體驗(yàn)式生命教育在中學(xué)教育中的實(shí)踐探索

王恩奇

（福州第十一中學(xué)，福建 福州 350001）

21 世紀(jì)以來，物質(zhì)生活日益豐富，而人們精神世界卻相對(duì)匱乏，青少年學(xué)生對(duì)前途感到迷惘的為數(shù)不少。尤其新冠肺炎疫情以來，青少年的網(wǎng)癮、自殘甚至自殺等行為劇增。如何豐富學(xué)生的精神世界，喚醒學(xué)生的生命意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展已經(jīng)成為學(xué)校教育迫在眉睫的課題。

福州第十一中學(xué)，1927 年建校，原名“私立福建新時(shí)代中學(xué)”，初以招收在“收回教育權(quán)”的學(xué)潮中被反動(dòng)當(dāng)局開除的進(jìn)步學(xué)生為己任。為了紀(jì)念辛亥革命福建光復(fù)，1929 年學(xué)校更名為“私立福建光復(fù)中學(xué)”，校董事會(huì)成員有同盟會(huì)會(huì)員及黃花崗起義生還義士，學(xué)校規(guī)定凡黃花崗起義烈士和福建光復(fù)烈士的后代均可免費(fèi)入學(xué)。接著，學(xué)校又成為中國共產(chǎn)黨在福州地下組織活動(dòng)與后來迎接福州解放的一個(gè)據(jù)點(diǎn)。校園里民主氛圍濃厚，敢為人先的精神代代相傳。革命烈士的犧牲與付出、進(jìn)步學(xué)生的奮起與反抗，都是為了全體中國人民能夠享有平等的生命權(quán)與受教育權(quán)。

秉承著光榮的校史和先輩的遺志，學(xué)校結(jié)合自身實(shí)際，開展以“體驗(yàn)式生命教育”為主題的教育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在環(huán)境熏陶中體驗(yàn)生命活力，讓學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中體驗(yàn)生命意義，讓學(xué)生在活動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)生命價(jià)值，實(shí)現(xiàn)學(xué)生珍愛生命，教師關(guān)愛生命，學(xué)校提升生命質(zhì)量的目標(biāo)。

一、體驗(yàn)式生命教育的實(shí)施目標(biāo)

處于青春期的中學(xué)生，生理與心理發(fā)展正處于易波動(dòng)、較脆弱的階段。繁重的課業(yè)、激烈的競(jìng)爭(zhēng)、過高的家庭期望等，使他們心理壓力越來越大。而大多家長(zhǎng)更多重視對(duì)其學(xué)業(yè)水平的評(píng)價(jià)，希望通過不斷提高孩子的認(rèn)知能力來獲得更好的成績(jī)，而忽略了對(duì)孩子的心理調(diào)適能力、共情能力、適應(yīng)環(huán)境能力等的培養(yǎng)，造成了許多中學(xué)生青春期的迷茫，對(duì)自我認(rèn)知的不清晰，對(duì)生命意義的忽視。

體驗(yàn)式生命教育強(qiáng)調(diào)的是學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一種環(huán)境、搭建各種平臺(tái)、建設(shè)系列課程，通過師生、生生互動(dòng)，營造學(xué)生主動(dòng)參與、自主體驗(yàn)、積極思考并進(jìn)行生命感悟的氛圍。這種“體驗(yàn)”能夠讓學(xué)生明白生命的不易，健康的不易，進(jìn)而更加積極地培養(yǎng)健康生活好習(xí)慣，提高生命的質(zhì)量。

（一）讓學(xué)生體驗(yàn)生命的寶貴，學(xué)會(huì)敬畏生命

人和其他生物都有生命，而人類之所以不同于其他生命的地方在于人類具有生命意識(shí)。我們開展生命教育的起點(diǎn)，應(yīng)該是生命意識(shí)的培養(yǎng)。生命意識(shí)應(yīng)該包含對(duì)生命的敬畏，也就是人類能夠感知這個(gè)世界所展現(xiàn)的勃勃生機(jī)，體驗(yàn)到作為一個(gè)生命的高貴和美麗。因此，學(xué)校在開展體驗(yàn)式生命教育時(shí)的第一個(gè)目標(biāo)就是讓學(xué)生體會(huì)生命的不可逆轉(zhuǎn)性，進(jìn)而對(duì)生命產(chǎn)生敬畏，并學(xué)習(xí)、掌握各種生命急救的技能。

