南昌市高校教師體育鍛煉行為調查

摘 要：“健康中國”概念提出以來，明確了健康事業在國家發展中的重要作用。高校教師由于家庭、工作等各方面的壓力較大，往往沒有時間和精力進行體育鍛煉，相當部分高校教師的健康狀況令人擔憂。體育是主動健康的一種重要表現形式，對提高個人身體健康和心理健康都非常重要。本文以“健康中國”為背景，使用文獻資料法、訪談法、問卷調查法，調研南昌市10所高等院校體育設置、體育工作，高校教師個人的身體健康狀況、心理壓力狀況和體育鍛煉的意識情況。

關鍵詞：南昌市;高校教師;體育鍛煉

1 研究背景

《“健康中國2030”規劃綱要》是黨中央發出建設健康中國的號召，為提高人們健康水平，促進社會主義各項事業健康向上發展的重要文件，健康中國2030已上升到國家發展戰略。

高校教師肩負教學、研究、服務等多重任務，高校教師的健康水平對高校教學質量和科研業績有著重要的影響。高校教師工作是一種循環模式，科研任務重、職稱評定條件和量化考核評比嚴、福利待遇偏低、社會期望值過高等原因長期影響著高校教師的身心健康，不少高校教師未老先衰。在高速發展的現代社會，人們在追求高質量生活的同時，越來越意識到身體健康的重要。體育是主動健康的一種重要表現形式，不僅能夠增進身體健康，還能夠改善人的生理和心理狀態，使人精力充沛地投入學習和工作。因此，高校教師的體育鍛煉行為研究與促進“健康中國”全方位全周期健康要求有重要意義。

2 研究對象

本文以南昌大學、江西農業大學、江西師范大學、華東交通大學、江西中醫藥大學、江西科技師范大學、東華理工大學、江西信息應用職業技術學院、江西衛生職業學院、江西建設職業技術學院等10所南昌市高校在職教師為研究對象。

3 研究方法

3.1 文獻資料法

通過在中國知網、萬方數據源平臺和超星數字圖書館搜索關鍵字“體育與健康”“鍛煉行為”“高校教師身心健康”，閱讀《體育與健康》《體能增長與健身訓練》《體育健康與科學健身》和《現代健身新理念》等相關著作，對關于體育行為研究進行詳細了解和研究，為全面、系統地研究南昌市高校教師鍛煉行為研究提供豐富而翔實的理論依據，提出研究方向。

3.2 訪談法

通過走訪10所高等院校的醫務所、工會、人事、教務等部門，了解南昌市高校教師的師資力量、工作量、整體健康狀況，校園的體育設施情況，教師體育活動的組織情況。與高校教師個人進行了訪談，了解教師個人對體育鍛煉的理解和建議。

3.3 問卷調查法

在確保調查對象是南昌市在職高校教師的前提下，使用問卷星來收集原始數據，調查問卷包括單選題、多選題、判斷題等題型。內容包括南昌市高校教師的基本情況、對健康中國戰略的了解情況、體育鍛煉的意愿調查、教師個人的身體健康狀況、參與體育活動的動機、體育鍛煉行為的基本情況、影響南昌市高校教師參加體育鍛煉的客觀因素和高校教師不愿意參加體育鍛煉的原因等幾個方面。

在有效的697樣本量調查對象中，男教師人數為399人，占總調查對象的57.2%，女教師人數為298人，占總調查對象42.8%。從年齡構成看，小于30歲的為98人，占總調查對象的14%，31歲到40歲為272人，占總調查對象的39%，41歲到50歲132人，占總調查對象的19%，大于50歲的195人，占總調查對象的28%。

4 基本情況分析

4.1 南昌市高校體育場館的基本狀況

從實地調查情況來看，南昌市高等院校體育場館的數量和規模基本能夠滿足自身使用，且在特定時間內還有一定程度的富余。經統計得出10所南昌市高校共有室外體育場527塊，校均63塊;室內體育場館、房共計118個，校均13.5個。從專項體育館的數量上分析，籃球場、網球場和室外排球場數量較多，位居前三，而綜合體育館、排球館和游泳館的數量比較少，絕大多數體育教師認為學校體育場館能夠勝任學校的正常體育教學活動。但是問卷星調查數據顯示，高校一般教師對學校體育場館的滿意度只有54%，接近16%的老師對體育館的滿意度非常低。

4.2 南昌市高校體育工作的情況

從調查數據和訪談情況分析，南昌市高校教師對各高等院校的體育活動氛圍的總體評價還是比較高的。統計數據顯示感覺比較好的有267人，占調查對象總量的38.0%;其次是感覺非常好的253人，占調查對象總量的36.3%;感覺氣氛一般及以下的有147人，占調查對象總量的21.0%。因此，可以看出南昌市高等院校體育鍛煉的氣氛較為濃厚，體育活動一般為兩種組織形式，一種是學校定期統一組織的各類體育比賽，如氣排球比賽、羽毛球比賽、籃球比賽等，另一種是高校教職工自發組織開展的體育活動，如羽毛球、乒乓球、籃球等。但是仍需關注的是認為體育活動氛圍一般或者不太好的高校教師占21.0%，值得認真思考。

