高中體育田徑訓練教學的實踐思考

鄧宇鵬 廣州市天河外國語學校

隨著時代的發展，信息技術在各行各業廣泛應用，教育行業也不例外。而在信息技術進入課堂以來，為教學活動帶來較多可能。而與其他科目相比較，體育教育較為滯緩，所以教學改革不徹底，就無法將學生的積極性、主動性調動起來，也無法使學生全面參與到教學活動中。因此，教師需將相關意識、觀念樹立起來，需借助信息技術實現教學改革。

一、教學中普遍存在的問題

通過調查發現，多數高中院校的田徑教學效率與理想存在較大差異。具體表現為：學生的積極性不高。其根本原因為：教師將重點放在了考核上，認為學生考核過關就可以了。但設立田徑教學的目的并不只是對學生進行考核，而是讓學生成為德智體美勞全方面發展的人才。這種教學方式會使學生對教學活動喪失熱情，使教學活動受到直接影響。

（一）教學模式落后

教學模式是否先進可直接對學生的學習興趣造成影響。通過調查發現，雖然素質教育已進行多年，但教師并未將教學模式的創新重視起來。具體原因為：田徑教學不屬于主科，且考核不是很嚴厲，可以突擊完成。所以在教學活動中，教師并未對教學內容及教學手段進行創新。具體表現為，在教學活動中直接讓學生進行田徑比賽，很少介紹相關器材、設施[1]。

（二）重視程度不高

德智體美勞全方面發展是教育部門明確提出的任務。而其中的體指的是身體素質。在各科中，只有體育可以強健學生的身體，可以提高學生的身體素質，所以，教師理應將體育教育放在重要位置。但體育教學在高考中占據分值不高，且其可通過突擊練習取得好成績，所以不管是教師還是學生，都將重點放在理論知識的學習上，希望自己能夠在考試中取得好成績，考上理想的大學。而在這種情況下，學生的身體素質受到了影響，無法全面、健康地成長。

（三）積極性不高

學生應當積極主動地參與到教學活動中，并對知識進行探究。體育教學雖與其他科目存在較大差異，但這一點應當是不變的。而通過調查發現，田徑教學在體育教學中的占比不高，且體育在高考中的分數不高，所以學生認為體育鍛煉對自己考上大學沒有幫助，逐漸喪失了學習興趣。此外，田徑運動較為枯燥，教師采用單一的教學方式開展教學活動，學生無法發現田徑教學的魅力，不愿參與到教學活動中[2]。

（四）課程銜接質量較差

課程銜接質量可直接對教學活動效率、質量造成影響。而部分學校存在課程銜接質量較差的問題，使教學效率、質量直接受到了影響。具體表現為：高中課程與初中課程銜接質量較差。也就是說，教師的教學水平較低，不明白初中田徑課堂教學的重要內容、高中田徑課堂教學的重要內容，所以在教學活動中常會出現教師將初中教學當作重點的問題。而這種教學活動會對教學的順利開展造成影響。同時，學生學習和以往相似的知識時，興趣不高、積極性不強，教學質量受到了直接影響。部分教師將信息技術運用于田徑教學中，信息技術的應用應當與教學內容相銜接，而多數教師未將其重視起來，導致教學內容出現了嚴重脫節，教學資源受到直接影響。

二、借助信息技術提高高中體育田徑教學實效性的方法

（一）重視高中體育田徑教學

體育教學也是教學活動中的重要組成部分，其之所以一直沒有被取消，是因為其可提高學生的綜合素質，為學生的健康成長提供保障。所以，教師不能因為體育在高考中的分值占比較小便將其忽視[3]。也就是說，教師需要將田徑教學放在重要位置。如此，才可使學生的身體素質得到提高，才可幫助學生將終身體育的意識樹立起來。首先，學校需要明確體育教育的重要作用，通過開展教研會、培訓工作使教師將田徑教學重視起來。其次，教師需明確二十一世紀是信息化時代，將信息技術運用于課堂教學中是形勢所趨，也是提高教學活動實效性的有效手段，所以教師需將信息技術的運用重視起來。再次，教師需明確健康的身體是學生積極面對高考、考上理想大學的前提。最后，教師需明確學生才是教學活動的主體，應根據學生的身心發展特征、學習情況設計教學活動。如此，才可提高學生的身體素質，才可讓學生健康地成長與發展。

