淺析開展初中體育田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值及方法

劉洋

摘要：在初中的體育課堂中，教師要及時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)生全面發(fā)展過程中不可或缺的一部分。同時(shí)在初中教學(xué)課堂中，田徑運(yùn)動(dòng)不僅需要學(xué)生的認(rèn)真學(xué)習(xí)，也需要教師的正確引導(dǎo)，學(xué)習(xí)和引導(dǎo)兩方面缺一不可，無法脫離聯(lián)系。也正是因?yàn)檫@個(gè)原因，在開展初中體育田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，如果教師想使學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)上真正有所進(jìn)展，就需要教師和學(xué)生互相配合，同時(shí)進(jìn)一步完善教法和學(xué)法。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;田徑運(yùn)動(dòng);教學(xué)方法;價(jià)值

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、初中體育田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重要價(jià)值

體育田徑運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育的教學(xué)過程中是必不可少的，它具有較強(qiáng)的教學(xué)價(jià)值。首先，學(xué)生在教師組織的田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅能促進(jìn)自身努力進(jìn)取的能力不斷增加，此外還可以使學(xué)生的責(zé)任感不斷增強(qiáng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì);其次，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升也具有不可替代的作用，短距離跑步屬于無氧性運(yùn)動(dòng)，當(dāng)教師依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)為學(xué)生布置適量的短跑活動(dòng)時(shí)，有氧系統(tǒng)酶的活性會(huì)獲得提高，學(xué)生體內(nèi)的最大攝氧量進(jìn)一步發(fā)展，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于興奮的抑制程度，自身的機(jī)動(dòng)性也會(huì)獲得進(jìn)一步完善。身體的各個(gè)臟器都活動(dòng)了起來，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層的興奮程度就會(huì)愈來愈高，而當(dāng)抑制性增強(qiáng)時(shí)，興奮與抑制的程度就會(huì)越來越集中，神經(jīng)系統(tǒng)過程也會(huì)顯得更加平穩(wěn)、更加敏捷，對(duì)外部刺激的反映也會(huì)越來越敏感。最后，由于田徑擁有很大的體育競(jìng)技價(jià)值，在體育競(jìng)技的發(fā)展過程中，田徑運(yùn)動(dòng)也是一種不能缺少的體育，而且獎(jiǎng)牌數(shù)量也最多。所以，才會(huì)有了"得田徑者得天下"的說法[1]。

二、提升中學(xué)體育田徑運(yùn)動(dòng)質(zhì)量的最有效方式

（一）增加田徑游戲，控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量

目前的部分學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地中的器材設(shè)備，無法滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。因此，學(xué)校在組織田徑訓(xùn)練時(shí)，無法獲得教師的理想教學(xué)效果。由于學(xué)生人數(shù)過多，場(chǎng)地不足，同時(shí)還存在田徑跑道不達(dá)標(biāo)，教師在教學(xué)過程中無法集中學(xué)生的注意力進(jìn)行組織教學(xué)，學(xué)生在課堂中的練習(xí)次數(shù)不足，導(dǎo)致對(duì)知識(shí)掌握不深刻，這些問題都影響田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)開展，無法使學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)一步強(qiáng)化。

在組織田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過程中，教師要依據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量符合身體狀態(tài)。在教學(xué)過程中，教師可以組織田徑游戲，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)無法支撐學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲時(shí)，教師要及時(shí)降低游戲的難度，緩解學(xué)生的緊張情緒，或者改變游戲規(guī)則。由于在體育課堂中組織的田徑游戲沒有過多的限制條件，學(xué)生參加人數(shù)也可以自由調(diào)整。在真實(shí)的教學(xué)過程中，當(dāng)田徑游戲加入到田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)課堂中，田徑教學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)成度明顯上升。

