高中生自我同情水平與抑郁情緒的相關(guān)研究綜述

沈慧 馬超

摘要：抑郁是高中生最常見的心理問(wèn)題之一，自我同情是近年來(lái)積極心理學(xué)研究的熱點(diǎn)。本文從高中生抑郁情緒的現(xiàn)狀、狀態(tài)抑郁與特質(zhì)抑郁定義、自我同情的內(nèi)涵、相關(guān)研究等方面對(duì)已有研究進(jìn)行回顧，并提出今后研究的重點(diǎn)，為高中生抑郁情緒的緩解提供一種新的有效途徑。

關(guān)鍵詞：高中生 ?自我同情 ?狀態(tài)抑郁 ?特質(zhì)抑郁 ?綜述

一、高中生抑郁情緒的概述

（一）高中生抑郁情緒的現(xiàn)狀

高中階段學(xué)生身心發(fā)展不平衡、情緒變化快、學(xué)業(yè)壓力大，精神心理癥狀與問(wèn)題高發(fā)。近年來(lái)，高中生抑郁問(wèn)題頻頻引起關(guān)注。對(duì)北京市東城區(qū)1203名中學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷測(cè)量顯示，19.7%的被試者有抑郁癥狀。抑郁癥狀雖是抑郁癥的亞臨床形式，但長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)成為抑郁癥。家庭因素、個(gè)體自身特質(zhì)、社會(huì)背景等都會(huì)對(duì)高中生的抑郁情緒產(chǎn)生影響。高中生的抑郁情緒通常是由學(xué)業(yè)壓力、考試受挫、人際交往不順、遭受批評(píng)、睡眠障礙、家庭教養(yǎng)方式所導(dǎo)致。

良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成才必不可少的要素，因此，要高度重視高中學(xué)生的心理健康尤其是抑郁情緒問(wèn)題，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。

（二）狀態(tài)抑郁和特質(zhì)抑郁

抑郁癥是消極情緒增強(qiáng)的表現(xiàn)。輕者情緒低落，缺乏興趣，精力不濟(jì)，總是面露愁容，常常哭泣，自我評(píng)價(jià)低。重者會(huì)出現(xiàn)消極情緒的爆發(fā)，感覺非常絕望，從而產(chǎn)生自殺意念和行為。抑郁的發(fā)展不是分裂的，先是片段發(fā)生，即某個(gè)狀態(tài)，然后是發(fā)生頻率增強(qiáng)、比較穩(wěn)定，即特質(zhì)，最后會(huì)出現(xiàn)精神病學(xué)上定義的慢性損傷。……