高校體育教學中體育薄弱群體體質健康現狀及對策①

鐘振興

(長沙職業技術學院 湖南長沙 410217)

體質健康情況是衡量大學生身體健康的重要指標，分析近幾年我國國民體質監測結果，發現大學生體質狀況呈現出了日益下降的趨勢，這也對高等院校體育教學活動的實施、學生全面發展提出了全新的挑戰。處在這種環境下，高校體育教師自然需要及時把握現下體育薄弱群體體質健康現狀，然后立足于現狀來進行課程優化設計、合理安排教學內容、創新教學模式等，這樣才能更好地發揮出高校體育教學活動實施的目的，逐漸提高薄弱群體學生的體質健康水平及其主動參與體育運動的積極性。

1 高校體育教學中體育薄弱群體體質健康現狀

1.1 體育教學手段有待優化

分析體育課程實施目的，能夠發現體育教學期間應該要以培養學生運動技能與技術為主，讓學生能夠形成良好的運動習慣，逐漸幫助學生樹立起終身體育鍛煉意識[1]。可是在高校體育教學是否有對學生身體素質與健康行為起到促進作用的調查報告之中，發現不到半數學生認為體育課程開展能夠提高其身體素質。由此可見，高校體育教學活動實施過程中，還尚未真正有效做到提高體育薄弱群體體質健康的效果，而之所以會如此，也還是因為教師教學手段有待優化，所以最終自然無法有效發揮出體育教學對于學生體質健康的促進作用。

1.2 課程內容設定不全面

就目前高校體育教學情況來分析，體育薄弱群體體質健康情況之所以不理想，也與體育康復保健課程內容選擇不全面等因素有關。高校體育教學內容的選擇大多是以技術性簡單、內容傳統、運動強度較小的項目為主，可是這對于大學生而言明顯不適合，無法激發學生的參與積極性，再加上教學內容千篇一律、不具針對性等情況，學生在參與的時候自然也就無法在單一的教學內容中更好地鍛煉身體，最終學生體質健康水平自然也就較為低下[2]。

1.3 師資力量有待優化

很多高校均是近幾年才針對體育薄弱群體開展了體育教學課程，所以在師資力量與隊伍結構上也有待優化，尤其是現如今體育高校也還尚未大范圍地開展特殊教育專業，所以這一項教學活動的實施自然也缺少充足的后備師資力量，不利于高校體育教學活動的順利實施，最終體育薄弱群體體質健康自然也無法有效提升。

2 高校體育教學中體育薄弱群體體質健康提升對策

高校體育教學是促進學生全面發展的重要課程，而要想真正有效地在高校體育課程教學中改善體育薄弱群體學生體質健康水平，教師可以從以下幾點著手。

2.1 在體育理論教學中滲透健康知識

在高校體育教學課堂之上，理論知識教學也屬于十分重要的一個環節，教師可以在這一環節來對學生進行健康知識的滲透與教育，這樣就能有效提高體育薄弱群體學生的認知，讓其能夠明確運動與健康之間的緊密聯系，從而有效激發體質薄弱學生體育鍛煉的積極性與自主性。在日常體育教學與知識講解過程中，教師則可以多為學生滲透一些疾病康復相關知識，積極引導學生改善自身體質健康水平，這樣學生就能在長時間的堅持下逐漸提高自身體質健康水平。在此期間教師需要注意，健康知識的滲透并非一朝一夕就能實現，所以一定要將其貫穿于整個體育教學課堂，讓學生在潛移默化、日積月累下產生自主參與到體育鍛煉與運動中的積極性，同時結合大學生興趣愛好來指導學生如何利用體育來控制體重與體質，這樣學生興趣程度也能得到提升[3]。

2.2 課程設計與教學內容多元化

在對體育薄弱群體學生進行體育教學的時候，教師課程設計也需要針對于體育薄弱學生的實際情況來進行合理設計，綜合考慮學生個體差異性，結合學生實際需求來進行多元化教學設計與安排，這樣才能有效提升高校體育教學效果，真正有效改善體育薄弱學生體質健康水平。就目前各個高校體育課程與內容設置情況來看，受現有教學資源限制，大多是開設了幾種形式較為統一的體育課程，從理論層面來分析，沒有綜合考慮到學生的個體差異性與個性化特征。

