傳統文化背景下小學體育開展八極拳的探究

王宏君

(山東省德州市慶云縣常家鎮板營明德小學 山東德州 253700)

八極拳是中國武術的重要拳種之一，是我國優秀傳統文化的重要結晶，對處小學生而言，不僅可以強身健體，還可以對學生進行心志上的鍛煉，還能為學生普及傳統武術知識，幫助學生了解傳統文化。這就要求教師根據自身的經驗，合理改進教學方法。基于此，本文對將八極拳引入校園的可行性進行分析并提出相關建議。

一、小學體育開展八極拳教學的現狀

情緒不穩定：小學生由于生活經驗不足，容易產生緊張的情緒，自我調節能力比較差，難以釋放心理的壓力，他們喜歡與伙伴共同游戲、學習，但情緒很不穩定，容易激動、沖動，常為一點小事面紅耳赤，情緒變化極大。

自控力不強：小學生進入少年期，他們的性格特征中也會表現出明顯的獨立性，同時，隨著年齡的增長，他們正處于著重于玩樂的時期，自律能力還比較弱，還不能有效地調節和控制自己的行為。

二、傳統文化背景下小學體育開展八極拳的策略

（一）教師注重將八極拳動作融入生活，激發學生的學習興趣

體育對小學階段的學生來說非常重要，尤其是對學生鍛煉身體，強健體魄來講非常有益。八極拳是小學體育的一項重要內容，備受學校和教師的重視，所以教師要在日常教學中注重將八極拳動作融入生活，將八極拳的部分動作與生活實際進行聯系結合。小學時期的學生正處于好奇心強、極具探索欲的時期，帶有生活色彩的八極拳動作能夠很好地引發學生的好奇心，容易激發學生對八極拳的學習興趣，以此達到幫助學生強身健體的教學目標，這種方式非常有利于教學工作的順利開展，有利于提高學生的綜合體育素質，促進學生健康成長[1]。

例如，我在進行小學體育課的教學時，在整好體育隊伍之后，就會先為學生宣布體育課的內容和任務，我會首先帶領學生進行一個報團游戲，因為八極拳里面的起勢和馬步之類的動作與生活中的小游戲非常類似，所以我會在課前利用游戲激發學生對動作的好奇心和熟悉度，學生通過圍圈抱團的游戲可以更好地學習八極拳的相關動作。

（二）做好相關體育骨干學生的工作，充分發揮體育骨干作用

教師除了將八極拳動作融入生活，還要注重做好相關學生體育骨干的工作，充分發揮學生體育骨干的作用，因為小學時期的學生好勝心非常強，我們就可以根據這些學生的特點激發他們的良性競爭精神，從而對使學生學習八極拳產生更高的學習熱情，教師可以充分發揮體育骨干的作用，引導體育骨干組織學習，充分發揮體育骨干的榜樣作用和組織作用，從而提高其他學生對八極拳的學習認真程度，引導學生在學習、練習時做好保護措施，保證學生的安全，防止事故發生，這樣有利于我們順利開展八極拳的教學工作[2]。

例如，在進行八極拳體育教學時，我很注重對體育骨干的培訓組織作用，我會提前告訴體育骨干課堂上將要學習的內容，然后提前叮囑體育骨干在上體育課之前要整治好隊伍，傳達一些注意事項和課上要學習的內容，這些方法能夠很好地提高課堂效率，非常好地提高學生的學習效率。

（三）教師要注重學生的個體差異，進行分組教學模式

小學體育課不同于一些基礎的知識課，體育課中的八極拳更強調學生理論知識與實際行為的協調性，這就需要教師注重學生的個體差異性，根據每個學生身體狀況和協調性的不同，注重學生的安全和學習強度與難度，因材施教開展八極拳教學。另外，我們還可以進行分組練習，分組練習也是體育運動中常見的一種教學模式，針對性地對學生提出相應的要求，這有利于照顧到每個學生的學習情況[3]。

例如，我在課堂教學時會對學生進行分組，每次學完動作后就會讓學生分組練習，這樣他們可以互相幫助進行練習，同時對于一些基礎比較差、練習效果不是很理想的同學來講，他們可以向同組學習比較快的同學請教，從而提高學生的學習效率，幫助學生進行標準動作的聯系。

三、結束語

總而言之，小學體育課程對小學生來講非常重要，現在學校與家長對小學生的體育教育重視程度也很高，教師要注重轉變教學觀念，積極改進教學方式方法，根據每個學生的不同特點與身體素質安排教學，同時注意提高教師自身的專業素質，保證傳授給學生科學準確的體育知識，以此促進學生的健康成長，所以教師要堅守崗位，為促進學生的健康快樂成長和教育事業的發展共同努力。