探究普通高校健美操教學改革理論與實踐①

楊敏 祝振軍

(廣州大學體育學院 廣東廣州 510006)

1 解決的教學問題方法

1.1 教學內容更加豐富

廣州大學健美操教材是國家體育總局提出的《大眾健美操》等級動作，教材內容單一，固定的教學內容勢必影響學生的學習興趣，絕大多數學生是為了應付考試而勉強的學習和練習，無法體驗健美操帶來的歡樂。針對這一情況，廣州大學全體健美操任課教師抱著“學無止境”“終身學習”的信念，連續參加了6期由“阿迪達斯運動市場部-訓練”組織編排推廣的“adidas dance”培訓，將“adidas dance”套路引入教學，自我編著新教材、新套路，豐富了教學內容，激發了學生的學習興趣[1]。

1.2 教學方法更具實效性

傳統的健美操教學多采用“注入式”及“三段式”的教學方法，導致學生被動、消極的學習態度。教學模式的改變，使學生從傳統的課堂教學中解放出來，新的教學模式增加了以研究性、探索性、實踐性為主的課程，關注學生全方位能力的培養，推動了整體教學體系和教學模式發生改變，使學生學習積極性得到提高，從而促進高素質應用型人才培養。

1.3 為培養學生社會適應能力打下基礎

傳統的健美操教學過分強調健美操技術技能的學習，而忽視學生全方位能力的培養，自然也無法完成《新課標》所賦予的“五大目標”。改革后的教學在全面發展學生技術、技能的同時，對學生的體育能力、創造能力、實踐能力、溝通能力、合作能力、組織能力等方面進行有效鍛煉。為全面提高學生綜合素質，以及建立學生的終身體育觀奠定了基礎。使人才培養更加符合社會發展的需要[2]。

1.4 為學生課后自主學習創造了條件

由于學生健美操技能水平的參差不齊，有些學生在有限的課堂時間里要較好地掌握健美操的技術技能較為吃力，課后由于缺乏有效的指導，情況得不到改善，影響了技術技能的掌握。因此，健美操網絡課程與慕課的開發與建立，為學生課后自主學習提供了可能性，使他們有機會彌補課堂學習的不足，為技術技能的掌握創造了條件。

2 解決教學問題的方法

2.1 優化課程模式

將先進的由美國著名體育學者Darly Siedentop先生提出的運動教育模式引入健美操教學中，運動教育模式是以基于游戲理論的運動教育理論為指導思想的課程與教育模式，在培養學生的運動知識、技能、社會適應性及終生體育觀的形成上有獨特的作用。課程模式是以教師直接指導，合作學習和伙伴學習為方法，以固定分組、角色扮演為組織形式，在整個教學過程中以比賽為主線，提供給不同運動水平的學生真實的、豐富的運動體驗，試圖在游戲和運動比賽之間建立某種聯系，通過對運動規則的修改和必要的運動策略，使運動更加適合學生的水平，最終使學生成為有運動能力、有運動教養和熱情的運動者。

2.2 優化教學內容

將更具時代感的“adidas dance”套路引入健美操教學中，“adidas dance”套路編排是一種較為人性化編排，將多種舞蹈融入其中，帶給學生更為豐富的情感體驗，滿足了學生對時尚的追求，符合現代大學生的心理追求，符合個性發展的要求，符合人的全面發展的要求，符合新時代的教學理念。

2.3 優化教學方式

將“創編”引入健美操教學中，要求學生以運動小組為單位，將所學套路動作進行2～4個8拍的套路動作及隊形隊列編排，編排出符合比賽要求和舞臺表演的健美操套路，通過套路的編排，充分發展學生個性和創造力，強化運動文化和小組學習氣氛，增強隊員之間的凝聚力，提高團隊意識，培養了學生個人與社會互動的能力，為學生今后邁社會，適應社會奠定基礎。

2.4 建立課內外一體化課程模式

開展不同形式的群體活動和運動競賽，將健美操教學從課內延伸到課外。比如，田徑運動會的健身舞蹈表演、廣播體操比賽、不同形式的各學院的晚會表演、不同級別的運動競賽等。拓展學生學習時間和學習空間，培養了學生自主學習、自主管理、自主探究的能力。使學生對健美操技術技能知識的掌握不僅局限于課堂，使健美操教學課內課外產生互動[3]。

3 健美操教學改革的理論廣泛應用到學校的教學實踐中

3.1 為《新課標》目標的實現提供了可操作性范本

通過健美操教學改革理論與實踐，為學生主動參與、合作學習、探究學習創造了條件，使學生真正成為課堂的主人。解決了新課標實施過程中出現的不易操作的問題，更改后的教學模式被健美操教師廣泛應用到教學中，效果顯著。該成果形成的過程中，成果主要完成人的教學態度、教學質量和教學效果得到了學生和同行的好評，課堂教學質量評價每位教師得分都在90分以上，達到優秀等次，10余人次獲得學校教學優秀一、二等獎和優秀教師稱號。

3.2 建立了教學內容持續更新機制

通過健美操教學改革理論與實踐，促使健美操任課教師把科研前沿知識引入課堂，推動健美操課程體系與內容的不斷推陳出新。從而使健美操課越來越受到學生的喜愛，在《大學體育》課程選項中，選課人數僅次于籃球，有10位老師開設健美操課，每年開課班級達20個以上，在項目興趣調查中位列前三。

3.3 使人才培養模式更加適應社會的需要

通過健美操教學改革理論與實踐，在全面發展學生技術、技能的同時，對學生的體育能力、創造能力、實踐能力、溝通能力、合作能力、組織能力等方面得到很好的鍛煉。為全面提高學生綜合素質及終身體育觀的形成奠定了基礎，使人才培養更加符合社會發展的需要。

3.4 健美操競技水平顯著提升

通過健美操教學改革理論與實踐，廣州大學健美操競技水平顯著提高，其成果如下。第一，第五屆中國學生健康活力大賽暨2011年世界啦啦操錦標賽選拔賽：獲技巧啦啦隊大學五級難度組第一名。第二，第六屆中國學生健康活力大賽暨2012年世界啦啦操錦標賽選拔賽：獲技巧啦啦隊大學組集體技巧五級第二名。第三，2013年全國啦啦操聯賽（總決賽）：獲大學集體技巧自選5級第三名，五人配合技巧第四名。第四，2011年全國啦啦操聯賽（廣州站）：獲大學組技巧五級第一名。第五，2012年全國啦啦操聯賽中國啦啦之星爭霸賽（廣州站）：獲大學組技巧6級第一名，花球5級第一名。第六，2013年全國啦啦操聯賽中國啦啦之星爭霸賽（廣州站）：獲大學組集體技巧自選5級第一名。第七，2014年廣東省大學生健美操錦標賽：獲乙組技巧啦啦操第二名。第八，廣東省第九屆大學生運動會健美操比賽：獲乙組混合雙人操第三名，三人操第四名，五人操和有氧徒手健身操第五名。

3.5 推動了校園體育文化的的發展

通過健美操教學改革理論與實踐，每年的廣州大學田徑運動會的健身舞蹈表演、廣播體操比賽及不同形式的各學院的晚會表演，都受到師生的極大關注，健美操獨特的藝術感染力，帶動了校園體育文化的發展，受到師生的歡迎。

4 結語

為了全面貫徹黨的教育方針，促進學生的健康發展，廣州大學體育學院全體健美操任課教師在健美操教學的改革中牢牢貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，積極培養學生終身體育意識和行為習慣，以實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應5個領域為目標，對健美操教學模式、課程內容設置、師生教育教學評價體系、教學組織形式等在原有體系下進行改革。