如何開展科學管用的小學心理健康教育

朱艷艷

心理健康教育作為小學教育當中極其重要的一環，有助于提高少兒對小學生活的適應能力，養成好的生活習慣和正確的學習態度，培養自信自立、積極向上、樂與好學的健康人格。本文深入分析當前小學心理健康教育中存在的問題與瓶頸，結合大量的走訪談話、社會調研，提出思考與對策，以期對科學有效開展小學心理健康教育起到推動促進作用。

一、小學心理健康問題日趨多元化、普遍化、隱蔽化

以00后出生的小學生群體為例，新時代的小學生心理健康狀況總體良好，理想抱負高遠，學習狀態穩定，心態情緒陽光向上，接受新事物能力強，個性發展遠超以往。但小學生孤僻任性、抑郁寡歡甚至自殘自殺的情況并不鮮見，甚至這一趨勢呈現明顯的上升勢頭，據某地教育部門委托開展學生心理狀況調查問卷的數據統計，有21%的學生受訪者認為自己心理不太健康（有心理問題），有將近35%的受訪教師反映學生心理健康程度堪憂。這些現象告誡我們，小學生存在的心理問題不容忽視，主要有以下幾種表現：一是自閉障礙。通常表現為表情麻木呆滯，反應遲鈍，與人交際眼不視人，目光回避，聽課注意力、理解力差，言語遲鈍，獨自言語、少動多靜，老師父母往往手足無措，十分無奈和無助。二是性格孤僻。有的性格內向、不愛與人交流、膽怯、嫉妒心強、虛榮心、不合群、依賴;有的自信心缺失、心態自卑，學習成績中等偏下，一提考試就沒精神，遇到考試晚上睡不著，頭痛。三是情緒焦躁。易激怒、抑郁、易緊張、過分擔心、焦慮、偏激，語言和行為上不僅不聽老師的勸告、教育，還常常表現為一定程度的攻擊性、自殘暴力甚至自殺傾向。四是逆反心理。如厭學、逆反，對學習和自己的行為沒有正確的認識，人際交往不和諧，親人難溝通、同伴不交往。

以上所述各類典型問題，已不同程度地困擾學生、家長和教師，這些年一些學生離家出走、自殘自殺甚至許多校園事故的發生，都可從學生心理疾病找到根源。

二、學校心理健康教育工作難以適應學生需求

雖然小學心理健康教育引起越來越多的學校乃至教育部門、社會各界的重視和關注，針對加強小學心理健康教育，建立了一系列制度，但與規范化、常態化、科學化的高標準相比，與學生不斷變化更新的需求相比，還有很大距離。

一是思想認識不到位，經費投入少、師資力量弱。不少家長和學校帶著“只要學習好、不出事”的主觀意識，對心理健康教育以及學生心理問題沒有引起足夠重視，主要表現為有的學校在這方面經費保障低、硬件配備差，師資力量弱且沒有常態化系統性的培訓計劃;有的家長對學校的心理健康教育不認同，甚至存在“不務正業”的錯誤認識。這些思想上的根源問題，嚴重制約了小學心理健康教育的開展。

二是區域發展不平衡，城鄉差別大、校際差異大。從地域看，城區小學基礎好、發展也相對較好，農村中小學由于缺乏師資、缺乏心理健康教育知識和技術的培訓，對心理有障礙的學生不能進行有效的疏導。從校際看，人文底蘊、綜合實力強的學校往往開展的更好，有的不僅學業搞得好，連心理健康教育都能成為標桿。從受教育程度看，學歷高的家長對心理健康教育更主動更重視更配合，部分學歷低的家長卻抱有放任自流的想法。

三是教育方式不新穎，或流于形式、或僵化固化。有的學校雖然將心理健康教育課正式納入教學計劃，但課時無保障，隨意占課等情況比較普遍。有的僅利用班會、晨會、校園廣播等開展所謂心理保健的教育活動。有的學校雖然會邀請專家學者進行心理講座，但所講內容或過于深奧，或針對性不強，難以走進學生內心。

三、加強小學心理健康教育只爭朝夕、刻不容緩

根據幾年來開展小學心理健康教育的研究與實踐，筆者認為，科學有效地開展小學心理健康教育，必須把教育二字放在首位，把落腳點放到在引導上面，遵循小學生身心發展的規律和特點來教育策略，不能大而化之，化而同之。

一要校準思想航向標，讓“加強心理健康教育”成為家校雙方、主管部門、社會各界的更深共識。

思想是行動的先導。只有將家校雙方、主管部門甚至社會各界對心理健康教育的認識拉到同一水平線、拉到更高水平線，才是我們探索深化心理健康教育各種舉措的首位之位。學校應強化心理教育理念，制定心理教育規劃，將心理健康教育課程納入學校常規教學并進行教研考評，使其常態化發展。家長應該定期參加學校舉辦的各類學生心理健康活動，主動了解行業特性，以共同參與推動心理健康教育。

二要選好教育主陣地，讓“心理健康教育”真正走進“班里”、走進“心里”。充分運用“孟母三遷”等典故，營造一個健康向上的班集體文化，潛移默化提升這種文化對每個學生的感染力和影響力，倡導良好的班級風氣，讓學生擁有一個健康向上的集體生活。把心理輔導滲透于班級活動，既創新和發展班級活動，又讓學生能在豐富多彩愉悅舒心的實踐活動中獲得心理踐行和發展。

三是打好活動組合拳，讓“心理健康教育”成為一種“校園文化” “主體活動”。創新活動陣地，加強心理教育知識宣傳，讓校園內的墻壁、櫥窗、黑板、園落成為“不說話的心理輔導老師”。在各學校規范化開設“舒心廊”、“交心亭”、“談心室”，便于對學生開展心理輔導的“一條龍”服務。在社會、學校開辟“心理熱線”，保守秘密、尊重隱私、尊重人格。開展心語沙龍，利用課外、晚間或雙休日分類分批或開放式進行。 布置“心語日記”，開展單線對話，交流思想情感。書寫“心語贈言”，可以在作業本上的改評批語上，可以在“家校聯系卡”上，以“美”和“愛”來激活學生。

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