高校乒乓球“翻轉課堂”教學模式的構建與應用

張凱鮮

隨著我國教育改革制度的深入發展，高校的體育教學從過去的注重成績轉變為注重學生個人素質全方面發展的多元化教育模式。體育教師不僅要對學生進行體育鍛煉的指導，同時還要加強對學生身心健康發展的關注，要充分意識到體育對學生個人發展的重要性。并利用先進的教育思維與現代化的教學模式來激發學生對課堂的學習興趣，鼓勵學生積極參與體育鍛煉。翻轉課堂通過聲音、圖像、文字相結合的方式來激發學生的學習興趣，這不僅把以往教師布置的預習任務落到了實處，而且符合學生的認知規律，有利于學生成績的提高。鑒于此，本文對高校乒乓球“翻轉課堂”教學模式的構建與應用進行了探索。

乒乓球是我國的國球，是廣受群眾歡迎的體育運動項目之一，因此在高校體育課中乒乓球課程深受學生喜愛。傳統的乒乓球教學采用集中授課、學生練習的教學模式，在教學規模上能夠滿足學生選課的需求，但在教學質量上，由于選課人數眾多，教師不能關注到每個學生的具體學習狀況，因而導致了有基礎和身體協調性好的學生不能在有限的授課時間內學到更多的乒乓球知識和技術，而一些沒有基礎或者身體協調能力相對較差的學生出現不能完全消化課上學習內容的情況。翻轉課堂的教學模式能夠使抽象的知識具體化、形象化，提高學生的學習興趣和效率，在許多學科的教學中得到廣泛的應用，但在體育課程教學，尤其是高校乒乓球課程教學中應用甚少。因此研究翻轉課堂在高校乒乓球教學中的應用，有助于提高教學質量，為推動高校體育教學改革提供相關參考。

1 翻轉課堂教學模式的概述

翻轉課堂是一種建立在互聯網信息技術上的新型教育模式。教師在進行課堂教學前可以利用翻轉課堂，以視頻為載體，通過錄制長達5到15分鐘的專業教學小視頻，用聲音、文字和圖像相結合的方式來激發學生的學習興趣，以便學生更好地預習教學內容。學生通過前期的課程預習更容易理解本次課程所講述的內容，從而提高課堂學習效率。在課堂教學期間，為了加深學生對教學內容的理解，教師可以讓學生展開小組討論。這種模式為提高學生的主觀能動性提供了舞臺，還大大提高了學生的課堂參與度，是新課改背景下各校推行的一種高效的教學模式。與傳統的教學模式相比，翻轉課堂教學模式真正實現了以學生為中心。與此相對應的是，翻轉課堂下，教師在課堂教學中的地位逐漸下降，從傳統教學模式中的教育主體變成了輔助型教學幫手，學生在教師的幫助下可以完成自主學習。這種教學模式能夠最大限度地解決學生所遇到的學科問題，跳脫出傳統教學模式一刀切的困境，讓學生真正做到學以致用，完成知識的內化。

2 翻轉課覺在高職體育教學中的優勢

2.1 提高學生學習體育課程的積極性

傳統體育教育包括理論課與實踐課，而受到場地因素的制約，實踐課常常成為擺設。因此，在現代教育中，學生的身體素質日益低下。而將翻轉課堂模式應用到高校體育教學中，學生可以在課前觀看體育理論知識，激發學習熱情。而在課堂上，學生就有更充足的時間去進行體育鍛煉或者學習體育技巧，完善自己的運動體系。同時，在充足理論知識的指導下，學生能更快地投入實踐中，發現自己的不足，找到自己的興趣。這一模式能夠增強他們的身體素質。因此，翻轉課堂不但有利于培養學生體育鍛煉的興趣，而且激發了學生參與的積極性，真正實現了體育教學的人文性。

2.2 以學生為主體建設翻轉課堂

在傳統的體育教學中，教育的主體是老師，學生通常是在教師的教導下接收信息。教師無法直觀感受學生對信息的內在轉化，這就出現了實踐與理論的分離。而在翻轉課堂上，學生成了教育的主體，且翻轉課堂模式是以信息化為載體的，豐富多彩的教學視頻能夠給學生帶來新鮮感，激發學生的學習興趣。此外，在翻轉課堂上，針對學生的個性化差異也有了解決辦法，它能讓對知識理解程度不一的學生獲得不同的進步。學習好、身體素質好的學生能自由地選擇自己感興趣的內容;學習差、身體素質差的學生也能夠得到教師的充分栽培，這更有利于提高教學效率，體現出教學內容的人本性。

