南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生耳機(jī)使用情況調(diào)查研究

曲鍇麗 楊永 張瑛 蔣俊 黃樂(lè)瑋

摘 要：目的：了解南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生耳機(jī)使用情況并提出合理、科學(xué)使用耳機(jī)的建議。方法：采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，隨機(jī)調(diào)查南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生319名。結(jié)果：本研究問(wèn)卷顯示，14.73%每日使用耳機(jī)4小時(shí)以上，7.84%使用耳機(jī)時(shí)的音量為75%～100%，58.62%有隨身攜帶耳機(jī)的習(xí)慣，同學(xué)們更多在娛樂(lè)、乘車(chē)、學(xué)習(xí)時(shí)使用耳機(jī)。結(jié)論：南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生普遍使用耳機(jī)，并存在很多使用耳機(jī)的不良習(xí)慣，應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)正確使用耳機(jī)的教育。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;耳機(jī)使用;噪聲性聽(tīng)力損傷;調(diào)查研究

近年來(lái)，隨著科技發(fā)展及社會(huì)學(xué)習(xí)生活需要，耳機(jī)被普遍地運(yùn)用于我們的生活中，乘車(chē)、學(xué)習(xí)、聽(tīng)音樂(lè)……耳機(jī)似乎成為生活中不可或缺的部分。但耳機(jī)使用不當(dāng)會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成嚴(yán)重影響[1]，甚至有發(fā)展為永久性噪聲性耳聾的嚴(yán)重危險(xiǎn)性[2]。聽(tīng)力問(wèn)題不容忽視，為更好地了解南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生的耳機(jī)使用情況，并針對(duì)問(wèn)題提出干預(yù)措施，在進(jìn)行一段時(shí)間調(diào)查后，本文將闡述南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生的耳機(jī)使用現(xiàn)狀、對(duì)聽(tīng)力損傷的了解程度及噪聲性聽(tīng)力損傷研究現(xiàn)狀并提出可行性干預(yù)措施。

1 調(diào)查情況

本文以南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生為研究調(diào)查對(duì)象，運(yùn)用問(wèn)卷的調(diào)查方法，調(diào)查南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生耳機(jī)的使用時(shí)間、類(lèi)型、頻率、用處等方面。隨機(jī)發(fā)放319份調(diào)查問(wèn)卷，其中107名男生，212名女生?；€資料具有可比性。

2 調(diào)查結(jié)果

學(xué)生普遍有使用耳機(jī)的習(xí)慣，每次使用時(shí)長(zhǎng)也各不相同，其中使用30min～2h的有49.22%，使用2h～4h的有36.05%，4h以上的有14.73%，58.62%的學(xué)生有隨身攜帶耳機(jī)的習(xí)慣，且大家在選擇耳機(jī)時(shí)更多人愿意選擇藍(lán)牙耳機(jī)與入耳式耳機(jī)。大學(xué)生們不僅要學(xué)習(xí)，課余生活也很豐富，調(diào)查顯示，73.35%的學(xué)生在娛樂(lè)時(shí)使用耳機(jī)，62.07%的學(xué)生在乘車(chē)時(shí)使用耳機(jī)，58.62%的在學(xué)習(xí)時(shí)使用耳機(jī)，48.28%的在睡覺(jué)時(shí)使用耳機(jī)，且由于生活費(fèi)等因素限制，學(xué)生們更傾向于購(gòu)買(mǎi)100元以下的耳機(jī)。

3 討論

3.1 耳機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)和音量

從50.78%的學(xué)生每日使用耳機(jī)時(shí)長(zhǎng)超2小時(shí)可以看出，大部分學(xué)生使用耳機(jī)時(shí)間較長(zhǎng)，不注意耳部休息，而長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)會(huì)加重耳機(jī)對(duì)耳部造成傷害，也會(huì)損傷聽(tīng)力。調(diào)查顯示，耳機(jī)使用音量在25%以?xún)?nèi)的有21.32%，在25%～50%的有43.89%，在50%～75%的有26.96%，在75%～100%的有7.84%，而接觸高分貝的音量更會(huì)加重耳部負(fù)擔(dān)，對(duì)聽(tīng)力造成嚴(yán)重影響。

