初中體育拓展訓練的意義與策略探究

何愛華

◆摘? 要：素質拓展訓練在教學中，是一種非常科學且合理的體育教育理念。它與體育有著千絲萬縷的聯系，是對傳統體育教育的全面提煉和綜合補充。因此，體育教師展開授課的過程中，需要改變傳統的教學思維，不斷創新教學方法，分析體育教學中現存的問題都有哪些需要進行改善。合理科學地融入素質拓展訓練中，不斷提升學生的綜合素質。

◆關鍵詞：初中體育;拓展訓練;意義;策略

體育是初中教學中不可缺少的一門課程，有利于培養學生的身體素質。把拓展訓練融入到初中體育的教學當中，不僅有益于學生的成長，對豐富學生的精神世界，促進學生更高效地利用體育知識展開訓練，素質拓展訓練在學生學習和成長過程中發揮著巨大的作用。

一、初中體育拓展訓練的意義

（一）有利于激發學生的學習興趣

無論何時，老師在教學的過程中，都應當著重去培養學生的興趣。因為只有學生對學習感興趣，他才會認真去學習，這樣一來也會增加學生學習的效率。目前，初中學生對于體育學習興趣的高低，在很大程度上，決定著教師課堂教學的質量。把拓展訓練融入到初中體育教學中，利用多種游戲設計，提高學生參與課堂活動的積極性。在開展課堂游戲的過程當中，充分發揮拓展訓練的作用，促進學生主動完成課堂任務。多種游戲設計的方式，貫穿于課堂教學的始末，有利于集中學生的注意力，提高了學生的學習效率，促進了教學質量的提升。

（二）有利于鍛煉學生的思維能力

初中體育教學中，如果將拓展訓練很好的融入進去，就會大大加大學生的思維開發，增強他們的思維能力。畢竟，在初中教學階段，我們需要一手抓學生的身體素質，另一只手也要抓住學生的綜合素質，只有這樣，才能培養出全面發展的人才。利用拓展訓練，鍛煉學生的思維能力，為社會培養了高素質的人才，適應了現代化的發展需要。傳統的體育教學模式，已經不能夠滿足社會發展的需要。隨著時代的發展，對原有的教學模式加以創新和改革，靈活運用各種教學策略，以提高學生的學習效率。把拓展訓練融入初中體育教學中，充分運用拓展訓練來開展多樣化的教學內容，讓學生在游戲中獲得知識，做到勞逸結合，提高了學生的學習興趣，鍛煉了學生的思維能力。

（三）有利于提高學生的綜合素質

當我們將拓展訓練融入初中體育教學中時，會通過拓展性的訓練過程，增加學生對于小型社會的真實體會，認識到了團隊合作的重要性，從而培養他們的團隊精神以及合作能力。

二、初中體育拓展訓練的有效性措施

（一）做好與學生的溝通，增加學生的信任感

信任是人與人展開合作的前提條件，建立信任感也是學生健康發展的具體需求。信任感如果缺失了，學生在學習和生活中，就會很難和諧地與他人相處，這非常不利于學生建立良好的人際關系，也會在很大程度上影響著學生性格的形成。因此，教師在教學過程中，需要不斷與學生建立良好關系，強化學生的信任感，通過體育學習，使學生可以健康茁壯成長。基于此，初中體育教學需要融入素質拓展訓練，教師利用創新的手段，不斷加強學生的信任感。教師首先要做的就是通過合作學習的方式，加強學生與學生之間，教師與學生之間的交流，使學生團結互助，增加信念感。

例如，在初中體育仰臥起坐訓練中，教師可以將學生分成兩人一組的形式，兩個學生之間互相配合，完成體育鍛煉任務，兩個學生之間不僅是單純完成仰臥起坐鍛煉，還需要在鍛煉過程中，做好溝通與交流工作，互相糾正對方的姿勢，培養學生與學生之間的默契感和信任度。教師和學生展開良好溝通的時候，可以與學生以交朋友的方式進行交流，充分了解學生的個性化特征，不斷建立信任感。例如，在體育課程內容完成之后，教師可以根據教學內容，與學生一起進行拓展游戲訓練，融入學生中，與學生談心，拉近彼此的距離，營造出和諧、輕松的教學氛圍，促進初中體育教學質量有效提升。

（二）以學生為主體，展開高效課程拓展

在以往的初中體育課程教學中，教學模式是非常單一的，學生基本都是在教師的領導下，展開機械化學習與訓練，在這樣的教學模式下，學生的自主學習能力不強，也不能有效感受體育教學的樂趣。不過在體育教學中融入素質拓展訓練，教學形式就會變得靈活多變，也給活動內容增添很大的趣味性，高效吸引學生的注意力，使學生更好地投身于體育鍛煉中。教師在進行素質拓展訓練的時候，需要時刻遵守以學生為教學主體的基本原則，不斷鼓勵學生，發揮自己的優勢，積極主動地投身于訓練活動中。教師一定要不斷對學生的訓練狀態做出引導，學生如果出現不規范的訓練動作，教師及時指正。教師在進行拓展學習訓練的時候，需要根據班級學生的具體情況進行訓練難度的調整，循序漸進地拓展，加大難度，激發學生體育運動潛力，培養學生形成堅強的意志。

例如，教師在素質拓展訓練時，可以將學生分組，進行趣味性花式接力跳活動，在培養學生彈跳能力的同時，還能使學生更好地配合，大膽嘗試接力跳的花樣，進一步消除學生對體育鍛煉的畏懼感，使學生大膽進行活動，不斷增加信心和勇氣，提高對體育素質拓展訓練活動的興趣，并且高效強化學生團隊協作的能力，強化身體素質訓練。

（三）科學有效地選擇素質拓展項目

初中體育教師在創設訓練活動的時候，可以結合整個教學過程以及學生和教學的相關需求，對拓展項目進行合理的安排，然后將設置完美的項目融入初中體育具體教學中。這樣一來，學生參與素質拓展訓練的時間會變得相當充裕，還能夠保證初中體育教學課程有效落到實處，使學生在參與素質訓練過程中，體育方面的技能高效強化，掌握訓練的基本要領。

三、結語

總而言之，把拓展訓練融入到初中體育教學中，有利于提高學生的素質水平。充分發揮拓展訓練在初中體育教學中的作用，有利于培養學生的團隊協作精神，促進了學生全方位的發展。

參考文獻

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