2.3 優化體育教師隊伍

從現如今高校體育薄弱群體體質健康水平來看，要想真正改善其健康水平，還需要及時優化體育教師隊伍、提高高校體育教師專業素質與能力，只有教師具有良好的能力與素質，才能真正在體育教學課堂中結合體質薄弱群體實際情況來進行教學。通過完善的知識結構體系及專業化的體育技能來逐漸提高體育教師的綜合素養與能力，這樣才能真正有效地為體育薄弱群體提供良好的體育學習氛圍，讓其真正感受到體育鍛煉的快樂，進而有效提高學生體質健康水平。

2.4 合理引入“俱樂部”教學

相較于傳統體育教學手段而言，“俱樂部”教學手段的有效應用能夠為學生提供更多的選擇性，也能夠真正讓學生在體育鍛煉中選擇自己喜愛的運動來進行鍛煉，這樣學生的體質健康情況自然能夠得到改善。通過構建出多樣化的“俱樂部”形式來有效提高學生參與體育鍛煉的積極性，同時有效吸引更多學生參與到體育運動之中，這不僅十分符合大學生發展身心素質的需求，也能有效實現面向全體教學，讓每一位學生都能夠有所提升。為此，高校體育教學活動在實施過程中，可以加強與俱樂部之間的合作，通過引入“俱樂部”教學手段來為體育薄弱群體體質健康提升提供良好的環境，同時還能讓體育教學活動因此而變得更加的豐富且有趣，進而真正有效地優化學生體質水平，讓其在俱樂部鍛煉過程中逐漸提高自身體質健康水平。

2.5 做好身體鍛煉干預

體育薄弱群體體質健康情況之所以不夠理想，是因為其身體鍛煉較少，所以在具體教學實踐期間，教師可以從體質鍛煉這一方面著手來強化學生的體質健康。在這一過程中，教師可以從學生體質狀況著手來對體質薄弱群體學生的實際情況進行合理分析，然后將其合理劃分，例如，可以將一些肥胖、超重、高度近視等身體素質較為薄弱的學生，以及不愿意參與到體育鍛煉之中的學生群體劃分為一個部分，將那些有疾病、殘障的學生群體劃分為另一個部分。然后在教學過程中結合學生體質健康情況來將學生劃分成為差異化的班級組別，結合不同學生身體素質及體質健康情況來制定出差異化的教學目標、方案、考核要求及方式，這樣自然能夠真正讓每一位學生都能夠得到體質的改善，從而真正有效地促進學生參與到體育鍛煉之中，改善體育薄弱群體學生體質健康情況，有效完成體育教學任務。

2.6 做好心理健康干預

大多數體質薄弱群體學生經常會因為自卑感較強，再加上無法得到社會支持，不僅在課下很少會參與到體育鍛煉之中，在課堂之上他們也很少會參與到體育鍛煉之中。首先，學校在這一過程中可以有計劃、有組織性地開展健康教育課程、專業咨詢、專題講座、廣播電視媒體宣傳等一系列適合學生參與的體育競技等活動，同時對體質薄弱群體進行適當的體育與健康意識干預，讓學生能夠養成良好的健康行為及意識習慣。其次，教師還需要在體育教學期間，結合學生實際情況來選擇差異化的教學方式、教學目標與內容，以及差異化的教學評價，以此來對學生進行積極引導和鼓勵，這樣學生的心理障礙自然能夠得到有效克服，從而真正幫助學生養成良好的自信心，充分激活學生學習動機，讓學生能夠在體育鍛煉過程中克服困難，獲得進步與提升，最終有效改善體育薄弱群體體質健康情況。

3 結語

綜上所述，對于高校體育教學中體育薄弱群體，教師一定要綜合分析其實際情況，把握好體育薄弱群體體質健康現狀，然后采取針對性的教學手段來展開教學，這樣才能有效提高高校學生體質健康，讓體育教學質量和效率得到提升，真正推進高校體育教育教學創新發展與優化，讓高校學生在獲得知識的同時逐漸提高自身身體素質。