雙減政策對中小學生與家長的影響

肖鳳

內容摘要：減輕學生和家長的教育負擔一直以來備受關注，因此近年來各界人士紛紛呼吁為學生和家長減負。教育部也相繼頒布多項減負條例但均收效甚微。為了更好的解決中小學生以及家長教育壓力過重的難題，2021年7月，一份舉足輕重的文件《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”），以中共中央辦公廳、國務院辦公廳名義正式發布。該政策的頒布正式且明確的宣告了“雙減”的落地，具有很強的針對性。正是基于以上原因本文分析“雙減”對中小學生與家長的影響。

關鍵詞：“雙減”政策 基礎教育 中小學生 減負

2021年的暑假，“雙減”政策的出臺引起了各界人士討論成了教育界的熱門話題。最值得關注的群體的學生家長與“雙減”政策的直接影響是——中小學生，之所以該政策能引起如此大的反響，是因為觸碰到了教育中最沉重的點。那就是優質教育資源的搶取，為了讓自己的孩子能夠享受到優質的教育資源而不落于人后，家長們必須實行“教育搶跑”，但壓力也隨之而來。所以在這種矛盾的心態下，“雙減”的落地要這些家長如釋重負又無所適從。而對中小學生來說則更多的是利。

一.“雙減”政策對中小學生的影響

一直以來中小學生負擔過重飽受關注，也是基礎教育多年來的一顆頑石。為了有效的提升學生的學業成績，多數學校、家長甚至是一些校外培訓機構都倡導題海戰術。這讓本就壓力重的學生雪上加霜。但這被學校和教學工作者認可的手段實際情況卻不盡人意，根據已有的數據表明，并不是所有人都能通過題海戰術有效提升成績，習題做的越多并不代表成績越好。學業成績想通過習題得到提升的關鍵還是在于課業合理科學的安排，適當的習題有助于將新習得的知識進行消化鞏固，達到學以致用的效果，而過度練習只會適得其反，這一點在艾賓浩斯150%過度學習準則能充分的得到佐證。教育部不僅一次采取相關措施對義務階段的中小學生們進行所謂的“減負”，而在“雙減”工作開展之前，政府三令五申出臺的“減負令”并沒有取得理想中的成果，讓各界人士紛紛感嘆“減負”越減越重的惡性循環是否無法突破。

1.減緩多余的課業壓力

因此，“雙減”工作的開展可謂是讓各界人士看到了基礎教育改革的曙光，中小學生的感觀是最為明顯的，效果也最為直接。在“雙減”政策落地后，中小學生的課后作業明顯減少。在剔除了那些不必要的課后作業后，剩下的學科作業在科學合理的范圍之內。這讓被課業壓得喘不過氣來的中小學生獲得了自己應有的課余時間，這是校內最為明顯的感受。其次，便是校外培訓機構的整頓，讓中小學生周末的時間得到了解放。中小學生在“雙減”工作針對校外培訓機構的整頓后，校外培訓機構帶來的課業壓力也隨之消失，中小學生不用再因各種額外的課業熬夜學習、刷題。說到底，校外各種培訓機構的最終目的都是為了盈利，培訓機構的培訓方案中真正有考慮其符合教學規律，符合學生身心發展規律的培訓方式只占少數。因此“雙減”政策落地后，無論是校內還是校外都減少了多余且無效的課業作業，極大的緩解了中小學生的課業壓力。

2.促進學生的身心健康

當校內校外的課業壓力緩解后，他們自己自由支配的時間也多了起來，他們可以利用這些空余時間安排一些自己感興趣的事情，跟以前被學科作業壓著喘不過氣相比現在要輕松很多。跟題海戰術定律一樣，學業培訓班不是報得越多學生的學業成績就越好。學業類的培訓與中小學生的學業成績并沒有直接聯系，即使擁有好成績的中小學生在參加各種學業培訓班時也不一定開心。在各種培訓機構及校內繁重學科作業壓力下的中小學生，他們沒有自己的空閑時間，整天與學科作業相伴，且被成績至上思想影響。長此以往即使擁有優秀的學業成績他們的身心健康也不能得到很好的發展。要知道青少年身心發展的關鍵時期便是中小學階段，如果在這個關鍵期內只注重孩子的學習成績而忽視他們身心健康，那么很有可能培養出來的就是一些“有才無德”的人。

在這種畸形教育方式下培養出來的人難以為社會主義建設貢獻足夠的力量。因此，“雙減”工作開展后，無數中小學生的課余生活中不再只有單調的學科作業與題海訓練，他們將會有更多的空余時間進行交友活動。這將間接的培養他們健康的心理情緒，適度的社交利于學生良好情緒的培養。在義務教育階段因家長對孩子交友、心理等方面的忽視，造成了很多家庭悲劇。據中國青少年研究中心與中國科學院心理所的合作研究數據顯示，7.7%的中學生存在高抑郁風險，5.5%存在重度焦慮，18.1%有過自殺想法。好成績的代價不要用孩子心理健康來交換，因此“雙減”工作的展開，為中小學生增加了社交時間，也為心理健康的發展留有一席之地，這將更好的促進中小學生的身心和諧健康發展。