3.2 耳機(jī)的選擇

學(xué)生普遍使用耳機(jī)，而在耳機(jī)購(gòu)買(mǎi)時(shí)大家的選擇不盡相同，根據(jù)學(xué)生生活費(fèi)以及更換頻率考慮，50.47%的學(xué)生會(huì)選擇壞了再更換耳機(jī)，另一部分學(xué)生則會(huì)定期更換耳機(jī)，有13.48%會(huì)選擇在使用6個(gè)月以?xún)?nèi)更換，22.26%會(huì)在使用6—12月內(nèi)更換，13.79%會(huì)在使用到1年以上時(shí)更換。大部分學(xué)生會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)100元以下的耳機(jī)，35.42%的學(xué)生選擇購(gòu)買(mǎi)100～500元的耳機(jī)，13.17%的學(xué)生選擇500～1000元的耳機(jī)，5.02%的學(xué)生選擇購(gòu)買(mǎi)1000元以上的耳機(jī)。據(jù)一般情況來(lái)講，價(jià)格偏貴的耳機(jī)的性能、隔音效果、音質(zhì)、質(zhì)量等方面都強(qiáng)于較便宜的耳機(jī)，對(duì)耳朵及聽(tīng)力的損傷相對(duì)較小。調(diào)查顯示，同學(xué)們?cè)谶x擇耳機(jī)時(shí)也會(huì)更注重耳機(jī)的音質(zhì)、舒適度、便攜等方面的問(wèn)題，在使用耳機(jī)的經(jīng)歷中，有63.01%的同學(xué)們認(rèn)為最需要滿足的是耳機(jī)需要有良好的隔音效果，其次是使用時(shí)的舒適度，音質(zhì)好、隔音效果好的耳機(jī)能讓學(xué)生的耳部更舒適，對(duì)耳部和聽(tīng)力的損傷也相對(duì)較小，綜合多種因素考慮選擇耳機(jī)，才能相對(duì)減輕耳機(jī)對(duì)耳部和聽(tīng)力的損傷。

3.3 耳機(jī)的使用類(lèi)型和使用時(shí)的不良習(xí)慣

調(diào)查顯示，有47.02%的學(xué)生選擇入耳式耳機(jī)，有8.46%的學(xué)生選擇頭戴式耳機(jī)。而有研究指出，入耳式耳機(jī)對(duì)于聽(tīng)力的損害最大，其次是頭戴式耳機(jī)，影響最小的是平頭式耳機(jī)。入耳式耳機(jī)由于膠質(zhì)塞頭幾乎完全堵塞外耳道，聲音沒(méi)有出處，幾乎全部被鼓膜接收，加大了對(duì)耳蝸的刺激，[3]對(duì)聽(tīng)力的損傷較大。[4]

據(jù)調(diào)查，5.02%的學(xué)生有每天佩戴耳機(jī)睡覺(jué)的習(xí)慣，10.97%的學(xué)生經(jīng)常佩戴耳機(jī)入睡，佩戴耳機(jī)入睡不僅使佩戴時(shí)間延長(zhǎng)很多，而且在夜晚有很多不確定性因素，很可能會(huì)因耳機(jī)而損傷耳廓及外耳道，對(duì)耳部造成更嚴(yán)重的損傷。且多達(dá)71.79%的學(xué)生會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)使用耳機(jī)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不確定性因素增多，且需要使用比平時(shí)更大的音量，這樣會(huì)加大耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷。由于運(yùn)動(dòng)震動(dòng)等因素，也會(huì)損傷外耳道及耳廓。很多學(xué)生會(huì)在乘車(chē)、地鐵、商場(chǎng)等嘈雜的環(huán)境中使用耳機(jī)，在這種情況下，需要將耳機(jī)音量調(diào)至正常需要音量以上才能聽(tīng)清，這就導(dǎo)致在使用耳機(jī)過(guò)程中音量高而加大對(duì)耳部及聽(tīng)力的損傷。

