翻轉(zhuǎn)課堂模式在普通高校體育教學中的實驗

尹念龍 胡鉑

(廣東工業(yè)大學體育部 廣東廣州 510006)

在高度信息化社會背景下，新的信息化教學模式——翻轉(zhuǎn)課堂，應運而生。它以培養(yǎng)能力為目的，以信息化網(wǎng)絡(luò)平臺和實踐課堂為中介，以分組學習為基礎(chǔ)，突出以學生為中心的思想，注重課前知識技能學習，課中和課后知識技能內(nèi)化和應用的個性化、可視化教學形態(tài)。在眾多的體育教學模式中，翻轉(zhuǎn)課堂教學模式得到了教師的一致認可，也受到了很多大學生的歡迎。為了檢驗翻轉(zhuǎn)課堂模式在體育教學中的效果，該文通過設(shè)計問卷調(diào)查和設(shè)置實驗研究，對研究對象的體育參與態(tài)度和身體素質(zhì)實驗前后的變化進行全面研究，調(diào)查了解研究對象認知目的、意向接受、情感喜歡及參加鍛煉頻率等水平的變化規(guī)律，測試了解BMI（體重指數(shù)）、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等水平的改變情況，探索增進大學生身心和諧發(fā)展的良方，為進一步深化改革普通高校體育教學提供參考。

1 研究對象

以從廣東工業(yè)大學健美選項班隨機抽取的100 名沒有健美學習和練習經(jīng)歷的學生為研究對象，其中男生80人，女生20人。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過期刊網(wǎng)查閱翻轉(zhuǎn)課堂模式教學的相關(guān)文獻文章40余篇，并分類歸納。

2.2 實驗法

2.2.1 測試指標

聘請相關(guān)專業(yè)人員對研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標進行實驗前后兩次測試。

2.2.2 實驗方案

把100 名研究對象分成對照、實驗兩組，每組女生10 人，男生40 人，對照、實驗兩組均安排32 個學時，每周1 次（2 個學時）的體育課程。兩組學生的學習內(nèi)容和進度相同，授課教師由同一位教師擔任，在同一健身房進行。對照組采用傳統(tǒng)教學操作流程：課前教師準備教學內(nèi)容；課中教師示范動作→慢動作講解→學生模仿→個別糾錯→分組合作反復練習；課后學生自主復習［1］。實驗組采用翻轉(zhuǎn)課堂模式操作流程：學生課前看視頻、練習、在線交流→教師課堂指導、相互交流、探究實踐→課后反饋溝通、總結(jié)提升［2］。

2.3 問卷調(diào)查法

為了解大學生對翻轉(zhuǎn)課堂教學的認知目的、意向接受、情感喜歡的水平以及參加鍛煉頻率等問題，對研究對象實驗前后分別進行兩次問卷調(diào)查，每次調(diào)查問卷發(fā)放100份，有效回收率每次均為100%，并間隔20d實施問卷信度檢驗，0.942≤γ（信度系數(shù)）。

2.4 統(tǒng)計法

運用SPSS 統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)和回收問卷的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計與分析。

3 參與態(tài)度的調(diào)查研究結(jié)果與分析

正確的體育態(tài)度能促進人積極參加體育鍛煉的行為。對研究對象實驗前后分別進行兩次問卷調(diào)查，調(diào)查問卷的主要內(nèi)容包括以下幾個方面。（1）認知目的：“你覺得體育課實施翻轉(zhuǎn)課堂模式的目的是取得高分并獲得學分對嗎？”①對的，②介于兩者之間，③不對。（2）情感喜歡：“你是否喜愛翻轉(zhuǎn)課堂體育教學方式？”①喜愛，②介于兩者之間，③不喜愛。（3）意向接受：“你在翻轉(zhuǎn)課堂體育教學模式的教學中的參與行為是被動接受還是主動接受？”①接受，②介于兩者之間，③不接受。（4）行為頻率：“你參加體育鍛煉一周的平均次數(shù)大概多少次？”①1周3次及以上，②1周1～2次，③1周不到1次。

對照組調(diào)查結(jié)果如下。在認知目的方面，實驗前：①為71.1%、②為22.8%、③為6.1%；實驗后：①為71.5%、②為21.9%、③為6.7%。在情感喜歡方面，實驗前：①為19.4%、②為58.7%、③為20.9%；實驗后：①為9.5%、②為40.4%、③為50.1%。在意向接受方面，實驗前：①為25.2%、②為49.7%、③為25.1%；實驗后：①為11.6%、②為48.8%、③為39.6%。在參加鍛煉頻率方面，實驗前：①為9.1%、②為63.8%、③為27.1%；實驗后：①為10.4%、②為62.4%、③為27.2%。

實驗組調(diào)查結(jié)果如下。在認知目的方面，實驗前：①為71.4%、②為21.8%、③為6.8%；實驗后：①為21.1%、②為36.8%、③為42.1%。在情感喜歡方面，實驗前：①為19.3%、②為59.3%、③為20.4%；實驗后：①為54.1%、②為42.8%、③為3.1%。在意向接受方面，實驗前：①為24.4%、②為49.9%、③為25.7%；實驗后：①為59.7%、②為28.9%、③為11.4%。在參加鍛煉頻率方面，實驗前：①為9.3%、②為63.5%、③為27.2%；實驗后：①為22.2%、②為72.5%、③為5.3%。

分析問卷調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：在認知目的水平上，實驗后實驗組研究對象的水平具有顯著改善（P＜0.05），而對照組研究對象還是處在相對低下水平且沒有顯著改善（P＞0.05）；情感喜歡、意向接收和行為頻率的水平方面，實驗后實驗組研究對象的各項水平均具有顯著提高（P＜0.05），而實驗后對照組研究對象情感喜歡、意向接收的水平降低明顯（P＜0.05），行為頻率也沒有顯著改善（P＞0.05）。