3.利于學生的全面發展

心理健康是其一，其二便是學生的全面發展。只有學生擁有科學合理的課余與空閑時間，才能談及全面發展，唯成績論的教育方式是無法培養出社會所需要的全面發展的人才。這只會培養出空有理論而無內在的“知識分子”，因此在“雙減”工作展開后，校內校外為他們提供的豐富多彩的課余活動將能很好的填補他們的課余生活。這意味著他們可以在這個過程中更好的探索世界，培養自己的興趣愛好從而學會更多為人處世的準則。并且可以加強他們的動手能力，而不是整天只知道埋頭苦讀。“雙減”工作開展后，學生課后在家時可以做一些力所能及的家務勞動，勞動對于每個人來說都具有奠基性的意義。勞動帶給人的影響是潛在的、容易被人忽視的。很多家長沒有意識到勞動的重要性，不懂勞動對于手眼的協調發展有著極為重要的促進作用。其次，勞動還可以培養孩子的觀察、思考與共情能力，比如愛勞動的孩子往往更善于觀察生活，更善于換位思考，且愛勞動的孩子也更有責任心，這是全面發展中不可或缺的一部分。所以在空余時間家長讓孩子在家多做家務利于中小學生的感官協調、品德的培養。

再則，空余時間多了，也就有了運動的時間。勞逸結合是亙古不變的定律，有研究表示運動時間充足與否與學生學習成績高度相關且運動鍛煉對于中小學生的生理發展具有很大的幫助。因此，想要提升孩子的學習成績勞逸結合才是關鍵。據相關研究表示愛運動的中小學生比不愛運動的中小學生性格更開朗，更愛交友且更易交友，重點在于更善于與人溝通，之后發展成為社交性人格的幾率更大。因此，“雙減”工作的開展是十分有利于中小學生德智體美勞的全面發展。

二.“雙減”政策對家長的影響

“雙減”政策對中小學生的家長也有著不可忽視影響，特別是校外培訓機構的整頓，對眾多家長們產生了不同程度的影響。如果說“雙減”對中小學生的一項減壓器，那么對于家長們來說則是一把雙刃劍。大部分家長對于“減壓”都是持贊同態度，但有部分家長則是持反對意見。因此，對于這兩類不同反應的家長，“雙減”工作的開展對他們來說影響和意義也是不一樣的。下面將從兩種不同角度來進行闡述。

1.有效緩解家長焦慮

首先，持贊同態度的家長是出于經濟壓力得到緩解的角度。校外培訓機構之所以被大力整頓，除了給孩子們造成了過重的壓力外，還有一點非常重要的原因在于培訓機構的收費過高。培訓機構的課時費都是按照小時計算，其收費標準讓人震驚。不同科目的課時費不同，因目前國內環境的影響，大多數家長都尤為重視孩子的英語教育。因此據相關數據顯示英語的培訓費用是最高的，一般都是一對一輔導，如果家長想要孩子獲得更為優質的英語補習，則會選擇外教一對一，這類收費標準又會翻倍。其次便是數理化的補習，因需補的科目多，那么所有科目培訓費用累計起來讓人咋舌，而這筆費用對于大多數家庭來說不算小數目。大多數經濟條件一般的家庭的家長為了不讓自己的孩子輸在所謂的“起跑線”上，給孩子提供更好的教育資源，都會咬咬牙出這筆費用。這就導致很多一般家庭的家長被迫內卷從而承受不小的經濟壓力，而這筆費用可能從孩子一年級就開始了。長此以往，家庭的教育支出只會越來越大，給家長帶來的壓力也越來越大。因此，“雙減”工作的開展，相當于幫助家長將這筆支出直接給砍掉，很大程度上緩解了這部分家庭的經濟壓力。

其次，之所以會有這樣的經濟壓力，歸根到底是優質教育資源的稀缺。校外各種類型的培訓機構就是抓住了家長們望子成龍、望女成鳳的這種心理，瘋狂宣傳教育“捷徑”，也看準了大多數家長害怕自己的孩子落于人后的盲從心理。大多數家長正是被這種短期性、快捷性的成果吸引，不停的給孩子報輔導班，唯恐自己報得不夠多、不夠全自己的孩子就會被別人的孩子超越，不能考上好學校。這種想法和行為的結果就是家長們自己那根弦繃得很緊，不敢松懈從而越來越焦慮。最后家長們陷入瘋狂報班唯恐差一步孩子就落后的這種惡性循環。這給無數家長帶來很大的精神壓力，長此以往對家長來說不僅是經濟，精神壓力也會越來越重。最后，“雙減”工作開展后，讓校外培訓機構得到整治，校內教學質量得到提升，這極大的緩解了家長在經濟和精神上的焦慮。

