快樂體育引導下高校體育課程的革新探究

黃劼偲

(吉林警察學院 吉林長春 130022)

快樂教育主張在教育實踐中融入能夠促使學生快樂的元素，這對高校體育課程建設會產生很大的促進作用。快樂體育教學對學生的心理和抗壓能力的提升幫助很大。鑒于體育在整個的高校課程中占有非常重要的角色，其課程設置就顯得尤為關鍵，只有合理、合適地設置課程，才能將體育的作用最大化。因此，高校體育課程要充分抓住快樂教育的核心思想和內涵，在保證學生身體健康的前提下，不斷傳播快樂體育的理念，逐步完成高校體育課程的革新。

1 快樂體育簡述

在以往的體育課上，教師往往是以口述的方式介紹基本理論，然后再示范動作，讓同學們自己練習，其過程是比較枯燥乏味的，這會導致學生對體育課產生抵觸心理，不利于學生的綜合發展。而快樂體育可以在此過程中發揮其有效作用。快樂體育在我國已經開始應用，它以鍛煉學生的體魄和健全學生的人格為基本目的，并在鍛煉過程中不斷挖掘學生的潛力，讓學生充分體會到體育運動的快樂，使學生主動完成相應的體育內容，理解到體育鍛煉的目的和作用，從而讓學生得到全面發展。

2 快樂體育的理念推行是必然的

各大高校是國家各種高端人才的主要培養之地，目前已經有部分高校嘗試對學生進行多方位的培養，將大學體育充分融入學生的常規課程當中，并嘗試在以健康為基礎保證的前提下，不斷對體育課程進行革新。比如，增加體育公選課和理論教學課、成立相關的體育俱樂部。但是目前的結果與理想目標相差甚遠，主動參與鍛煉的學生越來越少，體重超標的學生所占的比例越來越高。由此可見，要想完成對體育革新的進一步推進，高校就要激發學生對體育的興趣。因此，各個高校快樂體育理念的推廣就成了當務之急。只有在體育鍛煉中找到了快樂，學生才能夠積極主動地參加鍛煉，從而養成健康鍛煉的習慣。不僅如此，學生也能夠在鍛煉中不斷磨煉自己的意志，培養自己的抗壓能力，這些品質在未來的學習和工作當中都是必不可少的。

3 快樂體育與高校體育革新之間的關系

3.1 快樂體育與高校體育課程革新是不可分割的整體

不管是快樂體育還是高校設置的體育課程，都是把健康放在了首要的位置。有了這一共同目標，快樂體育和高校設置的體育課程之間就變成了一個不可分割的整體。所以，在未來的高校體育課程革新中就可以完美地將快樂體育融入到課程設置的規劃當中。

快樂體育和高校課程革新的目標一致，都是在保證健康的前提下，使學生以積極向上的態度完成相關的體育課程，在快樂中鍛煉身體、增強體魄，促進學生德智體美勞全面發展，培養學生進行體育運動的態度、興趣、習慣和能力，為堅持終身鍛煉打下良好的基礎。二者不管是在培養的方向還是方法及最終的目標上都高度吻合。在具體實施的過程中，應認真貫徹國家所倡導的教育理念和政策，積極推進素質教育，同時，要保證學生上體育課的頻率，發揮教師應該承擔的角色作用，不斷完善學校的體育配置，也要不斷提高學生鍛煉過程中的安全系數。要想實現快樂體育，就必須在課程的教學方法和內容上下功夫。快樂體育和課程規劃相輔相成，最終完成國家所倡導的素質教育的目標。

3.2 快樂體育和高校體育課程革新相互嵌合

快樂體育雖然并不能夠代表高校體育課程革新成功，但是，這二者之間是可以相互嵌合的，也就是要在體育課程上將快樂和革新融合在一起，在快樂體育的基礎上不斷創新，在體育課程的革新中融入快樂。

快樂體育也是高校體育課程革新的重要體現，體育革新中將快樂融入到課程內容中，可以扭轉學生認為體育課程內容枯燥的刻板印象，讓學生在體育課上能夠充分感受到體育的魅力，并以極大的興趣完成課程內容，從而在提高教學質量的同時增強學生的身體素質。

快樂體育的運動也可以與傳統的體育課程之間進行優勢互補，傳統的體育課存在課時少、運動量小的缺點，而快樂體育可以將體育貫徹在學生的日常當中，比如利用課余時間主動進行身體鍛煉，既增加了學生的運動量，也能夠使學生在不斷的鍛煉過程中感受到體育的魅力和樂趣。