3 翻轉課堂引入體育教學的價值

3.1 尊重學生的個性發展

在我國素質教育的教學背景下，教育的總目標注重“以人為本”，尊重學生的個體差異性，教育教學以學生為主體。在教學方面，要求老師要營造良好的學習環境和氛圍，豐富課堂內容，轉變教育教學形式，培養學生的學習興趣，在此基礎上增強學生對理論知識的理解，并且學會運用理論知識來進行實踐活動，做到學與用的協調統一。在體育教學過程中，教師不僅要傳授系統理論化的知識，教會學生相應的體育技能，而且要轉變教學形式來豐富課堂內容。現今，翻轉課堂作為一種新的教學形式已經充分地運用于各學科，經過教學一線的老師探索和實踐在教學中取得了比較理想的效果。所以，在體育教學中，我們也可以采用翻轉課堂的形式來豐富體育教學，這樣可以使得體育教學不受時間地點的限制，充分利用一切教學資源進行網絡教學，讓學生了解和拓展體育知識，網絡資源學習充分尊重學生的個性發展，有利于展現體育教學注重人文情懷的理念，進一步豐富體育教學內容，有效地完善教育教學活動。

3.2 創新體育教學形式

翻轉課堂作為一種新的教育教學形式，它充分利用了課堂內的寶貴時間來實現課堂教學目標，同時也能夠有效地利用課外時間擴充學生的課外知識儲備，有利于提高學生的學習效率。在這種教學模式下，教師可以利用網絡、電子設備來與學生進行課堂交流與討論，充分利用一切教育資源，豐富教師的教學形式，有利于教師增強教育教學能力，更大程度上促進學生的自主學習。與傳統的教育教學模式相比，翻轉課堂能夠使課后學習更為充分，學生可以根據自己的學習能力來規劃學習內容，找到適合自己的學習途徑。翻轉課堂引入體育教學，使得教師能夠充分地利用信息技術為學生提供更豐富的教學內容，教師可以錄制微課，可以通過網絡選取優質的教學視頻等形式，來達到讓學生積累體育知識的目的。翻轉課堂應用于體育教學有利于學生開展混合式學習、探究性學習，使學生的學習方式更加靈活，豐富體育教學過程中的教育教學形式，促進教學任務的更好完成。

3.3 更好地實現師生互動與溝通

在體育教學中，翻轉課堂有利于實現師生的良好互動，融洽師生關系，讓教師多渠道地了解和關心學生的學習情況，利用教育教學平臺幫助學生解決困難，也可以使學生能夠利用網絡教學形式，大膽地與教師進行討論與溝通，利于克服學生膽怯的心理。翻轉課堂引用了虛擬教學平臺，能夠使教師和學生之間的交流與溝通方式更為豐富，在一定程度上有效地解決有些學生因膽小而不敢與教師溝通的問題。與傳統的教學模式相比，翻轉課堂這種教育教學形式，充分發揮了學生的主體作用，讓學生能夠有效地利用互聯網優勢來表達自己的學習成果，探究學習方法，使得教師與學生的角色互換，有效地增進了教師與學生之間的關系。在教學過程中，教師可以輔導學生進行視頻學習，針對一些教育教學的重點，引導學生進行組織和討論，讓學生自行安排教學活動，并根據自己的教學安排來為班上其他同學進行講解，既能夠培養學生的表達能力，也能夠讓老師充分地了解學生對該知識點的掌握情況，這樣有助于老師進行系統性、針對性的教學，同時也能夠增強學生對該教學內容的印象。在體育教學活動中，使用翻轉課堂，教師能夠有更多的時間集中解決學生遇到的問題，有利于縮小不同學生之間的學習差距，對于激發學生學習體育的興趣具有重要的作用。所以老師在日常教學中注意適當使用翻轉課堂模式提升體育教學效果，使教學活動更為豐富。翻轉課堂還可以使學生利用網絡教學平臺進行教學評價，既有利于學生發表自己對教學的看法，又有利于教師了解自己的教學能力，促進教師與學生關系的更好構建，使體育教學更為系統化。

4 翻轉課堂在高校乒乓球教學應用中存在的問題

4.1 年輕教師對專業發展方向的迷茫

一般高校教師在專業發展方向上有兩個選擇，即選擇科研型教師還是教學型教師。高校體育科研型教師在完成體育教學任務的同時，偏向體育科學研究;教學型教師則需要更多注重體育課堂教學的研究。在傳統的體育教學中，教師只需要專注于課堂教學，提高教學水平，而翻轉課堂在高校乒乓球課程中的開展和應用，需要教師掌握更多的信息技術知識，需要在原有基礎上花費時間和精力提高信息技術能力，導致高校體育教師的課堂教學增加了難度，對于科研型教師而言，因為實施翻轉課堂教學占了很多原本用于體育科學研究的時間，因而使得一部分年輕的教師對自身的專業發展方向產生了迷茫，在一定程度上影響了年輕體育教師專業發展方向的選擇。