（二）讓學(xué)生體驗(yàn)生命的意義，學(xué)會(huì)感恩與分享

生命意義是每一個(gè)人在感知、體驗(yàn)生命的過程中形成的對(duì)生命的認(rèn)知與觀點(diǎn)。認(rèn)識(shí)到生命是有意義的，才能夠珍惜生命的價(jià)值，同時(shí)就理解了生命的誕生、延續(xù)是多么的艱辛與不易。在生命延續(xù)的過程中，個(gè)體無法完全獨(dú)立地存在，需要其他個(gè)體的幫助，故而通過集體活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生與人分享，并且感恩的品質(zhì)。

（三）讓學(xué)生體驗(yàn)生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)生存和生活

生命對(duì)于人不可能重來，雖然人類被賦予了生存的權(quán)利，但是學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)自理、學(xué)會(huì)運(yùn)用智慧在自然世界與人類社會(huì)立足是生命延續(xù)的必修課。悅納真實(shí)的自己，并將自己的生命與家人、朋友聯(lián)系在一起，樹立正確的人生觀，回饋所愛的人，回饋社會(huì)，進(jìn)而將自己的生命價(jià)值與國家、民族的命運(yùn)緊密相連，提高生命的深度和廣度。

二、體驗(yàn)式生命教育的實(shí)施路徑

（一）構(gòu)建“拾益”課程體系，筑好體驗(yàn)式生命教育之基

1.基礎(chǔ)課程：起固生命

生命教育相關(guān)的學(xué)科，具有明顯的跨學(xué)科特點(diǎn)，廣泛涉及能夠構(gòu)筑文化基礎(chǔ)的語文、政治、歷史、美術(shù)、音樂等學(xué)科，充分挖掘教材中有關(guān)生命教育的內(nèi)容，由該學(xué)科所積淀的人文情懷與審美情趣，來認(rèn)識(shí)生命、滋養(yǎng)生命、潤澤生命。生物、體育等學(xué)科，則以事實(shí)為依據(jù)，培養(yǎng)學(xué)生的求知意識(shí)與求知態(tài)度，在掌握基本的科學(xué)原理和方法的同時(shí)，形成理性思維；運(yùn)用理性思維獨(dú)立思考、判斷、分析問題，進(jìn)而科學(xué)地認(rèn)識(shí)健康，起固生命。

例如，高中生物必修一《細(xì)胞的分化、衰老與癌變》在介紹細(xì)胞的生命歷程時(shí)，將人類的衰老與疾病與課程內(nèi)容有機(jī)結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生命的歷程，直面生與死的問題，同時(shí)教會(huì)學(xué)生健康的生活方式。高中政治必修四《生活與哲學(xué)》中《實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值》一課，學(xué)生通過對(duì)價(jià)值與價(jià)值觀的學(xué)習(xí)，能夠?qū)Α吧钡膬r(jià)值產(chǎn)生自己明確的認(rèn)知，做出正確的價(jià)值判斷和價(jià)值選擇，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。人教版高中語文必修四蒙田的《熱愛生命》，教師借此文引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命活動(dòng)的表現(xiàn)即為日常生活，熱愛生命的最好方式就是熱愛生活，生命是否可愛，關(guān)鍵取決于我們自己對(duì)生命的正確理解與態(tài)度。

學(xué)科教學(xué)中以體驗(yàn)活動(dòng)為載體，在潛移默化中實(shí)現(xiàn)師生的思維碰撞與心靈溝通，引發(fā)學(xué)生對(duì)于生命價(jià)值的共鳴。

2.拓展課程：涵育生命

學(xué)校開設(shè)“體驗(yàn)式生命教育”系列校本課程，通過校本拓展課程涵育生命。例如，撰寫《啟智潤生命，體驗(yàn)助成長(zhǎng)》校本課程材料，該課程包含認(rèn)識(shí)生命、衛(wèi)生健康、心理健康、安全避險(xiǎn)四個(gè)章節(jié)。全書以生命教育為主線，通過體驗(yàn)式教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生敬畏生命、尊重生命、保護(hù)生命、發(fā)展生命。撰寫《遇見、未來、自己——生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(cè)》，該課程匯集高中三個(gè)年級(jí)的生涯規(guī)劃內(nèi)容，包含遇見規(guī)劃、現(xiàn)在影響未來、未來取決現(xiàn)在、提升生涯智慧、高考指南等五個(gè)篇章，九個(gè)章節(jié)。全書以生涯規(guī)劃為主線，通過團(tuán)輔活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃人生，增加生命的長(zhǎng)度、廣度和厚度。

3.實(shí)踐課程：潤澤生命

各學(xué)段的社會(huì)實(shí)踐與研學(xué)實(shí)踐課程讓學(xué)生學(xué)會(huì)敬畏生命、熱愛生命，幫助學(xué)生在離開家庭，離開父母的環(huán)境中去體驗(yàn)生活，在實(shí)踐中形成生命價(jià)值觀。

