淺析心理健康教育在寄宿制初中班級管理中的路徑

師艷

摘? 要：良好的心理素質的培養已經成為學校一項重要的教育內容，教師應充分認識到現階段青少年的心理健康問題，將心理健康教育作為一個領域目標貫穿于義務教育的各個階段，促進寄宿制初中生健康成長。為此，文章就如何通過健康心理教育管理寄宿制初中生，以促進寄宿制初中生全面發展，進行探討。

關鍵詞：心理健康教育;寄宿制初中;班級管理

一、寄宿制初中生實施心理健康教育的必要性

（一）寄宿制初中生是一個特殊群體

寄宿制是國內外普遍存在的一種辦學模式。西方人的寄宿學校通常是私立學校，對教師和精英教育的要求更高，學生在寄宿學校接受系統的學校教育，教學質量比其他公立學校要高。與國外寄宿學校不同的是，國內寄宿制中小學不僅承擔了邊遠地區的基礎教育，而且還建立了寄宿制中小學，確保學齡學生能夠按時接受九年義務教育。雖然部分民辦寄宿中小學以精英教育為目標，融合了中西方教育的精華，但都有一個共同的特點：寄宿制中學不僅與學生和家庭分離，而且寄宿學校的教師也要與家庭分開，寄宿學校的教師既有教學任務，又有家長管理的責任，因此，其工作狀態受到主觀幸福感、自我效能感等情感的影響。中等教育在中國整個教育體系中有著特殊的意義，是中國基礎教育向高等教育過渡的關鍵時期，不僅為學生的未來發展奠定了基礎，而且促進了高等教育的快速發展。實際上，無論是對學生的成長，還是對學校乃至整個教育系統的發展，班主任工作都占有十分重要的地位。

初中生處于青少年時期，身心發展不一定相同，有的早熟，有的晚熟，遠離家庭，很難依靠家人。一般情況下，他們不會通過抽煙喝酒來緩解抑郁，但是總有一些早熟的學生做不符合他們年齡的事情。寄宿制初中生不同于一般公立學校的學生，大多數家庭結構受到了不同程度的破壞，如父母離異，容易對學生的心理造成嚴重傷害，容易形成抑郁、焦慮、自卑、孤獨癥等消極心理，產生心理問題。在這種情況下，家長往往溺愛子女，只滿足物質需求，往往忽視對子女的心理教育，阻礙了學生的心理健康發展。教師自身的文化素養、道德素質和心理素質對幼兒心理素質的形成有著重要影響。心理健康教育就是要對學生的心理進行干預，并注意預防心理疾病。近幾年來，大量的教育調查表明，中國寄宿制學校學生的現狀不容樂觀，半數以上的學生出現厭學、情緒低落等心理問題。

（二）寄宿制初中生的特殊心理特征

寄宿制初中生情緒不穩定，不夠成熟和容易沖動，往往在小事上容易激動、生氣、自大，甚至與人爭吵，判斷是非的能力很弱，往往是頑固懦弱的統一體，父母和教師要充分了解并尊重他們的行為和個性。缺少辯證能力的學生，容易產生片面、淺薄的想法，有時提出毫無根據的論點，懷疑一切，固執己見，他們的論據常常不足。因為思維方法不完善，綜合分析能力不強，學習意志不強，容易產生抑郁、疲勞、恐懼等心理問題。住宿學生通過共同的活動結交朋友，根據自己的興趣和個性特點有選擇地結交朋友，但由于他們對友誼的了解不多，常常片面理解友誼，掩飾朋友的缺點和錯誤，交朋友也不講原則。隨著人才競爭的加劇，學校、家庭、社會都過分重視高等教育，造成相當一部分學生的心理負擔、考試焦慮情緒，嚴重影響其學習成績。

