消防救援隊伍體能訓練的有效措施探討

黃澤楠

摘要：在經濟建設水平不斷提升的今天，火災、事故等問題的發生頻率也在相應提升，更多更復雜的情況層出不窮，要求我國消防救援隊伍具備更高的專業素養和更強健的身體素質。在日常體能訓練中對自己嚴格要求，不斷提升實戰能力，更快更好地完成任務。以我國消防救援隊伍的現實作用和現實責任為落腳點，具體分析了現階段我國消防救援隊伍在社會發展中的保衛作用，同時對我國消防救援隊伍現實體能訓練中存在的問題進行了分析，提出了行之有效的解決措施。以期能夠通過本文的研究和概述，為我國消防救援隊伍體能訓練提供有效的理論支撐。

關鍵詞：消防救援;隊伍建設;體能訓練;有效措施

以前消防救援隊伍的主要職責僅僅在于救火和救險，但隨著時代的不斷發展，消防救援隊伍的體制得到了不斷地完備，救援設施在與時俱進，所以，消防救援隊伍的職責也變得更為復雜[1]。現如今，只要是涉及公共利益需要人員救援或者是涉及易燃易爆炸物品的事故都需要動用消防救援隊伍進行后續保障。繁重的責任無形增加了我國消防救援隊伍肩上的擔子，高強度的救援工作需要現役的消防救援隊伍擁有更為強健的體魄，加強消防救援隊伍日常體能訓練，已經迫在眉睫。

1  體能訓練的意義

所謂體能訓練，顧名思義指的就是運用外界設施或外界賦予的力量對人的體能進行訓練，以此實現提升人體身體素質的目的。體能訓練作為一項常態化的訓練模式被廣泛運用于各類體育活動、軍事活動乃至群眾的日常生活中，具有著特殊的實際效用和意義。適當的體能訓練能夠更好地激活細胞的活性，提高身體的免疫力，保持更好的心態去面對生活。日常的體能訓練是消防隊伍生活中的必需品，只有經過嚴格的體能訓練才能讓責任意識和擔當意識牢筑在人們的心中，提高戰斗力，如果不經歷嚴格的體能訓練，消防員們就不能很好地掌握面對危險時的處理方式，沒有強健的身體素質往來于火場和安全之處，就不能夠對人民群眾的生命健康安全提供保障。體能訓練在具體的實踐過程中，應明確體能訓練工作中存在的主要問題，通過正視這些情況，制定出可靠的應對措施，確保相關工作得到有效的推進[2]。

2? 消防救援隊伍體能訓練中的弊病

消防救援隊伍的體能訓練富有十足的價值和優勢，只有穩步開展消防救援隊伍的體能訓練工作，才能更好地強化救援隊伍的基本救援成效，滿足當前消防事業的進步與發展要求。消防救援隊伍體能訓練中存在著一定的弊端，如對于體能訓練缺乏足夠的重視、相關訓練人員的專業性不強、訓練方式過于單一等，直接影響到救援隊伍體能訓練的成果，也不利于長遠的發展。

2.1? 體能訓練的重視程度不夠

體能訓練工作的重要性可想而知，結合當前的實際情況來看，消防救援隊伍體能訓練存在著一定的問題，使得具體工作的開展部署備受阻礙，這對于消防救援工作的重要措施產生了負面影響，應該積極注意可靠的方法，改善當前的局面，使得具體工作的落實程度更加的明顯。雖然我國的消防隊伍建設得到了不斷地提升，但指導消防隊伍建設的思想仍舊是老一套，沒有發生很大程度的變革。傳統的消防隊伍建設思想認為，想要順利進行消防救援工作，依靠的不是身在火場中的消防員而是先進的消防救援手段和前衛的火情預判[3]。所以在傳統消防隊伍建設思想的指導下，我國的消防救援隊伍對體能訓練的重視程度不夠，更專注于救援手段的掌握。在這種思想的指導下，我國消防救援隊伍的體能訓練是遠不能夠滿足火災實況所需要的。

