大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究

●馮秀云

一、引言

心理彈性(Psychological resilience)是指個(gè)體面臨困難或處于逆境時(shí)成功應(yīng)對(duì)并適應(yīng)良好的能力，又稱“復(fù)原力”“抗逆力”“心理韌性”等。心理彈性水平較高的青少年自尊水平更高，能感知到社會(huì)支持，面對(duì)壓力事件時(shí)更易發(fā)掘其中的積極意義，并且能夠積極調(diào)節(jié)消極情緒；而心理彈性水平較低的青少年對(duì)負(fù)性信息、情緒和評(píng)價(jià)存在注意偏向，對(duì)適應(yīng)和學(xué)習(xí)均會(huì)產(chǎn)生影響。

學(xué)習(xí)倦怠（Learing burnout）是指學(xué)生在長期持續(xù)的強(qiáng)制性學(xué)習(xí)過程中，因缺乏學(xué)習(xí)興趣或動(dòng)力而產(chǎn)生厭煩疲乏、回避學(xué)習(xí)以及個(gè)人成就感降低的現(xiàn)象。學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)業(yè)成績之間存在顯著負(fù)相關(guān)，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的重要變量，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的水平越高，其對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、熱情以及效能感越低。

心理彈性是學(xué)習(xí)倦怠的重要影響因素，然而通過文獻(xiàn)回顧發(fā)現(xiàn)，鮮有學(xué)者考察心理彈性及其各維度對(duì)學(xué)習(xí)倦怠及其各維度的影響。因此，本研究將探討大學(xué)生心理彈性及其各維度與學(xué)習(xí)倦怠及其各維度之間的關(guān)系，這有助于我們深入了解心理彈性如何影響學(xué)習(xí)倦怠，從而為緩解、改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題以及促使大學(xué)生健康發(fā)展提供支持與幫助。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

采用方便取樣法，以某兩所高等院校一年級(jí)、二年級(jí)和三年級(jí)的大學(xué)生為研究對(duì)象，利用問卷星發(fā)放問卷1000份，共回收有效問卷979份，問卷回收率為97.9%。研究對(duì)象基本情況如表1所示：

表1 研究對(duì)象基本情況表

（二）研究工具

1.心理彈性量表。采用張建新等修改的心理彈性量表(Connor-Davidson resilience scale,CD-RISC)，用于評(píng)估大學(xué)生的心理彈性；該量表包含三個(gè)維度：堅(jiān)韌性、力量性和樂觀性，共25個(gè)條目；量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法，從0（從來不）到4（一直如此）。本研究中該量表的Cronbach’s α為0.95，三個(gè)維度的Cronbach’s α分別為0.92、0.86和0.64。

2.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表。采用連榕的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》，用于調(diào)查大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的情況；該量表包含“情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低”三個(gè)維度，共20個(gè)條目；量表采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法評(píng)分，從1（完全不符合）到5（完全符合），其中1、3、6、8、11、13、15和18題反向計(jì)分。本研究中該量表的Cronbach’s α為0.95，三個(gè)維度的Cronbach’s α分別為0.92、0.86和0.64。

（三）數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS26.0對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

三、研究結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀分析

1.大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的總體情況。由表2可知大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀：心理彈性采用0～4級(jí)評(píng)分，2為中間值，故大學(xué)生的心理彈性處于中等以上水平；從心理彈性各維度來看，力量性維度得分最高，其次是堅(jiān)韌性維度，樂觀性維度最低；學(xué)習(xí)倦怠采用1～5級(jí)評(píng)分，3為中間值，故大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠處于中等以下水平；從學(xué)習(xí)倦怠各維度來看，大學(xué)生感受到的成就感較多，其次是行為不當(dāng)，最后是情緒低落。

表2 大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果

2.性別對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的影響分析。為探究大學(xué)生性別對(duì)心理彈性的影響，本研究將大學(xué)生的性別作為因子，對(duì)大學(xué)生的心理彈性進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果如表3所示：

表3 性別對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的影響分析表

由表3可知，男生和女生在堅(jiān)韌性、力量性、樂觀性以及心理彈性總分上均存在顯著差異；男生和女生在學(xué)習(xí)倦怠總分、情緒低落和行為不當(dāng)上不存在顯著差異，而在成就感低的維度中存在顯著差異，并表現(xiàn)為女生較男生感受到更低水平的成就感。

3.學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的影響分析。為探究學(xué)校對(duì)心理彈性的影響，本研究將學(xué)校作為因子，對(duì)大學(xué)生的心理彈性進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果如表4所示：

表4 學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的影響分析表

由表4可知，專科生和本科生在堅(jiān)韌性、力量性、樂觀性以及心理彈性總分上均存在顯著差異，本科生較專科生有更高水平的心理彈性；專科生和本科生在學(xué)習(xí)倦怠總分、行為不當(dāng)維度上不存在顯著差異，專科生和本科生在情緒低落和成就感低兩個(gè)維度上存在顯著差異，具體表現(xiàn)為專科生在學(xué)習(xí)中情緒更為低落，成就感更低。

4.年級(jí)對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的差異分析。為探究年級(jí)對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的差異，本研究對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了單因素方差分析，結(jié)果如表5所示：