二、心理健康教育在寄宿制初中班級管理中的路徑

（一）幫學生減輕心理壓力

交往中存在心理障礙的寄宿制初中生大多對良好的人際關系有較高的期望，但由于所處的環境和他人的過分懷疑、自卑、矛盾的心理，他們渴望別人的理解和幫助。教師通過宣泄和輔導，讓有心理障礙的學生發泄自己的情緒，鼓勵他們說出自己內心的苦惱，減輕其情緒壓力，從而達到消除內心孤獨，減輕心理壓力的目的，分析并找出造成心理障礙的原因，以期改善學生的認知結構，用理性思維代替非理性思維，用理性信念代替非理性信念，盡量減少對學生情感信念的不合理不良影響，提高認識，減少或消除學生自我調節障礙。

（二）營造班級管理中的團隊合作氛圍

教師在組織活動時，盡量采取合作的形式，讓學生覺得只有和其他同學一起完成任務，才能達到自己的目標，讓學生覺得自己的成績和其他同學的成績緊密相連。協作活動模式為學生主動接觸、幫助、交流，發揮各自優勢提供了機會，同樣有利于學生在情感、信息等方面的交流，有利于學生形成理解他人情感的能力，增強學生的自尊、自我接納等方面的積極態度。

（三）區別對待，為大家提供幫助和指導

在學校心理健康教育中，心理咨詢發揮著重要作用，是實現學校心理健康教育總目標的重要途徑。學校通過設立學生心理咨詢中心或專門活動室，配備相應數量的專兼職教師，對一些嚴重的心理問題或心理障礙的學生進行耐心、科學的心理咨詢，幫助他們消除心理問題、心理障礙，恢復心理健康，提高心理素質。此外，通過心理測量與調查，建立學生的心理檔案，掌握學生心理健康狀況，可提高心理輔導的效果。對嫉妒的學生來說，要教育他們正確對待其他學生的優點，和別人一起，對別人進行補償，承認現實，在這方面，也可以通過其他方式變得優秀，讓學生在失去或得不到的時候冷靜下來，讓學生學會放棄。對低年級的學生，讓他們參與到活動中來，展現自己的優勢，肯定自己的價值，正確對待敏感問題，以發自內心的關懷消除對他人的疑慮。要用事實和例子教育他們，讓他們從失敗中學習。

（四）教授學生具體溝通方法

教師的心理狀況不僅直接影響到學校的教學，而且還會通過教學過程影響學生的心理，對全體教師的心理訓練也是心理健康教育的重要內容。所有教師均可通過教師研討會和沙龍講座的形式進行，其內容主要有：教師的心理調節、教學工作中的心理調節、班級管理中的心理技巧、師生之間的心理溝通技巧等，可促進教學工作更符合學生的心理特點，使教師更加注重與學生溝通，形成和諧的師生關系，使教師自身更好地面對職業壓力。對學生要誠信，尊重學生，關心學生，尤其是對有困難的學生友善，學會與人交流，別人說話，不急著開口插話，學會同情他人，讓學生了解自己的想法、態度和缺點。

（五）開設精神健康教育課

在班級管理中開展心理健康教育，是學校開展心理健康教育的有效保證，設置相關課程，豐富必要的心理健康知識非常重要，還可以通過活動課、半小組活動等形式進行心理健康教育講座、匯報、討論等，還可以組織推廣與心理健康教育有關的游戲、娛樂等，幫助學生掌握和了解一般心理健康知識和自我保健方法，培養良好的心理素質。對寄宿制初中生進行心理團體輔導訓練的心理健康教育是一種常用的方法，心理團體咨詢是指以學生群體為對象，通過群體成員之間的互動，采取適當的咨詢策略和方法，促進個人的人際交往，討論自我，接受自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為，加強預防或解決心理問題的適應能力，以及激發個體在心理咨詢過程的潛力。個性化輔導為初中生進行性心理教育提供了一條有效途徑。

三、結語

身心健康是每一個人的追求，它不僅指身體，也指心理，由于身體快速發展與心理發展相對落后的矛盾，中學是學生進入成熟期的重要階段，也是最容易出現問題和障礙的時期。初中學生正處于身心發展和自尊的重要階段，也是心理問題和不良情緒的高發期。在此階段，寄宿制初中生由于學習、生活環境的特殊性，需要更多地關注青少年的心理健康。

（責任編輯：羅? 欣）

參考文獻：

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