巧用田徑游戲教學構建小學體育高效課堂

朱建永

（東?？h石湖中心小學，江蘇 東海 222300）

在當前應試教育的影響下，小學體育課程教學的主要教學目標是為了幫助學生掌握各類體育技能。教師的教學活動，也只是要求學生完成各類體育訓練，對于學生是否喜歡該項體育訓練、學生是否能夠養成良好的運動習慣并不關注。這樣錯誤的教育觀念，不僅打擊了學生對于體育活動的積極性，更加容易導致學生對體育運動產生不良的厭學情緒。為了改變學生對于體育田徑運動的認知，提高學生學習質量，就需要體育教師合理融入田徑類游戲。本文筆者將對田徑類游戲在小學體育課程中的應用展開探討，結合小學生在體育教學中的實際發展需求提出科學的教學改革方案，希望可為廣大教師提供教學參考意見。

一、田徑游戲教育的意義

田徑游戲是在當前小學體育教學中的一種全新教育教學模式，其主要目標是為了構建趣味化田徑運動項目。該教育理念是由國際田聯發起的，被大多數國家認可，得到了廣泛的推廣。

首先，田徑游戲教育可以避免學生在田徑運動中出現負面的學習情感，田徑運動相對于其他體育訓練來說趣味性較少，學生需要在體育運動項目中利用個人肌肉爆發力耐力和力量完成體育訓練任務，對于學生的身體是一項高負荷的運動任務。小學生正處于身心快速發展時期，雖然對新鮮的體育運動具有強烈的好奇心，但是學生如果長期身體處于勞累的狀態，也很難保持參與田徑運動和體育訓練的積極性。而田徑游戲則剛好可以避免上述問題，在教育活動中融入更加具有趣味性的元素，讓學生在體育運動的過程中可以獲得快樂的情感感受，這樣就可以利用快樂情感，而在一定程度上抵消田徑運動對學生帶來的身心負面影響。

其次，田徑教育游戲可以引導學生對田徑運動產生興趣，提高學生參與體育訓練的主動性和參與運動的興趣。這樣學生參與田徑運動就不只是完成教師的教育要求，而是按照個人興趣鍛煉，這樣能夠讓學生全身心地融入至體育鍛煉中，發揮學生的個人潛能，讓學生可以按照個人天賦進行發展，極大限度激發兒童良好的身體素養。

最后，田徑教育游戲可以改變傳統田徑訓練方式，為學生構建一些新的組織活動和比賽項目。這樣就能夠充分吸引學生的注意力，讓學生在游戲活動中全面鍛煉個人身體素養，教師可以在教育活動中長期抓住學生的注意力，提高課堂教學質量。

二、小學生的特點

（一）生理特點

1.呼吸系統：小學生的身體還處于成長期，肺活量較小、心肺功能較弱，與成年人相比，最大吸氧量與最大通氣量都較小。

2.神經系統：發育不完善，協調性較差。

3.運動系統：小學階段正是人體生長發育的關鍵時期，小學生的骨化還沒有完成，柔韌性較好，不容易骨折。但同時小學生骨骼的硬度也不足，不能承受較大壓力，此外，小學生的肌纖維較細，肌肉力量較差。

4.心血管系統：未發育完善，心臟收縮力量較小。

（二）心理特點

由于小學生的神經系統尚處于發育階段，并不完善，因此很難長時間處于注意力集中的狀態，情緒控制能力較差，無法很好地完成興奮和抑制之間的轉換。

總之，小學階段的兒童，其生理和心理特點共同決定了他們無法接受長時間、高強度的體育運動。因此，體育教學中要合理安排運動量與運動強度，以保障兒童的身心安全與健康。

三、體育游戲的特點

（一）趣味性強

游戲除了具有趣味性以外，同時還是一種運動方式，與體育運動有異曲同工之處。體育本身也帶有游戲的特點，符合兒童愛玩、好動的年齡特征。體育與游戲相互結合，進一步強化了二者的趣味性。很多體育游戲都帶有情境設定，學生可以在情境中扮演不同角色，充分滿足了小學生喜歡扮演和模仿的心理特點。與單純的游戲相比，體育游戲還具有競賽性，符合小學生爭強好勝的性格特點。游戲化的體育教學必須帶有趣味性，否則就失去了游戲的意義。游戲化的體育教學，需要讓學生在快樂、輕松的氛圍中開展競爭，得到身心的鍛煉。

