農村留守青少年的手機依賴行為

董艷艷

（長江大學，湖北 荊州 434023）

在當今這個網絡信息化時代，通訊設備和網絡技術迅速發展，智能手機在人們的生活中占據著十分重要的地位。在中國互聯網信息中心發布的《中國互聯網發展狀況統計報告（2020）》中可以看到，我國已有9.32億手機網民，其中有2.85億是農村網民。使用手機上網的用戶高達99.3%，近年來城鄉間的互聯網普及率明顯縮小，迎來城鄉之間的“同網同速”指日可待。根據《青少年藍皮書：中國未成年互聯網運用報告（2020）》可以看到，未成年人的互聯網普及率已經高達99.2%，隨之而來的是不容忽視的手機依賴問題。

目前對于手機依賴這個概念還沒有一個明確的界定，但是學界較為統一的觀點是把手機依賴劃分到行為成癮（Behavioral Addiction）的范疇［1］。還有學者認為手機依賴與手機成癮的概念是相似的，他們將手機依賴定義為個體對手機間斷性使用的渴望和對手機的過度使用［2］。農村留守青少年的自控能力還沒有完全成熟，加之缺乏外界的約束，頻繁地使用手機卻不自知，很容易產生手機依賴行為。

有研究發現農村留守青少年的手機依賴程度高于非留守青少年［3］。農村教育水平較低，受教育程度越低的學生，可能會越缺乏自控能力，也會更加容易產生手機依賴行為。除此之外，由于家庭和生活環境等因素的影響，部分農村留守青少年常表現出自卑、內向、孤獨、冷漠、社交能力障礙等特征，這些心理特征是農村留守青少年產生手機依賴行為的重要原因。

一、心理成因

農村留守青少年的手機依賴問題由多種因素造成，其中心理因素是導致留守青少年手機依賴的重要因素。農村留守青少年這一群體的心理特征與他們的手機依賴行為有著重要關系。

研究發現神經質這一因素與手機依賴行為呈正相關，高神經質的人會有更高的手機成癮傾向［4］。高神經質的個體往往具有焦慮、易情緒化、逃避現實等特征，這類群體更喜歡借助手機的娛樂功能來調節自身的情緒，減少現實生活中的種種壓力。農村留守青少年的自尊心偏低，研究發現自尊心低的個體更容易形成手機依賴，借此逃避生活中人際交往的壓力和他人消極的評價［5］。有研究表示自尊心低的個體的自我評價也較低，這一群體想要持續地得到他人的肯定，更傾向于依賴手機，從別人那里獲取心理安全的需求［6］。農村留守青少年兼具上述心理特征的共性，又因這一群體的特殊性有著獨特的心理特點，農村留守青少年的多種需求心理是他們產生手機依賴行為的重要因素。

（一）信息需求心理

網絡這個巨大的信息載體可以為農村留守青少年提供各種學習資料和學科答案，并且網絡化教學逐漸普及，新冠疫情防控期間學校進行網課教學，農村留守青少年利用手機網絡進行學習，獲取學習信息。同時，農村留守青少年的生活圈子相對狹小、閉塞，他們更渴望通過手機了解外界信息，在手機中獲取自己感興趣的內容，比如國內、國際新聞，視頻直播等。

（二）娛樂需求心理

農村留守青少年面臨著學業和人際關系的壓力，生活中娛樂項目和放松減壓的方式少，他們往往會選擇利用手機便捷、多功能的特點進行娛樂放松。大多數農村留守青少年會選擇手機游戲進行娛樂，手機游戲可以讓他們釋放郁結于心的情緒，忘記現實中的煩惱，躲在虛擬世界里逃避現實。

（三）個性需求心理

處于青春期的青少年非常容易被主流文化吸引，他們想要讓自己變得和他人一樣，如果和他人不同就會產生不安的感覺，很容易就產生從眾和攀比心理。青春期的農村留守青少年自我意識非常強，這個時期的他們追求個性，想要獲得他人的尊重，擴大自己的私人空間，恰好手機多功能、便攜、個性化裝飾等特點都滿足了這個時期農村留守青少年的個性需求心理，為他們展示自己獨特的個性提供了機會。

