我國競技體育訓練創新路徑思考

何適

中圖分類號：G808? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-217-02

摘? ? 要? 目前我國對于競技體育的關注度比較高。隨著2022年的到來，北京冬奧會也勝利閉幕。在這個時候只有繼續提高我國經濟體育的水平，才能不斷將我國體育健兒的風采展現出來。從我國目前的競技體育的現象來看，運動健兒的訓練效果并不是很理想，究其原因是由于當前的訓練方法、訓練場地等方面的因素阻礙了我國競技體育的發展。為此，本文通過對當前競技體育訓練中存在的問題進行了分析，并就相關的問題提出部分建議，希望能夠對促進我國競技體育的發展提供幫助。

關鍵詞? 競技體育? 體育訓練? 問題? 對策

競技體育相對于普通體育運動來說，對于運動員的綜合素質有著極高的要求，從訓練方面來說，訓練是比較激烈的。競技體育要求運動員不僅要提升自身的專業水平，還要擁有一定的團隊意識，以便更好地提高運動員的綜合素質。從我國當期的體育發展方面來看，正在向全民健身運動發展，因此人們對于競技體育也就頗為關注，但是傳統的訓練方法已經不能夠適應當前社會對于競技體育的要求，只有對當前訓練中存在的不足進行有效改善，才能夠提高運動員的訓練效果。因此，本文通過對訓練中常見的問題進行了分析，并提出相關改革措施。

一、新時期競技體育訓練的重要性

競技體育早在西方起源興起，其中英美作為競技體育的發達國家，已經將其演變成為了市場化的職業體育。但是隨著時代的發展與社會的進步，西方發達國家對競技體育的訓練卻越來越重視，這也體現出人類文明的進步與發展。在這個過程中人們通過運動鍛煉自身的能力，尤其是在經濟全球化的大背景之下，體育強則國強的理念更加深入人心，越來越多的國家開始重視體育競技的訓練，將體育運動進行全國性的宣傳，借此提升全國人民的身體素質。這在某種意義上來講，體育的競技已經不僅僅代表著健身，它還在國家的其他領域發揮著不可替代的作用。因此在社會主義新時期，國家對于競技體育的訓練越來越關注，其訓練的水平不僅關乎自身的能力，更是國家形象與榮譽的象征，是一個國家綜合國力的重要體現。

二、當前競技體育訓練中存在的問題

（一）競技體育訓練場地建設不足

目前我國在各個方面都還處于發展的過程中，在體育設施方面亦是如此，與西方其他國家還存在一些差距，特別是在競技體育的訓練方面，更需要加強關注。當前在訓練的過程中，競技體育在場地的建設中比較重視體能的訓練，而對于訓練的質量并沒有給予過多的關注，這就使得競技體育在場地的建設方面存在困難。另外，在我國雖然有很多競技體育的運動場所，但大多建設都比較偏學科建設，從而忽視了對某些運動員的力量訓練。因此，要將競技體育場地的建設進行改善，只有這樣才能保證體育事業的長效發展。

（二）訓練方式不恰當

在當前的競技體育的訓練中，主要是對運動員進行一般體能訓練和專項體育訓練。但就這兩者來說，也在某些時候存在一些矛盾，從而導致競技體育的訓練效果不理想。在我國競技體育的訓練中通常都是以一般體育訓練為主，并沒有將訓練的重點放在專業訓練上，從而導致競技體育運動員的潛能沒有得到充分的發揮，在很大程度上限制了運動員的競技能力，使得運動員的能力沒有得到有效提升。

（三）教練團隊設置不合理

目前，阻礙我國競技體育運動員的能力提升的因素還包括教練隊伍的不健全。當前部分競技體育的訓練員不具備完善的競技體育知識，即便是擁有一定的專業知識，也僅是掌握一項運動訓練知識，并不能做到融會貫通。基本上來說，競技體育的訓練員通常是從其他訓練隊調來的運動員，并沒有對競技體育相關知識進行學習，從而也就導致運動員對相關競技知識并不能充分的掌握。相反，在國外的競技訓練中，教練大都具有專業的知識，并對運動員的個人能力也十分了解。從這方面來看，我國的競技運動員也與國外的運動員在能力上有所差別。所以說，這也是阻礙競技體育發展的一項重要因素。

三、解決競技體育訓練中存在問題的措施

（一）加強訓練場所的建設

要想提高我國競技體育運動員的訓練質量，就必須要將理論與訓練結合到一起，這也就需要對運動員的訓練場所進行一定的改善。首先可以通過引入國外的一些先進訓練理念，將訓練場所通過科學合理的布局來完善訓練設施;其次在訓練的過程中，將競技體育的專業訓練放在首位，并對專業的訓練采取有針對性的訓練措施;最后就是將當前訓練場所中的一些陳舊設施進行淘汰，引入一些現代化的設備，從不同方面來解決訓練場所的問題。

