休閑、休閑體育及其在中國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)

【摘要】休閑體育作為改善人們生活方式，推動(dòng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要內(nèi)容，其在中國(guó)旅游業(yè)及推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有重要的作用。本文對(duì)休閑、休閑體育的內(nèi)涵及發(fā)展價(jià)值進(jìn)行了分析，并探究了其在中國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)。

【關(guān)鍵詞】休閑體育;發(fā)展趨勢(shì);休閑

在人們生活中休閑占比較大，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的休閑時(shí)間越來(lái)越多，且對(duì)休閑的關(guān)注度越高越高。休閑的含義包括兩個(gè)方面，一方面是人們?cè)诜枪ぷ鞯臅r(shí)間內(nèi)通過(guò)睡覺(jué)等方式放松身體，消除機(jī)體的疲憊，另一方面則是人們?cè)诜枪ぷ鞯臅r(shí)間內(nèi)通過(guò)進(jìn)行多種娛樂(lè)項(xiàng)目，如旅游、讀書等獲得精神上的滿足與慰藉。因此休閑是人們緩解身心疲勞，獲得精神愉悅，提高生活幸福質(zhì)量的重要途徑。同時(shí)休閑與社會(huì)活動(dòng)有直接的聯(lián)系，如社交活動(dòng)、健身活動(dòng)、文化活動(dòng)等均與社會(huì)活動(dòng)有關(guān)，對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)也有一定的影響。且由于休閑體育具有較高的社會(huì)價(jià)值，因此其在中國(guó)的發(fā)展前景較為廣闊。

一、休閑體育的概述

休閑體育是休閑活動(dòng)中的一種，是人們?cè)诜枪ぷ鲿r(shí)間內(nèi)為了滿足精神需求，提高身體素質(zhì)等目的參與的體育活動(dòng)。體育活動(dòng)的形式及類型較為豐富，從體育運(yùn)動(dòng)的形式上來(lái)說(shuō)，跑步、游泳、爬山等單人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及網(wǎng)球、籃球、羽毛球等集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都屬于休閑體育中的一種。從休閑體育的參與者來(lái)說(shuō)，其對(duì)參與者的要求較低，不受身份、年齡、身體素質(zhì)的影響，且參與休閑體育與觀看休閑體育活動(dòng)都屬于參與者。人們?cè)谶M(jìn)行休閑體育的過(guò)程中也是提高人們生活質(zhì)量、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的一個(gè)過(guò)程，因此休閑體育的發(fā)展前景較為廣闊[1]。

二、休閑體育發(fā)展的價(jià)值

（一）有利于豐富我國(guó)人民的精神生活

在中國(guó)漫長(zhǎng)的發(fā)展中，人們從注重勞動(dòng)與繁衍生息已經(jīng)發(fā)展為追求提高精神生活質(zhì)量，這也體現(xiàn)了我國(guó)發(fā)展進(jìn)程的跨度。休閑在故事后就已經(jīng)存在，且與古代社會(huì)的經(jīng)濟(jì)與國(guó)家政治有緊密的聯(lián)系，如下棋、撫琴、蹴鞠、栽花等，均是休閑的一種方式。而現(xiàn)代人們的各類休閑體育活動(dòng)也是相同，甚至種類更加豐富，不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠鍛煉意志、豐富文化素養(yǎng)，因此休閑、休閑體育的發(fā)展與在人們生活中的滲透對(duì)豐富人們精神生活有重要的作用。

（二）有利于推動(dòng)社會(huì)發(fā)展

以休閑為主的體育活動(dòng)與體育競(jìng)賽相比少了競(jìng)爭(zhēng)因素，更多的是關(guān)注人們從中獲取的積極情感因素及滿足感，因此休閑體育具有娛樂(lè)、休閑的特征，其運(yùn)動(dòng)形式適合不同的人。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏也逐漸加快，大部分群體承受了較大的生活壓力，而休閑體育能夠幫助人們減輕心理壓力，舒緩緊繃的精神狀況。此外，休閑體育的發(fā)展對(duì)鄉(xiāng)村經(jīng)濟(jì)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有重要的作用，如旅游、溫泉、登山等均是休閑體育的主流項(xiàng)目，人們?cè)趨⑴c休閑體育的過(guò)程中推動(dòng)了多個(gè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)、文化等方面的發(fā)展。

