提高定向培養士官生軍事體育課的效果的一些建議

（一）豐富課程內容，提高訓練興趣

軍事體育要結合部隊的人才需求，明確士官生的崗位特點及今后的職業發展，有針對性地設立軍事訓練項目。盡管目前學院軍事體育課的內容已經較為豐富，但根據調查問卷，士官生對課程內容的多樣性有著更多需求。只有士官生對訓練有興趣，積極投身于日常鍛煉，才能讓軍事體育課的效果更為顯著。為提高士官生的訓練積極性，在不影響教學進度的前提下，可適時在軍事體育課上進一步增加趣味性競技活動，通過相互合作增強學生的團隊意識。此外，亦可增加籃球、足球、羽毛球、排球等專項技能訓練，甚至可以論證軍事體育課仿照普通體育課實行選課制度的可行性。

只有持續完善軍事體育的訓練內容，確保其形式多樣化、項目合理化、方式專業化，不斷提升士官生的訓練興趣，才能確保軍事體育課和日常訓練能達到其應有的效果。

（二）完善配套設施，改善訓練條件

招生人數的增加，意味著對訓練器材及配套設施的需求增大，這就導致了學院在配套設施、相關器材的建設方面稍顯不足。目前，士官生3 000 米跑、仰臥起坐、俯臥撐等大多數軍事體育訓練項目都在體育場進行，單杠引體向上則需要在單杠場地，常規力量通常是在寢室通過自購杠鈴進行訓練，常常遇到器材不夠用的情況。

此外，軍事體育訓練需要專門的室內體育場。正如前文所言，目前絕大多數訓練活動是在室外進行，遇到雨雪、大風天氣便無法正常進行訓練，尤其是東北的冬天寒冷，室外跑步等常規訓練由于穿得多，影響動作的標準性，不但不易達到預期效果，還存在凍傷等安全隱患。而學校的體育館承擔著全院的教學工作及大型活動，時間上也無法滿足士官生的晚訓需求。所以遇到特殊天氣或是在冬天最冷的一段時間里，學生只能在寢室自行組織訓練，面積小不說，運動量也無法與體育場上的訓練相比。

另一個亟待解決的便是士官生晚訓后的洗浴問題。學院的學生浴室在晚上7:00 便會關閉，而士官生晚訓結束時間大約在晚上9:30，校外的浴室在這個時間均已歇業，這就造成了學生訓練后渾身是汗卻沒有場所清洗。夏天還好，可以用熱水擦身；到了冬天，擦身容易生病，不擦難以入睡，甚至會出現衛生問題。

總之，士官生的軍事體育課對培養士官生堅強的意志、提高其身體素質意義重大。可以通過不斷優化軍事體育科目設置，選配具有軍事訓練指導經歷的師資，構建與部隊需求相契合的考評體系，完善配套訓練器材與設施等措施，為士官生量身打造出適合他們職業發展的訓練規劃，繼而增強士官生對部隊軍事體育科目訓練的適應度和提高士官人才培養質量。