淺談大專學生心理健康教育問題的思考

袁燕

關鍵詞：大專學生;心理健康教育;路徑

當前的大專院校中，學生的心理健康問題已經被廣泛關注，他們即將面臨結束學業邁向社會，這個時期的他們會承受各種各樣的壓力，面臨各種各樣的問題，心理問題會嚴重影響他們今后的健康生活和快樂工作，若沒有及時進行有關的心理輔導，很可能會造成嚴重的后果，因此，對大專學生的心理健康教育勢在必行。

一、大專學生普遍存在的心理問題

（一）愿景和現實沖突

學生在未進入大專院校之前，對于大專學校的學生生活是充滿想象的，其中充滿了神秘和美好的憧憬，但是當學生真正邁入到大專院校后，很多學生就會發現，院校實際上的情況和自己心中的美好想象完全不符，他們中的很多人會產生拒絕接受新環境的心理，更別說會去主動適應環境。長久以往，他們在學習和社交方面都會出現很大的問題，美好的大學生活也會出現嚴重問題。以此往復，實現惡性循環，給院校的學生管理工作和教學工作帶來的嚴重的阻礙和困難。

（二）自尊心理和自卑心理伴隨

經過高中時期或者初中時期的激烈學習競爭，本來能夠進入理想大學或者重點高中的學生卻因為幾分的差距致使自己選擇進入大專院校進行學習，這會導致學生產生嚴重的失落感和挫敗感，對他們的自尊心造成嚴重的傷害。他們面對考上本科學校的同學時，會感到抬不起頭來，感覺自己低人一等，甚至他們會出現不愿意和高中時的要好同學以及教師交流的現象，將自己的進行封閉起來，斷絕和外面交往。同時，他們又對身邊安于現狀的同學看不起，不愿意和她們進行溝通，甚至不屑與之為伍，這種強烈的自卑心理和自尊心理發生沖突，導致他們無法對自己進行準確定位，無法認清自己，因此，嚴重影響學業和未來的發展。

（三）對前途迷茫卻又不甘心落伍

部分大專學生由于自己中考或者高考的失敗、學習差強人意、專業前景不好、就業方向迷失等問題，致使他們的自信心嚴重缺失，讓他們覺得萬事萬物都很難，他們對于學習失去信心，對自己的前途失去信心，在課上睡覺、逃課、沉迷網絡、在游戲廳尋求刺激。但是他們卻又常常陷入自責之中，對于自己的行為感到深深地后悔，覺得太放任自己了，明明知道一旦這樣下去很危險，沒有任何前途可言，應該及時回復信心，努力學習，但是卻又難以付諸行動，缺少執行力和堅強的意志力。

二、大專學生的心理健康教育路徑

（一）提高認識，制定合適目標

心理健康對于大專學生的影響是非常大的，它不僅僅能夠影響學生的正常學習，還會對他們以后正常的工作和未來發展造成嚴重的影響。心理健康教育對大專院校也是十分重要的，心理健康教育的順利實施，關系到院校是否貫徹落實高教方針，培養優秀的建設者和社會主義接班人的大問題。因此，大專院校的各級領導者和專業教師不需要重視學生的心理健康問題。假若這個問題沒有得到足夠的重視，那么對學生、對院校、對社會都會造成嚴重的影響。大專院校要重點加強心理健康教育工作，并且對其工作要制定相應的目標和制度，以便于學生更好的接受心理健康教育，并且通過其教育，幫助他們能夠認清自身，讓他們從心理上適應院校和社會的發展。

（二）開展多種心理健康教育活動

針對大專學生的心理健康問題，院校和教師可以開展多種多樣的心理健康教育活動，幫助大專學生正確認識心理健康問題，并且能夠幫助他們掌握調整心理的科學方法。例如，院校可以組織學生進行心理測試或者創設心理健康辦公室，設置專門的教師處理學生心理健康問題，也可以開通心理問題熱線、創建大專院校心理問題公眾號等方式，幫助患有心理健康問題的學生可以通過電話或者網絡平臺，及時的針對自己的心理疾病進行診斷和治療。

（三）優化校園學生心理環境

大專學生心理健康問題也會受到周邊環境的影響，良好的校園環境，會讓他們感到舒爽、輕松、明亮，讓心理問題受到壓抑。首先，院校要重視宿舍衛生和教室衛生的檢查，幫助學生營造一個健康、舒適的學習環境。其次，要重視營造良好的學習環境，革新教學方式和方法，加強學生核心素養的培養。最后，幫助學生打造一個團結友愛、相互尊重的集體關系。幫助他們在舒適的環境中，在教師和朋友的幫助下，不斷學習，不斷進步。

三、結語

大專學生的心理問題必須要引起院校和教師的足夠重視，心理健康教育的實施是院校勢在必行的教育措施。只有這樣做，才能更好地幫助院校開展學生管理工作，幫助學生順利地完成學業和順利就業。

參考文獻：

[1]田忠梅：關于大專院校學前教育專業學生心理健康問題的思考[J].現代職業教育，2017（19）：188.

[2]彭莉：關于大專學生心理健康教育問題的思考[J].科技進步與對策，2002（10）：186-187.