對排球普修課中扣球技術(shù)的分析與研究①

趙博

(西北民族大學體育學院 甘肅蘭州 736200)

在常規(guī)的排球比賽中，扣球是運用最普遍的進攻和得分技術(shù)之一，是最能打敗輸球隊最有力的武器，也是教練最愿意讓隊員在打關(guān)鍵球時運用最多的技戰(zhàn)術(shù)之一。

當然，這也少不了一記漂亮的扣球就能挫傷對方銳氣，提升本方士氣的因素所在，這也是觀眾最喜歡看排球比賽的原因之一。所以，在高校的排球普修課中，扣球技術(shù)是學生最喜歡的也是最難掌握的技術(shù)之一，而借助扣球技術(shù)學生參與興趣的積極性也更容易調(diào)動起來，排球的扣球技術(shù)，掌握難度不用多說，需要有出色的身體素質(zhì)作為支撐，包括對包球技術(shù)的極好的手感，以及判斷排球落點的空間感等諸多因素。對于排球的扣球技術(shù)，在比賽中，場上心理素質(zhì)的掌控，尤為關(guān)鍵。

1 研究的對象

“排球普修課程一直以來就是高校體育教育專業(yè)技術(shù)學科的重要組成部分。在教學大綱中，對體育教育本科專業(yè)的學生學習排球扣球技術(shù)就明確提出了要求：學生要掌握扣四號位強攻球、三號位近體快球、二號位強攻球，對學生掌握扣球的水平也給出了具體的技評和達標標準?！迸徘蚱招拚n程一直在高校課程中占有很重要的地位。在提高大學生體質(zhì)、培養(yǎng)體育人才、增強大學生情感意識和充實大學生課余生活等好多方面都發(fā)揮了重要的作用。20世紀80年代，以郎平為首的中國女排獲得了“五連冠”的殊榮，女排精神一直激勵著廣大中國人民，加上我國大學生排球聯(lián)賽的良好有序的發(fā)展氛圍，使得排球運動在高校校園里一直受到廣大學生的歡迎。排球項目在全國各大院校里都是體育類專業(yè)的重點課程，但是還是由于學生對于排球的理解有限，導(dǎo)致學生在整體的排球運動中都不能很好地掌握排球技術(shù)，尤其是扣球這一核心技術(shù)環(huán)節(jié)。所以，在排球項目上，學生還是要下大功夫去勤練基本動作，以扎實的基本技術(shù)去面對帶有一定技戰(zhàn)術(shù)的技術(shù)環(huán)節(jié)，并且將它運用到以后的體育教學當中?？矍蛞恢币詠矶际窃谂徘虮荣愔凶畛Ｓ玫降囊豁椉夹g(shù)，也是教練員最愿意讓隊員執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的最后一擊的核心技術(shù)。當然，扣球也是失誤率極高的一種失分方式，這也是為什么很多隊員在打關(guān)鍵球時，心里有太多想法，到底是打還是不打、猶豫不定，最后導(dǎo)致失分的重要原因。所以在扣球這個技術(shù)環(huán)節(jié)上，隊員的心理素質(zhì)也是決定扣球好壞的因素之一。因為一時的心里想法太多，再加上對方和觀眾給予的壓力過大，就很容易出現(xiàn)失誤、動作嚴重變形。還有長時間、高強度的緊張比賽環(huán)境和隊員體能的原因，在做扣球動作也不敢放開打，這也是導(dǎo)致失誤的原因，等等，這些問題都是急需要解決的。

2 國內(nèi)外現(xiàn)狀

2.1 國外研究現(xiàn)狀

日本在對于體育教育方面，不管是對于學生還是教師，都很注重書本知識的學習，從而忽視了實踐的作用，這也導(dǎo)致日本的體育教育結(jié)構(gòu)不是很完整；而美國本身就是一個移民的國家，國家針對不同膚色的人種制定了很好的體育制度，這也造就了美國能成為體育傳統(tǒng)強國的重要基礎(chǔ)；德國的體育氛圍有著得天獨厚的地理和人文優(yōu)勢，再加上德意志民族本身的堅強意志力，使他們成為世界體育強國中的一員；英國人充分利用先進的教育理念，在少年時期就給他們灌輸終身體育的理念，這也使得英國的體育人才層出不窮。