七年級(jí)的實(shí)踐課程以“熱愛勞動(dòng)、學(xué)會(huì)感恩”為主題，讓孩子體驗(yàn)勞動(dòng)、磨煉意志、學(xué)會(huì)合作。八年級(jí)的實(shí)踐課程以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作、習(xí)慣養(yǎng)成”為主題，讓孩子在一個(gè)有共同的有愛的集體中學(xué)會(huì)與人相處，并養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣。高一與高二的研學(xué)課程以“憶苦思甜、感恩生命”為主題，讓孩子牢記前輩為我們的幸福生活所付出的努力和代價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)他人、對(duì)集體、對(duì)整個(gè)社會(huì)的使命感和奉獻(xiàn)精神。

實(shí)踐課程活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)快樂、滿足、成就感與失望、痛苦和挫折感。不論正面還是負(fù)面的體驗(yàn)，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)都是不可或缺的。從學(xué)會(huì)自重自愛，到懂得如何自我克服挫折感與無助感，在實(shí)踐中一點(diǎn)點(diǎn)感悟生命的意義、人生的價(jià)值、同伴的可愛和生活的美好，進(jìn)而通過自己的努力來提高生命的質(zhì)量，讓自己更有社會(huì)價(jià)值，使自己的生命更有厚度。

（二）發(fā)揮活動(dòng)的實(shí)踐功能，拓寬體驗(yàn)式生命教育之路

1.主題活動(dòng)：站穩(wěn)德育主陣地，將思想教育融入生命教育

體驗(yàn)式生命教育在培根鑄魂上的主陣地是班會(huì)課。豐富多彩的班會(huì)課能增強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的向心力，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，塑造良好班風(fēng)。學(xué)校德育課程規(guī)劃注重系統(tǒng)性，將班會(huì)課與關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，以《習(xí)以為常——福州市學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育讀本》為載體，圍繞“體驗(yàn)式生命教育”主題，開設(shè)系列主題班會(huì)，滋養(yǎng)生命。例如，疫情返校的開學(xué)式，學(xué)校設(shè)計(jì)了以“弘揚(yáng)抗疫精神、普及防疫知識(shí)”為主題的《成長(zhǎng)的力量——復(fù)學(xué)第一課》，把守護(hù)好自己的身心健康，調(diào)整健康、理性、平和的心態(tài)滲透到班會(huì)的主題中，引導(dǎo)同學(xué)們重視生命健康。“我們的節(jié)日·清明節(jié)”，以“慎終追遠(yuǎn)敬英雄，移風(fēng)易俗悼逝者”為主題，學(xué)習(xí)英烈先進(jìn)事跡，讓同學(xué)明白生命的意義有重有輕，引導(dǎo)同學(xué)們重視生命價(jià)值。“高三成人禮”以“十八而志，承責(zé)感恩”為主題，體驗(yàn)父母、師長(zhǎng)、同伴一路的陪伴，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命的不易。除此之外，在學(xué)雷鋒紀(jì)念日、禁毒日、國家安全教育日等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，我們都設(shè)計(jì)開展相關(guān)主題教育活動(dòng)，發(fā)揮思想政治和道德價(jià)值引領(lǐng)作用，多種形式體驗(yàn)生命的價(jià)值。

2.社區(qū)服務(wù)：整合社會(huì)資源，將志愿服務(wù)融入生命教育

學(xué)校與社會(huì)、社區(qū)是生命共同體，學(xué)校與河?xùn)|社區(qū)、開元社區(qū)和海西慈善總會(huì)、紅十字會(huì)長(zhǎng)期合作，開展各類活動(dòng)。例如，“拗九節(jié)”，學(xué)生志愿者走入開元社區(qū)的老人院開展孝老愛親活動(dòng)；與河?xùn)|社區(qū)共同開展“濃濃拗九粥·深深敬老情”贈(zèng)粥活動(dòng)；與福州市慈善總會(huì)合作開展“慈善1+1”和“春風(fēng)助學(xué)”等活動(dòng)；與福建省紅十字會(huì)合作，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行“救護(hù)員培訓(xùn)”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“應(yīng)急包扎”與“心肺復(fù)蘇”技能，與海榕社工合作，組織學(xué)生進(jìn)行“防艾”“法治”宣傳，培訓(xùn)了一批又一批的“防艾小講師”合“普法小講師”，通過這些“小講師”的帶頭作用，影響身邊的學(xué)生珍愛生命、保護(hù)自己。