（二）吸引力大

在體育教學中引入游戲，毋庸置疑是為了增加趣味性，而增加趣味性的根本目的是為了更好地吸引學生，給學生以新鮮感，激發學生參與體育活動的積極性。游戲的既要符合小學生的性格特點、興趣愛好，又要激發學生的主觀能動性。為了讓學生不在體育游戲中受傷，體育教師要帶領學生做好熱身運動，充分拉伸肌肉、放松筋骨，交代游戲規則與注意事項，做好學生的安全教育。在游戲活動中，教師要時刻關注學生的狀態，通過大聲加油和鼓勵給予學生精神支持，培養學生團隊合作能力，加深學生之間的默契，營造和諧友愛、團結互助的課堂氛圍。

（三）形式的多樣化

開展體育游戲，不需要特殊的器材和場地，簡單易行，操作性強。甚至只需要一塊平地、一個哨子、一個球，或者畫幾條線、幾個圈就能組織一場讓學生們酣暢淋漓的游戲活動。體育游戲的形式非常靈活，可因地制宜地開展，根據學生人數選擇游戲方式。正是因為這種便捷性、易組織，所以體育游戲才深受學生與教師的喜愛，已然成為目前小學體育教學中應用極其廣泛的教學手段。游戲可以作為一項準備活動，一種課前導入方式，以此引起學生的好奇心；也可以作為教學內容，通過各種小游戲減輕學生的學習壓力，放松身心；還可以作為一種課后放松手段，通過游戲的方式迅速改善學生身心疲憊的狀態。

（四）運動量適宜

小學生的自制力、自我約束能力較差，愛玩又是兒童與生俱來的天性。如果沒有教師的控制和監督，小學生們很容易運動過量，不僅不能起到鍛煉身體的效果，還可能損害健康。因此，在開展體育游戲時，教師要充分考慮到不同年齡段兒童的身心特點，做好安全防護，合理設計運動強度，科學安排運動量，讓學生在力所能及的范疇內運動和游戲，以達到增強體質的作用。

四、小學體育田徑教學存在的問題

（一）教學方法單一

部分教師仍采用示范、講解等傳統的教學手段，學生在掌握理論知識后，跟著教師的示范完成體育訓練。與其他運動項目相比，田徑的趣味性并不是很強，小學生普遍對田徑訓練的熱情不高，只是象征性的完成教師交代的任務。

（二）對田徑教學的重視程度不夠

與文化課相比，多年以來體育就是一門副科，體育課被換成文化課的現象非常普遍，長時間形成的“風氣”導致體育教師思想上的松懈，沒有充分認識到田徑訓練、體育教學對于學生身心成長的重要性。加之學生本身就對田徑項目興趣不大，教師就此選擇“聽之任之”，只是按部就班地完成教學任務，然后就讓學生自由活動，從而讓田徑訓練效果大打折扣。

五、田徑游戲在小學體育課堂中的應用策略

（一）加強教師思想認識，改變傳統教育觀念

小學生年齡偏小，在人生成長過程中是首次接觸正規教育，所以學生的主觀學習思維和學習理念都相對不足，在教育活動中雖然更加強調學生的主觀學習，但是在小學教育階段，仍然需要教師良好的引導。所以改變教師的傳統教育理念，加強教師對于田徑游戲的認知與理解才是提高小學體育課堂教育有效性的核心策略。一旦小學教師認識到田徑游戲對于學生發展的重要性，將會在教育活動中改變教育方法和教育認知，通過各類趣味化手段提高教學效率，采用多元化的田徑游戲豐富課堂，使得課程教學變得更加具有趣味性，引導兒童主動參與。

例如，50 米跑是小學體育教學中重要的田徑教育項目，雖然50 米跑看似簡單，但實際上學生在50 米跑的過程中需要快速發力，可以有效鍛煉學生的反應能力和肌肉爆發力，以及身體靈活度和協調性。如果讓學生長期單純地練習50 米跑，學生只是完成跑步訓練，那么學生很快將會被跑步而帶來的身體勞累感充滿，從而對于田徑教育產生負面的學習情緒，為了改變學生這一認知，教師就可以在50 米跑教育活動中設置“穿越火線”這一游戲。在學生的跑步過程中加入一定的障礙和任務，讓學生在跑步過程中盡可能全力沖刺，這樣就將傳統空洞乏味的跑步訓練轉變成為靈活的游戲形式，每一名學生在游戲過程中還需要穿越障礙，從而更加培養了學生的身體協調能力，這樣不僅可以達到培養學生跑步能力的目標，更能夠促進學生全面發展，獲得身心愉悅的學習體驗。所以教師必須要首先認識到田徑體育游戲教育的重要性，在教育活動中培養學生的鍛煉意識，改變學生生活理念，認識到鍛煉身體對個人身心發展的重要性。

