探析高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策

張培新

摘要：新時代下的體育教學要注重培養學生的體育愛好與終身鍛煉的意識，因此高中體育教師應該不斷充實自我，主動關注學生的心理動態與學習狀況并根據教學反饋來不斷反思自身，從而對教學目標和教學目標進行進一步的完善。在本文中，筆者從自身的教學實踐出發，就如何培養學生的體育素養做出闡述，希望能為培養學生的終身體育意識做出努力。

關鍵詞：高中、體育教學、體育素養、教學策略

受到傳統應試教育的影響，體育教學在高中一直不受重視，有時甚至會被其他的主科目所頂替。新時代下對于高中教育提出了新的要求，我們迫切需要進行新教師角色的轉變，新學習方式的構建。面對挑戰，作為一名高中體育教師，我們要能充分反思自我，課堂教學能夠充分體現在學生個體的培養和潛能開發上，讓學生個體在傳統教學模式之外獲得新的體驗和成長。

一、高中體育課堂教學過程中出現的問題

1、陳舊的課堂設計觀點與不健全的管理制度

目前，教師以及家長們對于孩子的教育中片面地追求文化課成績，而忽略了體育教學，有的學校甚至無法保時保質的開課。學生對于體育運動的認識存在著很大的欠缺，態度敷衍。 “每天課外鍛煉一小時”這個鍛煉目標并沒有真正達到。與此同時，學校體育教學管理制度的不健全也造成了體育課堂教學質量不能夠得到有效保證。例如體育課時間不能保障，教學方案隨意改變、對體育設備的管理和維護不到位、經常有體育場地被占據等。

2、課程內容枯燥單調

目前，絕大部分的學生都反映體育課缺少可操作性，大部分體育教師往往采取“放羊式”教學模式，讓同學們做完熱身運動后就隨意活動。在這種情況下，部分學生并不喜歡甚至是開始厭倦傳統學校體育相關課程中的教學內容和學習模式，沒有體育學習的積極性，同時也不能按照要求完成新一段時期的體育學習目標任務。由于體育課程的枯燥與乏味性，很多學生逐步開始懷疑自身的體育學習實踐能力，逐步逐漸喪失了如何學好傳統體育相關課程的思考勇氣和學習信心，嚴重影響了高中體育課程的正常展開。

二、培養學生終身體育意識的策略

（一）根據學生喜好開展興趣小組

在新課改背景下為了提高學生的體育素養，高中體育活動的開展應做到以學生為本，在設計活動的過程中一定要遵循學生的喜好以及身體條件。對于學生喜歡的活動形式，我們就應該多多開展;學生厭煩的且對學生身體負荷過大的體育活動，我們則應該反復斟酌考慮。同時，在開展體育課堂時，可以根據學生的年齡特征、興趣愛好來進行分組。如喜歡打乒乓球的可以進入“乒乓組”，喜歡打籃球的可以加入“籃球組”。有條件的學校還可以根據學生的技能掌握程度來對組內的學生進行進一步的劃分，并為不同層次的學生制定不同的活動方案。例如，對于有一定籃球基礎的學生我們可以為他們進行快速突破以及變向的訓練;對于剛開始接觸籃球的學生則可以以投籃、運球和傳球的訓練為主。課堂興趣小組的帶動可以使得學生將對體育運動的興趣延伸到課外，進而為培養學生的終身體育意識做出鋪墊。

（二）運用學科整合機制豐富體育活動

老師是指導學生課程的主體落實者。在新課改背景下，高中教學提倡在教學中應實現高效教學，在課堂教學中培養學生的綜合素養。在此基礎上，為做到體育活動和文化課教學兩不耽誤，我們應以培養學生的核心素養為基礎，改變教學模式，激發學生的學習興趣，提高學生的各方面素養。落實到高中體育的活動時，我們應將體育活動與其他學科結合起來，以調動學生的活動積極性。例如，在開展早操活動時，我們可以為學生播放高考語文必備課文或一些學生喜歡的歌曲等，通過音樂、語文、體育的結合，能夠激發學生的興趣，真正實現快樂體育。同時，通過學科機制的整合，能夠解決高中生沉重學習壓力和缺乏體育運動之間的矛盾，讓學生能夠在運動中學習，在學習中鍛煉身體。除此之外，我們應號召同學們在繁重的課業之余，也能夠抽出一點時間來進行羽毛球、乒乓球等體育活動。適當的體育運動能夠促進學生多巴胺的分泌，舒緩學習壓力的同時也能使得之后的學習更為順暢。

（三）增強高中生的安全意識，實現健康體育

體育老師應以促進學生自我發展的目標為核心，根據其興趣愛好來選擇一些有利于促進學生身心健康、提高體育素養、培訓學生終身運動意識的體育課程。老師就是我們保證健康教育的有效實施者。無論是在體育課堂教學的過程中，還是在課外運動活動中，都應該注重和加強學生的健康意識、體育運動能力和體育健康知識的訓練，所有這些都離不開老師的細心和指導。在體育課堂中，我們要嚴格控制活動秩序，避免出現學生在體育課后服務中嬉戲打鬧的現象，而是能認真聽老師的要求進行訓練。同時，針對一些操場上可能出現的尖銳小物件，我們應號召學生一經發現就自覺將其撿起并扔到垃圾桶中。在訓練活動開啟之前，要讓學生養成檢查體育器材的習慣，并在檢查后將器材的破損情況匯報。只有在體育活動中不斷加強學生的安全防范意識，家長才能放心，教師才能省心，大家對終身體育意識的接受程度才會越來越高。

【結語】新時期下的高中體育教育中，我們必須從廣大高中生的特點和社會現實角度出發，以“快樂體育”和“安全運動”為基礎來開展更加高效的體育教學。在本文中，筆者闡述了新課改背景下高中體育教學的策略，希望能為培養學生終身體育意識做出努力，為我國高中體育的新發展做出一點貢獻。

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