趣味田徑對(duì)初中體育教育的影響探究

文 / 顧金書(shū)

初中生正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的學(xué)生無(wú)論是在身體發(fā)育上還是在思想成長(zhǎng)上都在飛速發(fā)展，而初中教學(xué)的開(kāi)展目的就是更好地引導(dǎo)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，也是為學(xué)生之后的學(xué)習(xí)開(kāi)展奠定基礎(chǔ)[1]。由此可見(jiàn)，體育教學(xué)發(fā)揮著促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的雙重作用。而田徑運(yùn)動(dòng)為主要的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身心成長(zhǎng)產(chǎn)生了非常重要的促進(jìn)作用。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展更好的適應(yīng)了現(xiàn)代化的教學(xué)理念，同時(shí)也符合了初中生的心理特點(diǎn)，為田徑運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期有效開(kāi)展和其作用影響奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。初中體育教師要重視趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，同時(shí)也要及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)，從而更全面地發(fā)揮田徑對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的全面意義。

1 趣味田徑開(kāi)展的現(xiàn)狀

部分教師的教學(xué)理念尚且存在著一定的滯后性，導(dǎo)致現(xiàn)代化的教學(xué)理念沒(méi)能夠在教學(xué)中體現(xiàn)，也就導(dǎo)致初中體育趣味田徑教學(xué)開(kāi)展存在著一些問(wèn)題。

(1)教學(xué)內(nèi)容具有一定的單一性

與趣味田徑教學(xué)相比，傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容都有一定的滯后性，不能與現(xiàn)代化教學(xué)理念相適應(yīng)。與此同時(shí)，傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容存在著一定的單一性，難以體現(xiàn)現(xiàn)代化教學(xué)的開(kāi)展，也難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

例如傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)，教師的教學(xué)內(nèi)容往往是局限于“跑”上，通過(guò)“短跑、長(zhǎng)跑、接力跑”的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，教學(xué)方式還具有一定的滯后性，通過(guò)“機(jī)械往復(fù)式”訓(xùn)練的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。這樣的教學(xué)方式不僅不能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，甚至還會(huì)讓學(xué)生失去體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣。由此可見(jiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容都具有一定的單一性，阻礙了體育教學(xué)的有效開(kāi)展。

(2)教學(xué)目的具有一定的超前性

初中階段的體育教學(xué)開(kāi)展目的不是為了提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能，而是為了更好地激發(fā)起學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，樹(shù)立學(xué)生的終身體育意識(shí)。趣味田徑教學(xué)的開(kāi)展很好的符合了這一點(diǎn)。但是部分教師并沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，無(wú)論是在教學(xué)方式上還是在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定上都有著一定的超前性。

最為直觀的體現(xiàn)就是部分教師沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到初中體育教學(xué)的定位，而是將提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平作為教學(xué)開(kāi)展的目標(biāo)。其教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式都過(guò)于傾向于“成人化、競(jìng)賽化”，過(guò)于重視對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練。這樣的教學(xué)方式不能夠很好地適應(yīng)初中生的心理和身體特點(diǎn)，甚至透支了學(xué)生的身體，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生了不可逆的影響。

2 趣味田徑對(duì)初中體育教育的影響

趣味田徑的開(kāi)展在一定程度上提高了教學(xué)的效率，更好地適應(yīng)了現(xiàn)代化的教學(xué)理念，對(duì)教學(xué)的開(kāi)展和教師自身都產(chǎn)生了非常重要的影響。

(1)增強(qiáng)了教師教學(xué)的專(zhuān)業(yè)性

教師是教學(xué)的引導(dǎo)者，在很多時(shí)候教師的教學(xué)理念、教學(xué)方式都在很大程度上影響了教學(xué)的開(kāi)展。若是教師教學(xué)方式和教學(xué)理念沒(méi)有得到及時(shí)的更新就容易導(dǎo)致教學(xué)開(kāi)展的效率不盡如人意，同時(shí)也難以發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要意義[2]。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展在一定程度上促進(jìn)了教師教學(xué)方式、教學(xué)理念的更新，對(duì)教學(xué)效率的提高產(chǎn)生了非常重要的促進(jìn)作用。同時(shí)，教師為了能夠更好地開(kāi)展趣味田徑活動(dòng)就必須在不斷學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)趣味田徑活動(dòng)，也必須在與其他教師的交流中掌握更新的教學(xué)方式，使得教學(xué)方式能夠更好地符合現(xiàn)代化的教學(xué)理念。因此，趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展在一定程度上增強(qiáng)了教師教學(xué)的專(zhuān)業(yè)性。