（四）情感需求心理

農村留守青少年和父母長期分離導致父母關愛的缺失就很容易出現孤獨的心理。有研究調查顯示，大多數留守兒童都有很高的孤獨感，普遍存在的孤獨心理影響著留守兒童的媒介使用行為［7］。調查發現，母親的養育態度與青少年的手機依賴行為有著明顯的關系［8］。根據學者調查，80%的留守兒童希望母親能留在身邊，但是農村家庭母親外出務工的比例很大［9］，這時農村留守青少年更容易過度使用手機，通過手機尋求母愛缺失的慰藉。

二、危害

手機科技的快速發展為農村留守青少年的教育發展帶來了機遇，網絡課程、遠程教學等有助于提高農村的教育水平。但是農村留守青少年在使用手機遨游網絡信息的海洋時，會自覺不自覺地模仿手機網絡中出現的一些不良行為，手機一方面讓農村留守青少年享受到了便利和娛樂，一方面也讓他們逐漸手機成癮。手機依賴對農村留守青少年的學習成績、人際交往、身心健康等方面都會產生嚴重的危害。

（一）學業成績

農村留守青少年的手機依賴行為會嚴重影響到學業成績。由于農村留守青少年的父母長期在外，雙方缺乏良好的溝通，隔代教育的監管不力使得他們產生手機依賴行為，并且有研究表明對手機依賴的程度與學習倦怠心理成正相關［10］。有手機依賴行為的學生會降低課堂學習的集中度，并且更加容易引起學習倦怠的情緒。農村留守青少年長期沒有父母的監督和約束，手機成癮耗費了學習的時間，自然也會減弱學習動機，并且手機占據了較多的睡眠時間，學習效果變差，長此以往荒廢了學業，學習成績一落千丈。

（二）人際交往

農村留守青少年過度使用手機會減少他們與外界的交流時間，這容易引發情感危機，最終導致人與人之間形成冷漠與隔閡。農村留守青少年長期的留守狀態以及親情的缺失，致使他們大多數性格比較孤僻、自卑、不擅長與他人交流，缺乏社交技能，這時他們更愿意在手機的虛擬世界中尋求安全感，這也加重了他們的社交問題，進而形成一種惡性循環。在這種加重的情況下，往往會導致農村留守青少年形成封閉、社交恐懼的問題，嚴重危害到了他們的人際交往。

（三）身心健康

手機依賴會危害到個體的生理健康。研究發現，如果每天長時間使用手機超過7個小時，青少年會更容易出現焦慮、頭痛、睡眠質量差、注意力不集中等問題［11］。調查研究中發現34.5%有手機依賴行為的學生曾出現過幻聽現象［12］。手機依賴嚴重的青少年在過馬路時發生交通事故的概率也會增加［13］。手機依賴與抑郁癥狀也有著緊密的聯系，手機依賴會加深抑郁癥狀，抑郁癥狀也會加強手機依賴的程度［14］。

手機依賴對個體心理健康也有著極大影響。農村留守青少年大多是由家里的爺爺奶奶這樣的祖輩照顧，這導致了農村留守青少年在成長和教育的過程中呈現出“親子分離”和“隔代教養”的特點。“留”和“守”是一個長時間的概念，較長時間段的分離非常容易對留守青少年的心理產生影響。農村留守青少年以隔代教育為主，由于父母關愛的缺失，會傾向于在手機虛擬世界中尋求獲得感，然而現實和虛擬世界的矛盾導致了農村留守青少年心理問題的產生。手機的虛擬世界有很強的匿名性和自由性，不會受到法律和道德的約束，農村留守青少年可以在網絡世界中隨心所欲，但是手機世界中的信息魚龍混雜，農村留守青少年辨別信息的能力不強，他們非常容易吸收不正確的價值觀，在錯誤價值觀的趨勢下犯錯。