2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀

筆者通過西北民族大學圖書館的多媒體電子閱覽室在中國知網(wǎng)（CNKI）上以體育教學、扣球技術(shù)，影響扣球技術(shù)的因素及核心技術(shù)為主要關(guān)鍵詞進行檢索，找出12部專著及相關(guān)材料，并且在西北民族大學圖書館書庫中找到共8本教材。通讀文獻資料得知：我國學術(shù)專家對體育教育運用不同層次的方法進行了很好的研究，其中對扣球的研究集中在心理因素、準備環(huán)節(jié)等一系列的教學方式。所以在這方面也只有少部分文章涉及到排球扣球的現(xiàn)狀，但也有所涉及排球網(wǎng)高的文章，文獻綜述如下。

3 研究方法

3.1 文獻資料法

根據(jù)該文所想要了解的一些研究目的和內(nèi)容，從中國知網(wǎng)（CNKI）、中國學術(shù)總庫、西北民族大學圖書館多媒體室及西北師范大學圖書館的參考文獻資料室和蘭州市城市學院資料庫查閱相關(guān)文獻，解析同層次研究內(nèi)容和方法，并且很好地剖析和歸納，為筆者所要研究的教學方法提供了一些依據(jù)。

3.2 專家訪談法

為了更全面地了解在排球普修課中學生對于扣球技術(shù)學習的影響，筆者對任教排球工作具有多年教學工作經(jīng)驗的副教授及以上職稱的排球教學工作者進行訪談。訪談的內(nèi)容主要包括對扣球教學中采取不同手段及方法，以及在研究中應(yīng)注意的事項等。

3.3 問卷調(diào)查法

為了解西北民族大學體育學院在校大學生對在排球普修課中扣球技術(shù)的掌握程度，該文按照體育科研方法關(guān)于調(diào)查問卷的設(shè)計要求，在查閱大量文獻資料和咨詢指導(dǎo)老師后設(shè)計調(diào)查問卷，將調(diào)查問卷發(fā)放給學生，并及時得到了很好的回收，檢查問卷的信度。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

對于體育教育專業(yè)的學生在排球普修課中對于扣球技術(shù)這一環(huán)節(jié)學習所暴露出來的問題，一定要讓學生引起足夠的重視，并且將錯誤動作的概念告訴學生，教會學生怎樣去有效的改正，要讓他們明白自己所存在的問題的原因。

動作不合理造成不必要的運動損傷，嚴重影響了教學進程的順利進行。鑒于此，可以降低球網(wǎng)高扣球技術(shù)動作的學習，讓學生在降低排球網(wǎng)的高度時，充分做出正確的扣球動作，并且建立正確的動作概念，使學生掌握好在扣球一瞬間對充分包住球、擊打球的用力感覺，也要讓學生將正確的動作重復(fù)性的練習，形成動作技能的自動化。

4.2 建議

4.2.1 增強學生的心理素質(zhì)

由于扣球是排球教學中學生很難以掌握的一項重要技術(shù)，再加上扣球質(zhì)量會直接影響到學生做動作的到位性和心理的波動幅度，所以增強每一名學生的心理素質(zhì)是完全有必要的。

4.2.2 增加對學生的身體素質(zhì)和基本功的練習

高質(zhì)量的扣球成功率離不開學生具有出眾的身體素質(zhì)，當然更離不開扎實的基本功，將這二者有機結(jié)合起來，并且進行長時間的重復(fù)練習，才能達到高質(zhì)量的扣球成功率，才具有更高的技戰(zhàn)術(shù)水平。所以，扣球技術(shù)的訓練應(yīng)堅持不懈，持之以恒。

4.2.3 比賽中合理地運用扣球技術(shù)

扣球的效果真正體現(xiàn)在比賽中，合理地運用扣球技術(shù)對比賽的勝負起著至關(guān)重要的作用，根據(jù)二傳傳球的情況及對方攔網(wǎng)防守的情況，合理有效地將球扣入對方的場地或者是打手出界，最終獲取比賽的勝利。