(2)增強(qiáng)了教學(xué)內(nèi)容的豐富性

趣味教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展具有較強(qiáng)的趣味性，能夠更好地符合初中生的心理和身體特點(diǎn)，促進(jìn)了教學(xué)的開(kāi)展。而在這其中，最為直觀的體現(xiàn)就是教學(xué)內(nèi)容的豐富性。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展為了提高其趣味性，在其中就融入了一些游戲性、競(jìng)賽性的內(nèi)容[3]。同時(shí)，為了能夠更好地保持其趣味性，教師就必須及時(shí)地進(jìn)行教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新。除此之外，趣味田徑的開(kāi)展還不局限于一種體育運(yùn)動(dòng)之上，而是更多田徑運(yùn)動(dòng)形式的融合。通過(guò)這樣的教學(xué)方式能夠增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的豐富性，更好地促進(jìn)了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的全面作用。

(3)增強(qiáng)了教學(xué)開(kāi)展的全面性

體育教學(xué)的開(kāi)展對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)是具有一定全面性的，是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要途徑。通過(guò)趣味活動(dòng)的開(kāi)展能夠讓學(xué)生更加積極地參與到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，從而更好地發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要意義。同時(shí)，通過(guò)不同的趣味田徑運(yùn)動(dòng)形式還能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。例如開(kāi)展具有合作性的趣味田徑運(yùn)動(dòng)，就能夠培養(yǎng)和提高學(xué)生的合作意識(shí)。在開(kāi)展一些具有競(jìng)爭(zhēng)性的合作教學(xué)中，可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，還能夠讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)其身體素質(zhì)。通過(guò)這樣的方式很好地增強(qiáng)了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的全面意義[4]。

3 趣味田徑對(duì)初中生成長(zhǎng)的影響

趣味田徑的開(kāi)展對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)也產(chǎn)生著非常重要的影響，具體內(nèi)容如下。

(1)激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣

相對(duì)于傳統(tǒng)的教學(xué)方式來(lái)說(shuō)，趣味田徑活動(dòng)很好的符合了初中生的心理特點(diǎn)，其豐富性的教學(xué)方式也更好地激發(fā)起了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。初中生自我控制能力不強(qiáng)，注意力容易被一些新鮮的事物所吸引，而通過(guò)趣味性的田徑活動(dòng)開(kāi)展能夠更好地吸引學(xué)生參與到田徑運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)，提高教學(xué)的有效性。同時(shí)還能夠讓學(xué)生在具有區(qū)域性的體育運(yùn)動(dòng)形式中，深刻地體會(huì)到體育對(duì)自身成長(zhǎng)的重要意義，從而激發(fā)起學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。

例如開(kāi)展50米短跑的田徑運(yùn)動(dòng)，教師就可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)游戲性的短跑游戲活動(dòng)來(lái)體現(xiàn)趣味性。首先教師要將班級(jí)中的男生和女生分開(kāi)，并且相距50米排成一路縱隊(duì)。教師充當(dāng)裁判員，在教師發(fā)令之后，要讓男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，然后將接力棒傳遞給女生縱隊(duì)的第一個(gè)人，自己站到女生隊(duì)尾，以此類(lèi)推。最先跑完的隊(duì)伍獲勝。通過(guò)這樣的方式能夠更好地體現(xiàn)教學(xué)開(kāi)展的趣味性，相同時(shí)還能夠?qū)⒂螒蚝透?jìng)賽融入到短跑教學(xué)當(dāng)中，更好地激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也更好地促進(jìn)體育教學(xué)的有效開(kāi)展。

(2)增強(qiáng)了學(xué)生的身體循環(huán)機(jī)能

初中階段的學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)體育教學(xué)的方式能夠更好地增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。但是以往的教學(xué)存在著教學(xué)內(nèi)容的單一性和教學(xué)方式的重復(fù)性、機(jī)械性。這就導(dǎo)致學(xué)生過(guò)于提前地接受一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練，在機(jī)械重復(fù)中容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，甚至造成學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生，從而不愿意積極主動(dòng)地鍛煉身體。通過(guò)趣味田徑活動(dòng)的開(kāi)展，能夠讓學(xué)生積極地參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)，同時(shí)體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的適齡性，增強(qiáng)學(xué)生的身體循環(huán)機(jī)能。