4.2 教師自身信息技術水平不高

教學視頻的制作是翻轉課堂的重要環節，需要教師有較高的信息技術水平，而高校體育教師的信息技術水平普遍較低，需要花費大量時間和精力去學習。與其他項目相比，乒乓球課程的教學視頻制作過程要求更高，不僅需要較為專業的錄制設備，后期制作需要注意的事項也很多。特別是對于年齡稍長的教師，學習起來較為困難。這使得很多教師對于乒乓球教學的翻轉課堂開展和實行有著很強的抵觸心態。

4.3 場地限制

很多學校在乒乓球場地的建設和使用方面投入并不大，一些院校甚至只能勉強滿足日常的乒乓球課程需要，并不能滿足學生的日常練習需求。這對于乒乓球課程的翻轉課堂應用會產生很大的阻礙，因為單純的視頻教學和比賽視頻并不能夠滿足乒乓球的技戰術練習條件，學生需要在實戰練習中才能更好地體會、消化教學視頻中的知識點和技戰術要領。場地不足同樣也會影響教師的授課。由于學生沒有足夠的場地進行練習，導致部分身體協調性相對較差或理解能力有限的學生不能很好地掌握所學的技戰術動作，這也降低了學生對學習乒乓球技術的興趣和積極性，無法保證教師的授課效果，不能很好地實現教學目標。

5 高校乒乓球“翻轉課堂”教學模式的構建與應用

5.1 明確年輕教師的專業發展方向

針對年輕教師對自身專業發展方向的選擇上產生的迷茫，應該明確專業發展方向。無論是科研型教師，還是教學型教師，提高教學質量都是責無旁貸的任務。對于年輕的科研型教師開展翻轉課堂教學，給予相應的肯定和鼓勵，在職稱評定的過程中應給予相應的加分，使科研型教師能夠積極投身到翻轉課堂的建設和應用中來，提高其參與翻轉課堂教學的積極性。對于教學型教師，要鼓勵搞好教學研究。對于開展翻轉課堂教學產生的研究成果給予評職加分，使教學型教師更好地開展翻轉課堂教學，提高教學質量。這樣就使年輕教師找準定位，明確方向，更快進入角色，為高校教學改革注入鮮活的力量。

5.2 提高教師自身信息技術水平

學校教研室可以組織教師進行信息技術的集中學習，或將信息技術學習納入到日常的教研活動當中，或請有經驗的教師進行定期指導。提高教師的信息技術水平，有助于教師錄制和制作優質的乒乓球教學視頻。也可以組織專項團隊，專門制作用于翻轉課堂的教學視頻，這樣也有利于學習信息技術有困難的老教師開展翻轉課堂的教學。

5.3 加大學校政策支持力度

對于翻轉課堂在高校乒乓球課程中的開展和應用，學校政策支持力度起著至關重要的作用，是教學改革的助推劑。一是鼓勵教師參加翻轉課堂教學培訓，請專家來學校做示范教學，讓教師到同類學校培訓、學習，使教師能夠較快地掌握相關的信息技術，提升教師的教學水平，從而提高教學質量;二是購置教學設備。翻轉課堂教學借助于多媒體設備才能開展，教師錄制視頻和后期制作視頻，都需要教學設備，需要學校投入財力、物力。沒有學校政策的支持，就不能調動高校體育教師的積極性，翻轉課堂教學的開展和應用，就成為空話。只有加大學校政策支持力度，才能真正使翻轉課堂融入教學，推動教學改革的進程，提高教學質量，形成良性循環。

5.4 優化場地場館的使用

對于高校乒乓球教學而言，體育場地、場館是進行教學和練習的重要場所，學校應對乒乓球場地、場館的建設和使用規則進行優化，增加學生使用場地、場館的時間和機會，這樣不僅有助于翻轉課堂在乒乓球課中的應用和開展，更能增加學生對乒乓球運動的熱情和興趣，讓學生更好地進行練習和比賽，提高學生的身體素質和技術水平。