2.2? 消防救援行業從業人員的專業性不高

消防救援工作是一門涉及范圍廣泛的工作，不僅要求消防員有強健的體魄，還要求消防員在建筑構造、醫療救援、水力動力等方面都有所涉獵。隨著近年來消防救援工作的不斷發展，傳統的消防救援方式已經無法適應實踐的需要了，全新升級后的消防救援方式正以一種嶄新的姿態緩慢發展。新式消防救援方式的產生和發展又必然有一些不足之處，這主要表現在，理論研究不夠充分和相關人才的嚴重不足[4]。危急現場的消防救援工作是一個相當具有全面性和協調性的項目，要求消防員應該具備相應的訓練儲備知識以及強勁的體魄。目前國內符合這些方面的綜合性人才不夠。專業性人才的缺失，會導致體能訓練過程中對訓練程度的把握不到位。繁重的體能訓練可能會給消防員帶來過重的身體負荷，不利于其身體素質的可持續發展，若是體能訓練的要求不夠，就會導致訓練效果不到位，長此以往會對消防員真正上火場進行救援的安全性埋下不安因素。所以，在消防救援方面相關專業人員的不足，不僅會對消防員日常的體能訓練產生一定影響，還會對后期的火場實戰產生安全隱患。

2.3? 訓練方式過于單一

消防救援隊伍的體能訓練意義重大，關系到救援的成效，因此需要對消防救援隊伍體能訓練給予重視，采取適宜的方式進行訓練。結合實際情況分析，消防救援隊伍的體能訓練效果不夠理想，原因是采取的訓練方式過于單一和傳統，涉及的訓練內容并未融入新的理念和觀點，導致訓練過程呈現出單一化和傳統化等弊端，這對于提升消防救援隊伍的實際作戰能力產生了一定的阻礙[5]。應該積極關注訓練方式的優化與完善，采取適宜的方式融入新的思想，使得消防救援隊伍的實際作戰能力明顯提高。

2.4? 消防救援隊伍缺乏系統性

這些年，多種火災和突發災害事故層出不窮，事故的復雜性和處置的難度也在逐步增加，由此對消防員的個人素質有了更高的要求。消防員體能就是相關業務開展的重要條件，消防隊伍應該具備可靠的訓練系統，以此才能維護隊伍在力量和速度等多個方面的體能素質需求。因消防隊伍日常接處警任務多、工作壓力大、專業技能和政治理論學習任務比較重，無法在時間上保證體能訓練的高效進行。同時，組訓人員對力量、耐力、速度等訓練方面的知識理論水平還不夠高，缺乏科學合理的體能訓練計劃[6]。消防員的服役年限和年齡跨度大、身體素質差距比較明顯，整體性的體能訓練不能適應每個人的需要。通過從日常工作、個人能力和個人身體素質等方面分析，發現目前消防隊伍的體能訓練難以系統化。

3? 提升消防救援隊伍體能訓練效果的有效措施

消防救援隊伍的體能訓練效果關系到作戰的成效，面對著復雜因素的逐步增多，消防救援隊伍體能訓練更應該積極重視起來，運用更加適宜的方式和思路，讓體能訓練效果符合預期。體能訓練中，必須要采取合理的措施做好相應的規劃，以此滿足當代消防救援隊伍的實際發展要求，使得國家的消防事業更上一層樓。

3.1? 轉換訓練的指導思想，實現多元融合

隨著我國經濟發展進入新常態，造成火災威脅的形式早已發生了多種變化。威脅形式正朝著極端化、多樣化的方向變遷。這樣的災害變遷模式給我國的消防救援隊伍帶來了更加嚴峻的挑戰，消防救援人員不斷對自身的技能進行充實和調整，以求實現對復雜危險形式的有效把控。但也正是因為經濟的迅猛發展，科技研發能力更強，更多類型的消防救援設備層出不窮。在這樣的社會情形下，雖然消防救援工作的危險系數提高，應對危險的解決措施也隨著增加。在消防救援隊伍的日常體能訓練中，萬萬不能夠再恪守傳統的體能訓練模式，應用更加多元、更加現代化的指導思想來進行體能訓練，加強對各種危險所造成的連鎖反應的了解，增強對危險背后救援方式的掌握，從而提高對各種形式危險的應對能力。在日常的體能訓練中消防隊員還應該對各種新型的消防救援裝備進行了解，提前上手進行實際模擬，掌握工具的正確使用方法，減少在危急時刻出現紕漏的可能性[7]。

3.2? 在與流行趨勢結合中提升體能訓練技術性

在新的時期，體能訓練也擁有了更為嚴格的要求，需要采取科學的方式，運用合理的手段讓體能訓練的成果得以優化和完善，以此更好地滿足消防隊伍發展的需求。流行趨勢下，體能訓練的技術性日漸凸顯，應該采取合理的手段讓體能訓練的成果得以優化。在全新的時代機遇下，我國消防救援隊伍的體能訓練也應該要從多個方面做到與時俱進、緊跟時代潮流，在消防救援體能訓練服的裝備制作上，可以改變傳統的生產方式，將全新的現代化技術加入生產和制作環節中，使其更加便利、安全、具有科技含量。另外，在體能訓練設施的實用性設計上，可以加入科技的元素，使整個體能訓練設施的性能和質量得到一些改進和提升。

