基于學(xué)生體質(zhì)健康提升的初中體育教學(xué)策略

符學(xué)飛

摘要：在素質(zhì)教育越來越被重視的今天，體育教學(xué)作為提升學(xué)生體質(zhì)健康最有效的手段逐漸被初中學(xué)校注重。作為一名初中體育教師，要把學(xué)生的身體素質(zhì)作為重要的教學(xué)指標(biāo)，積極轉(zhuǎn)變教育理念和方法，落實(shí)立德樹人的教育目標(biāo)，探索健全初中生身心的有效方法和策略。本文旨在促進(jìn)初中體育教學(xué)中學(xué)生體質(zhì)的改善，希望為初中體育教學(xué)提供一定的經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué);身體素質(zhì);體質(zhì)健康

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

前言

近年來，中國教育的深刻改革對初中體育教學(xué)提出了更高的要求，要求初中體育教師教師在教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和身體機(jī)能的發(fā)展，這是因?yàn)槌踔猩幱谏眢w發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在體育教學(xué)中，教師要利用這段時(shí)間促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的改善，還要把體育鍛煉轉(zhuǎn)化為日常教學(xué)過程，整合某些有針對性的訓(xùn)練內(nèi)容，以便更好地提升初中生的身心素質(zhì)。

一.為什么要在初中體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的提升

近年來，隨著素質(zhì)教育理念的提出，初中教學(xué)越來越重視學(xué)生各方面的全面發(fā)展，這使得體育教學(xué)的地位不斷提高。為了充分適應(yīng)現(xiàn)代核心素養(yǎng)教育理論，體育教學(xué)越來越受到初中學(xué)校的重視。在教學(xué)中，要求體育教師按照體育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容進(jìn)行體育教學(xué)，初中體育教育標(biāo)準(zhǔn)明確表明，提高學(xué)生的身體素質(zhì)是初中體育教育的重要目標(biāo)，初中生正處于身體素質(zhì)全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。將身體素質(zhì)訓(xùn)練與體育教學(xué)充分結(jié)合，不僅能達(dá)到體育課程標(biāo)準(zhǔn)的教育目標(biāo)，還能有效促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展，讓學(xué)生擁有強(qiáng)壯的體魄。人體器官與功能系統(tǒng)有著非常密切的聯(lián)系，在體育運(yùn)動和訓(xùn)練中，不同的器官系統(tǒng)會產(chǎn)生不同的變化，對提高人體各方面的素質(zhì)都有明顯的作用，因此，在初中體育教學(xué)中，教師必須設(shè)計(jì)有效的體育鍛煉方案，以改善學(xué)生的身體素質(zhì)，這也是初中體育教學(xué)和學(xué)生體育素養(yǎng)發(fā)展的基本要求。為此，初中體育教師需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念和模式，采取有效措施來促進(jìn)學(xué)生的體能鍛煉，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，逐漸在參與體育教學(xué)活動中強(qiáng)身健體，促進(jìn)省心的健康發(fā)展。

二.怎樣有效開展初中體育身體素質(zhì)教學(xué)

2.1游戲化教學(xué)模式——激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，很多體育教師沒有認(rèn)識到體育教學(xué)的重要性，下意識地認(rèn)為體育課就是玩，所以采用“放養(yǎng)式”教學(xué)，這種教學(xué)方式對學(xué)生來說沒有意義。因此，在新教育背景下，初中體育教師要緊跟時(shí)代步伐，積極更新教學(xué)理念，將游戲元素融入到初中體育課的教學(xué)活動中，構(gòu)建游戲化教學(xué)課堂，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步。

初中生對各種事物都有很強(qiáng)的好奇心，但是由于自我控制能力不強(qiáng)，很容易受到外界因素的干擾，從而造成上課過程中注意力不集中，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果差。在初中體育教學(xué)過程中實(shí)施游戲化教學(xué)，可以全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)參與度，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。對推進(jìn)初中體育教育的教學(xué)任務(wù)和培養(yǎng)體育精神有著重要的意義。

例如在“田徑”內(nèi)容的教學(xué)中，初中體育教師就可以結(jié)合具體的田徑項(xiàng)目來設(shè)計(jì)體育游戲，比如折返跑、警察抓小偷、兩人三足、接力跑等，通過采用多樣化的體育游戲教育內(nèi)容，讓學(xué)生在體育游戲中感受到體育教育的趣味性，讓學(xué)生能夠全身心投入到體育訓(xùn)練中，為學(xué)生的身體素質(zhì)提升和全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2.2創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)情境

在初中體育教學(xué)中，教師必須采取有效措施來加強(qiáng)教學(xué)實(shí)效，可以在體育教育中充分利用多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。通過直觀、寫實(shí)、圖文并茂的教學(xué)情境，更好地讓學(xué)生融入具體場景，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動訓(xùn)練的渴望，提高學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)他們積極參與體育課堂活動的積極性。教師在運(yùn)用多媒體創(chuàng)造體育情境時(shí)，必須充分整合教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造適宜、輕松和愉悅的情境;還必須根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來創(chuàng)造學(xué)生感興趣的情境。多媒體的直觀、動態(tài)、可視化等特點(diǎn)使體育鍛煉更加立體、多維，并且能夠充分調(diào)動學(xué)生的情緒，提高學(xué)生對身體素質(zhì)運(yùn)動的認(rèn)識。在體育教育中，一些體育項(xiàng)目要依靠信息技術(shù)展示，但是學(xué)生在教學(xué)和訓(xùn)練過程中的多媒體應(yīng)用需要老師進(jìn)行指導(dǎo)，多媒體技術(shù)讓運(yùn)動直觀、動態(tài)地呈現(xiàn)動作要領(lǐng)，通過多媒體技術(shù)分解動作可以有效降低學(xué)習(xí)難度，讓學(xué)生掌握相關(guān)訓(xùn)練技能，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行有效的體育鍛煉，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，初中體育教師應(yīng)高度重視多媒體教學(xué)，不斷提高自身的信息素養(yǎng)，充分利用先進(jìn)的信息技術(shù)支持多媒體體育教學(xué)。

2.3注重身體素質(zhì)訓(xùn)練活動的開展

在初中體育教學(xué)中，教師還要注重體能訓(xùn)練的開展，以改善學(xué)生的身體素質(zhì)。比如，教師為了鍛煉學(xué)生的素質(zhì)，開展了俯臥撐、引體向上、舉杠鈴、坐位體前屈和三級跳等教學(xué)活動來訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì);再如，為鍛煉女孩子的形體和身體素質(zhì)，開展了健美操、啦啦操、體操等訓(xùn)練，為鍛煉男孩子的體力和球類技能，開展了籃球和足球的教學(xué)……中學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，教師應(yīng)根據(jù)他們的喜好和身體素質(zhì)狀況，制定有針對性的訓(xùn)練計(jì)劃，才能更好地幫助他們在訓(xùn)練中自覺養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣和意識，以此促進(jìn)初中生身心素質(zhì)的健康發(fā)展。

結(jié)語

初中生的身體素質(zhì)提升是初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，這就要求體育教師要將身體素質(zhì)訓(xùn)練當(dāng)成重要的教學(xué)內(nèi)容，在課堂教學(xué)中通過游戲化教學(xué)、教學(xué)情境構(gòu)建、身體素質(zhì)訓(xùn)練活動的開展等途徑來增強(qiáng)體育教學(xué)的效果，同時(shí)充分激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣，最終促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

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