初中體育教師可以通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，并且要積極地對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行趣味性的創(chuàng)新，更好地激發(fā)起學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。例如開(kāi)展跳繩運(yùn)動(dòng)，體育教師就可以讓學(xué)生進(jìn)行“跳繩跳遠(yuǎn)”比賽。首先教師要在操場(chǎng)上設(shè)定終點(diǎn)，然后讓學(xué)生在邊跳繩的同時(shí)邊跳向終點(diǎn)，用時(shí)最短的學(xué)生獲勝。通過(guò)這樣的方式能夠有效地促進(jìn)學(xué)生心血管系統(tǒng)的形成，同時(shí)還能夠有效的提高學(xué)生的身體循環(huán)機(jī)能，對(duì)初中生的心血管改善有著明顯的作用。

(3)加強(qiáng)了學(xué)生的身體平衡機(jī)能

初中體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的身體平衡能力是非常重要的，通過(guò)身體平衡能力的增強(qiáng)，能夠讓學(xué)生全身都時(shí)刻保持穩(wěn)定的狀態(tài)。能夠有效地保障學(xué)生的脊柱、骨骼正常發(fā)育，同時(shí)還能夠保持學(xué)生正常的身體姿態(tài)，提高學(xué)生的身體控制能力。除此之外，提高學(xué)生的平衡能力，還能夠提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)全身性動(dòng)作的發(fā)力效率，對(duì)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平也有著非常重要的作用。趣味性田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)開(kāi)展，加強(qiáng)了學(xué)生的身體平衡機(jī)能，對(duì)學(xué)生的身體成長(zhǎng)有著非常重要的促進(jìn)作用。

體育教師可以開(kāi)展具有趣味性的單腳跳活動(dòng)。于此同時(shí)，教師可以根據(jù)更新的教學(xué)理念，結(jié)合趣味田徑的方式對(duì)單腳跳活動(dòng)進(jìn)行延伸，例如讓學(xué)生閉眼單腳跳，或者是閉眼單腳側(cè)跨跳。增強(qiáng)教學(xué)開(kāi)展的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。要想更好的體現(xiàn)教學(xué)開(kāi)展有效性，并且加強(qiáng)趣味單腳跳對(duì)學(xué)生身體平衡機(jī)能的有效性，教師就要對(duì)學(xué)生的單腳站立或者是單腳跳躍進(jìn)行記錄，對(duì)比訓(xùn)練前后的變化。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)開(kāi)展后，學(xué)生的閉眼單腳站立時(shí)間有了明顯地增加。由此可見(jiàn)，趣味性的田徑活動(dòng)加強(qiáng)了學(xué)生的身體平衡機(jī)能。

(4)樹(shù)立了學(xué)生的終身體育意識(shí)

體育教學(xué)的開(kāi)展不應(yīng)該僅僅是局限于課堂教學(xué)之上，在更多時(shí)候應(yīng)該是貫穿于學(xué)生的生活之中和學(xué)生的人生成長(zhǎng)之中的。初中體育教師應(yīng)該積極地利用趣味性的田徑體育活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，從而樹(shù)立學(xué)生的終身體育意識(shí)，也更好地保障學(xué)生以后的身體健康成長(zhǎng)。

教師要加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的豐富性，并且要體現(xiàn)學(xué)生的自主性。例如通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式來(lái)更好地了解學(xué)生，對(duì)哪一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)感興趣，然后將興趣相同的學(xué)生分為一組，教師在為其開(kāi)展針對(duì)性的教學(xué)。除此之外，初中體育教師還可以開(kāi)設(shè)體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，讓學(xué)生積極地參與到體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)當(dāng)中，并且將體育運(yùn)動(dòng)融入到學(xué)生的生活當(dāng)中，例如利用課間活動(dòng)、課余生活體育活動(dòng)等。通過(guò)這樣的方式將體育運(yùn)動(dòng)融入到學(xué)生的生活當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，也樹(shù)立學(xué)生的終身體育意識(shí)。