（二）激發學生的學習興趣

眾所周知，學生會對自己感興趣的事物進行探究，即便在教學活動中遇到問題，也會迎難而上。雖然田徑教學與其他科目存在較大差異，但只有激發了學生的學習興趣，才可使學生主動積極地參與到教學活動中，并在教學活動中學習到知識，形成終身體育的意識、能力。雖然高中生已經有了豐富的學習經驗，且在長時間的學習中掌握了相關知識，但田徑教學枯燥乏味，無法激發學生的學習興趣。因此，想要解決學生積極性不高、興趣不高的問題，教師就需考慮到學生的身心發展特征、興趣愛好，以學生感興趣的方式進行教學活動的設計。通過調查發現，學生喜歡玩游戲，所以教師可將田徑教學與游戲相結合，使學生的學習興趣得到有效激發，使學生主動積極地參與到教學活動中。比如，教師可將警察抓小偷的游戲引入。在實際教學中，教師需將學生分為兩組，一組為警察，一組為小偷。分好組后，教師可借助多媒體設備呈現游戲規則。多媒體設備具有圖文聲結合的特點，所以可以使學生快速了解游戲規則，并基于游戲規則完成田徑訓練。此外，教師可借助獎懲機制的引入激發學生的學習興趣。比如誰可以獲得勝利便可獲得相應的獎勵，輸掉比賽的人需按照勝利者的要求做一件事。如此，原本枯燥乏味的田徑教學便可以生動、形象、有趣的方式呈現于學生面前，便可激發學生的學習興趣、提高教學活動的實效性。

（三）實現分層教學

多媒體技術的引入雖可為教學活動帶來新的可能，但學生畢竟是不一樣的，有的學生的學習能力較強、綜合素質較強；有的學生的綜合素質較差。在以往的教學活動中，教師未考慮到學生的實際情況，采用了統一的教學手段開展教學。雖然這種教學方式實現了無差別對待，但部分學生“吃不消”，部分學生“吃不飽”。因此，教師需將分層教學重視起來[4]。

教師可以將多媒體技術利用起來，根據田徑教學的特點制作微課視頻。因為微課視頻具有短小、精悍的特點，所以教師可以通過錄制微課視頻實現因材施教。具體而言，教師可以借助多媒體設備傳輸微課視頻，使學生直觀看到知識、體驗知識。而在實踐中發現，微課視頻的應用可以使學生的個性化需求得到滿足，可以確保學生形成良好的學習能力。但在錄制微課視頻時，教師需做到圍繞重難點知識進行。因為田徑教學中存在較多重難點，只有對相關知識進行教授，才可幫助學生了解重難點知識、形成良好的學習能力。同時，教師需要對相關知識進行詳細講解，確保學生可以通過觀看微課視頻了解知識、掌握知識。而在觀看微課視頻時，學生可以隨時暫停、返回，即便第一遍觀看微課視頻時無法理解知識，也可通過重復觀看解決重難點。如此，便可使學生的學習能力得到提高。此外，教師可將相關教學平臺利用起來，實現資源共享的同時為知識講解提供便利。具體而言，教師可以將校園網利用起來，在校園網中上傳相關視頻讓學生觀看，并利用課后時間進行實踐。借助這樣的教學活動，學生可以對田徑教學產生興趣，并主動積極地參與到教學活動中。

