“雙減”背景下初中物理教師助力學生發展的路徑

林艷欽

摘? ?要：“雙減”政策實行以來，廣大中小學生迅速地從繁重的課外培訓負擔中解脫出來，然而在中考的重壓之下初中學生的作業負擔仍然繁重。以初中物理學科為例，探討初中物理教師在如何切實有效地減輕學生的作業負擔助力學生發展，減輕家長過度焦慮方面可以努力的方向和路徑。

關鍵詞：雙減;初中物理;作業減負;學生發展

1? 問題的提出

優質教育資源的稀缺和培訓機構“贏在起跑線上”的過度宣傳使得家長和學生對學業愈發焦慮和恐慌。廣大義務教育階段的學生每天作業時間長達5～6個小時以上，大多數學生每周參加課外培訓班數目超過3個。長時間的學業負擔過重造成初中學生九成以上帶上了近視眼鏡，缺乏體育鍛煉導致學生身心健康受到損害。2021年7月中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯合印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》[ 1 ]（簡稱“雙減”政策），明確提出要減少義務教育階段學生日常作業負擔和校外培訓負擔。“雙減”政策自發布以來已初見成效。各級教學監管部門全面規范校外培訓行為，中小學生校外培訓時間顯著縮減。周末學生用于體育鍛煉的時間變多起來了。各個教學科研單位為減負增效獻言獻策，各個中小學校積極響應號召提供課后服務，為學生作業的減負盡心盡力。

通過上一個學期“雙減”政策的落地落實，雖然不少中小學生從繁重的課外培訓負擔中解脫出來，其面臨的簡單機械的重復作業負擔有所緩解，然而在中考的重壓之下初中學生的作業負擔依然繁重。那么初中物理教師如何才能落實雙減政策切實有效地減輕學生的作業負擔，在助力學生發展上可以有哪些作為呢？

2? 助力學生發展的路徑

2.1? 幫助學生樹立目標找到努力的方向

經常聽到一些家長說買了鋼琴以后孩子學習了一兩年就沒什么興趣，鋼琴都蒙上了一層灰。鋼琴考級是家長為孩子設立的目標。由于這個目標不是孩子自己樹立的所以堅持不了多久孩子就放棄了。初中物理教師在課堂中可以通過豐富多彩的科普知識、科學家研究過程中的艱辛經歷讓學生對科學產生興趣，逐步樹立奮斗的目標。找到自己努力的方向，才能點燃學習的熱情。在2022年的冬季奧運會上實現驚天一跳的谷愛凌正是在她母親的幫助下從小就確定以滑雪這個項目作為努力的方向，并為之奮斗了十多年方才獲得成功。

2.2? 培養學生自主學習的好習慣

在課堂上初中物理教師的舉例要盡量貼近生活，讓學生保持學習物理的“好奇心”。例如初中物理教師在講解液化時，可以問學生打開啤酒瓶時會有白煙出現是什么原因，來提高學生學習物理知識的興趣，提升學習的內驅力。

教師可以提供引導學生自主學習的導學框架，通過設計框架式的課程結構和開展豐富多彩的教學活動來吸引學生的注意力。教師要相信學生在精心指導下可以實現自主學習。讓學生學會抓住單元的主干知識，突破重點難點，明確學習目標，邊學習邊總結，學生之間也可以進行階段性的物理知識學習交流經驗分享。現在的初中學生計算機能力都很強，教師可以鼓勵學生在網絡上查找課外物理資料，豐富物理課程單元的學習內容。

教師可以鼓勵學生發現自己學習過程中出現的新問題和解決實際問題，實現精準式學習。當前有很多學習平臺能夠給出過程性評價，指出學生在物理學習過程中有哪些知識沒有掌握，需要學生進行強化學習和進一步強化物理練習的內容。教師也可以鼓勵學生克服困難，堅持學習，用寒門學子的成才路告訴學生知識的重要性。超級演說家冠軍劉媛媛用自身的例子告訴我們讀書真的可以改變命運。無論遇到什么挫折，“堅持”是永不可放棄的信念。勤奮加上堅持就會帶來奇跡。