（二）結(jié)合教材，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)形式

在組織田徑游戲的過程中，游戲能夠依據(jù)田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，對(duì)學(xué)生的活動(dòng)進(jìn)行重新安排，使教學(xué)內(nèi)容游戲化，同時(shí)能夠使田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)變得更加清晰。讓田徑課堂的教學(xué)方式更加多樣化，學(xué)生在課堂中的參與度更加積極，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，也能讓學(xué)生對(duì)田徑的基本技術(shù)掌握更加深刻。對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于田徑的興趣，而且還可以適量增加練習(xí)次數(shù)，提高教師的教學(xué)效率。在組織田徑游戲的過程中，教師可以通過學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，合理組織教學(xué)形式、變換游戲內(nèi)容。例如，在課堂開始的時(shí)候，教師在課堂中可以插入一些需要學(xué)生集中注意力的田徑項(xiàng)目;在熱身環(huán)節(jié)，可以組織與活動(dòng)性有關(guān)的游戲;在訓(xùn)練部分可以組織一些需要專門動(dòng)作的游戲;在課堂結(jié)束時(shí)組織一些放松疲勞的游戲[2]。在不同的教學(xué)階段，使用不同的游戲方法，我們可以看到，田徑游戲的形式是豐富多樣的，能夠依據(jù)不同的教學(xué)環(huán)節(jié)變換游戲內(nèi)容。在接下來的教學(xué)工作中，我們需要將田徑游戲和教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。

（三）緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)行思想指導(dǎo)

由于學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑的教學(xué)內(nèi)容時(shí)較為吃力，需要更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。但由于一節(jié)課的時(shí)間較短，教師需要在短暫的40分鐘教學(xué)時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生對(duì)于田徑知識(shí)和技能的了解更加深刻。如果教師在教學(xué)課堂中只是傳統(tǒng)的將知識(shí)傳授給學(xué)生，忽略了學(xué)生在課堂中的主體地位。教學(xué)方法單一，學(xué)生就會(huì)逐漸失去學(xué)習(xí)田徑知識(shí)的熱情，在學(xué)習(xí)田徑知識(shí)時(shí)更加敷衍，和教師的教學(xué)目的漸行漸遠(yuǎn)。在真實(shí)的田徑課堂里，教師要根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾犹飶接螒颍谔飶接螒虻倪^程中，學(xué)生能夠使自身獲得放松，提高自身的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)在活動(dòng)的過程中，學(xué)生還可以逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的品德作風(fēng)。

（四）掌握田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

田徑在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，是一項(xiàng)較為特殊的教學(xué)內(nèi)容。當(dāng)教師向?qū)W生傳輸田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)的知識(shí)時(shí)，學(xué)生更加容易接受。首先，參與田徑運(yùn)動(dòng)的人數(shù)最多;再者，了解田徑運(yùn)動(dòng)具體內(nèi)容的人數(shù)范圍更加廣，較受社會(huì)的認(rèn)可。在參加田徑運(yùn)動(dòng)時(shí)一般是單人參加，但是對(duì)于參加人數(shù)的多少并不做具體要求。部分田徑項(xiàng)目參與的人數(shù)多，部分項(xiàng)目參與的人數(shù)少，具有簡(jiǎn)單的田徑規(guī)則。評(píng)判勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)，既可以生效，也可以不生效[3]。同時(shí)，對(duì)于場(chǎng)地和器材的要求并不受限制，只要道路平坦、適宜鍛煉即可。在田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，教師要及時(shí)觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，控制運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度和進(jìn)度，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中能夠以最好的狀態(tài)參加，讓田徑運(yùn)動(dòng)的作用得到真正的發(fā)揮。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，在田徑的教學(xué)過程中，學(xué)生是田徑運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)主體，教師不能一味的向?qū)W生灌輸技能知識(shí)。在初中田徑的運(yùn)動(dòng)過程中，教師要努力讓學(xué)生對(duì)田徑技術(shù)知識(shí)了解更加深刻，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]李昌路.淺析開展初中體育田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值及方法[J].天天愛科學(xué)（教育前沿），2021（11）：105-106.

[2]張寬江. 初中體育教學(xué)中趣味田徑教學(xué)法的運(yùn)用[C]//2021教育科學(xué)網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)論文集（四）.2021：339-341.

[3]陳敏如.分段注意教學(xué)在中學(xué)田徑體育教學(xué)中的運(yùn)用策略分析[J].考試周刊，2021（80）：88-90.