(5)建立學(xué)生生活化的體育理念

初中體育田徑教學(xué)是將體育素質(zhì)教學(xué)課程化，在實(shí)際教育中應(yīng)當(dāng)將學(xué)生的生活作為田徑教學(xué)的支撐和依托，使得田徑體育知識(shí)的教學(xué)回歸到學(xué)生的生活實(shí)際。體育教師在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中要立足于學(xué)生生活本身，追求田徑教學(xué)價(jià)值和學(xué)生身體、心理統(tǒng)一發(fā)展的教學(xué)機(jī)制，注重學(xué)生生活化學(xué)習(xí)心理的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

例如，為了培養(yǎng)學(xué)生生活化的體育鍛煉理念，教師通過(guò)舉辦“4x100米接力跑”的比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在趣味比賽活動(dòng)中對(duì)蹲踞式、站立式的起跑以及起跑后加速跑和沖刺跑有更加充分的訓(xùn)練。在比賽之前，教師以指導(dǎo)者的身份安排學(xué)生每天利用晨起打卡的方式開(kāi)展20分鐘的跑步訓(xùn)練，并在課堂上為大家展示晨跑的距離、姿勢(shì)和感悟，由此讓學(xué)生不僅達(dá)到很好的跑步訓(xùn)練效果，還一定程度上提升學(xué)生的生活體育鍛煉觀念。然后在實(shí)際的比賽過(guò)程中，教師對(duì)所有的學(xué)生合理的分為六個(gè)小組，讓學(xué)生在“4x100米接力跑”中投入極大的熱情，在比賽過(guò)程中不畏艱難、奮起直追，相應(yīng)的增加學(xué)生的體育競(jìng)賽精神。接下來(lái)教師根據(jù)學(xué)生各組的比賽情況，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作姿勢(shì)和技巧細(xì)節(jié)進(jìn)行規(guī)劃，讓學(xué)生在比賽中規(guī)范自身田徑跑步中的動(dòng)作，同時(shí)對(duì)學(xué)生從日常訓(xùn)練到最終比賽活動(dòng)的實(shí)施，讓學(xué)生深刻的領(lǐng)悟到田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)自身生活的影響意義。

(6)促進(jìn)學(xué)生健康體育習(xí)慣形成

健康的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要教學(xué)內(nèi)容，從根本上調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的積極性。在實(shí)際田徑課堂的教學(xué)過(guò)程中，體育教師要以啟發(fā)式的教學(xué)方法鼓勵(lì)學(xué)生加大在訓(xùn)練中參與的程度，讓學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中真正的感受到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的重要意義，使其養(yǎng)成健康體育鍛煉的習(xí)慣。

例如，“走、跑、跳、擲”是田徑體育項(xiàng)目中的基本運(yùn)動(dòng)形式，在各項(xiàng)練習(xí)之初需要規(guī)范學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方法和技巧，在一開(kāi)始幫助學(xué)生建立正確進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。如在“挺身式跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，由起跳中教師對(duì)放腳、緩沖和蹬伸階段中手臂和腿的擺動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行系統(tǒng)的講解，給學(xué)生預(yù)留5分鐘的時(shí)間加以練習(xí)。然后對(duì)“空中姿勢(shì)”的騰空動(dòng)作系統(tǒng)的訓(xùn)練，使得學(xué)生對(duì)雙腳離地后的空中動(dòng)作養(yǎng)成正確的習(xí)慣。再到落地后前倒緩沖法、側(cè)倒緩沖法和坐臀緩沖法進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)，對(duì)學(xué)生的整體“挺身式跳遠(yuǎn)”動(dòng)作有了正確的認(rèn)知。這樣，學(xué)生可以在規(guī)范的體育訓(xùn)練課堂上養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣，真正實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的育人價(jià)值，將田徑體育教學(xué)的影響力最大限度的發(fā)揮出來(lái)，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和身體素質(zhì)得到綜合提升。

趣味田徑活動(dòng)的開(kāi)展，旨在為他們提供一個(gè)更加豐富、更加有趣的田徑運(yùn)動(dòng)氛圍，保證體育田徑教學(xué)能夠持續(xù)、穩(wěn)定地開(kāi)展，從而培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)，更好地促進(jìn)和保障初中生的全面成長(zhǎng)。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)注重開(kāi)展趣味田徑活動(dòng)的雙重影響，體育教師要將其作為提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的重要途徑，通過(guò)更專(zhuān)業(yè)的教學(xué)方法和更具趣味的田徑活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。