4.3 南昌市高校教師個人健康狀況

4.3.1 南昌市高校教師體重指標情況

本次調查主要圍繞高校教師體育行為進行研究，所以特別調查了高校教師的體重和身高元素。按照BMI=體重（千克）/身高的平方（平方米），正常指數為18.5～23.9，偏瘦指數<18.5超重指數24～27.9，肥胖指數≥28），調查對象的身體質量指標，如下表3。

從表3中，我們可以分析出，南昌市高校教師的身體指標大部分是正常的，總共411人，占樣本數的59%;其次就是超重的人數，有224人，占樣本數的32.1%;偏瘦的人數有39人，占樣本數的5.6%;肥胖的人數有23人，占樣本數的3.3%。因此，我們可以計算出，南昌市高校教師偏胖的人數占樣本人數的35.4%，也就是說，超過了三分之一的高校教師是體重超標的，因此可以知道目前南昌市高校教師身體質量不合格情況比較嚴峻。

4.3.2南昌市高校教師個人健康水平自評情況

健康分為身體健康和心理健康，本次調研了南昌市高校教師的身體健康狀況和心理壓力情況，身體健康指標中分值越接近30分，說明自我感覺身體狀況越好，平均分是15分，得分大于15分是趨于良好狀態。心理壓力情況分值接近15分為心理壓力程度較大，平均分是9分，得分大于9分的，說明心理壓力比較大。如表4所示。

從表4中的數據可以分析出當前高校教師的健康測評呈現出層級劃的形態：大于50歲的高校教師自我健康感覺最好，位于第二層的是41歲到50歲的高校教師，第三層是小于30歲的高校教師，自我感覺最差的是31歲到40歲的高校教師。

51歲以上的教師一般事業和家庭都比較穩定，職稱較高，收入穩定，孩子已經獨立自足，這個年齡層的高校教師有足夠多可支配時間開展體育休閑活動。41歲到50歲之間的高校教師家庭和事業也處于穩定期，無論是生理狀態還是心理狀態都是感覺不錯的。30歲以下的高校教師，一般是剛剛步入工作崗位，且處于未婚狀態的較多，沒有什么生活壓力，事業上剛剛起步，處于初級階段，工作壓力不大。20多歲的年輕人，身體狀態良好，精力充沛，心理壓力小，整體健康水平較高。而最需關注的就是31歲到40歲之間的高校教師，家庭的壓力主要是三胎放開后孩子多而且小，房價貴，事業上處于起步階段，有著教學、科研等多重壓力，這個年齡段的高校教師大部分認為自己處于社會的中層及中下層。

4.4 南昌市高校教師體育鍛煉的意識

意識在一定程度上影響著行為，高校教師的體育意識影響其對體育行為各方面的有目的選擇。從下圖可以清晰地看出，無論是哪個年齡段的教師都愿意參加體育運動，比例為72%。但是我們注意到有相當一部分高校教師不能確定主動性，有些甚至不參與，這部分教師應當受到高度重視，本次調研主要是意識上的調研，也就是思想上是不是想參加體育鍛煉，只有思想上重視起來，其他的外在條件的設置才會具有實際意義。

結語

通過調研可以看出，南昌市高校教師的體育鍛煉意識是比較強的，都愿意通過體育鍛煉增進身體健康，但是由于家庭和工作的雙重壓力，高校教師閑暇時間比較少，也導致了運動伙伴不太好找。總之，南昌市高校教師參加體育鍛煉的行為“高知低行”。

參考文獻：

[1]高建玲.“健康中國2030”規劃綱要起草背景及其群眾體育社會效應解讀[J].廣州體育學院學報，2019，39（05）：1-6.

[2]江磊.石家莊市普通高校教師體育鍛煉情況現狀分析及對策研究[D].河北師范大學，2015.

[3]王宗平，張怡.動商：人類全面發展的重要支腳[J].體育學刊，2014，21（4）：13-16.

[4]風笑天.現代社會調查方法（第4版）[M].武漢：華中科技大學出版社，2009：24.

[5]葉琴.江蘇省普通高校體育教師健康狀況與體育鍛煉的現狀調查與分析化[D].揚州大學碩士學位論文，2010.

基金項目：江西省教育科學“十四五”規劃2021年度一般課題，“健康中國”背景下南昌市高校教師體育鍛煉行為研究，編號：21YB325

作者簡介：肖健（1983— ），男，漢族，江西宜春人，碩士，講師，體育教師，研究方向：社會體育。