趣味性教學在田徑教學中應用的策略研究

鮑鵬程

(四川民族學院 四川康定 626001)

少年強則國強，大學生是一個國家未來發展的希望，學校體育改革一直是國家和社會關注的話題。2019 年10 月，教育部印發《關于深化本科教育教學改革全面提高人才培養質量的意見》，提到嚴把考試和畢業關，對學生體育課程進行考核，達不到體質健康標準的學生不能畢業。2017年，《中國學生體質監測發展歷程》顯示，我國大學生身體素質呈現下降趨勢，肥胖率持續上升。為了緩解這一現象，教育部大力發展足球、籃球等集體項目，積極發展田徑、游泳、體操等基礎項目及富有特色的冰雪運動等項目，同時廣泛開展乒乓球、羽毛球、武術等優勢項目［1］。

田徑素有“運動之母”之稱，以走、跑、跳、投等動作作為各項運動的基礎，準確發揮其項目優勢，以此提升學生身體素質。但是，時代迅猛發展，青少年對田徑的喜愛程度大大下降，究其原因是面對如今多種多樣的鍛煉方式，田徑運動單調、枯燥及強度較大等問題被無限放大，人們更愿意選擇趣味性強的運動項目［2］。同時，大多數的高校公共體育課程并沒有開設田徑選修課程，在一定程度上影響了大學生對田徑課程的認知，以致學生在體質健康測試中不能達到標準。

1 田徑教學的價值

目前，田徑運動課程作為高校體育教學的必修課程，在實踐過程中將理論和實際應用有機結合，除了讓學生掌握田徑運動項目的技術外，還讓學生熟練掌握田徑相關教學、訓練等理論知識，以便更好地應用理論指導實踐，培養學生實踐經驗及創新精神。田徑運動的項目特點涵蓋走、跑、跳、投，作為一項綜合性較高的體育運動，長期的鍛煉對學生的身體素質及性格品質有良好的促進作用。例如，短跑項目在一定程度上能改善學生的爆發力，提升速度素質；長跑項目可以有效改善學生的心肺耐力，鍛造學生的意志品質等。體育課的終極目標就是要讓學生培養良好的體育習慣，建立終身體育意識。因此，結合田徑運動的項目優勢，更好地推廣田徑課程有利于學生身體素質的提高。

2 田徑教學的現狀

田徑項目教學以跑、跳、投等基礎動作為主，在教學環節中，以技術教學為主。多數學生認為，只要提高了技術水平，則成績也會隨之提高，身體素質水平也就達標了。但是，技術的學習過程是緩慢且枯燥的，需要一次一次地練習才會提高。通過不斷地重復練習，最終達到“量變產生質變”的效果。技術動作練習的不斷重復，會使學生產生枯燥感、疲勞感，甚至產生厭惡的情緒，最終放棄學習。因為項目自身趣味性不高的特點，很多學生望而卻步。

學校體育課程積極進行深化改革，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，全面提升體育教育的質量，充分發揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質教育中的綜合作用，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，傳統的教學模式發生了很大的變化。如何讓學生喜歡田徑課程，養成良好的體育鍛煉習慣，最終形成終身體育的意識是目前田徑課程改革的方向［3］。首先，通過教學形式的改變，讓學生喜歡田徑項目；其次，讓學生能夠正確掌握運動技術，取代以技術、以成績衡量為主的教學目標。對于田徑課程而言，將趣味性教學有效地融入傳統田徑教學中，可以有效改善田徑項目枯燥、單一的問題，增強學生學習的積極性，最終達到提升身體素質的目標。

3 趣味性教學在田徑中的優勢

目前，趣味性教學已被各學科廣泛應用，實踐證明趣味性教學不僅適用于基礎教學階段，在高校也同樣適用。從某種程度上講，趣味性教學法在田徑課程中的應用，可以為打造多元化教學內容、提升學生田徑訓練興趣及為體育鍛煉的積極性創造更好的條件。將趣味性教學法應用到田徑教學中，可以幫助學生改變對田徑的傳統看法，讓更多學生愿意參加田徑運動，使教學達到事半功倍的效果。

3.1 提升學習興趣

興趣是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，從事某項活動的內在動機。讓學生對田徑課程產生興趣，才能提升學習的能動性，使其能夠自覺學習田徑項目，逐步掌握技術要領。趣味性教學法十分重視學習氛圍，讓學生享受運動的樂趣、改變對田徑項目的認知及提高學生參與田徑運動的積極性［4］。與傳統教學相比，不僅體現在教學方法上，還包括體育器材的設置、游戲環節的創新等。例如，在短跑項目中，利用欄架設置障礙，既可以鍛煉身體，又增加了趣味性，使原本枯燥、單一的短跑項目變成了不同的障礙跑和直線加速的游戲趣味項目。