（二）利用教育游戲提高教學質量

小學體育教育不僅要加強學生的身體素養，更要看學生在一堂課中能夠獲取多少知識、掌握多少技能。在傳統小學體育教學中，學生按照教師的講解對體育運動項目進行模仿訓練，學生的學習處于被動的學習環境中，缺乏對于體育技能的自主理解和自主研究，這樣學生學習到的體育技能將無法得到內化，在實踐活動中無法得到有效的利用。再加上傳統教學按照統一的教學目標和標準要求所有學生，這將導致部分身體素養不好的學生無法跟上教師的教學步驟和體育訓練任務，這樣學生將在未來的體育教育中不愿意付出體力加強鍛煉，對于體育教育充滿了抗拒情緒。為了改變這一教學現狀，則必須要利用游戲提高教學質量，讓學生可以主動融入體育鍛煉中去。學生的體育鍛煉不再是完成教師的任務，而是從主體出發探索如何更加科學地掌握體育技能，這樣才能夠充分發揮作為學生的學習興趣，讓學生在學習活動中獲得快樂的學習體驗。

例如，教師可以將傳統田徑運動項目進行改革與優化變成課堂游戲。首先對于接力跑訓練，在傳統教育中學生的思維認識只是知道自己在跑步卻沒有跑步目標。為了加強學生的思想認識，避免學生出現負面的鍛煉情緒，教師則可以將田徑接力跑運動變成救火游戲。在游戲開展時，首先為學生構建生活化情境，教師利用語言進行描述：“同學們，教室著火了，我們需要采用接力的方式將水從池子邊運到教室內，大家能否與老師共同完成這個救火任務？”在這一教學情境的影響下，學生參與訓練和參與日常訓練的欲望將會更高。改變了傳統學生圍圈跑的形式，讓學生在腦海中生成一定的訓練目標，還培養了學生的合作意識。但需要注意的是，教師在教育游戲設計時，還需要結合學生的身體體能進行合理的分層化教學，將不同身體素養的學生劃分在同一個學習小組內，以此保證組間競爭的公平性。這樣每一個學生在學習活動中都會主動參與訓練，完成訓練任務，提高了課堂教學效率，讓學生能夠更加深入地感受體育就在身邊，將體育課堂變得更加生動有趣。

（三）利用游戲競爭性和挑戰性，提高教學效率

體育運動具有一定的挑戰性，但是在常規體育訓練中，學生參與的體育訓練形式過于單一陳舊，即便學生完成了體育訓練，也沒有獲得成功后的體驗，這樣將會導致學生的學習積極性逐漸減少，難以激發學生的潛在運動素養。為了幫助學生克服在體育訓練中遇到的各類難題，加強學生的自主探索和成長，教師則應當利用田徑游戲的競爭性和挑戰性引發學生參與運動的積極性，在完成游戲和挑戰后獲得成功的體驗。通過這樣的方式，將會獲取更好的教學效果，讓學生在日常生活中也能夠擁有自主鍛煉的習慣和積極性。

例如，在投擲類田徑訓練教學中，由于投擲活動單一，且需要長期反復同一動作，這樣將會導致學生心生厭倦，沒有學習興趣。此時為了改變學生的學習態度，教師就可以利用投擲游戲改變教育內容。例如教師可以設置投擲紙飛機的游戲，讓兒童自己折出紙飛機進行拋飛機的游戲活動。雖然游戲活動簡單明了，但是教師需要在學生拋擲紙飛機的活動中設置飛機的飛行距離限制，比一比哪一名學生投擲得最遠。這樣幼兒在體育游戲中就不再是單純地完成投擲訓練任務，而是擁有一定的發展目標。學生會在投擲過程中主動探索投擲方法和動作技巧，這樣學生的學習積極性將會空前高漲，在比賽中你追我趕，自然就掌握了如何投擲較輕物體的技巧，以此提升學生的課堂教學參與感和課堂教學。

六、結語

總而言之，小學體育教學中，田徑作為一項重要的教育內容，由于會消耗學生大量的身體體能，導致學生出現身心疲憊的負面情感。教師應當將各類田徑游戲融入課程教學中優化課程教育模式，讓學生在課堂中產生學習積極性和主動性，以此真正讓學生在體育鍛煉中獲得身心全面發展的教學效果。