趣味教學(xué)，激發(fā)興趣
—高中女生體育教學(xué)的探析

文 / 魏嚴(yán)冬

1 前言

經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展使得現(xiàn)代人的物質(zhì)生活與精神生活日益充實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值逐漸得到了全社會(huì)的廣泛認(rèn)可，黨中央與國(guó)務(wù)院共同推進(jìn)健康中國(guó)戰(zhàn)略實(shí)施，明確指出應(yīng)該將人民健康放在更高戰(zhàn)略層面。“健康第一”理念和指導(dǎo)著青少年體育教育工作發(fā)展，提升體育教育質(zhì)量對(duì)于學(xué)生身心健康發(fā)展、健康體魄發(fā)育與堅(jiān)定意志塑造均具有非常重要意義[1]。高中女生在成長(zhǎng)過程中因?yàn)樯砼c心理的多種因素影響而難以在課堂上表現(xiàn)出較高的積極性，大部分女生均對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，甚至采取種種借口或理由逃避體育運(yùn)動(dòng)。高中體育教師要深入了解高中女生體育運(yùn)動(dòng)參與障礙與興趣不足產(chǎn)生的原因，進(jìn)而采取趣味教學(xué)方式有效激發(fā)高中女生的體育興趣，使得她們能夠真正參與到體育教育之中并逐步形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2 高中女生體育運(yùn)動(dòng)參與情況統(tǒng)計(jì)

此次研究選擇筆者任教高中高一至高三的五個(gè)班級(jí)學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，其中女生153人，男生165人，關(guān)注被調(diào)查學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間、體育運(yùn)動(dòng)頻率、體育課堂喜愛程度、體育運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)，具體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)如下。

2.1 高中女生體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間

表1.高中男生與女生每周體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間情況統(tǒng)計(jì)與對(duì)比

通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)能夠發(fā)現(xiàn)，高中男生與女生的每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間存在較大差別，女生每周參與運(yùn)動(dòng)時(shí)間主要集中在10分鐘以下和11～20分鐘區(qū)間，而每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以上的女生占比僅為15.4%，而男生每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以上的占比為42.7%。相關(guān)規(guī)定明確要求高中學(xué)生每天的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該大于一個(gè)小時(shí)，但是高中女生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間很難達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)。高中女生在體育課堂上無法保證有效參與每一項(xiàng)活動(dòng)且運(yùn)動(dòng)質(zhì)量不高，課后更是很少參與體育運(yùn)動(dòng)，她們將更多精力用于文化課程學(xué)習(xí)及其他活動(dòng)，并不愿意積極參與到體育活動(dòng)之中。

2.2 高中女生體育運(yùn)動(dòng)頻率

表2 高中男生與女生每周體育運(yùn)動(dòng)頻率情況統(tǒng)計(jì)與對(duì)比

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，高中女生的運(yùn)動(dòng)頻率主要集中于“1次及以下”和“1～2次”，另有31.8%的女生能夠保證每周2～3次的體育運(yùn)動(dòng)，而3次及以上運(yùn)動(dòng)頻率女生占比僅為12.9%。相較于男生而言，女生的運(yùn)動(dòng)頻率明顯偏低，有51.6%的男生能夠保證每周3次或以上體育運(yùn)動(dòng)。由此可見，高中女生的運(yùn)動(dòng)頻率處于較低水平，大部分女生只是在每周的體育課堂上參加一至兩次體育運(yùn)動(dòng)，在此之外較少真正參與到體育運(yùn)動(dòng)之中。

2.3 高中女生體育課程喜愛程度

表3 高中男生與女生體育課程喜愛程度情況統(tǒng)計(jì)與對(duì)比

體育課程是體育教育活動(dòng)的基本方式，教師借助體育課堂教育能夠幫助學(xué)生們?nèi)嬲莆阵w育健康知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)技能、體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，高中女生對(duì)體育課程的喜愛程度是驅(qū)動(dòng)學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)和體育課程的根本動(dòng)力，更是高中女生產(chǎn)生長(zhǎng)期體育運(yùn)動(dòng)需求的關(guān)鍵因素[2]。通過對(duì)學(xué)生的調(diào)查能夠發(fā)現(xiàn)，高中女生對(duì)體育課程表現(xiàn)出較高的喜愛度，共有60.9%的女生對(duì)體育課程非常喜歡或比較喜歡，但這項(xiàng)數(shù)據(jù)低于男生的82.7%；共有28.3%的女生表示不太喜歡或非常不喜歡體育課程，僅有6.4%的男生表示不太喜歡或非常不喜歡體育課程。學(xué)校體育對(duì)社會(huì)體育發(fā)展具有非常重要的意義，高中女生不喜歡體育課程則很難在校外繼續(xù)參與體育活動(dòng)，通過調(diào)查對(duì)比能夠發(fā)現(xiàn)高中男生與女生對(duì)體育課程的喜愛程度依然存在差距。

2.4 高中女生的體育課程學(xué)習(xí)參與動(dòng)機(jī)情況

圖1 高中女生體育課程參與動(dòng)機(jī)情況統(tǒng)計(jì)