表5 年級(jí)對(duì)大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的差異分析表

由表5可知，不同年級(jí)的大學(xué)生在心理彈性及各維度上均存在顯著差異，大一年級(jí)學(xué)生在各方面均高于大三和大二年級(jí)學(xué)生；不同年級(jí)大學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠、情緒低落和行為不當(dāng)維度不存在顯著差異，而在成就感低維度存在顯著的年級(jí)差異，表現(xiàn)為大二年級(jí)學(xué)生比大一和大三年級(jí)學(xué)生成就感更低。

（二）大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系分析

1.大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)分析結(jié)果。由表6可知，除了心理彈性的樂觀性維度與學(xué)習(xí)倦怠的情緒低落維度相關(guān)不顯著之外，心理彈性其余維度和總分均與學(xué)習(xí)倦怠其余維度和總分呈顯著負(fù)相關(guān)。

表6 大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠相關(guān)分析表

2.大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析結(jié)果。為進(jìn)一步明確大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系，將大學(xué)生心理彈性及各維度作為自變量，學(xué)習(xí)倦怠及其各維度作為因變量，性別、學(xué)校和年級(jí)作為控制變量放入回歸模型中進(jìn)行分析，結(jié)果如表7所示。

從表7可知，心理彈性及堅(jiān)韌性和力量性維度均能夠顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠及其各維度；而樂觀性維度顯著正向預(yù)測學(xué)習(xí)倦怠及情緒低落和行為不當(dāng)維度，但不能顯著預(yù)測成就感低維度。

表7 大學(xué)生的心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的回歸分析

四、討論

（一）大學(xué)生心理彈性和學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀分析

本研究結(jié)果表明，大學(xué)生的心理彈性水平處于中等以上水平。從各維度來看，力量性維度水平最高，其次是堅(jiān)韌性維度，樂觀性維度最低。這表明大學(xué)生的抗壓能力比較高，面對(duì)壓力事件能夠成功適應(yīng)，這可能與大學(xué)生感受到較多的社會(huì)支持有關(guān)。而且，性別、學(xué)校、年級(jí)在大學(xué)生心理彈性及各維度上均存在顯著差異。男大學(xué)生的心理彈性水平優(yōu)于女大學(xué)生，該結(jié)果與潘超和張金晴的研究一致。男生往往被期待更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，這導(dǎo)致了男生的心理彈性水平更高。同時(shí)，本科生相較于專科生有更高水平的心理彈性，且在堅(jiān)韌性、力量性以及樂觀性維度中均存在顯著差異，這可能是由于本科學(xué)校相較于專科學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施更加完善，有助于大學(xué)生們獲得多方面的社會(huì)支持，提高學(xué)生的心理彈性。此外，大一學(xué)生相較于大二和大三學(xué)生的心理彈性水平更高。這可能因?yàn)榇笠粚W(xué)生剛經(jīng)歷過高考，抗壓能力尚處于較高水平，他們對(duì)大學(xué)生活充滿期待，這也會(huì)增強(qiáng)學(xué)生們的效能感和心理彈性。

本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠處于中等以下水平。從各維度來看，大學(xué)生感受到成就感較多，其次是行為不當(dāng)，最后是情緒低落，因大學(xué)教師不再充當(dāng)嚴(yán)厲督學(xué)者的角色，大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式偏向獨(dú)立自主，如果學(xué)生的自制力不夠，就有可能會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的情況。本研究結(jié)果表明，性別、學(xué)校、年級(jí)在大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及多數(shù)維度上不存在顯著差異。男大學(xué)生與女大學(xué)生只有在成就感低維度上存在顯著差異，且女大學(xué)生感受到更低水平的成就感。專科生與本科生在成就感低和情緒低落兩個(gè)維度上存在顯著差異，且專科生的得分顯著低于本科生，這可能是因?yàn)閷？粕鷮W(xué)習(xí)成績較差，從而形成較低的成就感和自我效能感，引發(fā)情緒低落。大學(xué)生在成就感低維度上存在顯著的年級(jí)差異，表現(xiàn)為大二年級(jí)學(xué)生比大一和大三年級(jí)學(xué)生成就感更低，這可能是因?yàn)殡S著專業(yè)課程學(xué)習(xí)的深入，大二年級(jí)學(xué)生普遍在專業(yè)學(xué)習(xí)上遇到困難，成功體驗(yàn)較少。

（二）大學(xué)生心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系

本研究結(jié)果表明，除了心理彈性的樂觀性維度與學(xué)習(xí)倦怠的情緒低落維度相關(guān)不顯著之外，心理彈性其余維度和總分均與學(xué)習(xí)倦怠其余維度和總分呈顯著負(fù)相關(guān)，其原因可能是心理彈性好的學(xué)生能主動(dòng)尋求幫助、有效利用社會(huì)資源，對(duì)學(xué)習(xí)保持良好的投入狀態(tài)。多元回歸分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理彈性及堅(jiān)韌性和力量性維度均能夠顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠及其各個(gè)維度；樂觀性維度顯著正向預(yù)測學(xué)習(xí)倦怠及其情緒低落和行為不當(dāng)維度，但不能顯著預(yù)測學(xué)習(xí)倦怠的成就感低維度，這一結(jié)果與伍佳佳的研究發(fā)現(xiàn)一致。

本研究為干預(yù)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供了參考，未來可以從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面去改善大學(xué)生的心理彈性，從而減少大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況。