初中數學教學中滲透心理健康教育的實踐與思考

李星星

【摘要】數學是初中階段的主要課程之一，數學教師要承擔起教書與育人的雙重職責，在數學課堂中滲透心理健康教育，有效解決學生在思想、心理上遇到的問題，為初中生的健康成長保駕護航.基于此，文章簡述了初中數學教學中的心理健康教育滲透原則，并從設計教學方案、借助數學故事、掌握語言藝術、優化教學評價四個方面分析了初中數學教學中心理健康教育滲透的策略.

【關鍵詞】初中數學；心理健康教育；實踐；滲透

【基金項目】本文系江蘇省南通市“十四五”教育科學規劃立項課題“農村中學生心理危機的預防研究”（GH2021155）的階段性研究成果之一.

為進一步提高學生心理健康工作的針對性和有效性，切實加強專業支撐和科學管理，著力提升學生的心理健康素養，教育部辦公廳于2021年7月發布《關于加強學生心理健康管理工作的通知》.

良好的心理素質是人的全面發展的重要組成部分，對一個人的學習、生活、工作等均有著直接的影響.各學科教師應關注心理健康教育，并將心理健康教育工作放在重要位置上，促進學生的興趣、信念、理想、意志、情感等發展.目前，初中生心理健康狀況普遍良好，但個別學生在心理方面遇到一些問題，如自卑心理、消極對待事情、抗挫折能力差、情緒變化大、人際交往與學習方式不適應等.這些問題的出現一方面是因為個別初中生的認識、智力、心理發展尚不成熟，另一方面是因為他們在生活環境、教育環境及實踐活動中受到不好的對待，而導致他們的心理狀態不穩定.在初中數學教學中滲透心理健康教育，可以潛移默化地影響學生的心理狀態，避免學生對“講大道理”式教育的排斥，促使學生在數學學習中獲得心理疏導，形成積極情緒和健康的人格.

一、初中數學教學中的心理健康教育滲透原則

（一）合理自然原則

要想在數學課堂教學中滲透心理健康教育，教師就要認識到心理健康教育的滲透不能離開數學教學目標，應結合學生的實際，在順利開展數學教學活動的過程中有計劃、有指向地自然滲透.比如，初中數學教學要求引導學生掌握數學基礎知識，提高觀察能力、邏輯思維能力、獨立思考能力及合作學習能力.在培養學生的合作學習意識時，教師可以布置有一定難度的學習任務，鼓勵學生自由分組、合作完成.如此一來，在學生合作探究數學問題的過程中滲透心理健康教育就順理成章.教師要避免在數學教學中“強行塞入”心理健康教育內容，否則心理健康教育會顯得十分生硬、突兀，可能會影響數學課堂教學的開展節奏.

（二）適度適量原則

在數學教學中滲透心理健康教育內容時，教師要遵循適度適量原則，合理地把控心理健康教育的滲透時間.比如，教師通過講述一個心理健康教育故事來滲透心理健康教育時，故事的講述時間應控制在3分鐘左右，點到為止，給學生留出一定思考空間.數學是一門較為抽象的課程，教師為學生講述數學史及心理健康教育故事，可以促使學生關注故事中的心理健康教育內容，引發學生對心理健康教育問題的討論熱情.同時，在滲透心理健康教育的過程中，教師應考慮到不同層次學生的接受能力存在差異，在教學實踐中關注每一名學生，及時發現學生的積極表現并給予表揚.如一些學生能夠積極回答問題、敢于提出不一樣的想法，這時教師應給予鼓勵和表揚.需要注意的是，鼓勵和表揚需要適當，無原則、無邊界的鼓勵和表揚會令它們的激勵作用大打折扣.教師應多鼓勵少批評，以學生樂于接受的方式指出他們的不足之處，幫助學生正確認識自我、主動完善自己.

（三）機智機動原則

初中教學過程是師生互動的過程，教師需要運用自己的智慧，從數學教材中挖掘適合滲透心理健康教育內容的知識點，在教學過程中尋找最佳的滲透時機及適宜滲透心理健康教育的切入點，讓心理健康教育的滲透建立在具體情境中，掌握數學教學與心理健康教育融合的教學藝術.每位教師都應該有自己獨特的教學風格，采取不同的授課方式滲透心理健康教育，提高心理健康教育的滲透效果，同時避免數學課堂教學氛圍過于沉悶.