2.3? 優化設計作業

不要讓統一的物理作業扼殺學生的活力。初中物理教師絕不能搞題海加重課業負擔，要通過優化設計作業提質增效[ 2 ]。初中物理作業優化應立足教材，進階設計，總量適度，質量優先的作業優化思路[ 3 ]。要根據學生的學情合理設定初中物理作業目標，用優質作業內容提升教學質量。讓物理作業不再是枯燥的公式和繁瑣的計算。初中物理教師要從整體上把控物理作業難度，將作業分為基礎題、提升題、拓展題等類型供不同層次的學生自主選擇。合理預估作業時間，每天的物理作業時間嚴格控制在半個小時左右。教師在作業類型的選擇上要多樣化，除書面作業外適量布置非書面作業，如小組研討作業，動手實踐類作業，觀察類作業。教師還可以多組織學生進行課后的問題討論交流和資料分享活動，提升學生的物理學科思維層次。同時落實初中物理作業的指導工作，堅持有效批改和及時反饋。

2.4? 以學生為中心，做一個積極鼓勵學生的老師

“這題做錯了，這里做的不對”如果學生經常收到的是教師這樣的評價的話，估計高興不起來，進而對學習毫無興趣。網絡上有個視頻，是一位優秀的教師為大家分享的一個案例。講的是有個學生收到小測卷子，10題只對了2題，教師給出的評價是+2和一個笑臉。學生找到教師問她，是不是只對了2題。老師肯定地說是的。學生再問，您是在嘲笑我嗎？教師說，不是的，我是在給你點贊。學生發出了疑問，2分不是不及格嗎，為什么能獲得表揚。教師說你沒有剃光頭，還有2題是對的不是嗎？學生小聲說，是的。教師再問，經過努力你可以做對更多題是嗎？學生大聲說，是的。獲得教師鼓勵之后，這位學生非常地努力取得了巨大進步，對的題目也越來越多。很多教師遇到這種情況，給的評價大部分會是-8，不批評諷刺算是好的更別說是給個笑臉了。因此， 教師要以學生為中心，不唯分數論英雄，用心關注學生的心理特點，做一個積極鼓勵學生的教師，營造和諧的師生關系。

2.5? 加強與學生家長的溝通，共同做好學生的堅強后盾

義務教育階段的學生家長的焦慮源于兩個原因：一是單一的分數評價體系造成的學生之間的激烈競爭;二是中考考分低的學生被分到中職學校，無法就讀高中學校對今后就業不利。作為一名物理教師，要肩負學校家長溝通的橋梁，盡量減輕家長的過度焦慮，共同為學生的健康成長做好堅實后盾。不把分數掛在嘴邊減輕學生的心理壓力。物理是一門有一定學習難度的學科，物理考試盡量少排名，多構建學習過程性評價切實減輕學生的學業負擔。

3? 結語

減負之路道阻且長，需要教師的耐心、用心和恒心。初中物理教師要耐心引導學生養成自主學習的好習慣，用心優化設計課前、課后的作業，保持教書育人的恒心。相信在廣大教師、學生、家長和社會的共同努力下，在數字化時代新技術的支持[ 4 ]下減負之夢可以實現。

參考文獻：

[1] 熊丙奇.“雙減”需要進一步解決四大問題[J] 上海教育評估研究，2022（2）.

[2] 王學男 ，趙江山. “雙減”背景下作業設計的多維視野和優化策略[J] 天津師范大學學報（社會科學版），2022（2）.

[3] 方曉波.“雙減”政策背景下廣州市優化作業設計基本思路與實施路徑[J]教育導刊，2022（1）.

[4] 柯清超，鮑婷婷，林 健.“雙減”背景下數字教育資源的供給與服務創新[J]中國電化教育，2022（1）.