運用信息化教學手段提高健美操課堂教學質量的思考

□段靜彧

健美操是集體操、健身、舞蹈、音樂、娛樂融合為一體的運動項目，非常受廣大群眾的歡迎。隨著信息化的快速發展，健美操逐漸融入到學校教學當中，“信息化”教學方法可以提高學生學習健美操的興趣，能夠更好地掌握健美操技術技能，提高學生的審美能力。此外，信息技術的應用巧妙地解決了教學中的難點與重點，從而達到了提升學生學習效率以及運動技能的雙重目標。

一、健美操的特點與分類

健美操是一種有氧運動，它具有強身健體、豐富新穎、動作的協調性與多變性、鮮明的節奏感與韻律感以及有益身心健康等方面的特點。它不僅適合各個年齡段的群眾，而且還具有減肥的功效，這種減肥方法非常受廣大女性同胞的歡迎。此外，健美操的分類也有很多種，一般分為競技健美操、健身健美操以及表演健美操三大類。根據不同類別的健美操具有不同的要求，但在一般情況下是沒有統一要求的，適合所有年齡段的人。

二、健美操的作用及意義

健美操起源于人類對人體健美的追求，大量吸收了迪斯科舞、霹靂舞、爵士舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，不僅有利于減少臀部與腹部脂肪的堆積，而且還可以提高動作的靈活性與協調性。隨著人民生活水平的不斷提高，健美操所特有的保健、醫療、健身、健美以及娛樂等方面的實用價值越來越受人們的關注，吸引了不少的愛好者，尤其受到青少年的青睞，有利于心靈、氣質、道德以及語言等的修養的提升。健美操將藝術性與運動性進行融合，并且具有豐富的內涵、協調多變的動作以及鮮明的韻律感，在一定程度上滿足了當代學生的精神需求[1]，使其能夠積極主動地鍛煉，從而達到強身健體與培養健身能力的雙重目標。

三、健美操教學存在的問題

(一)對健美操教學缺乏重視。在健美操教學過程中，學習內容與學習形式過于單調，大部分教學內容與教學目標已經不符合新課改背景下體育教學需要，這樣的狀況嚴重影響到學生身心健康發展以及道德修養的提高。從現實角度出發可發現，大部分學校或者教師不重視健美操教育教學，為了提高學校的升學率，忽略了健美操教學的重要性，甚至還將體育課改成主要學科的課程，不僅降低了學生對健美操的學習興趣，而且還大大削弱了學生全面健身的能力，從而對學生身心健康發展產生不利的影響。

(二)傳統教學的影響。傳統的教學方式過于單一，教學內容枯燥而又乏味，無法吸引學生的注意力。在健美操教育教學過程中，教師采用枯燥而又籠統的教學方法，只是一味地將健美操教學理念以口述的方式灌輸給學生，并沒有讓學生親身感受實踐過程，大大減少了對健美操課程的學習興趣，使得學生參與健美操活動的積極性不高。從現實角度出發可發現，由于部分健美操教師專業素質與教學水平不符合標準，所采用的體育教學方法與手段等方面都過于單調，都是以“先講解，再示范”的模板進行教學，沒有對新型的教學方式與模式進行探究和創新[2]，健美操教學內容毫無新意與創意，這樣的教學模式無法使學生體驗到健美操的藝術性與豐富的涵養。

(三)缺乏對健美操的認識與了解。由于學校與家長過于注重學生主要學科的學習成績，使學生沒有過多的課余活動，健美操的課程成為了擺設，學生對健美操的認識與理解不夠全面，甚至對健美操的概念一無所知。學生把主要精力都集中在學習上，不愿意參與到體育課的活動中去，對健美操的常識與特點掌握得不全面。通過實際調查可發現，青春期的學生根據心理上的變化會產生不同的情緒，使其對健美操容易產生抵觸，從而影響學生身心健康發展。

四、基于信息化教學手段提高健美操課堂教學質量的對策

(一)把握學生的心理特點，調動學習積極性。青春期的學生身體發育相對較快，由于脂肪生長較快，體重隨之增長以及信心不足等生理上的變化，使其不愿意參與到體育活動中。面對學生在體育課上表現出來的自卑、靦腆、厭倦及恐懼等方面的心理障礙，在教學過程中，教師應該將體育與健康的關系講解清楚，注重講解生理衛生常識。除此之外，教師需要根據學生面子薄、情緒不穩定及自尊心強的性格特點，對其進行正面教育，個別談心，多啟發少批評，多與學生進行溝通與交流，讓學生能夠自然而然地接受。從現實角度出發可發現，教師根據教學內容設計合理的、新穎的，具有趣味性特點的教學模式，不僅可以調動學生鍛煉身體的積極性與主動性，而且還可以提高健美操整體的教學水平。