二、初中數學教學中的心理健康教育實踐策略

（一）設計教學方案

教學方案是課堂教學活動組織的重要依據，在設計教學方案時融入心理健康教育內容，可以為課堂教學中的心理健康教育滲透提供支撐，同時避免課堂教學偏離預期教學目標.基于心理健康教育視角的初中數學教學方案設計應注重培養學生的觀察、實驗、探究、概括等能力，循序漸進地引導學生學習知識，降低數學教學中的強迫性，讓學生的學習行為主動發生；引導學生發現數學的美，使學生在愉快的學習氛圍中釋放心理上的壓力，緩解情緒上的波動；引導學生開展合作學習、成果展示等活動，使學生自覺調節心理上的不平衡，進而促進學生的心理健康發展.如在“圓的對稱性”一課的教學中，教師可以這樣設計融入心理健康教育的教學方案.

1.在導入環節滲透心理健康教育

在導入環節中，教師可以用提問的方式引出新課：（1）在以往的數學學習中，我們接觸了對稱圖形，同學們還記得哪些圖形屬于對稱圖形嗎？（2）什么是軸對稱圖形？（3）什么是中心對稱圖形？（4）（PPT展示圖片）請學生觀察并分類，哪些是軸對稱圖形？哪些是中心對稱圖形？（5）這些圖形點綴了我們的生活環境，可以讓生活變得更加的美好，你能夠發現身邊的圖形之美嗎？通過提問問題，教師可以引領學生回顧所學知識，認識到數學源于生活；帶領學生感受生活的美好，促進學生形成積極向上的心理.

2.開展合作探究活動

教師可以組織學生開展合作探究活動.教師可布置完成圓的繪制、裁剪、折一折等學習任務，將學生劃分為若干學習小組，引導各小組共同完成學習任務，并討論圓的對稱軸數量、中心點位置的確定方式等.學生在合作探究的過程中會遇到各種各樣的問題，教師要利用群體效應并以學習態度積極的學生為榜樣，向全班學生滲透挫折教育，引導學生遇到問題的時候不要焦躁，學會與同伴和諧相處，尊重他人的想法.同時，教師可以適當地向學生施壓，通過開展變式訓練來提高學生的學習適應能力及抗挫折能力，促使學生在變式訓練中學會隨機應變.

3.進行課后總結，鼓勵學生相互評價

在數學課堂中，一些學生沒有機會展示自我，同時總結能力、學習能力不強，學習動機不足，無法在數學學習過程中獲得成就感.自我效能感水平較低是影響學生心理健康的原因之一.因此，教師可以為學生搭建展示學習成果的平臺，給學生提供展示自己的機會，讓學生成為數學學習中的發現者、探索者，幫助學生樹立學習自信心，鼓勵學生大膽表達自己的想法，使學生獲得心理和情感上的滿足感，增強學生對自我及他人的認同感.

（二）借助數學故事

介紹數學史或講述數學故事，可以突出數學學科的人文特征和文化內涵，使學生了解數學科學家的發現與探索經歷，從而學會正確看待人生中的挫折，形成正確的價值觀.因此，教師應以典型事例為素材，將心理健康教育內容與數學史、數學故事融合起來，滲透心理健康教育.

例如，在“圓的對稱性”學習中，學生感受到了圖形的對稱美.這時，教師可以讓學生意識到情感也是對稱關系的，比如當你生氣時照鏡子，鏡子里的你也會生氣；當你微笑時照鏡子，鏡子里面的你也會微笑.為了讓學生學會控制情緒，教師可以講述一個男孩與釘子的故事.一位爸爸為自己兒子的暴躁性格苦惱，有一天，他主動和兒子約定，每當控制不住情緒的時候，男孩就要在木板上釘一個釘子.后來，男孩發現每天都釘釘子實在又費力氣又浪費時間，于是決定控制情緒，不再亂發脾氣.結果，男孩發現控制情緒也沒有那么難.這時，爸爸又主動和男孩約定，如果男孩一天之內都沒有發脾氣，那么可以拔掉一枚釘子.隨著時間的流逝，木板上的釘子都被拔光了，但是這塊木板依然傷痕累累.教師引導學生：“同學們回想一下，自己是否有控制不住情緒的時候？是否對朋友、家人說過傷人的話？這些傷害就如同木板上的洞，難以撫平.”教師通過講述故事來引導學生管理好自己的情緒.