3.家校聯(lián)動(dòng)：依托心理健康工作室，將心理健康教育融入生命教育

生命的基礎(chǔ)是健康，健康不僅包括身體的健康，也包括心理的健康。學(xué)校的“拾益心苑”，每年開展新生的心理健康講座并進(jìn)行心理普查，評(píng)估學(xué)生的心理狀況，建立“一生一檔”，在班級(jí)設(shè)置“心理委員”，通過“心理委員”及時(shí)將心理知識(shí)傳遞給每一位需要幫助的學(xué)生，搭建班校心育溝通橋梁。通過開展《壓力與動(dòng)力》等心理調(diào)適輔導(dǎo)講座、“激發(fā)潛能·挑戰(zhàn)夢(mèng)想”等心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，通過線上、線下個(gè)體輔導(dǎo)為學(xué)生減壓助力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命的韌性。

家庭作為教育的另一個(gè)主體，對(duì)孩子的心理健康起著潛移默化的作用。為了讓“5+2>5”，學(xué)校“拾益心苑”利用學(xué)校微信公眾號(hào)開設(shè)“心育助航”專欄，每月推出心育文章；面向部分家長(zhǎng)，舉辦“家庭教育訓(xùn)練營”，協(xié)助家長(zhǎng)調(diào)整家庭教育方式，改善家庭心理環(huán)境，讓家校共同關(guān)照生命。

（三）發(fā)揮校園文化環(huán)境的熏陶功能，營造體驗(yàn)式生命教育環(huán)境

學(xué)生成長(zhǎng)的過程就是生命成長(zhǎng)的過程，學(xué)校以“讓校園成為立體教科書”為校園環(huán)境建設(shè)目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)了樹木繁蔭、四季飄香、優(yōu)美清新又富有現(xiàn)代氣息的育人環(huán)境；從厚重的歷史積淀中，凝煉出“進(jìn)德修業(yè)，惟實(shí)唯一”的校訓(xùn)；利用學(xué)校電子顯示屏播放各種與之相適應(yīng)的警策、激勵(lì)的標(biāo)語或視頻；利用板報(bào)、廣播等途徑，弘揚(yáng)學(xué)生中的閃光點(diǎn)；將優(yōu)秀畢業(yè)生的事跡融入校園的文化長(zhǎng)廊建設(shè)中，給學(xué)生樹立自己身邊的典型；“最美教室”的建設(shè)等環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生生命在“潤物細(xì)無聲”中得到滋養(yǎng)。

三、體驗(yàn)式生命教育的成效及不足

學(xué)校經(jīng)過多年的實(shí)踐探索，已經(jīng)形成比較完整的“體驗(yàn)式生命教育”課程和活動(dòng)體系，逐漸形成學(xué)校的辦學(xué)特色，落實(shí)于學(xué)校育人的方方面面，被省市紅十字會(huì)、教育主管部門授予“紅十字體驗(yàn)式生命教育示范校”“生命健康安全教育基地”。學(xué)校完成了《體驗(yàn)式生命教育校本課程》《生命教育主題活動(dòng)匯編》《生命教育助力立德樹人德育校本匯編》等材料匯編，通過送教下鄉(xiāng)、幫扶薄弱校等形式，將該辦學(xué)特色的教育理念傳播給對(duì)口幫扶學(xué)校，彰顯體驗(yàn)式生命教育的成效。

然而，體驗(yàn)式生命教育在實(shí)踐過程中依然存在一些問題。如學(xué)校硬件設(shè)施有待改善，后勤管理保障不到位。因“體驗(yàn)式”生命教育還處于發(fā)展的探索階段，沒有形成完整而固有的體系，所以體驗(yàn)式生命教育多結(jié)合校園的各項(xiàng)教育教學(xué)德育活動(dòng)共同進(jìn)行，沒有獲得專門的經(jīng)費(fèi)支持，如體驗(yàn)式生命教育教育資源開發(fā)不足。體驗(yàn)式生命教育不僅在學(xué)校擁有顯性的教育實(shí)踐活動(dòng)的資源，還有校內(nèi)和校外的許多隱形的教育資源未得到充分的開發(fā)。其中，心理發(fā)展和生涯規(guī)劃的取向，缺乏獨(dú)立的實(shí)踐載體，而僅僅作為其他德育活動(dòng)的組成部分來開展。

總之，“體驗(yàn)式”生命教育是一個(gè)復(fù)雜的工程，具有很強(qiáng)的系統(tǒng)性。故而，學(xué)校在構(gòu)建體驗(yàn)式生命教育的綜合平臺(tái)的同時(shí)，更應(yīng)該培訓(xùn)一支相對(duì)固定、有生命教育經(jīng)驗(yàn)的師資隊(duì)伍，不斷完善課程體系，追加保障機(jī)制，發(fā)揮評(píng)價(jià)的診斷、激勵(lì)、調(diào)控功能，豐富體驗(yàn)式生命教育的評(píng)價(jià)方式，不斷調(diào)整體驗(yàn)式生命教育的內(nèi)涵與外延。