福建省寧德市古田縣實驗小學 陳曉清
從小抓好籃球教育,讓小學生親近籃球、接觸籃球、喜愛籃球,培養運動的興趣,能讓學習和生活變得更加美好。優化小學籃球教學,教師必須重視青少年學生體育綜合素養的培養問題,尤其要注重他們籃球運動興趣的激勵和培養,讓籃球運動成為他們快樂生活的重要內容。
一方面,小學生天性活潑好動,正處于愛玩的年齡,他們往往喜愛一些豐富多彩的體育活動和訓練。但在小學階段,多數學生在參與體育運動時常常忽視訓練的目的性,運動興趣較低。在籃球課教學中,小學生的好奇心、學習動力和熱情往往只能維持較短的時間,如果缺乏教師的恰當引導,他們的學習注意力容易發生轉移。所以,為了激發小學生參與籃球運動的興趣,讓他們積極投身于快樂的籃球訓練,教師尤其要巧妙設計新穎有趣的籃球教學方式,指導學生進行籃球訓練。
另一方面,在小學籃球教學中,有些教師教學觀念落后,忽視教學研究,未能制訂有針對性、科學的籃球教學計劃,不善于創新設計新穎活潑的籃球教學模式,忽視學生這一課堂教學主體,只會讓學生被動地進行籃球練習,傳授的籃球運動技能生硬枯燥,缺乏生氣和活力,無法激發學生主動學習籃球、喜愛籃球。
籃球運動是富于競爭性和對抗性的運動項目,具有極高的健身價值,對增強小學生的體能體質有著積極的影響,不僅能提高學生的身體素質和運動能力,而且能讓學生在奔跑、跳躍、投擲等訓練過程中鍛煉上下肢,充分體驗有氧運動,進一步完善體形,促進身體發育。例如,小學生融入體側繞傳球、拋接球、低位運球、左右變向拍球、擊鼓拍球等球性訓練活動,能提升運動靈活性和反應速度,增強身體節奏感、柔韌度、協調性和平衡性。
小學生正處于大腦發育和智力發展的重要時期,他們的可塑性很強,亟須利用一定的有效活動形式進行激活和開發。人腦承擔著語言、計算、手工制作等功能的分區,手指是人腦的末梢神經,如果在體育運動中利用籃球運動經常鍛煉手指,人腦神經就會愈加活躍,可以提高智力開發的效果。其中,拍球運球就是鍛煉手指的一種非常有效的方法。激勵小學生形成良好的籃球運動興趣,能讓他們充分享受籃球帶來的陽光和健康,盡情揮灑青少年的純真歡樂,促進他們智力的健康發展。
激發籃球運動興趣、增強心理承受能力對小學生體育意志品質等素質培育具有積極的作用。激勵小學生參與籃球運動訓練,能使他們形成堅毅自信、不屈不撓的拼搏精神;同時,引領小學生積極投入籃球運動訓練,能激勵他們融入校園生活和集體運動環境,勇于展示籃球運動之美,提升體育欣賞能力和審美情趣,積極將運動興趣轉化為自己努力爭取未來的志趣,樹立起體育競爭的信心和態度、不斷鍛煉攻堅克難的頑強意志和團結合作的體育品質,增強集體榮譽感。
在小學籃球教學中,教師應重視學生的主體地位,積極創設生動有趣的教學情境,為學生營造寬松的訓練氛圍,增添籃球課堂的趣味性,調動學生的運動積極性和能動性,指引學生在入情入境中激發參加籃球運動的興趣。
例如,小學生經常有自己的球星偶像,教師可以在課中適時引入一些著名籃球明星的精彩故事,娓娓道來,有效緩解籃球課的枯燥,使學生維持良好的學習動機,在精彩的故事情節中有效集中學習注意力。又如,教師也可以在課堂中展播NBA職業籃球賽的視頻片段,借助直觀生動的視頻媒體來激發學生觀賞籃球運動、感受籃球魅力的興趣。在籃球課堂中巧妙運用口訣也是行之有效的情境教學形式。如在教小學生掌握“行進間高運球”動作技術時,教師可以把動作技術創編成朗朗上口的口訣:拍球后上方,球彈同腹高,落點側前方,人行一線,球行一線。在教學生結合賽場情況運球時,編設“無人防守高運球,有人防守低運球”口訣。借助這些形象的口訣,學生能激起識記籃球動作技術的興趣,更好地理解動作技術,牢牢把握動作要領。
