優化高中體育田徑訓練效果的教學策略

徐銀燕

摘要：近年來，隨著這我國社會經濟的快速發展，人們愈加關注學生們的教育問題。在新課程改革背景下，高中教育越來越關注學生的身心健康，對體育教育的重視程度也進一步提高。田徑項目是高中體育教學的重點內容，也是訓練學生體能爆發力和耐力的有效途徑，對學生的健康有積極的影響。然而，目前的高中體育課堂中依然存在一些不可避免的問題和弊端，使高中體育田徑課堂的教學成效提升不上去。基于此，文章將對優化高中體育田徑訓練效果的教學策略進行探析。

關鍵詞：高中體育;田徑訓練效果;教學策略

引言

當前，高中體育課程是高中教育中的基礎課程之一，同樣也是最為重要的課程之一，能有效提升學生的身體素質，培育學生正確、科學的體育運動精神。針對高中體育教學來講，球類運動、田徑運動以及體操運動是高中體育教學中最為重要的三種體育運動類型，能幫助學生放松文化課學習上的壓力，促進學生全方面健康成長。田徑教學的質量直接影響高中體育課堂的教學成效，需要老師特別重視高中體育田徑的教授，為學生未來的學習和生活做好鋪墊。

1影響高中體育田徑訓練效果的問題

1.1教學模式滯后

針對大多數的高中體育田徑課堂來講，由于教學內容沒有及時進行優化和創新，以及老師運用教學方法以及教學手段老舊、單一，導致大部分老師在課堂上只會為學生講授運動的理論知識，對與運動相關的田徑設施、器材等方面的內容很少介紹，也很少讓學生將學到的理論知識付諸實踐，導致高中體育田徑課堂的教學成效以及教學質量突顯不出來。與此同時，在大多數的高中體育田徑課堂上，老師與學生之間缺少必要的溝通、互動，久而久之，學生對體育田徑課就失去了學習興趣和積極性。

1.2高中學校對田徑教學的重視度不高

針對大多數的高中學校來講，他們對高中體育田徑教學的認識不夠清晰、定位不夠準確，認為高中生最重要的就是高考，應提升學生的文化課成績，讓學生考上一個好的大學，其他都不重要。所以，大部分的高中學校將重心放在學生文化課的學習上，認為高中體育田徑課程是不重要的課程，而有的學校直接取消了高中體育田徑課程，導致學生的身體素質得不到提升，高中體育老師的教學成果也會被忽視，這種教育思想不僅不正確，還不利于學生全面、健康成長。

1.3學生主動參與積極性不高

高中體育田徑與初中體育田徑相比而言，高中體育田徑所占比例在逐漸下降。初中階段學生的體育水平是需要經過考試驗證的，學生的學習成績是可以加上體育分的，大部分的學生為了拿到高分，就會特別重視體育訓練。但是，由于高中生即將面臨高考的壓力，以及高中體育沒有被列入高考的必考課程中，學生的學習重心就會往文化課上偏移，對高中體育田徑逐漸失去了學習興趣。與此同時，由于田徑運動的教學內容較為單一，以及學校的田徑設施、器材較為老舊、落后，最終導致高中體育田徑課堂的教學成效大幅度下降。

2優化高中體育田徑訓練效果的教學策略

2.1學校應走出體育教學誤區，提高對田徑教學的重視程度

針對高中生來講，不僅要重視文化課的成績，也要注重自身的身體素質，只有擁有了健康、強壯的身體，才能承受住學習以及生活中的壓力。而高中體育田徑課程的教學不僅能提升學生的身體素質，更能為學生樹立終身運動的體育精神，能以健康、積極向上的態度去面對生活以及學習上的壓力。與此同時，高中體育田徑教學是高中體育課程中最為重要的教學內容之一，同樣也是學生進行其他體育活動的基礎。為了學生能全面、健康成長，需要各個高中學校重視高中體育田徑課程的教授，讓學生擁有健康的身體去面對高考，最終促使學生能更好地學習。

2.2設計趣味性的田徑訓練形式

客觀來講，田徑訓練比較枯燥，且高中生極易陷入運動瓶頸，難以在短期內看到個人進步，所以不少學生都并不喜歡田徑訓練，也有少量學生會逃避田徑訓練任務。對此，激發高中生的田徑訓練興趣則至關重要，所以高中體育教師要積極組織趣味十足的田徑訓練活動，改變單一的機械訓練形式，讓學生始終對田徑訓練有期待、有好奇。如此，則可直接改善高中生的田徑運動態度，使其自主參加田徑訓練活動。就如在短跑練習活動中，組織小組比賽，具體的比賽規則為：學生自由組成六人小組，平均站在起點與終點，待比賽哨聲響起之后，站在起點的第一位學生要快速沖刺，奔向終點，與位于終點的第一位同學擊掌，位于終點的第一位同學則要快速向起點沖刺，以同樣的方式再與下一位同學接力，最終跑步耗時最短的小組獲勝。這個比賽活動充滿競技性，可有效調動起本班學生的運動積極性，使其及時在小組內演示短跑技巧，認真觀察本組成員的短跑能力，由此確定跑步順序，及時展現集體智慧，優化生生合作關系。這樣一來，則可切實優化高中生的運動情緒，有效提高田徑訓練效率。

2.3組織賞識性的田徑訓練評價

教學評價是對于已經發生的教學活動進行價值評判的教學活動，可以直接引導學生反思學習過程、學習效果，也可讓教師準確把握教學活動的得失。在田徑訓練活動中，即時的賞識性評價更為重要，可以讓高中生及時調整田徑運動計劃，也可有效激勵學生，讓學生更加熱愛田徑運動。因此，高中體育教師要組織豐富的田徑訓練評價活動，有效引導學生實現運動進步。就如在“跨欄”運動教學中，教師可以引導學生全面學習了跨欄的運動技巧，根據學生的跨越能力設計了層次化的田徑任務，監督學生自主完成了跨欄練習。在課堂總結時，教師就客觀對比學生跨越力的具體變化，重點賞識了一些具有跨欄運動天賦、進步明顯的學生，肯定他們勇于突破運動瓶頸、積極展開跨欄練習、樂于分享跨欄經驗等能動表現，讓學生切實受到了激勵與鼓舞。

結束語

總而言之，在新課程改革背景下，加強學生身體素質管理，優化田徑訓練教學工作，是踐行素質教育的有效途徑，有利于促進學生的全面發展。學生的文化課學習固然重要，但更重要的還是學生的身體健康，只有將高中體育田徑課程的教學水平以及教學質量提上去，才能確保學生全面、健康成長。

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