2.無法滿足孩子教育需求

而持反對態度的家長則是出于教育需求角度來考慮的。“雙減”政策落地后，校外培訓機構被一刀切，著重提升校內教育質量，這無疑是好事。但對部分家長來說，僅僅是校內的教育根本無法滿足孩子的教育需求。首先，優質教育資源過于集中這個問題如果一直得不到解決，那么這部分家長就會一直進行“教育搶跑”。特別是各種重點學校、班級的出現，大部分的優質教育資源變得更集中，這就導致家長們為了讓孩子享受到更多的優質教育資源，就不得不給孩子報名各種培訓班以提升孩子的學業成績從而進入這些重點學校、班級。即使現在“雙減”解決了一部分，但這種無形的競爭會一直存在，因為無論如何減，中考、高考是減不了的。而自己孩子薄弱的學科需要在課外進行彌補，不然沒法考一個好學校、進好班級。其次，有的家長是因為孩子在某些方面具有一定天賦，進行課后輔導是為了提升自我，他們認為“雙減”的一刀切對有學科競賽天賦的孩子來說是不公平的。最后，即使培訓機構被一刀切，經濟實力較強的家庭仍然會花高價為孩子聘請家教特別是一對一家教。這對一般家庭的孩子來說也是一種變相的打壓，因為他們的家庭經濟狀況無法聘請費用過高的家教，長期下去自己孩子仍然會被遠遠甩在身后。所以，“雙減”政策對于持這一部分觀點的家長來說是無法滿足孩子對于教育的需求的。

總而言之，這次“雙減”政策的落地把義務教育階段的家長與學生的“減負”問題再一次推上了熱門。在這期間，受影響的不僅僅是孩子，也給其他各界人士帶來影響，足以引起大家的一些反思。關于孩子、教育，特別是關于如何科學的教育孩子。

“減負”問題之所以一直受到社會各界的關注，是因為在應試教育背景下教育越來越功利化、片面化、機械化。幾乎大多數教育目的都成了提高學生的學業成績，不在乎學生身心健康發展。無論是學校、教育工作者還是家長，似乎都形成了這種畸形的教育觀。這導致培養出來的孩子只會考試，成名副其實的“書呆子”。更有甚者心理層面會出現問題，比如復旦大學的林森浩、西安音樂學院的藥家鑫、北京大學的吳謝宇等，這些空有學識而心理健康欠佳的教育悲劇無不提醒著各界人士應當反思。除去成績，各界人士應當更注重孩子的心理健康和特長發展，當前的成績只能代表這一時的努力，而健康的心理與體魄則是一輩子的財富。“雙減”政策也間接的提醒家長要盡快轉變教育思維，不要只關注孩子的學習成績，在孩子的德、體、美、勞等易被忽視的方面上也要多發力，更好地成就孩子的人生。學校與教師也應在教育教學過程中多注意促進孩子的全面發展，在原有的教育教學基礎上進行改進，使其更加符合中小學生的身心發展規律。與家長、社會協作努力，培養出符合社會主義核心價值觀的接班人。

“雙減政策”之所以可以引起如此大的反響，這在一定程度上是保證了教育的相對公平。談及公平，無論什么方面都沒有絕對的公平，只有在一定程度上滿足相對的公平。正如這次“雙減”政策所展現的一樣，校內外的整治，教育資源的重新規劃，這在一定程度上保障了大多數孩子的教育資源相對公平。在教育資源相對公平的情況下，大多數家長在一定程度上規避了某些“教育搶跑”問題，最后也能讓教育回歸學校本身，而不是涌入各種培訓機構。當大家不再因教育資源問題進行爭強時，學校、教師與家長三者的關系也將會迎來一個新的轉變，教育環境會相應的轉變。所以，歸根到底還是教育資源的分配問題，但這個問題不是一時就可以解決的。只能說“雙減”政策做了一個很好的示范，也為之后的基礎教育改革在教育資源相對公平、教育資源的分配問題上提供了一定的思路。

參考文獻

[1]孫宏艷.“雙減”給了孩子哪些發展空間[N].甘南日報（漢文版），2021-09-14（003）.

[2]李浩瑄.“雙減”能否減去家庭焦慮？[J].廉政瞭望，2021（16）：27-29.

[3]周瑞.家校協同的阻礙及其突破[J].教學與管理，2021（26）：10-12.

[4]朱昌俊.“雙減”大幕開啟 家長也需做出改變[N].中國經營報，2021-09-13（A08）.

[5]張志勇.“雙減”格局下公共教育體系的重構與治理[J].中國教育學刊，2021（09）：20-26+49.

[6]張旸，張雪，劉文倩.義務教育階段學生減負背后的供需困境與化解[J].中國教育學刊，2021（09）：27-32.

[7]李景.“雙減”背后的政策導向與實踐探索[J].中國民族教育，2021（09）：6-8.

[8]楊志明，吳儀.“雙減”背景下從邊際效益遞減規律看習題訓練[J].教育測量與評價，2021（09）：3-8+64.

[9]申國昌，申慧寧.如何科學減負？[J].教育家，2021（34）：28-29.

[10]倪閩景.“雙減”工作需要全社會一起行動[J].教育家，2021（33）：72.

[11]張影.政策前迷茫的家長們：需要對抗的，不只是游戲[J].留學，2021（16）：32-35.

[12]孫少婷，岳濤.中小學生學業減負何以越減越重？——復雜理論視閾下中小學減負阻力研究[J].教師教育論壇，2021，34（08）：8-11.