相比較傳統(tǒng)教學模式，翻轉(zhuǎn)課堂模式中的教學視頻短小精悍，每個小視頻都具體表現(xiàn)一個特定的技術(shù)動作，針對性較強，也比較方便查找；視頻的時間時長范圍符合人體注意力相對集中的特性，教學視頻通過網(wǎng)上公布，都有回放、暫停、快慢放等多樣功能，能自己調(diào)控，學生自主學習自由方便。翻轉(zhuǎn)課堂教學模式對學生技術(shù)動作信息在上課前就開始了傳遞，教師發(fā)布視頻的同時，還能在線及時提供專業(yè)指導。師生通過互動在課堂上完成動作技術(shù)的消化吸收，通過在線回答問題，教師可以提前知道學生在學習動作技術(shù)時遇到的難點，還有通過相互交流，也可以幫助學生對技術(shù)動作進行消化吸收。翻轉(zhuǎn)課堂模式中的教學視頻畫面相對集中且簡潔，防止因為外界環(huán)境影響分散學生的注意力，有利于學生集中精神學習，提高學習效率。這樣的教學方式提高了學生的學習積極性，激發(fā)了學習興趣，極大地發(fā)揮了學生的自主性，有利于學生體育態(tài)度的培養(yǎng)，有效地提高了學生參加體育鍛煉的行為［3］。

4 身體素質(zhì)的實驗結(jié)果與分析

身體素質(zhì)能夠體現(xiàn)人的生命活動的活力以及運動能力的水平。對研究對象身體素質(zhì)的各項指標實驗前后分別進行兩次測試。其中，對照組的測試情況為：實驗前，男、女生BMI 的均值分別為18.57 和18.36，實驗后為18.84 和18.87；實驗前，男、女生坐位體前屈的均值實驗前分別為9.57cm 和9.41cm，實驗后為9.84cm 和10.17cm；男、女生肺活量的均值實驗前分別為3436ml和2407ml，實驗后為3508ml和2573ml；男、女生立定跳遠的均值實驗前分別為221.3cm 和157.5cm，實驗后為234cm 和167cm；男、女生50m 跑的均值實驗前分別為8.42s 和9.24s，實驗后為8.38s 和9.18s；男生1000m 跑、女生800m 跑的均值實驗前分別為256.2s 和255.4s，實驗后為251.2s 和248.6s。實驗組的測試情況為：男、女生BMI 的均值實驗前分別為18.48 和18.37，實驗后為19.98和19.89；男女生坐位體前屈的均值實驗前分別為9.54cm 和9.39cm，實驗后為14.73cm 和14.84cm；男、女生肺活量的均值實驗前分別為3416ml 和2418ml，實驗后為3804ml 和2978ml；男、女生立定跳遠的均值實驗前分別為220.1cm 和157.2cm，實驗后為244.2cm 和184.3cm；男、女生50m 跑的均值實驗前分別為8.41s 和9.22s，實驗后為7.51s 和8.34s；男生1000m 跑、女生800m 跑的均值實驗前分別為254.7s 和254.6s，實驗后為223.7s和214.7s。

分析體質(zhì)測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實驗后實驗組研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標的均值，對比實驗前都有明顯變化（P＜0.05）；實驗后對照組研究對象的BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標的均值，對比實驗前都沒有顯著變化（P＞0.05）。與傳統(tǒng)教學模式相比，翻轉(zhuǎn)課堂模式視頻里教學信息清晰明確，可以反復播放，有利于學生的自主學習，方便復習和鞏固［4］。學生看過技術(shù)動作教學視頻，可以回答教學視頻后的相關(guān)小問題，以便檢測學生是否了解了教學內(nèi)容，假如答題效果不理想，學生可以反復觀看教學視頻，并認真思考、總結(jié)，直至完全理解技術(shù)動作。教師也能夠通過在線平臺及時了解學生回答問題的實際狀況，提供在線輔導，并在課堂上針對學生學習教學過程中遇到的難點問題進行講解，協(xié)助學生更好地學習技術(shù)動作。翻轉(zhuǎn)課堂教學模式提高了教學效率，提高了學生的學習興趣和學習的主動性，學生興致高漲且自信地積極參與體育鍛煉，有效改善了體質(zhì)，促進了健康［5］。翻轉(zhuǎn)課堂模式學習方式自主、自由，使學生增強了覺悟，暢快了情緒，使其鍛煉更加主動，學生的體質(zhì)健康得到了提高，身心自然、協(xié)調(diào)發(fā)展［6］。

5 結(jié)語

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實驗后實驗組大學生的體育參與態(tài)度和身體素質(zhì)水平，與實驗前對比具有明顯變化，其中，認知目的、意向接受、情感喜歡及參加鍛煉頻率等水平都明顯提高，BMI、立定跳遠、肺活量、50m跑、坐位體前屈、男生1000m跑（女生800m跑）等指標均顯著提高，而對照組大學生的認知目的水平還處在相對低下水平且沒有顯著改善，情感喜歡、意向接受的水平降低明顯，行為頻率也沒有顯著改善，對照組大學生的BMI、立定跳遠、肺活量、50m 跑、坐位體前屈、男生1000m 跑（女生800m 跑）等水平均無顯著提高。這說明，普通高校體育課實施翻轉(zhuǎn)課堂模式能夠提高大學生體育參與度和身體素質(zhì)，促進了大學生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。