體育運動與游戲是緊密相連的,最初的體育活動就是源于人類生產生活實踐中的游戲,體育本身就是具有一定規則、組織程序和競爭意識的游戲活動。在小學籃球運動訓練中,游戲教學是孩子們極為喜愛的活動教學形式,是激發運動興趣的有益載體。巧妙設計課中游戲,有助于提高小學生的籃球運動積極性,增添運動興趣,從而激勵他們融入其中,進行親身體驗。
例如,教師可以在籃球課中靈活設計“投籃接龍”“傳球斷球”等游戲競賽活動,比賽哪一組傳得準、傳得快,調動各小組學生的訓練積極性,增強他們對籃球教學項目的興趣,在游戲中更好地開展籃球運動訓練,提高投籃技能。教師還可巧妙設計“死球變活球”“六人追逐”“躲閃追逐”“推小車”“四線折回運球”“運球接力”“半場或全場分區運球互相打拍”等形式多樣的游戲活動和競賽,不僅能活躍籃球課的氛圍,增強學生的興奮度,激起學生的參與興趣,而且能有效保障各種腳步和身體素質的訓練成效。
科學有效的訓練方法是提升小學生籃球運動興趣的重要保障。由于小學生特殊的身心發展特點,他們的籃球運動意識、技術和戰術水平等都相對較弱,打籃球時的動作協調性較差。所以,指導小學生進行籃球運動訓練,應注重以簡單實用的技戰術練習為主,通過靈活運用多樣化的訓練方法來開展激趣教學,為后續階段的籃球實戰訓練做好準備。
例如,在指導開展“原地訓練法”時,教師為了有效鍛煉小學生運球時前臂、手腕、手指等動作,以及身體重心相互配合等技巧,除了可以利用示范教學的常規方式,也可以巧妙利用展播“原地運球練習”微視頻,使學生通過觀看連貫、動態十足的視頻,更好地領略學習“面對墻運球”“原地二高三低運球”“接反彈球快速低運球”“體前左右手交替運球”“體前變向運球”“后轉身運球”等多種技法,提高原地運球方法和技術。又如,在開展“對抗訓練法”時,為了提高對抗訓練的趣味性,教師可以引導學生進行“頂牛”,讓兩位學生在罰球圈中站立,每個人在運球的同時進行頂牛,比一比誰先把對方的球打掉,或把對方頂出圈外。或可以借助“運球拍背”,進行一對一運球,讓學生采用各種虛晃的假動作并用不持球的那只手去拍打對方的背部,讓學生在饒有興趣的對抗場景中愈發激起籃球訓練的興趣。
為激發小學生的籃球運動興趣,教師還可以開展校園體育節活動、組建籃球隊、參與學生籃球社團、參加夏令營、舉辦籃球賽、進行校本籃球課教學等特色活動。例如,結合學校每年春季例行的綜合體育節活動,開展籃球相關的特色體育文化活動,有助于提升籃球運動的豐富性和趣味性,激勵孩子們融入親子籃球活動、籃球攝影展覽、籃球藝術繪畫等活動,為校園文化藝術增光添彩。又如,通過組建籃球隊,引領學生定期舉辦中高年級籃球賽活動,或開展校際籃球比賽和交流,通過激勵參賽的積極性,享受籃球比賽過程,培養競爭意識,檢驗籃球訓練效果,使學生真實地體驗籃球運動,進一步增強班級的團結凝聚力。在學生籃球社團和夏令營活動過程中,教師將籃球激趣教學與學生綜合體育素養培養有機結合在一起,能進一步凸顯籃球運動項目的傳統優勢,滲透體育品德素養教育,激勵小學生積極學以致用,不斷提升自己的籃球運動興趣,培養刻苦訓練的進取心、意志力和團結拼搏的精神。
綜上所述,籃球運動興趣的培養需要經歷一個循序漸進的培養過程,特別需要教師的細心、耐心和愛心指導。教師通過創設籃球訓練情境,應用籃球游戲教學,采取有針對性訓練方法,融合籃球特色活動,能有效激發小學生的籃球訓練能動性和運動興趣,發展籃球運動能力,助力小學生體育核心素養的健康全面發展。