如何運用信息技術手段訓練體育特長生

黎世德

【摘要】? ? 信息技術是主要用于管理和處理信息所采用的各種技術的總稱。它主要是應用計算機科學和通信技術來設計開發和實施信息系統及應用軟件。體育特長生又叫高水平運動員，是指經過教育部（省市縣）批準的招生高一級學校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加統一招生考試的學生中特招有體育特長且又符合高一級學校招生工作規定的學生。

【關鍵詞】? ? 信息? ? 訓練? ? 體育特長生

一、 國內外學生假期，節假日和遇到特殊時期

國內學生假期或節假日“窩”在家時間長了，會出現身體機能水平下降，特別是體育特長生，如果長時間不訓練就會導致身體素質，，運動水平迅速下降，在2020年1月提出了全國教育工作“停課不停練”的要求，所以體育特長生運用信息技術手段居家訓練勢在必行，體育教師每天通過微信、QQ、釘釘等通訊軟件視頻完成訓練全過程。

國外學生假期或遇到特殊時期停課后，也選擇線上授課，以在家上網課的形式結束本學期剩下的課程。體育訓練也不例外，采取居家訓練增強自身抵抗力，做好健康第一，“居家體育鍛煉”成了全民的新時尚。體育教師通過學習網絡平臺的操作，視頻拍攝與剪輯，小程序、APP、網絡軟件等進行有網絡靈活、有資源、有設計的體育特長生訓練。

隨著假期或節假日的到來不斷影響學生的體育訓練，長期一直停留在“休息”的狀態，體育教師在這段時間一直管顧不到體育考生。此時 ，在2020年1月提出了全國教育工作“停課不停學”的要求。作為體育特長生的教練，因為學生不能到室外去進行訓練，所以在“停課不停學”的理念下，有了一種“停外訓不停訓”的思想，體育特長生運用信息技術手段居家訓練有著重要的價值意義。

學生假期或節假日一直處于放松狀態，這對于初中體育特長生而言正處于訓練的重要時期，經歷的不僅僅是一場前所未有的居家訓練大考，更是一段人生命運轉折的重要時期，所以運用信息技術手段訓練體育特長生是勢在必行。

二、假期間體育特長生

通過信息技術平臺進行居家體育訓練的實踐，完成初中體育特長生的訓練目標。探討居家信息技術運用于體育訓練的若干問題。在訓練方法、內容、途徑的研究上，形成協調統一的訓練成果。構建信息技術平臺用于體育訓練的若干模式，提高體育特長生訓練的實效性，完善疫情期間通過信息技術平臺進行居家體育訓練的操作，達到訓練指標。

假期間，體育特長生無法進行室外訓練，而不訓練有可能會導致原有訓練水平下降，長時間的不訓練甚至可能讓隊員出現肥胖、身體素質下降等情況。而教師通過信息技術組織學生學習體育運動技能，同時讓學生在家長的要求與督促下根據場地進行各種力量室內訓練活動，這可以很大程度的解決學生身體素質下降的問題，以此讓其保持原有的運動水平。

假期間，由于學校不開學開課，但“停課不停學”的理念已引入日常，這需要學生在家中進行學習。很多學科都已經開展了網絡教學，可體育網絡教學則在一定程度上被忽視——體育課常常需要在室外開展，而假期的存在使得體育課室外開展受限，特別是對于體育特長生的訓練更是難上加難。因此研究如何運用信息技術手段進行體育特長生訓練，讓隊員通過信息技術平臺學習體育知識，進行自主訓練，就是作為教練的教師必須提上日程的研究課題。

近年來假期間學校教學中體育特長生的學習成了大家關注的焦點，由于初中體育特長生正青春期，他們具有活潑好動，個性較強，愛表現自己。因此，我們在假期間體育特長生訓練活動中，開始前可用信息技術在室內為體育特長生展示精彩的田徑運動三大素質技術，如頑強拼搏，你追我趕，超越極限，拿到奧運金牌，這些特點都在吸引體育特長生。又如運用信息技術了解世界田徑鉆石大獎賽，世界田徑錦標賽，通過以上賽事，使學生有一種享受，通過點滴激發田徑運動興趣。

因此，通過信息技術播放觀看立定三級跳遠訓練，觀看后在方法上仍采用一些原始易犯錯誤的動作，借助信息視頻再次觀察， 教師分析第三跳沒有騰空步和收腹動作，第三次觀察讓學生借助不同高度器材教學，通過以上發現特長生普遍反對單一的訓練方法，沒有新鮮感，因此教師運用信息技術手段做行之有效的新穎的訓練。

教師也要經常觀看網絡視屏，如精彩的田徑100米跑特別是訓練起跑后加速跑先進方法和沖刺跑力量網絡視屏，同時教師不斷借助網絡信息技術看原地推鉛球視頻教學和推鉛球時出手速度和蹬地轉跨技術細節，通過視頻教學充實自己的訓練方法，并運用到訓練中去，提高課課訓練效果， 所以在平時訓練中，不能一味地追求運動量，要根據體育特長生具體情況合理地安排運動方法，才能最終達到考試的要求，將促進體育特長健康快樂全面發展，這是教練想要達到的效果。

當前，大多數人認為，體育特長生升學考試只靠體育成績，與其他體育特長生的學業要求不同，只要他們在體育方面出成績就行了。部分教師對大多數體育特長生較差的文化成績和個別體育特長生較差的思想表現一清二楚。 這些觀念使得體育特長生在文化學習方面被忽視，從而導致他們在學業上會越來越困難。同時體育特長生在專業特長方面得到老師的重視，但是比較容易忽視對學生進行全方面能力的發展和綜合素質的提高。