3.2 提升學習效果

趣味性教學法還可以提升學生的學習效果。在教學過程中，趣味性教學法最直接的作用是提高田徑的教學效果和訓練成績，也可以作為傳授知識、技能的途徑之一。在傳統教學上，課堂采用慢跑、熱身操等活動，缺乏創新和趣味性，采用游戲或者音樂代入的方式可以增加趣味性，增添教學美感。游戲、比賽、音樂等因素融入課前熱身活動，可以提高學生中樞神經系統的興奮性，使學生快速做好熱身活動，避免在運動中受傷。隨著課程的進行，對課程教學環節進行一些創新設計，改善學習環境和氛圍，學生在學習的過程中就不會感到枯燥，主動參與性更強，學習效果也會有所提升。

3.3 提升意志品質

趣味性教學更多的是引入游戲設計，設置模擬場景，讓學生進行跳躍、鉆爬等接力活動，將競技性和團隊的配合有機融入。通過游戲競爭讓學生在面對困難時全力以赴，既可以培養學生的興趣和必勝的信心，又可以鍛煉學生的個人能力和團隊意識，增強團隊凝聚力。在教學環節中增加豐富有趣的內容，更好地激發學生活力，通過靈活多樣的組織形式，啟發學生想象力。

4 具體實施策略

為了更好地將趣味性教學融入田徑教學中，需要教師不斷創新觀念和積極實踐，對教學模式進行改革，充分發揮多媒體、新器材、場地布置的優勢，讓趣味性穿插在每個教學環節中，既能讓學生喜歡田徑課程的重要步驟，也能更好地提升學生身體健康水平。

4.1 導入趣味化

為了更好地提升學生對田徑的興趣，課堂導入階段顯得十分重要。課前導入的形式和內容相對比較復雜，應該充分考慮各種因素，要明確教學目標，分析學生學情。采用新穎的教學方式導入，更容易讓學生對田徑產生興趣，調動學生的積極性。如用游戲、音樂導入法、情景代入法等導入課堂，可以讓學生注意力更加集中；在課上引入學生喜歡的運動明星，激發學生主動學習興趣；或者引入不同的動作演示讓學生進行模仿，設置一些懸念讓學生帶著問題去上課，通過問題的形式來吸引學生。最后，結合實際教學內容進行講解，引導學生進行總結。

4.2 方法多樣化

教學方法要靈活多樣，在田徑項目的教學中弱化競技性，增加趣味性和健身性，對學生因材施教，增強學生自信心，吸引學生興趣，讓學生喜歡田徑。

對田徑教學內容進行設計，除了挖掘一些傳統游戲外，還要將傳統內容進行創新。田徑是一項古老的體育運動，可以追溯到人類的起源，從最初的奔跑、投擲、跳躍等求生技能的形式演變到現在競技項目模式跑、追逐跑、接力跑等形式。針對傳統的跑、跳、投的游戲進行創新，充分利用體育器材、多媒體等進行場景代入。同時，還可以根據田徑的教學內容和學生的特點進行游戲設計。同時，針對傳統體育器材進行創新，在跨欄、鐵餅等項目中，學生面對常規教學器材心生畏懼，害怕受傷不敢練習，針對這些情況就要在器材上進行思考，用軟式欄架、棉質鐵餅等器材代替常規器材，消除學生的畏懼心理［5］。在教學過程中，要增加與學生的互動，將游戲與教學結合起來，讓學生可以在游戲中學到田徑技術，既可以增加趣味性，也能提升學生身體素質。

學生對田徑項目存在一定的誤解，認為田徑課程的主要內容就是50m 跑、800m/1000m 跑或者立定跳遠，將學生體質健康測試的項目視為田徑項目，對田徑課程內容的延伸和拓展太少。要樹立學生的健康意識，讓其了解田徑項目的價值，同時優化課程結構，增加趣味性和育人育體的價值。內容上從走、跑、跳、投等方面進行課程設置，增加接力跑、團體跑等團隊游戲內容，減少一些耐力跑、負重跑的訓練方式。跳的形式也可以變為花式跳繩、單足追逐跳等內容。投擲方面結合實心球，軟式排球、網球等器材進行準度、高度等游戲的設計。通過趣味性的游戲設計，使教學內容變得新穎、有趣，更好地讓學生投入其中，不僅可以達到鍛煉身體的目的，還可以掌握運動技能［6］。

4.3 結尾游戲化

課程的結尾也要注重趣味性，不再是傳統意義上的放松和總結。通過游戲的方式讓學生身心得到放松，對教學內容進行總結，讓學生真正喜歡田徑課程，改變學生對田徑課程枯燥、身體練習累的錯誤認知。同時，在課程結尾增加一些思政教育，從體育項目出發，結合生活實際，除了讓學生養成良好的體育鍛煉習慣之外，還能培養道德品質，在形體和人格魅力上都有所提升。

5 結語

田徑教學作為體育教育的重要組成部分，可以有效提高學生身體素質。在田徑教學策略中，趣味性教學作為新的教學形式，在一定程度上可以幫助學生改變對田徑運動的認知，也可以極大程度激發學生參與田徑運動的熱情；更好地深入挖掘學生學習田徑的潛能，達到提升學習效率的目的，最終實現身心素質的健康發展。