（四）趣味情境教學法

教學情境的創設可將學生帶入真實環境中，并在相關環境下探究知識、學習知識。而學生對趣味性內容感興趣，所以教師需將趣味情境教學法利用起來。但想要使趣味情境教學法在教學活動中發揮出最大效用，教師就需對學生的興趣愛好、特點進行了解，并通過分析、探究找到最佳的方法，營造良好的學習環境、氛圍。通過這樣的教學活動，學生可以感受到田徑運動的趣味性，可以不斷豐富自身視野。同時，在實踐中發現，趣味情境教學法的應用可以幫助學生形成正確的價值觀念。

例如在進行“快速跑”的教學時，教師便可采用趣味情境教學法進行教學。因為傳統的教學活動較為枯燥，雖然可以勉強完成教學任務，但是無法激發學生的學習熱情。在進行教學情境的創設時，教師可將信息技術運用起來，通過呈現電視劇片段、相關圖片將學生帶入教學情境，使學生感受到學習的趣味性，更好的成長與發展。教師可以將《士兵突擊》的片段呈現于學生面前。在看到這樣的視頻后，學生可對軍人產生敬佩之情。此時，教師可告訴學生自己有一個方法，可使學生成為“軍人”。聽到這樣的話語后，學生可呈現興致勃勃的狀態，主動詢問教師接下來的環節是什么。隨后，教師可將準備好的編號分發下去，借助編號分發這種方式將學生分為幾個小組。分好小組后，教師可將一張紙撕成三份，一份上寫100m，一份上寫200m，一份上寫500m。寫完之后，教師可讓每個小組派出一名代表，以抽簽的方式確定跑步距離。而在教學活動中，很有可能出現兩個小組抽到同一個距離的問題，所以教師可以讓這兩個小組進行比賽。如此，便可實現教學情境的創設，便可增加教學活動的趣味性。同時，這種教學方式可以拓寬學生的視野，幫助學生形成正確的價值觀念，健康地成長與發展。

（五）設計輔助訓練項目

很多學生認為，田徑訓練是枯燥的、乏味的，所以只讓學生進行田徑訓練的話，學生無法對田徑活動產生興趣，教學實效性可因此受到影響。而在實踐中發現，輔助訓練項目的設計可解決這一問題。具體而言，輔助訓練項目的設計可以使學生主動積極地參與到教學活動中，可以使學生的疲憊感、疲勞感減輕。在實際教學中，教師可以先帶領學生進行壓腿、原地高抬腿、拉伸等。但在設立輔助訓練項目時，教師需將節奏、規律放在重要位置，需要考慮到學校的實際情況。倘若學校的場地有限，教師需要采用手心手背、抽簽等方式將學生分成幾個小組，并讓學生以小組的形式進行活動。同時，教師需考慮到學生的安全。因為體育運動皆有危險性，而教師有責任與義務為學生的身心安全提供保障，所以在教學活動中，教師需對輔助訓練項目進行合理搭配，并在講解動作要領時將安全提醒做好，避免學生在運動中出現逞能現象，明明身體能量消耗過度也還堅持運動。此外，教師需明確，短跑對學生的能力、素質有著較高要求，所以在短跑訓練中，需基于此開展輔助練習，使學生的反應能力、起跑速度得到提高。同時，教師可根據學生的優勢與不足將學生分為幾個小組，做到分組訓練。

綜上所述，可以看出，信息技術的應用可為高中體育田徑教學提供便利，可使教學活動呈現多樣化、趣味化特征，可提高教學活動實效性，為學生的學習與發展提供便利。但在利用信息技術開展高中體育田徑教學時，教師需考慮到學生的實際情況、教學改革的目標、課堂內容。如此，才可將田徑教學的質量提高。教師需要轉變教學觀念，明確田徑教學在教學活動中的重要作用；教師需采用有效手段增加教學活動的趣味性，激發學生的學習興趣；教師需實現分層教學，做到因材施教；教師需采用趣味情境教學法，使學生的視野得到拓寬；教師需對輔助訓練項目進行設計，增加田徑運動趣味性。