核心素養下的初中體育與健康教學探究

蘇娟 寧夏回族自治區吳忠市紅寺堡區第一中學

在初中階段進行體育和健康教學，可以有效地提高學生的身體素質和學習能力。然而，目前我國初中體育教師在實施這一課程時，仍有許多問題，使得初中體育的教學質量很難提高，這就給學生的發展造成了障礙。本文從實踐出發，對初中體育與健康教學的作用進行了具體的探討。

一、目前初中體育教學存在的問題

（一）教師和學生弱化了初中體育教學作用

從目前的初中課程體系來看，初中體育占據的總課時依然是很小的一部分。大多數教師和學生對初中體育的認識還存在著很大的誤區，認為體育和文化課比起來，根本不值得一提，只有把文化課學好，才能進入一所好的初中。很多學校都不太重視體育，有些學校干脆把體育課改成了文化課，這讓很多學生都很失望，但大多數學生的父母都很支持這樣的情況，也有一些努力的學生，對此也是非常贊同的。這也是為什么現在初中出現了一個很大的問題，那就是很多家長和學生都不了解體育的重要性，認為這對考試沒有任何的幫助。

（二）教師觀念固化，缺乏變通

在當前的初中體育課上，絕大多數的初中體育教師都有著自己的專業素養，但是也有相當一部分教師的教學水平并不高，他們對新課程體系并沒有太多的概念，有的時候，他們根本不知道該如何進行一節課，缺少了應變的能力，也就失去了對教學的控制。這些初中體育教師在課堂上的作用非常有限，很少有學生能接受的，因此，他們的教學水平并不高。

（三）新課程改革對體育教學理念的影響

從當前初中體育教育的現狀來看，現行的體育教育理念與現行新課標所表達的體育理念存在著很大的矛盾。當前我國初中體育教師普遍采用的是傳統的教學觀念，缺乏深入的探究式學習，不注重學生的主體性，講授教材，缺乏靈活性，因此，體育教學質量很難得到提高。

（四）單一的教學方式

從當前初中體育課堂的現狀來看，教師基本采用了相同的教學方法，即傳統的室外教學，教師教學生模仿，教師作為教學的絕對主導，不注重學生的主動性。這門課并沒有采用現代的高科技，也沒有辦法將現代的科技與教育有機地結合起來，沒有充分的利用社會的教育資源，這就造成了不能讓學生對體育感興趣。

（五）教學考核方法和評價機制不完善

當前我國初中體育教師對學生的評價較為單一，較為僵化，往往采用一種或多種運動技術，如仰臥起坐、跳繩等。這樣的教學方法忽視了學生的個人能力，不可能做到充分發揮學生自身的優勢，也不可能做到相對公平，而且，教師們講課的時候，也會偏向于考試，只教授與考試有關的知識，這就會極大地打擊學生的積極性。而教師們在考核之后的評比中，往往會比較狹窄，不能全面地評價學生的綜合素質，而僅僅是一種單方面的評價，這會讓學生失去自信，從而失去對運動的興趣，無法實現體育教學的目標。

（六）嚴重缺乏教學設施

在當前的初中體育課上，很少有學生利用器材進行輔助訓練，因為目前的初中體育教育經費很少，而且器材的購置也很少，尤其是在落后的地方，更是如此。所以，在體育課上，學生們只能依靠自己的身體來進行訓練，而器材的訓練，卻是非常的少，有的學校的體育器材，也都是陳舊的，因為這些設備都是用了好幾年了，還沒有換掉，而大多數的學校，也都是經過了重新裝修的，這些設施根本就不能滿足體育的基礎，也不可能將他們的潛能完全挖掘出來。

