非體育專業健美操教學現狀與對策研究
——以武漢商學院為例

張騫 楊亞帆

(武漢商學院體育學院 湖北武漢 430056)

健美操運動因其音樂與舞蹈相結合、技術動作簡單且易掌握的項目特點，深受大學生的喜愛［1］。該文以武漢商學院非體育專業健美操課程的教學現狀為研究對象，通過分析研究非體育專業健美操課程的開設現狀及存在的問題，探討解決方案，這不但對推動武漢商學院非體育專業健美操課程的發展和完善具有積極作用，同時也對推動其他高校非體育專業健美操的人才培養模式改革具有借鑒意義。

1 武漢商學院非體育專業健美操課程教學現狀

通過問卷調查法和訪談法，武漢商學院非體育專業健美操課程的開展情況如下。

1.1 非體育專業選擇健美操課以女生為主

武漢商學院本科一年級和二年級開設有體育選修課。從理論上講，每個學生都有機會選擇健美操課程進行學習，但因健美操任課教師均為女性，大多數學生又有健美操運動是女生的運動這樣的錯誤觀念，這種觀念在男生中普遍存在，因此選擇健美操課程的男生少之又少，這樣就給健美操的開展帶來了一定的阻礙。健美操因其自身的特點，吸引了很多女生的目光，但如何改變大多學生認為健美操是女性運動的錯誤觀念，仍是武漢商學院健美操課程在現階段需要解決的難題之一。

1.2 非體育專業健美操的授課內容

目前，國內實施的《全國健美操大眾鍛煉標準》（以下簡稱《標準》）已是第三套。因為第一、二套《全國健美操大眾鍛煉標準》已經過時，滿足不了人們對健身的需求。第三套《標準》在第一、二套《標準》的基礎上增加了動作難度，跳舞時看起來更優美，動作編排更加科學，其中還適當增加了舞蹈動作，更具觀賞性，更符合目前健美操發展的最新流行趨勢。調查發現，當前武漢商學院非體育專業的健美操教師，在教學內容上選擇的正是第三套《全國健美操大眾鍛煉標準》中的一級規定動作［2］。但是，《全國健美操大眾鍛煉標準》主要針對本身對健美操有強烈興趣的人士，而對于大學生而言，第一、二套《標準》簡單易學，其一級規定動作是健美操的入門知識，簡單好學，動作流暢，也比較容易掌握，最適合沒有健美操基礎的人進行學習。

而且，學習健美操最需要的不是掌握其基礎動作，而是要先聽懂音樂節奏，音樂是健美操的靈魂，動作是隨著音樂起動的，音樂可以體現人在跳操時的情緒，人會隨音樂變換動作，音樂可以使健美操更有節奏感［3］。但在對武漢商學院健美操班的問卷調查和訪談中發現，學習健美操的學生在前期并未跟隨音樂進行學習，每次跳操時都是每個小組選出一位成員數拍子，在學習8～10周后，才進行跟音樂練習，并且健美操班的學生并不知道健美操的基本步法和手勢，教師第一節課并未進行演示或介紹，直接進入正題，教授第三套《標準》的一級規定動作，這就導致學生學了一學期健美操并沒有學到多少內容，離人才培養目標相距較遠。

1.3 非體育專業健美操的教學方式

當前武漢商學院非體育專業健美操在教學方法上采用的是比較傳統的教學方式，一般都是講解示范法。健美操教學的方法有很多，教師其實可以嘗試“金字塔”法、“循序漸進”法等，單純使用同一種方法容易讓學生產生疲勞感，特別是男生，本身選修健美操的男生就不是太多，需要用不同的教學方法讓學生對健美操的學習產生興趣［4］。調查發現，學習健美操的學生只有在每周上課時間才進行健美操的鍛煉，在課下基本沒有復習過，這樣導致學生在下次上課時把之前學習的動作忘掉了一大部分，還需要花費寶貴的上課時間給他們復習，大大降低了上課的效率，教師應在每節課下課時給學生布置一個小任務，讓他們把學到動作復習一下，也可以每次把學到的動作視頻放到班級群里，供學生復習和預習。

