體育游戲?qū)χ袑W(xué)生心理健康的影響

吳荔貞

摘要：隨著新課改的深度推進(jìn)，當(dāng)前階段，開(kāi)展高質(zhì)量體育教學(xué)越發(fā)成為了體育教師應(yīng)該密切關(guān)注的問(wèn)題。體育作為一門(mén)對(duì)學(xué)生體力產(chǎn)生高消耗的學(xué)科，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提出了更高的要求。在這樣的背景之下，教師在體育課堂上引入游戲，有利于提升課堂教學(xué)的有效性，對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響的同時(shí)讓體育課堂煥發(fā)新光彩。本文結(jié)合此話(huà)題展開(kāi)探究，希望給更多體育教師提供教學(xué)思考。

關(guān)鍵詞：體育游戲;中學(xué)生;心理健康;影響

前言：

體育課堂教學(xué)與游戲活動(dòng)相結(jié)合，除了有利于提升學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)積極性，在極大程度上對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生有益影響。開(kāi)展游戲的過(guò)程是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)社會(huì)性知識(shí)的過(guò)程，而在體育課堂上，組織群體性的體育游戲，一邊鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，一邊引導(dǎo)學(xué)生積極感悟人生思考，產(chǎn)生更加出色的教學(xué)效果。

一、促進(jìn)身體發(fā)展，奠定心理健康基礎(chǔ)

學(xué)生群體的心理健康狀況是所有教師都非常關(guān)注的話(huà)題，尤其是中學(xué)階段，學(xué)生正處于青春期，很容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生不良的心態(tài)，進(jìn)而影響學(xué)生群體的心理健康。體育教師雖然講解的都是體育知識(shí)，但教師也應(yīng)當(dāng)看到，健康的體育運(yùn)動(dòng)有利于幫助人體大腦分泌多巴胺，而這種物質(zhì)會(huì)給人的身心帶來(lái)與眾不同的愉悅感。因此，完善體育教學(xué)有提升學(xué)生身體素質(zhì)，為中學(xué)生群體奠定心理健康基礎(chǔ)的重要價(jià)值。

例如，教師可以將體育游戲引入課堂，讓學(xué)生們積極參與，一般情況下，中學(xué)生看到體育課上有玩游戲的機(jī)會(huì)，都會(huì)主動(dòng)加入，即便有個(gè)別學(xué)生性格靦腆，在這種群體性活動(dòng)中表現(xiàn)出了一部分抵觸心理，但是在群體氛圍的影響之下，學(xué)生還是會(huì)加入到游戲過(guò)程之中。當(dāng)體育課堂上組織的游戲吸引了足夠多的學(xué)生時(shí)，教師就可以有策略的增加運(yùn)動(dòng)量。比如靠一些跑跳游戲引導(dǎo)學(xué)生在體育課上多做運(yùn)動(dòng)，像“狼吃羊”、“大風(fēng)吹比賽”這種運(yùn)動(dòng)量較高的游戲，就比較適合引入到體育課堂上，學(xué)生在參與游戲的過(guò)程中完成了鍛煉身體的基本任務(wù)。同時(shí)，大腦也會(huì)分泌有利于心理健康的多巴胺，這便是體育游戲?qū)χ袑W(xué)生心理健康產(chǎn)生的最主要的影響之一。

二、培養(yǎng)合作精神，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)思維

對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)講，克服個(gè)人的心理恐懼，培養(yǎng)積極開(kāi)朗的性格是學(xué)生成長(zhǎng)道路上關(guān)鍵之處，盡管在日常的教育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，其他學(xué)科的教師也會(huì)在各個(gè)層面上對(duì)學(xué)生展開(kāi)德育。但體育教師可以通過(guò)組織游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生真正地進(jìn)行社會(huì)化實(shí)踐克服自身缺點(diǎn)，打消心中的社會(huì)性恐懼。

例如，體育課堂上，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“你猜猜看我在哪”這類(lèi)游戲，先讓學(xué)生自動(dòng)站成三排，每個(gè)學(xué)生都需要在教師這里領(lǐng)取一張身份卡，領(lǐng)到“毀滅者”身份卡的人便是本輪游戲的大魔王。在一輪游戲之中，毀滅者的數(shù)量是所有人數(shù)的2/3，毀滅者需要將其他普通學(xué)生的身份卡搶奪過(guò)來(lái)，但搶奪過(guò)程中，毀滅者必須說(shuō)對(duì)暗號(hào)，為了套取暗號(hào)，毀滅者還需要尋求同盟，通過(guò)合作贏取本輪游戲。既考驗(yàn)智力，又考驗(yàn)學(xué)生的社交能力，為了贏得本次游戲，毀滅者必須假裝成普通學(xué)生的身份和其他同學(xué)產(chǎn)生交流，一旦確認(rèn)身份，雙方便開(kāi)始賽跑角逐，獲勝的人進(jìn)入下一輪游戲。此類(lèi)游戲非?？简?yàn)學(xué)生的社交能力，學(xué)生必須不斷地和其他同學(xué)進(jìn)行交流，而聊天的內(nèi)容又需要自己去假想。既有利于鍛煉學(xué)生的社會(huì)思維，又可以培養(yǎng)合作精神，可謂一箭雙雕，一場(chǎng)非常簡(jiǎn)單的體育游戲就可以取得雙重教學(xué)效果。

三、克服追逐心理，形成平和體育精神

初中階段，學(xué)生身上的追逐心理是非常明顯的，長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，體育教師能夠明顯感覺(jué)到這一點(diǎn)，體育課堂上，教師組織賽跑活動(dòng)，有些學(xué)生會(huì)因?yàn)檩數(shù)袅吮荣惗鴮?duì)整堂體育課產(chǎn)生厭惡之情，不愿意配合教師接下來(lái)的教學(xué)工作。這也是學(xué)生個(gè)人意志力薄弱的一種體現(xiàn)。在新的教學(xué)背景之下，教師應(yīng)該運(yùn)用新型的教學(xué)手段進(jìn)行干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生扭轉(zhuǎn)個(gè)人思維習(xí)慣，比如引入體育游戲。

例如，在體育課堂上開(kāi)展游戲活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生積極參與，體育課堂上的大部分游戲都屬于競(jìng)賽性質(zhì)的。比如，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行賽跑，自然會(huì)分出冠軍，亞軍和季軍，而中學(xué)生的追逐心理比較強(qiáng)，每一位同學(xué)都渴望在自己的組別之內(nèi)取得第一。此時(shí)，教師還是照常組織體育游戲，只不過(guò)在游戲活動(dòng)結(jié)束之后，教師滲透一部分德育內(nèi)容，讓學(xué)生們認(rèn)真思考到底什么是體育精神。對(duì)于中學(xué)階段的學(xué)生而言，體育課堂上獲得一次冠軍，不過(guò)是微不足道的小成就，但在體育課堂上積極鍛煉身體，形成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的心態(tài)，卻會(huì)成為影響他們終生的好習(xí)慣。讓學(xué)生知榮辱、明得失，進(jìn)一步引領(lǐng)心理健康，這也是中學(xué)教師值得探索的有效教學(xué)方式之一。

總結(jié)：

體育游戲?qū)χ袑W(xué)生心理健康有不同程度的影響，對(duì)中學(xué)生情緒、性格發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)、交往等方面產(chǎn)生了顯著性的影響，其中體育游戲在中學(xué)生性格發(fā)展方面的影響具有差異性。因此，我們積極倡導(dǎo)通過(guò)體育游戲來(lái)促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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