6 翻轉裸覺在高取體育教學中的具體應用措施

6.1 課前學習階段

在這一階段，體育教師應該完成的工作是視頻設計制作，教師可以從視頻內容、剪輯方式、內容時長等方面思考，豐富視頻內容，制作適合學生的專業教學視頻。

從視頻內容上來說，教師可以選擇色彩鮮艷，具有強烈沖擊力的圖片來吸引學生的注意力。并且，在PPT上注明動作要點和詳細的身體結構，這可以幫助學生更好地理解教學內容。在進行體育動作的演示時，教師需要詳細解釋動作過程及發力部位，這能讓學生更直觀地了解體育動作的重難點。例如，在乒乓球授課中，體育教師就可以將完整的乒乓球運動過程拆分開，將擊打乒乓球姿勢拆分為準備動作、擊球前動作、擊打姿勢、擊球后回防四個階段進行動作示范，分步驟、分階段地向學生講解一系列連貫的體育動作，這能幫助學生更好地理解教學內容。從視頻錄制剪輯方面來看，則需要突出教學內容的重點，掌控好視頻的時長，一般10到15分鐘比較適宜。如果視頻過長，學生在觀看視頻的過程中注意力就會逐漸分散，往往起不到很好的教育效果。如果視頻太短，就會失去重點和教學意義。體育教師也需用心選擇發布平臺，如果選擇一個大部分學生都沒有的平臺，部分學生就會因為費事而選擇忽略。所以教師需要盡量選擇學生常用的網絡軟件，以便讓所有學生都能看到視頻。最后，體育教師也應該及時發布學習任務和課后練習。教師在制定學習任務時，應選擇好視頻發布的時間和作業結束的時間，考慮到大部分學生的時間規劃，保證學生都能在空閑時間觀看學習視頻，并完成學習任務，讓學生對接下來的課堂教學有充分了解。

6.2 課堂活動環節

在課堂活動環節中，設里課堂活動任務和成果展示是這一模塊的兩大重要組成部分。

設置課堂活動任務的主體是教師。教師需要在課前瀏覽學生完成任務的情況，在觀看學生上傳的學習任務視頻時，需要找到大部分學生的共性錯誤和小部分學生的個性錯誤。在課堂上，教師先對共性錯誤進行示范講解;然后，將學生進行分組，組織每組進行體育項目的實際訓練。訓練內容應該將課前作業與小組活動結合，在小組活動的時候，教師在旁邊巡邏，重點觀察有個性化錯誤的小部分學生，并糾正他們的錯誤動作，給他們適當地講解犯錯的原因，保證學生能更充分地了解動作要領并完成課堂知識的內化。

展示成果這一活動的主體是學生。學生可以運用多種方式進行成果展示，如在小組內部，可以分享自己完成活動后的心得，與同學交流自己的不足，在同學的幫助下，規范自己的動作，加深自己對體育動作的理解。而在小組外面，可以挑選出每個小組的小組長，讓他們匯報學生完成動作的情況，還可以錄制視頻展示學生體育運動中的高光時刻。這樣就能使學生從被動學習轉為主動學習，讓學生在實際鍛煉中激發出自己的學習熱情，增強自己的學習興趣，養成良好的學習習慣。

6.3 課后的總結反饋

體育動作很容易遺忘，學生需要在空閑時經常練習，不斷規范自己的動作，熟練掌握運動方法，形成肌肉記憶，使身體熟練地掌握運動技巧，形成神經反射。只有通過熟練運用，才能夠將信息轉化為知識，將知識變為自己的內涵，增強自己的身體素質。而高職體育翻轉課堂教學也是為了促進學生加強體育鍛煉，增強自己的身體素質。及時的課后反饋，對學生來說是必不可少的。在總結反饋階段，需要讓學生進行成果展示，這包括錄制視頻、同學之間的相互評價、同學對教師的評價等幾個方面。學生之間不記名的評價，可以使學生更好地了解自己在課堂上的作業展示情況，而學生對教師的評價，則主要包括評價教師課前視頻的制作技巧、視頻發布的平臺以及教師在課堂上對學生的耐心程度等，這有助于教師接受來自學生的教學反饋，進一步完善自己。而讓學生錄制視頻，也可以彌補學生的不足，使他們在課后發現自己的缺點，并對自己的缺點加以改正，從而更好地增強身體素質。

7 結語

綜上所述，在高校乒乓球教學過程中引入翻轉課堂，有利于提高教學的質量和水平，有利于提高學生在體育課堂中的參與度，凸顯了學生在學習過程中的主體地位。

基金項目：2021年茂名市科技計劃項目：高校乒乓球“翻轉課堂”教學模式的分析與研究（2021661）。

（作者單位：廣東茂名幼兒師范專科學校）