個(gè)體的認(rèn)知水平將會(huì)直接影響到其行為方式，高中女生對(duì)體育活動(dòng)重要性以及具體參與動(dòng)機(jī)的認(rèn)識(shí)將會(huì)直接影響到學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)積極性，目前很多高中女生認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自己而言并不重要，這也使得她們?cè)隗w育課堂上表現(xiàn)得并不積極，課堂外較少參與體育活動(dòng)。體育動(dòng)機(jī)是促使學(xué)生參與體育活動(dòng)或制約學(xué)生參與體育活動(dòng)的重要原因，通過調(diào)查能夠發(fā)現(xiàn)，很多高中女生認(rèn)為參與體育課程是為了鍛煉身體、減肥塑形、完成任務(wù)，高中女生對(duì)自己的外形非常在意，她們希望能夠擁有美麗的容貌和良好的體型，因此他們希望能夠通過體育課程參與學(xué)習(xí)達(dá)到健美目的[3]。高中女生的體育參與動(dòng)機(jī)相對(duì)消極，她們面臨的較重的學(xué)業(yè)壓力，體育課程對(duì)高中考試并不是非常重要，高中女生更期待能夠在高考中取得較好成績(jī)，因此很多女生只是為了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)才參與體育活動(dòng)，消極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)制約學(xué)生們的體育參與，進(jìn)而影響到高中女生對(duì)體育課程的價(jià)值認(rèn)知和判斷。

3 高中女生體育教學(xué)的興趣激發(fā)的教學(xué)方案設(shè)計(jì)

3.1 關(guān)注女生體育興趣，細(xì)化體育教育內(nèi)容

高中女生體育興趣問題的出現(xiàn)制約了學(xué)生們的課程參與狀態(tài)，高中女生的特殊身心情況使得他們?cè)谡n程中往往難以達(dá)到男生的運(yùn)動(dòng)能力，甚至很多女生無法達(dá)到基本的教學(xué)要求。而高中女生的心理非常敏感，她們的自尊心很強(qiáng)，當(dāng)她們?cè)谡n堂上無法感受到運(yùn)動(dòng)興趣且遭遇學(xué)習(xí)困難時(shí)會(huì)迫切想要逃離，因?yàn)榕鷮?duì)體育課程價(jià)值沒有非常準(zhǔn)確清醒的定位，女生們也就不再積極參與體育課程[4]。為了有效激活女生們的學(xué)習(xí)興趣，高中體育教師應(yīng)該采取更具有趣味性的教育活動(dòng)，借助充滿趣味的教學(xué)內(nèi)容讓女生們對(duì)體育游戲充滿積極性是體育教育的良好開端。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)的初始階段應(yīng)該針對(duì)具體教學(xué)內(nèi)容完成重新設(shè)計(jì)，體育游戲是較為適合激活女生運(yùn)動(dòng)興趣的有效方式，在游戲設(shè)計(jì)過程中教師要充分關(guān)注女生的特點(diǎn)，強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性與趣味性。例如筆者在投擲類體育教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該考慮到女生力量不足的實(shí)際情況以及女生對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的喜愛程度，嘗試將丟沙包游戲引入了體育教學(xué)之中，將全體女生分為多個(gè)小組，輪流展開丟沙包游戲，輸者自動(dòng)轉(zhuǎn)換角色。在教學(xué)組織過程中教師要充分考慮到體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)任務(wù)以及高中女生實(shí)際情況，合理安排學(xué)生與器材，這對(duì)體育教師的組織水平提出了更高要求。在教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計(jì)過程中實(shí)施之前教師可以與女生展開面對(duì)面的交流，深入了解女生的興趣愛好，嘗試引入女生們非常喜歡的瑜伽、健身操、體育舞蹈等等活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)施過程中密切關(guān)注學(xué)生們對(duì)教學(xué)內(nèi)容的反饋，持續(xù)改進(jìn)和優(yōu)化。

3.2 嘗試女生獨(dú)立分班，引導(dǎo)女生參與運(yùn)動(dòng)

高中女生對(duì)他人的態(tài)度和看法非常重視，特別是女生在異性面前擔(dān)憂運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不佳或引發(fā)異性的孤獨(dú)關(guān)注，女生對(duì)個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力與身材的不滿意是制約高中女生參與體育活動(dòng)的重要原因[5]。高中學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生所處階段嘗試將女生與男生分班，有效避免體育課堂上男生與女生體質(zhì)差異過大而出現(xiàn)歧視或嘲笑的情況，也能夠避免體育教師在男生和女生遭遇教學(xué)困難，分班教學(xué)應(yīng)該根據(jù)女生的生理與心理特點(diǎn)落實(shí)因材施教，盡可能在女生體育課堂安排女性體育教師。