二、初中體育與健康教學有效性對策

（一）改變傳統教學模式

在傳統的體育教學中，教師往往會帶領學生參加體育活動，而不會向學生解釋體育的精神和道德品質。在現代體育教學中，教師要向學生講授動作技能和行為品德，這是新課程改革對教師的要求。體育與健康素質的培育，要求初中體育教師要轉變傳統的教學觀念，從課堂上讓學生享有受教育的權利。在初中體育教學中，教師要引導學生積極參與體育活動，培養學生對體育的興趣，使他們的運動能力得到不斷的提升。在初中體育教學中，要使學生的身體素質和技能得到進一步發展，必須加強對學生的體育技能的培養。比如，教師在進行籃球教學時，首先要對學生的發球技術進行解釋。讓學生理解籃球運動的本質和精神。使學生對籃球技術有一個直觀的認識。另外，教師還可以請一些學生上臺作示范，使學生在相互幫助下，不斷地提升自己的技術和技能。再由學生自行練習，在實際操作中尋找適合自己的鍛煉方法。在保證運動標準的前提下，使學生對籃球有濃厚的興趣，從而使學生的身體素質得到持續提升。同時，在體育教學中，教師要掌握好學生的整體情況，及時糾正錯誤的發球動作，使學生掌握正確的動作要領，使學生在掌握專業技術、運動技能的基礎上，進一步了解自己，從而不斷提高自己的身體素質。在體育教學中，學生的個體發展情況不同，因此，教師要尊重學生的差異性。在初中體育教學中，教師要讓學生獲得運動的快樂，不要讓他們有太大的心理負擔，讓他們更好地理解和掌握體育和健康的基本素質。

（二）重視對學生進行體育品德教育

在初中體育教學中，應注意培養學生的體育道德素質。在傳統的體育教學中，大部分的體育教師都只注重培養學生的技術，而忽視了學生的德育教育，這對于學生的身體素質的培養是非常不利的。因此，初中體育教師要重視培養學生的體育德育素質，以促進學生更好的成長。比如，初中體育教師在進行足球教學時，初中體育教師要重視培養學生的良好的體育意識。教師要對學生在訓練中遇到的問題和失誤行為進行糾正，使他們更好地理解體育的重要作用。如果學生在練習中出現了一些不正確的行為，而教師又沒有及時糾正，那么很可能會引起別人的嘲笑，從而影響到學生的身心發展。在這種情況下，教師要把握好時機，加強學生的思想品德修養，使學生在體育教學中更加團結、積極、健康地成長。比如，學生在體育課上的態度往往是錯誤的，他們覺得體育只是為了增強自己的體質，而他們自己也可以通過游戲來鍛煉自己。在社會生活的快速發展中，人們也日益意識到健康對身體所產生的巨大價值。學生正處在發育的關鍵時期，對健康的認識不足，日常生活中缺少運動，致使學生多數為亞健康。在初中體育教學中，大部分的體育教師都把重點放在了運動技能的培養上，而沒有培養學生的健康意識。所以，在初中體育教學中，要注意培養學生的身心健康，培養學生的良好的身心健康意識[1]。

（三）合理捕捉教學時機，培養學生體育品德

在平時的教學實踐中，教師要注重在教學計劃的制定上，注重對時間的掌握。在這種情況下，教師可以為學生提供更多的學習內容，從而豐富他們的學習經驗，提高他們的學習意識，提高他們的學習能力和積極性。運用此教學法，可以有效地促進學生的身體素質和運動技能的發展，并建立起對終身體育的認識。比如，在教學時，教師可以根據不同的訓練項目來指導學生。在進行排球運動的過程中，要培養學生的團隊協作精神。當不能有效地保證學生的團隊合作能力時，教師可以在課堂之外進行現場指導。另外，在進行比賽的同時，教師也會向學生們解釋比賽中的一些要點，比如要記住哪些標準動作、如何避免犯規，如何避免隊友的犯規等等。通過這種方式，可以提高學生的自信心，提高他們參加排球比賽的興趣。在培養和發展團隊合作效能的過程中，教師既要抓住機會，又要對學生進行有效的訓練，使學生的身體素質得到有效的建構和發展[2]。

（四）注重健康知識教學，養成健康運動行為

在體育活動中，學生們不可避免地會受傷。在這方面，為了保證學生不受傷，教師應把健康意識和自我保護意識相結合，加強學生自我保護意識。運用此教學法，可以使學生在以后的運動知識學習和訓練中形成積極訓練、有效保護和長效發展的心態。比如：通過多媒體教學向學生展示有關運動訓練損傷的知識，使其認識到運動訓練中存在著一定的刺激性和危險性。在此基礎上，教師要對學生進行體育項目的標準動作，并對其進行規范，提高其預防意識，以減少學生的身體健康問題。此外，教師還要結合如何減肥、如何長高、如何保持體形平衡、如何控制飲食等幾個方面來傳授和傳授體育健康知識。隨著時間的推移，學生會通過這種學習方式來有效地關注自己的健康狀態，從而形成健康的運動和生活態度。

