小學課余體育訓練有效開展的策略

王慧彬

摘要：近年來，素質教育已經逐漸取代應試教育成為各地區小學教育的首要目標，小學課余體育的訓練也因此受到了社會各界的廣泛關注，逐漸成為小學階段培養學生綜合素養的重要手段之一。鑒于上述情況，如何在課余時間開展小學生的體育訓練已經成為學校及教師重點關注的課題之一。本文將從提高小學生體育訓練的幾個方式出發，逐步對課余時間體育訓練進行策劃，從而逐步提高小學課余體育訓練的整體質量。

關鍵詞：小學階段;課余時間;體育訓練;有效策略

小學階段的學生正處于初步接受文化知識學習的階段，此時學生對于一切的外界事物都具有強烈的好奇心，在提升學生知識儲備的基礎上，還需要注重提高學生的身體素質。在此種新課標改革的教育背景下，社會各界對小學生課余進行體育訓練的重視程度也在不斷的提高。鑒于此，各個地區的小學必須逐步完善整個教學計劃，保證合理的選擇教學所需的材料，不再僅注重主科的學習，關注體育實踐環節所需，才能夠真正讓小學課余體育訓練有效地展開，從而成為促進小學生發展的主要方式。

一、制定完善的體育訓練計劃，積極推動計劃的實施

雖然素質教育提高了對中小學生綜合素質的重視程度，但是理論知識的學習依舊是小學階段的重要任務之一，開展課余體育鍛煉的時間有一定的局限性，致使發展課余體育訓練是不能一蹴而就的，需要循序漸進的逐步發展。因此，教師只有制定出長遠的發展目標以及端正態度，才能夠對有效開展小學課余體育訓練有著直接的影響。首先，制定計劃的總體方向必須要體現出對小學生綜合素質的教育以及培養，在開展培訓活動的過程中，必須保證小學生始終作為訓練活動的主體，讓學生有充分的體育課堂參與意識，才能夠逐步激發起學生對于體育訓練的積極性。其次，教師在制定體育訓練的計劃時，必須綜合考慮小學生的實際體能，針對高、低年級階段的學生制定不同且合理的訓練計劃，且整個訓練模式需要具備科學性，教師需要在保證小學生身體素質得到提高的同時，鍛煉學生的心理承受能力，從而實現對小學生多元化的培養過程，提高小學生的綜合能力。最后，教師在開展課余體育訓練時，必須要注意因材施教，利用科學的方式進行訓練，避免由于不正當的訓練造成負面影響。教師如果想要了解小學生真實的身體機能，則需要利用相應的田徑練習提高學生的協調能力，從而促進器官的正常發育，只有了解了學生的真實身體機能之后才能夠逐步展開訓練。除此之外，在制定長遠計劃時，必須充分考慮學生長遠的發展目標，保證課余體育訓練能夠長久穩定的開展。

二、合理選擇教材，保證認知正確

由于課余體育訓練活動的內容、方式具有多樣性，部分訓練活動的展開離不開相應的器材幫助。因此，為了能夠讓課余體育訓練獲取更好的效果，則必須保證選材的合理性，還要根據小學生實際的生理所需選擇恰當的體育器械。符合小學神身體構造的體育器械能夠加持整個訓練活動的有效性，還能夠加強小學生對于器械的興趣，從而實現更高水平的訓練效果，此時也能夠最大限度的避免意外事故，從而減少體育訓練過程中產生的傷害。例如，教師在教導學生進行韻律繩操練習時，所選擇的材料可以是纖維制的材料，此種材料的繩子的質地相對較為柔軟，且具有較強的耐磨性，能夠適應較大強度的訓練活動，在小學生進行擺動、環繞等動作時，能夠加強其穩定性。與此同時，在進行足球訓練活動時，必須要保證場地選擇的合理性，才能夠有利于學生更好地鍛煉身體素質，也能夠更好地保障學生在進行訓練活動時的安全性。除此之外，在開展相應的訓練活動時，教師可以多選擇在草地上進行肢體訓練以及活動，柔軟的草地能夠較好的促進學生取得更好的鍛煉了效果。

如果想要通過課余體育鍛煉來提高學生們的綜合素質，不僅需要學生自我的興趣，還需要教師、家長對該項工作給予正確的認識。傳統的應試教育理念不僅影響了教師的教育觀念，家長也深受此種理念的影響，致使大部分的教師、家長都將教學的重點放于學生的知識教育方面，甚至部分家長認為開展課余體育訓練浪費了大量的學習時間，致使小學生在成長過程中過于重視“模式化”的學習，小學體育教師在開展體育教學活動時也難以與教師、家長形成統一的認知變化，從而難以為學生提供更為廣泛的訓練活動。

三、加強實踐教學，形成良性循環

課余體育訓練活動的有效開展離不開實踐環節的幫助，實踐環節能夠屬于幫助體育訓練全面開展的關鍵，體育教師必須抓住課堂的機會，積極開展更多的實踐訓練活動。第一，教師必須優化課余體育訓練的各種方式方法。雖然傳統方式下的課余體育訓練能夠達到良好的培訓效果，但是如果僅僅采用此種方式開展體育訓練任務，則很容易誤導學生體育訓練的真實含義，甚至會打消小學生對于體育訓練項目的積極性，造成其主觀能動性的降低。因此，教師務必需要對此方面具有清晰的認知，從而轉變以往的任務模式，讓原有的模式轉變為類似游戲訓練的模式，從而以游戲的方式開展相應的訓練活動，保證小學生參與活動的過程中能夠保持較好的積極性與主動性。小學體育教師可以采用游戲的形式發掘學生的跑步潛力，也可以通過貼大餅的游戲來進行跑步訓練，此類方式能夠加強小學生的參與感，保證每位學生都能夠積極地參與到課堂實踐中。第二，體育教師在開展課余體育訓練活動時，務必要仔細觀察學生的特點，根據小學生的身體協調能力的差異性，可以由優秀的學生進行指導，從而幫助提高學生之間的團結力，避免學生因為對比產生心理壓力。第三，可以適當的開展實踐評價，評價環節需要保證學生能夠充分了解自身的身體素質，從而明確未來的發展方向。對于部分體育素質較好的學生，可以適當的予以肯定，從而形成一種鼓舞，為其形成良好的世界觀、人生觀、價值觀奠定基礎。

綜上所述，僅由知識培養小學階段的學生提高學習素養的時代已經不復存在，當前人們越來越關注綜合素質的培養，鑒于此種情況，小學教師必須充分認識到傳統的教育理念存在的不足，從而制定完善的計劃、合理的選擇體育器材，從而優化實踐的各個環節，從各個方面不斷提高小學生的體育訓練質量，促進小學生健康、全面的成長發展。

參考文獻

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