（三）掌握語言藝術

在日常教學中，教師應使用鼓勵性的語言和學生溝通，幫助學生形成更加積極的學習心理，引導學生調整焦慮、緊張的不良情緒，促使每名學生都能樹立學習自信心，在學習數學的過程中獲得成功的體驗.教師還要教給學生與人相處的方法，多于學生溝通，建立新型師生關系.在數學課堂教學中，教師要以親切、平和的態度和鼓勵性的語言減緩學生的心理壓力，鼓勵學生自主探索數學問題，尋找解決問題的不同方法；鼓勵學生分享學習方法，幫助學生樹立學習自信心，使每名學生都獲得發展.教師可以在設計數學問題時融入心理健康教育內容，使學生在解決數學問題的過程中感受積極的影響.

如在“二次函數的認識”一課的教學中，教師引領學生回顧學過的函數知識，引導學生遷移舊知并歸納出本節課學習的二次函數知識.教師對學生提出問題：“同學們，你們有沒有什么好的記憶二次函數知識的方法？”有的學生說：“我會將每個單元中的知識點整理在一起，并且在筆記本上做目錄，標注出每個單元的名稱，方便以后查閱.”還有學生說：“我使用思維導圖整理知識，把每次新學的知識添加到思維導圖中，這樣就可以清晰地看到新知識與舊知識的聯系，比如這節課的二次函數知識與一次函數知識存在很強的關聯性.”在學生發言之后，教師鼓勵道：“同學們都很棒，都總結了記錄、整理所學知識方法，使用筆記本記錄知識便于儲存、查閱，利用思維導圖梳理知識可以建立更加完整的知識框架，這些都是可取的學習方法，相信你們也從他們的分享中收獲很多.”教師為學生營造出平等、安全、輕松的學習環境，鼓勵學生在課堂中大膽表達自己的看法，進而積極投入學習活動.又如，教師可以通過創設情境滲透心理健康教育.在課堂教學中，教師提出了這樣的問題：“A市到B市的公路預計2024年8月竣工，屆時汽車在新路段上的行駛速度比之前將提升80%.已知汽車在新路段上行駛81km所用的時間比之前縮短了36分鐘，那么汽車在新路段上行駛的平均速度是多少？”教師由此問題的情境聯系到現實，引導學生討論自己家附近有哪些公路在修建，進而引導學生感受自己生活的變化和科學技術的發展，培養學生熱愛家鄉、熱愛祖國、熱愛生活的情感.

（四）優化教學評價

評價是教學的主要環節之一，有效的評價可以讓學生備受鼓舞，進而起到心理健康教育的作用.但是在傳統的教學模式中，一些教師沒有意識到評價的育人作用，僅將評價作為點評學生不足的手段，導致很多學生害怕被教師點名、評價.還有一些教師給出的評價語言過于單一，采用的評價方式刻板，這阻礙了評價的教學功能發揮.基于滲透心理健康教育的目的，教師應優化教學評價方式，采用師生評價、生生互評、自我評價等多元化的評價方式，客觀、科學地評價學生，注重過程性評價，以鼓勵為主，消除學生的自卑、厭學心理.

為了保障學生的心理健康發展，教師應豐富評價內容，在原有的知識與技能評價基礎上，增加學生學習過程及心理狀態的評價內容，如是否具有較高的學習積極性、能否主動尋求他人的幫助、能否接受他人的好的建議、面對困難時表現出怎樣的態度、遇到自己無法解決的問題時是否感到焦慮、在學習中是否會因為壓力過大而出現神經衰弱現象等.將心理健康教育內容融入教學評價體系，一方面可以增加教師對學生心理健康發展的關注程度，另一方面可以提高學生對自己心理狀態的了解程度，使學生關注自己，客觀地認識自我.

另外，教師應建立多元主體評價機制，鼓勵學生參與評價活動，給學生提供更多表達自己想法的機會.比如，教師可以請一名學生上講臺為全班學生講解習題，做一名“小老師”.在講解過程中，“小老師”可以對班級內的其他學生做出評價，比如哪名學生在課堂上表現最好，哪些學生出現了溜號等行為.在他講解完習題之后，其他學生可以對“小老師”的表現進行評價.這種評價方式讓學生感到很有趣，學生在互相評價的過程中認識了自己，取長補短，實現共同成長.

結 語

在素質教育全面實施的今天，心理健康教育成為教育領域研究的重要課題.心理健康的實施需要依靠課堂教學實現，因此，各學科教師應積極地探索心理健康教育與課程教學融合的方法，優化教學設計，創新教學手段，關注每名學生的成長，用發現、信任、賞識的眼光看待學生，點燃學生心中的希望明燈，讓學生在關愛中健康地成長.

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