（五）體現學生的主體性，構建民主性的課堂

在初中體育和健康的教學中，教師要樹立“健康第一”的思想，構建以學生為中心的體育與健康課堂，改變學生在體育教學中的被動地位，真正讓學生積極參加到體育和健康的學習中來。首先，教師要及時了解和把握學生的學習狀況，找準興趣點，根據他們的喜好進行教學活動，為他們提供幫助。比如，在“田徑運動”的教學中，教師要拋棄過去單一的教學方法，讓學生先預習一節新的課程，然后讓學生們分享自己對田徑運動的認識，并讓他們去考慮如何設計一些有趣的項目。在體育與健康課中，學生可以自由地表達自己的觀點，教師也可以收集同學們的意見，并對課程中的重要內容進行補充，使他們有目標地進行練習，提高了課堂教學的效果[3]。

（六）優化體育教學環境，拓展學生運動方式

為了提高體育教學的有效性，教師應從教學環境著手，營造一個良好的課堂氛圍，使其更快地進入課堂。體育與健康的環境要想達到最佳化，必須要有體育設施，要有充足的健身器材，讓學生在各種不同的體育活動中體驗到運動的樂趣。比如籃球、足球、乒乓球、網球等，教師可以根據課本上的要求，安排一些運動項目，同時教師還可以將一些體育器材放在教室的指定位置，讓學生們在空閑的時候鍛煉身體。這樣既可以使體育教學更多樣化，又可以讓學生不再為考試、教師的督促而操練，更能培養學生的興趣，促進學生身心健康，豐富學生的課外活動。此外，教師還可以在業余時間對學生進行體育新聞方面的教育，比如在奧運期間，通過信息技術進行時事報道，逐步提高體育在學生心目中的地位。此外，教師要對學生使用運動器械進行正確的指導，讓他們在鍛煉后能夠得到充分的放松，以減輕身體的疼痛[4]。

（七）完善體育與健康課程內容，激發學生學習興趣

教師要改進形式化的體育與健康教學內容，使講授的內容具有一定的價值，并能引起學生的注意。在實踐中，首先，教師應根據教學內容和學生的差異性，確定教學目標和內容，對重點問題進行分批講授。其次，教師要豐富課堂教學內容，將競賽、游戲等多種形式融入課堂中，使學生在課堂上獲得更多的經驗，并積極地投入課堂中去。比如，在原來的體育訓練中，教師設定的是跑步或體操，學生的參與熱情較低，教師可以通過設置障礙、完成指定動作等活動方式，激發學習的訓練興趣，提高訓練效果[5]。

（八）采用多媒體教學法，革新教學形式

傳統的體育與健康課由于其對動作的要求較高，且較為復雜，許多動作難以由教師進行演示，導致學生難以掌握。在多媒體教學中，教師可以利用多媒體將高難度動作、錯誤動作等進行展示。利用多媒體讓學生在頭腦中形成一個連續動作，從而讓學生更好地理解和掌握體育知識。通過多媒體的教學，可以增加體育與健康教學的趣味性，增強學生聽課的效果。同時，教師還可以利用多媒體教學，提高自己的專業素質，并設計出更加適合于學生的教學方法。

（九）走進學生心理，發展學生體育素養

初中時期是學生迅速成長的階段，在這個階段，他們對周圍的事物、人等有了自己的判斷，而男女在心理上也有很大的不同。同時，由于初中生課業日益繁重，體育課也比較寬松，因此，許多學生都有一種“懶”的心態，參加體育教學的積極性不高。在教學中，教師要根據學生的心理發展特征來進行教學。首先，在學生的心理上，如果女生想要減肥，教師可以告訴他們，通過慢跑、體操等運動來減肥，可以起到健康的作用，同時也可以讓學生了解節食減肥對人體的傷害；如果男生希望提高身體素質，提高體育技能，教師可以安排學生打籃球、排球等。結合學生的心理特征，對其進行有效的指導，促使他們通過鍛煉來促進自身的健康。只有如此，才能使體育與健康課程的功能得到充分的發揮，并使體育活動更好地融入學生的日常生活中。

三、結語

總之，隨著新課改的實施，初中體育教學面臨著機遇和挑戰，初中體育教師要積極探索新課改的內涵，將新的教育理念融入新的教育之中，為學生創造一個更好的課堂環境，讓學生們能夠更好的學習。此外，教師要充分利用體育學科的優點，使初中體育呈現出一片欣欣向榮、生機勃勃的景象。