高中教育管理者也要向全體教師普及體育健康觀念，使得全體教師能夠?qū)w育教育活動(dòng)的重要性保持足夠的重視，大力支持學(xué)生們參與體育活動(dòng)。例如在高中運(yùn)動(dòng)會(huì)上不僅僅要開展常規(guī)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要增加充分趣味性的運(yùn)動(dòng)以滿足女生的興趣需求。本校在運(yùn)動(dòng)會(huì)上增加了很多適合女生的趣味項(xiàng)目，例如跳遠(yuǎn)距離最接近1.5米的學(xué)生、800米跑時(shí)間最接近4分鐘的學(xué)生、參與體育比賽人數(shù)最多的班級(jí)獲得集體獎(jiǎng)等等，這能夠充分保證更多女生有機(jī)會(huì)享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，不再將勝負(fù)作為唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)。很多女生有參與體育鍛煉的意向但缺少恒心，體育教師在教學(xué)中采取趣味式方式引導(dǎo)女生們參與運(yùn)動(dòng)，例如堅(jiān)持每天打卡參與體育活動(dòng)并積累積分，每個(gè)學(xué)期可以用積分兌換獎(jiǎng)品；又如學(xué)校方面協(xié)助女生建立舞蹈社團(tuán)、毽球社團(tuán)、瑜伽社團(tuán)等等體育組織，定期評(píng)估每一個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)組織與參與情況，給予評(píng)分最高的社團(tuán)一定獎(jiǎng)勵(lì)；再如每個(gè)學(xué)期的評(píng)比和表彰不僅僅關(guān)注文化課優(yōu)秀女生，也要表彰體育運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀的學(xué)生，并在三好學(xué)生評(píng)選等活動(dòng)中適當(dāng)傾斜，使得參與運(yùn)動(dòng)的女生能夠得到更高的關(guān)注度。

3.3 營(yíng)造女生體育氛圍，激活女生興趣動(dòng)機(jī)

缺少濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍是制約高中女生有效參與體育運(yùn)動(dòng)的重要因素，通過西方發(fā)達(dá)國(guó)家在女性體育教育方面取得的成功經(jīng)驗(yàn)分析能夠發(fā)現(xiàn)，發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)促進(jìn)女生體育參與活動(dòng)的文化氛圍建設(shè)保持了高度重視，例如英國(guó)建立起婦女體育運(yùn)動(dòng)周、周三女子運(yùn)動(dòng)日很好地營(yíng)造出活躍的運(yùn)動(dòng)氛圍，而且在女生體育活動(dòng)組織過程中充分考慮到女生的性別差異與認(rèn)知差異，為女生提供了更有助于保護(hù)因素的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，有效減少了因?yàn)槲幕町惗霈F(xiàn)的障礙[6]。此外英國(guó)每年都會(huì)組織全國(guó)女性健康水平調(diào)查活動(dòng)，這也讓女性更加關(guān)注自身健康問題。高中女生體育教育同樣應(yīng)該注重充滿趣味性與健康性的體育氛圍建設(shè)，使得更多女生對(duì)自身健康問題保持重視，同時(shí)在充滿尊重與關(guān)愛的環(huán)境下參與到體育運(yùn)動(dòng)之中。例如本校體育與健康教師針對(duì)女生編寫體育健康手冊(cè)，手冊(cè)分為高中女生健康、高中女生體育運(yùn)動(dòng)、高中女生運(yùn)動(dòng)方案等內(nèi)容，女生們通過閱讀手冊(cè)能夠了解到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)女生的重要性以及適合女生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更能夠根據(jù)學(xué)生們的個(gè)體情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方案。此外本校還在校園內(nèi)通過校園廣播、微信公眾號(hào)、宣傳展板等等方式營(yíng)造出濃郁的女生運(yùn)動(dòng)氛圍，每周組織一次女生集體趣味體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，每個(gè)月組織一次女生趣味體育比賽，確保女生們能夠保持更加濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣，在獲得體育運(yùn)動(dòng)愉悅體驗(yàn)的同時(shí)逐漸形成形成終身體育意識(shí)。

3.4 強(qiáng)化社區(qū)體育聯(lián)系，共同推動(dòng)體育參與

高中女生的體育興趣培養(yǎng)和體育參與動(dòng)機(jī)激活不僅僅要發(fā)揮學(xué)校體育的作用，更需要社區(qū)在這個(gè)過程中發(fā)揮積極作用，高中在體育教育實(shí)施過程中應(yīng)該積極與社區(qū)溝通交流，協(xié)同互動(dòng)并最終達(dá)到更好地教育效果[7]。例如本校與社區(qū)積極溝通邀請(qǐng)優(yōu)秀女性運(yùn)動(dòng)員走進(jìn)校園，與高中女生分享自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，既讓學(xué)生們樹立自己能夠在體育領(lǐng)域取得成功的堅(jiān)定信念，又能夠讓學(xué)生們感受到體育帶來的樂趣，產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的向往與追隨心理。此外社區(qū)還能夠?yàn)楦咧信c家長(zhǎng)提供體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與聯(lián)誼機(jī)會(huì)，例如在學(xué)校周圍道路上增加趣味性體育設(shè)施，女生可以在上下學(xué)的路上也能夠參與趣味體育。