三、對策

農村留守青少年的手機依賴行為已經對他們的身心健康、人格發展和社會功能的培養造成了嚴重影響。引導農村留守青少年適度合理地使用手機是家庭、學校、社會需要共同面對的難題。媒介素養教育對于調控和引導農村留守青少年的手機依賴行為起到十分重要的作用，開展媒介素養教育需要個人、家庭、學校、社會多方面的配合。

（一）自身媒介素養教育

農村留守青少應加強自我干預，調適使用手機的方式。農村留守青少年要提高自己的心理韌性，有研究表明提高心理韌性可以幫助降低留守青少年的抑郁、孤獨感、社會交往等問題及其負面影響，從而幫助減少手機依賴的問題［15］。農村留守青少年在平時使用手機時不要一味地進行娛樂，要多了解一些基礎的媒介信息，樹立提升自身媒介素養的意識。

（二）家庭媒介素養教育

父母的監督對農村留守青少年的手機使用行為能起到一定的作用，但是留守家庭的祖輩常常會忽視對留守青少年使用手機行為的限制和指導。農村留守青少年本就與家長聚少離多，家長往往會忽略孩子的手機依賴行為，根本沒有意識到這種行為的嚴重性。

父母的介入和監督對于改變孩子的媒介使用習慣具有重要作用。首先，家長要增加與孩子的溝通聯系，不要唯成績論，要注意孩子身心全面健康發展。其次，家長要營造一個好的家庭氛圍，在對孩子進行媒介教育的同時，與孩子共同學習媒介知識，為孩子樹立良好的榜樣。再次，家長要改變自己的教養方式，多鼓勵、多溝通、多引導，研究表明家長采取民主權威性的教養方式來管理孩子的手機使用是比較合理有效的，并且家庭教養方式和親子間的媒介互動二者會互相影響，良好的家庭教養方式能夠提高孩子的媒介素養。

（三）學校媒介素養教育

農村留守青少年平時缺少父母的監督，學校更應該承擔起媒介素養教育的重任。在我國應試教育的大背景下，學校往往把大量的目光投入到學生的成績上，學校對成績的追求遠遠高于對學生心理健康的教育。

針對不容忽視的手機依賴行為，農村學校可根據留守青少年的身心發展特點，設置分級式的媒介素養教育課程。針對留守青少年，農村學校要讓他們學習媒介知識，學會辨別篩選媒介信息，在使用媒介時保持警惕性，并培養學生的媒體應用能力。教師在對學生進行媒介教育時起到主導作用，所以教師首先要提高自身的媒介素養，學校需完善并開展媒介素養教育培訓制度；其次，在媒介素養教育過程中教師要緊跟時代發展，探索合理有效的教學內容和教學方式。

（四）社會媒介素養教育

日漸復雜的傳媒環境以及愈發嚴重的手機依賴行為都在提醒國家和社會推廣和實施媒介素養教育的緊迫性和重要性。若不對手機依賴的農村留守青少年加以引導教育，手機勢必會腐蝕這些抵抗力差的農村留守青少年。

面對改善農村留守青少年的手機依賴現象的迫切需要，國家必須推動實施媒介素養教育的政策。首先，國家要大力整頓網絡環境，建立網絡信息分級制度，為青少年的健康發展創造良好的社會媒介環境。其次，國家要推動實施媒介素養教育，保障農村留守青少年的媒介素養教育順利開展。國家社會還可以積極推動建立有影響力的媒介素養教育組織，全方位、多層次保證媒介素養教育在全社會開展。

四、結語

農村留守青少年在享受手機多元化的功能的同時也要調適對手機的使用，在使用手機時學會趨利避害，發揮手機的正面作用。針對手機依賴的負面影響，全社會要形成共識，整合家庭、社會、個人的力量，爭取在全社會打造合理使用手機的氛圍，關注農村留守青少年的信息、娛樂、個性、情感等方面的需求，積極開展媒介素養教育，讓農村留守青少年在享受現代科技成果的同時又可以規避手機依賴帶來的風險。