大學體育教學對大學生終身體育意識的培養

高文帝

（江西農業大學 江西 330045）

隨著社會的快速發展，人們越來越意識到體育鍛煉的重要性。終身體育意識的形成，不僅可以更好滿足個人的發展需求，還有助于全民國民素質的提高。就現階段的大學體育來看，雖然終身體育意識的培養越來越受重視，但由于部分體育老師對于終身體育意識的研究不夠深入，使終身體育意識的培養效果不理想，影響了對大學生終身體育意識的培養效果。因此，作為新時代的大學體育老師，必須要做好及時的學習以及自我教學水平提高，以更好將體育教學助力學生綜合素質提高的作用發揮出來。

一、大學體育教學中培養學生終身體育意識的意義

通過對當代大學生的調查發現，近年來，大學生的素質有了較大程度提高，但是身體素質卻呈現出了下降趨勢，此種下降趨勢的出現受到時多種因素的局限，其中最為關鍵的一個因素就是大學生的健康和體育意識比較薄弱。大學是為社會輸送高素質人才的重要場所，這里所指的高素質人才，不僅包括專業素養、道德素養等，還包括身體素質。就目前的大學體育教學來看，并沒有真正重視終身體育意識的培養，這其實也就是對大學體育教學中不足的反映。因此，大學體育老師通過大力培養學生的終身體育意識，可以讓他們在終身體育意識的驅使下，養成終身參與體育鍛煉的良好習慣，而這正是今后大學體育教學改革的一大重點[1]。

二、大學體育教學中培養學生終身體育意識的策略

（一）提高體育老師的素質

大學體育老師在面向全體學生教學的過程中，由于學生數量較多，且不同學生喜歡的體育項目也不同，但是學生在體育運動中遇到一些無法解決問題之時，會第一時間想到體育老師，會通過向老師請教的方式對知識進行獲得。所以，這就需要體育老師不斷提高自身的體育知識面以及專業技能，通過語言講解以及示范的方式對疑惑進行解決，讓學生被老師的專業素養所吸引，更加信任老師，保障體育教學的成效。另外，大學體育老師教學的過程中，還需要注重自身創新能力的提高，這樣老師才可以將創新的教學理念、教學方式以及教學內容引入教學中，更好吸引學生的注意力，讓學生在體育學習中對其魅力進行感受，為學生終身體育意識的有效培養奠基。

（二）培養學生體育鍛煉的興趣

在體育老師的素質得到提高之后，老師需要進入到對學生體育鍛煉興趣的培養中，只有做好興趣培養工作，學生才會有主動體育鍛煉以及終身檢查體育鍛煉的動力。因此，在日常大學體育教學中，老師要將學生興趣的培養放于教學的首要位置，并要在選擇教學方式和教學內容之時，都要充分考慮學生的興趣愛好。同時，老師平時還要加強對學生的鼓勵和激勵，爭取讓每一個學生都進入體育運動之中，更好感受體育運動的價值以及給自己帶來的樂趣。此外，體育老師教學中必須要充分尊重學生的主體地位，并將可以發揮學生主體作用的各種創新教學模式引入教學中，促使學生體育運動興趣的持續提高。

（三）科學設計體育教學工作

在大學體育教學中培養學生終身體育意識，對體育教學工作的科學設計十分重要。首先，重視理論教學。這里所指的理論層面教學，是老師要對大學生關于體育運動的認識進行全面了解，以針對性的理論知識對學生認識層面的不足進行改正。同時，老師要從學生個人發展層次、生活層面以及社會層面入手，對終身體育運動的價值進行說明，這樣學生才可以形成正確的體育運動觀，讓學生更加積極進入終身體育鍛煉中，為學生終身體育意識的形成奠基。其次，老師要對教材進行合理選擇和運用，讓學生對合理的鍛煉方法和技巧進行掌握，也對運動損傷處理措施以及體育競賽規則進行掌握。如為了更好滿足男生的體育鍛煉需求，可以準備一些對抗類的體育項目，讓他們在適宜的運動項目中收獲快樂感和成就感。女生與男生不同，他們對于柔韌性和協調性的形體訓練內容比較感興趣，老師可以為學生選擇這類體育運動項目，讓女生可以在體育鍛煉中感受其趣味性以及快樂。學生通過在體育課堂中感受體育運動的價值以及樂趣之后，在課下時間，不需要老師有過多的運動要求，學生就會主動進入到課外體育鍛煉之中。最后，根據學生好勝心較強的特點，老師可以將競賽引入教學中，為學生設計多種類型的競賽活動，在競賽中激發學生的動力，為學生終生體育運動意識的深化奠基。

（四）注重對多樣化教學方式的運用

多樣化教學方式的運用，可以在提高體育教學效果的同時，對學生的終身體育運動意識進行深層次的培養。比如針對一些復雜性較強的體育動作，老師可以利用信息技術進行分解性的教學，這樣可以讓學生更精準掌握動作。老師還可以將先學后教方式引入教學中，由學生先自學、展示，只有由老師進入對學生不足的糾正以及親身示范，這樣的方式可以實現學生對標準體育動作的掌握。在學生對標準體育動作掌握之后，學生課后的自主鍛煉會更加積極，有助于學生終身體育意識的有效培養[2]。

三、結束語

綜上所述，大學體育教學中培養學生的終身體育意識，有助于學生的身心健康發展，能夠為學生的終身發展奠定扎實基礎。為此，老師要從自身素養、精心教學設計以及多樣化教學方式等多層面入手，對學生的終身體育意識進行有效培養，將大學體育教學的積極作用更好發揮出來。