（二）更新訓練方式

在訓練的過程中，要將一般的體育訓練與專業的競技訓練結合到一起，只有這樣才能夠使運動員的專業能力從各方面提到提升。在一般的體育訓練過程中，要將運動員的基礎能力全面運用到訓練的過程中，并注重對運動員個人的個性化訓練，當然了訓練強度要適當，不能超出運動員的承受范圍。在專業的訓練過程中，要加強訓練的強度，并針對運動員的心理、生理及技術方面進行強化訓練，以保證全面提升訓練水平。

（三）提高教練團隊的綜合素質

在運動員的訓練過程中，教練及既要對運動員進行管理，也要對運動員進行培養。由此可以看出，教練的綜合素質能夠對運動員的訓練效果產生一定的影響。因此，只有提高教練的綜合素質才能夠使教練的作用發揮出來，通過打造一支專業能力較強的教練團隊，來對運動員的專業水平進行有效的提升，教練只有自身擁有一定的專業素養才能夠給運動員樹立榜樣。所以說，提高教練團隊的綜合素質能夠對當前訓練中存在的問題進行良好改善。

（四）完善競技體能訓練的理論

競技體育訓練一般分為技能訓練和理論訓練兩大部分，這二者都是競技體能訓練的重要組成部分。所以在日常的訓練之中，教練員應該從全局出發，不放過訓練中的任何一個細節，這樣就可以短時高效地取得良好的訓練成果。首先教練員要根據運動員自身的形態進行運動訓練的專屬制定。在不斷地觀察之中了解運動員的訓練水平和競技體育中的綜合表現，這樣就可以綜合分析制定出合理的理論教學方案。其次就是加強競技體育的實踐教學，不斷完善各類競技體育項目中的教學方案，用最為科學的方法將理論放在實踐中檢驗，這樣就可以有效提升競技體育訓練的效果，實現最終的訓練目標。

四、有關競技體育訓練過程中的管理創新

眾所周知，在競技體育訓練的過程中要想實現技術管理模式的創新，就必須對其進行科學合理的技術調整，不斷提高技術的水平，最終實現運動的有效管理。尤其是在體育訓練的中，相關的管理問題貫穿了日常的工作。一般而言，只有制定科學的管理制度才能最大程度保證管理模式的有效應用。這種情況放到體育訓練中就會是創新技術手段和訓練方法，借此提升運行訓練的創新，如若不然就會嚴重阻礙我國體育競技的訓練與發展。因此相關的管理人員在日常的管理中需要不斷調整管理模式，不斷對其進行創新，為其發展注入新鮮的活力。而且這也是影響后期體育競技能力提升的關鍵因素之一，其創新具體表現為以下幾個方面。

（一）管理理念的創新

一直以來，體育訓練都是體育競技中最為關鍵的一環，運動員只有經過充分的訓練才能不斷提升自身的運動能力，為后續的體育競賽奠定堅實的基礎。因此相關的體育訓練也制定出一套獨有的管理理念，這樣能夠最大化保證訓練管理模式的建立，運用最為科學合理的管理理念，為體育訓練提供充足的保障，實現體育訓練效益的最大化發展。

（二）訓練方法手段的創新

訓練的方法和手段是體育競技中決定技術水平高低的關鍵，在日常的訓練中起到重要的作用。因此要想在體育賽場上展現超高的技術，就必須在日常的訓練中對其方法和手段進行創新。只有對技術手段不斷進行創新，才能在多次嘗試以后，實現自身競技水平的新發展。

（三）加強教練員隊伍建設

人才一直是一個國家創新發展的源泉與動力。因此在體育競技的訓練之中，更需要專業的技術人才對訓練作出調整。這就需要教練員具有超高的專業技術，同時應該培養更多的專業教練員，為體育競技的訓練場組建一批教練員隊伍，充分發揮其管理作用，這樣才能為我國的體育競技培養出更多優秀的人才。

（四）增強科技意識，突出科研創新

進入社會主義現代化以來，我國的科技水平有了顯著的提升。因此，在體育競技的訓練之中也應該利用科技的力量，將日常的訓練管理環節變得更為先進。融合更多先進科學的管理理念，這樣就可以實現訓練手段與訓練思維的有效更新，最終實現體育訓練的創新與發展，為我國的體育競技事業貢獻出一份力量。

（五）政治思想工作的創新

一些體育訓練工作的開展向來是與社會脫節的，因此在這其中很多人都認為自己的訓練與政治思想無關。但是從哲學的角度來看，這一認知是存在很大的偏差的。要知道政治思想工作可以指導訓練活動的核心，只有不斷融合政治思想才能實現對體育訓練的創新與發展，同時對于運動員和教練員來講，只有深入了解政治思想內容，以其作為管理手段，才能在提升訓練水平的同時對國家的文化軟實力發展起到重要的推動作用。

五、結語

綜上所述，國民體育運動的水平高低決定著一個國家的運動水平，只有從不同的方面來對體育運動進行改革，才能夠更好實現對體育人才的培養。雖然說在當前我國的競技體育訓練過程中還存在一些問題，但是隨著訓練場所、訓練方式等方面的改善，還是能夠改變當前的局面的。在提升競技體育水平的過程中也要加強對理論知識的培訓，只有擁有扎實的理論基礎才能夠保證運動員的訓練質量，才能夠使我國的競技體育的發展更上一層樓。

參考文獻：

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