這種現狀必須得到體育工作者重視，否則學生將會除具有一定水平的體育能力外，其他方面都將被忽視而失去發展的機會。

最后利用這時間開好思想會，教師用網絡訓練時抓思想教育。人無品德行之不遠。體育特長生往往滿足于個性的張揚和發展，但大多數又往往存在過分自信或信心不足的不良心態，不太注重文化學習。因此，教練和班主任應針對這些特點，結合學生的身心特點，注意加強思想品德與理想教育工作，以身作則，用道理去疏通疑惑，用制度去規范行為。

三、網絡教學是信息技術手段

網絡教學是信息技術手段的呈現，具有科學創新等特點，是我國教育改革的一方面。對于訓練體育特長生來說，其本身具備實踐性。要通過網絡教學，發揮組長引領和重視交流，進行自主訓練，且依然能保持大半年來的實訓水平乃至獲得提高，教練就必須要有自己獨到創新點：

3.1在網絡上發揮組長引領和重視交流

我所在學校是一所寄宿制隴上重點初級中學，由于學校教學質量較好，學生比較多，所以對每個學生去選拔的話，教師的時間精力必定有限，既要安排補差， 又要輔導學生測試，給每個學生天天去輔導也不現實， 這就要求教師在學生中建立每項的帶頭人。

選拔時注意學生語言表達較強，在同學中威信較好的學生作為帶頭人，協助教師訓練。在教學時成績優秀的帶頭人更要帶領學生貫徹教師的計劃，合理運用假期訓練的要求，使每位學生發揮出應有的水平。

在平時訓練要注重與兄弟學校的線上交流，帶頭人是準備活動前期尤為重要。重視線上或釘釘群交流，能夠取長補短，找出差距并及時補救，可以積累經驗，適應比賽的環境，對整個比賽有個輪廓上的認識，做到心中有數，可以適應各種場地變化，從而提高自己的訓練水平，更有利于指導學生提高成績。

3.2利用網絡上豐富的資源

利用網絡上豐富的資源培養體育特長生教育要充分體現人文關懷與道德情感， 作為教育工作者，做體育特長生的思想工作， 要以情感人，才能以理服人。然而目前簡單體罰和打罵訓斥學生的現象越來越突出。這實際上不利于學生身心的發展。

因此，作為體育教師應以鼓勵人的自主發展為主，以愛為基石充分地理解學生和尊重學生的情感需求以人為本，更要著力培養體育特長生的責任感和集體榮譽感產生集體歸屬感。

以網絡為基礎的體育訓練可以對網絡數據資源豐富的優勢進行發揮，網絡數據資源不僅僅包括圖片及文本，同時還存在很多的視頻信息。視角上的直觀能夠激發隊員對體育訓練的興趣，提升體特生的訓練積極性。

在網絡條件下，教練還能夠與隊員進行在線視頻通話等交流活動，從而向隊員傳授一些在家進行自主訓練的方法，達到不讓隊員中斷體育訓練的目的。同時運用信息交流群，讓學生上傳網絡優質教學訓練方法資源到微信群共享交流學習，提高體育特長生積極學習實效。將個人存在的問題反饋;也可對學習過程中教師的教法，學生的學情分層區別對待分享。

同時，教練也應時常參與總結反思，及時分析體育特長生學習情況，指導體育特長生在手機百度網絡上搜集相關田徑素材及視頻，并對素材和視頻給予適當的點評，激發其體育特長生練習積極性和趣味性。

3.3合理設計體育網絡訓練項目

對于體育網絡訓練項目，教練師要以互聯網為基礎平臺，以信息技術技術為主要手段，對訓練項目進行設計、管理并實施。只要教練在線下整理好體育訓練內容，搜集合理的體育訓練素材，以課件或視頻的形式將其上傳到網絡教學平臺上，就可以讓體特生通過網絡平臺對相關項目進行自訓。

在學校進行自訓中，微信交流群設計教學計劃在很大程度上將依賴于為達到教學目標而采用的教學媒體，微信交流群的合理選擇和優化組合起著決定性的作用。因此，在設計教學項目的同時，要針對教學內容，著重考慮選擇什么微信交流群才能最大限度地發掘體育特長生潛在的積極性。手機微信交流群作為一種現代化信息教學手段，具有許多優點，根據教學項目來選擇，能更合理地發揮體育網絡的作用，突出它的優點。

在中學田徑課堂教學中，有許多問題是語言講解所難以直觀表現的，體育特長生理解起來比較困難，恰當地采用體育網絡交流群往往能很好地解決這些問題。

例如，要解決定西市中考體特生考試項目立定三級跳遠第三跳從低處向高處跳、二跳畫標記練習，一跳打開大小腿夾角等問題，可以用體育網絡交流群直觀的展現這幾種運動，且教練可以把三跳動作進行任意播放，反復把三跳動作比較，有利于體育特長生加深認識和理解，使合理設計訓練項目高質量實效地完成。

四、結束語

綜上所述，教練除了可以上傳資料、指導隊員自主訓練，還能對學生的自訓情況進行管理和評價。不僅如此，還可以在平臺設置的評論區與隊員進行溝通交流，同時可以利用微信、qq、釘釘等通訊軟件視頻完成訓練全過程。

參? 考? 文? 獻

[1]張仁茂.淺談現代信息技術在體育教學中的應用[J].中國信息技術教育，2010（10）.

[2]《美國田徑訓練指南》 美國田徑運動協會編 計劃協調人 JL·羅格斯劉江南等編譯人民體育出版社.