健美操鍛煉本身是一件快樂的事情，教學時不應讓學生感到枯燥，教師不應僅充當“知識的傳授者”的角色，而把單純的知識傳授作為教學的主要任務，應該把形成學生正確的學習態度、方法及靈活的知識遷移能力作為教學的主要任務［5］。

在健美操的教學中，音樂也至關重要，音樂是健美操的靈魂，所以教師在前期上課時，不應只是教授基本步伐，應把步伐和音樂結合起來，武漢商學院非體育專業健美操的部分學生表示前期基本沒有跟過音樂，后面學習時就跟不上音樂，即使有音樂播放，自己還是要數拍子才能完整地跳下來［6］。

1.4 學生對待健美操教學的態度和評價

由表1可知，有79.6%的學生喜歡健美操課程，課堂上情緒高漲的學生占62.3%，93.0%的學生沒有缺勤現象，認為“很有必要”開設這門課的學生占62.4%，說明大多數學生對健美操課程比較滿意。但是，依然有20.4%的學生不喜歡健美操課程，15.1%的學生在健美操課堂上情緒不高漲，7.0%的學生有缺課現象，9.1%的學生認為這門課“可有可無”，這值得教師在教學中反思自己的教學方式和教學行為。

表1 學生對待健美操課堂的態度（n=186）

調研發現，學生對健美操的態度和評價與其課程考核考評方式也有關聯［7］。武漢商學院非體育專業健美操課程的評價方式主要以學習和考勤為主（分別占60%和40%），考核時6～8 人一組，將所學套路動作進行6個位置的變換，再根據學生的熟練程度打分，有時還會增加50m 跑或800m 跑的測試，最后得出綜合成績。這種簡單的評價方式很難真正引起學生的學習興趣［8］。而且，現行的考評方式中，不管學生學得怎么樣，考試發揮如何，只要學生平時到課率可以就會讓學生及格，這就導致少數學生在學習時不在狀態，渾水摸魚，尤其是男生，這門課的教學效果由此很難得到保障，從而不利于人才培養方案的實現。

2 武漢商學院非體育專業健美操授課師資分析

由表2 可知，武漢商學院非體育專業的健美操教師僅有4 人且均為女性，這不利于健美操課程在男生中開展，對學生認為健美操是女生運動的想法也不會有改善。武漢商學院健美操教師年齡多在30～35歲之間，占總體的67%，4 位教師學歷均為研究生及以上，67%的健美操教師教齡在3～5 年期間，有50%的教師是健美操專業出身。總體來說，武漢商學院健美操教師團隊整體呈現年輕化狀態，學歷高，但教齡不長，對健美操的教學方式應該還處于探索階段［9］。

表2 非體育專業健美操教師現狀(n=4)

健美操活動，女性有女性的柔美，男性有男性的陽剛。雖然武漢商學院非體育專業健美操教師只有4名，但從側面說明當前健美操者中男性明顯偏少，這是對“健美操主要屬于女生運動”觀念的負面強化［10］，因此，無論是武漢商學院，還是其他高校，在非體育專業開設健美操課程時應招收男性教師，并讓男性教師授課。

3 結語

從選修健美操這門課的學生性別看，大多是女生，男生寥寥無幾，這說明健美操在高校的普及工作任重道遠。從授課內容看，盡管第三套《全國健美操大眾鍛煉標準》更符合目前健美操發展的最新流行趨勢，但對于沒有任何基礎的非體育專業學生而言，難度較大，加上授課教師使用的是傳統的教學方法即講解示范法，學習效果不夠理想。盡管從總體上看，學生對健美操課程教學持正面評價，但調研發現還是有很多需要反思和改進的地方。而且，研究發現學生對健美操的態度和評價與其課程考核考評方式有關聯。

在師資方面，武漢商學院4 名非體育專業健美操教師全部是女性，即使這個樣本偏小，但從微觀角度注解了當前健美操教師的性別狀況，這是對“健美操主要屬于女生運動”這種錯誤理念的負面強化。武漢商學院非體育專業健美操教師的學歷均為研究生及以上，但有的教師并非健美操專業出身，其專業知識有待學習和完善。而且，健美操是緊跟時代發展的運動，專任教師應多參加校外培訓學習，在提升自己的同時，改進自己的教學。