3.4 噪聲性耳聾的了解

噪聲性耳聾（NIHL）又稱(chēng)噪聲性聽(tīng)力損傷，是由于長(zhǎng)期接觸噪聲刺激所引起的緩慢的、進(jìn)行性的感音神經(jīng)性耳聾。當(dāng)今，NIHL已經(jīng)成為發(fā)病率最高的職業(yè)病，在許多國(guó)家的工傷撫恤名單中也高居榜首。[5]調(diào)查顯示，在長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)的過(guò)程中，有20.69%同學(xué)已經(jīng)出現(xiàn)了耳鳴、幻聽(tīng)的現(xiàn)象，并且有部分同學(xué)在調(diào)查中也已經(jīng)出現(xiàn)了耳痛、記憶力減退、眩暈惡心、頭腦發(fā)沉不清醒、胸悶氣短等表現(xiàn)。[6]研究顯示，有23.51%的學(xué)生出現(xiàn)過(guò)間歇性耳聾的情況[7]。18.18%的學(xué)生已經(jīng)患有耳部疾病。本調(diào)查結(jié)果顯示有大部分人并不了解噪聲性耳聾，只有12.54%了解，24.45%比較了解。44.2%不太了解，18.81%的學(xué)生不了解。我們下一步將加大樣本量進(jìn)行更加深入的研究。

4 干預(yù)措施

4.1 耳機(jī)使用相關(guān)教育

聽(tīng)力作為人們感受外界的一項(xiàng)機(jī)能，在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鸬脚e足輕重的作用，大學(xué)生因?qū)W習(xí)、娛樂(lè)、社交等因素的需要，以及期望通過(guò)耳機(jī)排除外界干擾，滿足內(nèi)心或個(gè)性需要而過(guò)度依賴(lài)耳機(jī)，導(dǎo)致在日常生活中過(guò)度使用耳機(jī)，從而對(duì)耳廓、外耳道、聽(tīng)力等造成了不同程度的損傷。但大多數(shù)學(xué)生不了解耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力造成的損傷，不了解噪聲性耳聾，以至于在生活中形成很多無(wú)意中的使用耳機(jī)時(shí)的不良習(xí)慣，加大了對(duì)耳部和聽(tīng)力的損傷。因此，各高校展開(kāi)健康教育指導(dǎo)大學(xué)生正確使用耳機(jī)對(duì)有效控制大學(xué)生聽(tīng)力損傷具有重要意義。

4.2 合理使用耳機(jī)

要合理規(guī)劃耳機(jī)的使用時(shí)間，從而保護(hù)好我們的聽(tīng)力，不能長(zhǎng)時(shí)間佩帶耳機(jī)，每天佩戴時(shí)間最好最多不要超過(guò)1小時(shí);減小耳機(jī)音量;[8]選擇合適的耳機(jī)，如頭戴式、平頭式等對(duì)聽(tīng)力影響相對(duì)較小的耳機(jī);常做耳部按摩，做耳朵保健操;不在睡眠或噪聲環(huán)境下時(shí)使用耳機(jī)。[9]

結(jié)語(yǔ)

本調(diào)查了解到大多數(shù)南寧市在校本科醫(yī)學(xué)生經(jīng)常使用耳機(jī)，并在耳機(jī)使用時(shí)出現(xiàn)了很多耳機(jī)使用不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，更嚴(yán)重的是，有部分學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了耳機(jī)使用后的不良反應(yīng)，且很多學(xué)生不了解不合理使用耳機(jī)對(duì)耳部及聽(tīng)力造成的損傷。因此要加大教育宣傳力度，科學(xué)預(yù)防保健才能做到有效合理的保護(hù)聽(tīng)力。大學(xué)生聽(tīng)力的保護(hù)對(duì)國(guó)家聽(tīng)力健康的發(fā)展具有重要意義，科學(xué)使用耳機(jī)的觀念需要社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生的一起努力，樹(shù)立正確觀念，積極行動(dòng)，保護(hù)聽(tīng)力。

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基金項(xiàng)目：廣西中醫(yī)藥大學(xué)2020年大學(xué)生科研訓(xùn)練課題（編號(hào)：2020DXS32）;2020年度廣西中醫(yī)藥大學(xué)課程思政教學(xué)改革重點(diǎn)項(xiàng)目（sz201008）;2020年廣西中醫(yī)藥大學(xué)教育教學(xué)改革項(xiàng)目（2020A041）

作者簡(jiǎn)介：曲鍇麗（2001— ），女，山西忻州人，廣西中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院本科生在讀。

*通訊作者：楊永（1983— ），男，山東滕州人，博士，教授，廣西中醫(yī)藥大學(xué)，研究方向：老年護(hù)理;張瑛（1983— ），女，山東煙臺(tái)人，碩士，廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院，主管護(hù)師，研究方向：老年護(hù)理。