（三）有利于降低疾病發(fā)生率

隨著信息技術(shù)的發(fā)展與人們物質(zhì)生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)與生活結(jié)構(gòu)均發(fā)生了較大的變化，多數(shù)人享受高科技所帶來(lái)的便利，減少了運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致人們的健康出現(xiàn)失衡的狀況。且相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)青少年的肥胖率及疾病發(fā)生率呈現(xiàn)逐漸增長(zhǎng)的趨勢(shì)，多個(gè)疾病的病發(fā)群體向年輕化發(fā)展，這對(duì)人們的身體健康及生活質(zhì)量有嚴(yán)重的負(fù)性影響。人的壽命與生活方式、興趣愛(ài)好、飲食結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)以及醫(yī)療衛(wèi)生水平等方面有關(guān)，在當(dāng)下社會(huì)中人們的健康問(wèn)題較為嚴(yán)重，而休閑、休閑體育是解決人們健康問(wèn)題最有效的方法，因此休閑、休閑體育在中國(guó)的發(fā)展不僅有利于提高全體人民的身體健康水平，降低疾病的發(fā)生率，還能夠延長(zhǎng)人們的生存時(shí)間。

三、休閑、休閑體育在中國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)

（一）民眾身心需求推動(dòng)休閑體育的發(fā)展

在中國(guó)社會(huì)的發(fā)展歷程中，人們?cè)诿總€(gè)階段所追求的事物及需求都是不同的，60年代以前人們更注重生存與飲食，而在現(xiàn)代社會(huì)背景下，人們更注重追求高質(zhì)量的生活及身體健康。目前旅游、登山、休閑度假已經(jīng)成為中國(guó)人民最常見(jiàn)的休閑體育活動(dòng)方式，通過(guò)旅游可參與潛水等體驗(yàn)式休閑體育活動(dòng)。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示從2016年起中國(guó)各地游客的數(shù)量呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，因此民眾的實(shí)際需求推動(dòng)了休閑、休閑體育在中國(guó)的發(fā)展，更多人關(guān)注到休閑體育發(fā)展的重要性與對(duì)人們身體健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的價(jià)值。

（二）在我國(guó)旅游業(yè)中的應(yīng)用占比增大

休閑、休閑體育的種類較多，如非正式體育、俱樂(lè)部體育等，人們參與休閑體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)來(lái)源于對(duì)自身心理健康與身體健康的關(guān)注，因此休閑體育作為一種休閑的方式被更多的人所接受與踐行。由于參與休閑體育的人數(shù)大量增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人注重開發(fā)各地特色的休閑體育項(xiàng)目及活動(dòng)，如山地越野、水上漂流、溫泉、冬泳、滑雪等。隨著人們對(duì)休閑體育的重視，使得休閑體育在旅游項(xiàng)目中的占比有所增加，如以敦煌的月牙泉為例，原本以生態(tài)旅游為重點(diǎn)，而在應(yīng)用休閑體育后，增加了滑沙、爬坡等多種特色的休閑體育項(xiàng)目吸引了更多的休閑體育愛(ài)好者，使得旅游人數(shù)大量增加。同時(shí)休閑體育的發(fā)展也使得各地的旅游行業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益有所增加，如休閑體育設(shè)施，各地區(qū)的特色休閑體育項(xiàng)目等均得到了較多的機(jī)遇。

（三）休閑體育在民眾生活中得到普及

隨著人們對(duì)提高身體素質(zhì)的意識(shí)的增強(qiáng)，休閑體育、休閑度假成為多數(shù)人進(jìn)行休閑活動(dòng)的首要選擇，如以溫泉為當(dāng)?shù)芈糜翁厣牡貐^(qū)，每年溫泉游客的數(shù)量均呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)。雖然目前休閑體育在中國(guó)還處于發(fā)展階段，但由于休閑體育具有開放性、娛樂(lè)性等特點(diǎn)，因此其被更多的人所喜愛(ài)。人們對(duì)休閑體育的認(rèn)知不再停留在體育競(jìng)賽上，而是看到了其中休閑的特點(diǎn)，因此富有特殊的休閑體育活動(dòng)對(duì)民眾的吸引力較強(qiáng)，如馬拉松、自行車越野等，這些項(xiàng)目不僅能夠達(dá)到提高民眾身體素質(zhì)的效果，還能夠豐富民眾的休閑活動(dòng)與精神生活。休閑體育也將成為我國(guó)民眾休閑、體育活動(dòng)的重點(diǎn)。

四、總結(jié)

綜上所述，休閑、休閑體育在中國(guó)的發(fā)展對(duì)促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)文化繁榮、國(guó)家富強(qiáng)有重要的作用。休閑與體育的結(jié)合在我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)、旅游業(yè)中的發(fā)展前景較為廣闊，并且隨著休閑、休閑體育的不斷發(fā)展，體育行業(yè)對(duì)休閑體育專業(yè)人才的需求量也會(huì)增加，在就業(yè)市場(chǎng)中也有較大的發(fā)展前景。

參考文獻(xiàn)：

[1]張星. 休閑體育在中國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)和未來(lái)發(fā)展走向[J]. 休閑， 2019（8）：1.

作者簡(jiǎn)介：王寧，河北體育學(xué)院，社會(huì)體育系，性別：女，籍貫：河北定州，學(xué)歷：碩士研究生，職稱：講師，民族：漢族，研究方向：休閑體育。5B65C9AF-E5D3-47E8-BA69-4F5E7B211259