除此之外，快樂體育對于場地的要求也是沒有限制的，也就是說學生無論是在家還是在社區，或者是在學校，都可以利用身邊的體育器材進行體育鍛煉。

3.3 快樂體育與高校體育課程革新之間互為目的和途徑

快樂體育必須通過高校體育課程革新來實現，高校體育課程革新也必須在學校、政府和社會的共同努力下才能夠推進和完成。其中，學校扮演著最重要的角色。除此之外，家庭中父母的體育觀念也在潛移默化地影響著學生，如果父母的體育觀念非常積極，學生在體育鍛煉過程中一定是積極主動的。政府和社會各界人士對快樂體育的宣傳也是至關重要的。因此，推動高校課程快樂體育的革新離不開各界共同的努力。

4 快樂體育引導下高校體育課程革新的策略

4.1 樹立體育鍛煉的目標，更新體育教學的思想理念

高校體育課程的革新要有一個清晰的目標，即“鍛煉身體，強健體魄”。各大高校要在這一思想理念的指引下，通過讓學生主動鍛煉來促進學生的身心和諧健康發展，改變以往被動學習的現象，使學生熱愛學習，注重學生身體和心理的全面發展。在這一理念的指導下，學校應該積極配合教學思想的轉變，放棄之前“重項目，重競技”的教學理念，樹立健康快樂的體育觀念，讓學校的體育課更加符合當今時代發展趨勢，讓學校培養出更多符合國家要求的高素質人才。

4.2 加快構建高校體育課程新體系和課程評價體系

高校體育課程在過去相當長的時間里是以運動技術為主體，并遵守這個客觀規律，在不同的時代背景下，對學生的身體素質發展起到了重要作用，也作出了較大的貢獻，這是不可否認的事實。但在日新月異的今天，以前的體育課程已經不能夠滿足當今社會發展的要求，時代的進步促使體育課程新體系進行革新。在“健康第一”和快樂體育的指導下，構建新的課程體系，首要的就是改變以競技為最終目標的傳統體育課，將競技和成人化教學理念逐漸淡化。除此之外，要大力推廣實用且能夠達到鍛煉身體效果的體育內容，還要不斷更新和補充體育課理論。

新時代的高校體育課程革新，要秉持著“重視過程，不斷推進”的課程理念，不斷豐富體育課程內容，并且建立完善的評價體系，在以健康為本的前提下，達到提高學生身體素質的效果的同時，對學生的意志品質和個性及合作精神等進行全方位的鍛煉，不斷激發學生的潛能，磨煉學生的抗壓能力。這能夠按照學生間身體素質的差異來進行合理的評價，保證不同體質的學生都能得到客觀評價。既要注重對結果的評價，也要注重對過程的評價，建立一個比較全面的評價體系。

4.3 以快樂體育為前提，注重學生身體素質和終身體育意識的培養

學校體育在提倡快樂教育的同時，不可避免地會忽略對學生身體素質和自身品質方面的培養。因此，培養學生的自主鍛煉能力，是學校體育教學的首要目的，也是學生養成終身體育意識的根本。自主鍛煉能力和常規教育的結合是問題的根源。要想實現結合的目標，不僅要傳授學生運動技能，還要培養學生的認知能力，讓學生明白鍛煉的意義和作用，激發他們的學習動力，使學生積極主動鍛煉，同時也要培養學生對自主練習次數、時間、強度的控制能力，這將使學生終身受益。

4.4 高校體育課程的革新要因地制宜

體育是一種文化，傳播這種文化需要不同的媒介，而學校就是最好也是最重要的傳播媒介。學校對于體育文化的傳承有著不可推卸的義務和責任。我國占地面積廣闊，在傳播體育文化時，要充分結合每個地區的特色，將體育資源進行充分的利用，只有因地制宜，才能夠將各個地區的體育文化進行更好的傳播。《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》指出，體育課程內容要“民族性與世界性相結合。弘揚我國民族傳統體育，汲取世界優秀文化體育，體現時代性、發展性、民族性和中國特色”。所以，各大高校在設置體育課的內容時要結合當地體育文化的特色來進行。要讓每一個地區的體育文化都有自己的風格和特點，對其進行創新與發展，去其糟粕、取其精華，使其順利的延續。地方優秀的傳統體育項目走進課堂，不僅可以豐富學校體育課程建設的教學內容，也能夠使學生快速吸收和掌握所學內容，這對學生體育意識的培養也是一個良好的啟蒙和開端，能夠進一步推動快樂體育理念的傳播。

5 結語

高校體育課程革新是一項任重而道遠的任務，而高校體育課程又關乎著學生的身體和心理的健康。所以，每一個高校都應該對體育課程的革新予以高度的重視，在健康為基礎的前提下，不斷向快樂體育的目標邁進，并且在推動高校體育課程革新的過程中完善體育內容和課程評價的體系。讓每一位學生都能夠從身體和心理上得到全面健康的培養和發展。