(二)授課形式多樣靈活。營造一個良好的教學環境，采用具有趣味性、多樣性以及藝術性的授課形式，將課堂的氣氛充分活躍起來，讓學生能夠以輕松愉快的心情融入課堂。在健美操課堂教學過程中，教師應將實踐與應用理論進行結合，根據實踐內容加強對相關理論的理解與掌握。除此之外，教師可以利用多媒體技術播放有關健美操的教學錄像教學片，吸引學生的注意力，使其加深對學習動作的印象，激發學習興趣[3]；教師還可以采用小組合作學習的方式，把學生分成4人為一組的學習互助小組，通過小組練習、小組討論以及小組比賽等形式，增強學生團隊合作意識，同時也能增進教師與學生之間的關系。從現實角度出發可發現，教師還可以通過比賽的形式進行教學，在學習基本動作、變隊形集體操及編輯動作時，舉行小組間的比賽，對學習速度快與動作標準的小組給予獎勵，調動學生學習主動性，激發學生學習興趣。

(三)制作多媒體課件，充實教學資源。健美操的教學內容主要包括以下幾種形式：基礎知識、基礎技能、裁判訓練、技術訓練等。傳統的教學方式局限于教學課堂中開展，教師以口述的方式將相應的知識內容傳授給學生，課堂氣氛沉悶而又枯燥，教師無法在有限的時間內滿足學生的興趣、知識以及技能等多方面的需求。因此，在健美操教學過程中，教師需要充分利用信息技術的特點與作用，分解處理健美操相對復雜的動作，通過語言或者文字的形式使教學內容轉變為微課；健美操教師將單一而又枯燥的裁判訓練知識通過Flash或者多媒體的形式制作成課件，并以形象而又生動的動畫為同學進行展示，將其發布到相應的校園公眾號上，讓學生充分利用課余時間學習更多與之有關的知識[4]，讓學生對健美操保持著高漲的學習熱情，提高整體的教學效果以及教學效率。

(四)合理利用教學資源。云平臺是一種高效快捷的存儲教學資源的模式，能夠及時更新其中的教學資源。教師在開展健美操教學伊始，對教學云平臺之中的健美操課程資源進行深度檢查，上傳與教學課程內容相關的微課、PPT、視頻以及音樂等資源。除此之外，教師需要安排教學前、中、后的相應活動，在最短的時間內為學生提供有效與更新的資源內容，為學生在上課之前提供一個良好的預習保障，促進學生更好地吸收知識點與提高學習成績，結束健美操課程之后，教師將教學云平臺中的資源內容進行更新與升級。從現實角度出發可發現，合理利用云平臺教育模式不僅有利于全面加強課堂組織的建設，而且還可以全方位地深化學生對于相關知識內容的理解，從而為學生學習舞蹈奠定良好的基礎。

(五)引導學生課前學習理論知識。在開展健美操理論教學過程中，教師可以采用小組合作學習或者個人學習的形式，結合云平臺中所設置的理論學習內容為學生布置任務，任務完成以后，將自己的作業成果上傳到云平臺之中。學生在學習理論知識過程中，教師應該組織小組合作學習，把學生分為若干個小組。通過此種方式學習理論知識不僅能夠提高學生的學習效率與教學質量，而且還可以讓學生與學生之間互幫互助，促進學生之間的交流互動。在開展教學工作之前，教師可以充分發揮云平臺的積極作用對學生進行引導學習，對個人學習的成果或者小組所提交的作業成果的合格程度進行檢查。從現實角度出發可發現，通過利用信息化平臺去分割課程教學的知識，對學生部分的課下學習的重要知識點進行安排，讓學生在充足的時間內進行自學，能在一定程度上縮減課程教學時間，使學生結合自己的實際學習情況對學習理論知識內容進行反復練習，進一步提升學生的知識水準[5]。

五、結語

運用信息化教學手段提高健美操課堂教學質量是發展健美操教育事業的需要，同時也是促進學生身心健康發展的需要。將信息化技術運用到現代高等學校健美操中，能夠有效促進高等學校健美操教學的發展。從現實角度出發可發現，教師通過不斷創新教學方法，增強自身的專業文化知識，提升自身的文化素質，信息化教學模式的融入，能為學生營造一個自由寬松的健美操學習環境，使學生進一步強化對健美操知識的了解與掌握。在我國教育事業不斷發展的背景下，健美操課程的教學質量以及教學效率呈上升趨勢，為學生今后的發展奠定良好的教學基礎。