3.3? 在不斷創新中實現體能訓練的發展

新的時代背景下，應重視創新元素在相關工作中的合理融入，運用可靠的方式，確保消防隊伍的體能訓練更具時代性，使消防隊伍更加強大。在現代社會中，創新理念的滲透使得各個領域呈現出嶄新的局面，這種富有時代特色的轉變，也讓消防隊伍的體能訓練變得更具活力，通過科學的融入新的風采，滲透新的思想和觀念，使得消防隊伍更加的強大，擁有了理想的定位。創新驅動發展戰略成為國家的發展戰略，各行各業都開始重視科學技術和創新能力，我國消防救援行業的體能訓練設計也應該主動調整自身的發展方式，創新訓練模式，推動我國消防救援行業體能訓練在不斷創新中實現發展。

3.4? 加快培養專業人才，提高消防救援隊伍的專業性

人才是助力發展的一個重要因素，如果沒有人才，我國消防救援隊伍的發展遲早也會疲憊無力，甚至出現問題。若是想要減少我國消防救援隊伍外出救援問題的發生，就應該把整個消防救援團隊按照知識水平、身體素養的高低分為兩個部分，知識水平相對比較高的一部分可以作為專業性技能培養的儲備人才，除去日常的體能訓練工作，還要尋找時間將他們組織起來單獨培訓，向其傳輸更多國內外先進的消防救援方式，鼓勵其將書本上學習到的消防救援理論同實際行動相結合。對于另外一部分知識水平相對比較低的群體，在日常的體能訓練工作中以傳授安全知識為主要任務。與此同時，對于身體素養較高的一類消防員，更要對他們加強體能要求，進行嚴格的素質評判，助力其能夠于危險的火海中順利完成救援任務。只有從對消防救援任務參與最頻繁的一線消防隊伍抓起，傳達出對體能訓練和消防員安全要求的重視態度，才有可能從上到下強化整個消防團隊的專業技術。最終，才有可能在保障救援任務順利完成的同時做到消防員安全的保障。

4? 結語

隨著社會發展水平的提升，人們的物質要求越來越高，城市化問題、環境問題以及生態問題頻發，這些問題同樣也給消防救援隊伍增加了實戰上的難度。復雜多變的危險形式，不僅僅要求消防員要有靈活的頭腦，還需要擁有敏捷的身手，而這些技能不是一朝一夕就能夠實現的。因此，消防員們更需要在日常訓練中進行全規模的演習。增加消防員日常體能訓練的靈活性，用更加先進、更加現代化的方式對全體消防員進行培訓，推動我國消防救援隊伍的不斷壯大和發展。

參考文獻：

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[3]劉晉軍.體能訓練損傷分析及科學對策探究——以中國消防救援學院2019級新學員為例[J].今日消防，2020，5（10）：95-96.

[4]肖方.立足崗位練精兵 厲兵秣馬謀打贏——消防救援隊伍全員崗位大練兵綜述[J].中國消防，2020（10）：18-23.

[5]程程，譚祖強，唐果.以訓促學提素質 以學促用強本領——西藏森林消防總隊圓滿完成2020年度消防員銜級晉升培訓[J].中國安全生產，2020，15（9）：68-69.

[6]宋世杰，趙啟順，童宗義.為吉林森林消防贏得榮光的“老兵”——記省森林消防總隊白山市支隊副政委于忠磊[J].吉林勞動保護，2020（9）：26-30.

[7]王豐剛.淺析如何改進執勤訓練機制，提高指戰員體能、技能和戰術戰法訓練質量[J].產業科技創新，2019，1（27）：113-114.

Discussion on effective measures for physical training of fire and rescue teams

Huang Zenan

（Shaoxing Municipal Fire and Rescue Brigade，Zhejiang? Shaoxing? 312000）

Abstract：Behind the continuous improvement of the level of economic construction， the frequency of fire， accident rescue and other problems is also increasing accordingly， and more and more complex situations emerge one after another， requiring our country's fire and rescue teams to have higher professional quality and stronger physical fitness. Strictly demand oneself in daily physical training， constantly improve the actual combat ability， and complete tasks faster and better. Based on the actual role and responsibilities of our country's fire and rescue teams， the paper specifically analyzes the protective role of fire and rescue teams in social development at this stage， and analyzes the problems existing in the actual physical training of our country's fire and rescue teams. And the effective measures are proposed. In order to provide effective theoretical support for the physical training of fire and rescue teams in our country through the research and overview of the paper.

Keywords：fire and rescue; team construction; physical training; effective measure