初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的思考

朱春桂

摘 要：在教育事業(yè)中，體育學(xué)科是重要課程之一，提升教學(xué)水平十分重要。伴隨著現(xiàn)代化核心素養(yǎng)教育理念的不斷推進(jìn)和教育改革的發(fā)展，初中階段體育教學(xué)的重要性逐步提升。而在初中體育教學(xué)的過(guò)程中，教師不但要注重對(duì)學(xué)生身體素養(yǎng)的訓(xùn)練提升，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，從而促使學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。因此，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中初中體育教師要著重通過(guò)有關(guān)策略去強(qiáng)化學(xué)生的心理素養(yǎng)提升，進(jìn)而提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)；心理健康教育；融合策略

引言

在現(xiàn)代體育教學(xué)改革中，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和心理素質(zhì)占據(jù)同等重要的地位。然而目前部分教師開(kāi)展體育教學(xué)規(guī)劃是有失偏頗的，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉缺乏足夠的重視，教學(xué)目標(biāo)集中在提高學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技術(shù)上，制約學(xué)生身心素養(yǎng)的平衡發(fā)展。為此，教師應(yīng)當(dāng)明晰初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的必要性，深化以生為本和因材施教思想，將體育教學(xué)活動(dòng)和心理健康教育緊密結(jié)合起來(lái)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生體育技能、心理健康、人格以及品德的多維度養(yǎng)成，下面我們就對(duì)此目標(biāo)展開(kāi)路徑探索。

1不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)

作為體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的主導(dǎo)者及教學(xué)工作的主要實(shí)施者，體育教師的心理健康狀態(tài)對(duì)教學(xué)工作和學(xué)生有直接影響，因此，不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，確保其始終處于健康的心理狀態(tài)，是初中體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的一個(gè)要點(diǎn)。要想不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，應(yīng)把握好以下兩點(diǎn)。

第一，不斷增強(qiáng)體育教師的職業(yè)情感。首先，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，強(qiáng)化體育教師的道德責(zé)任意識(shí)，促進(jìn)教育與職業(yè)的統(tǒng)一化，以增強(qiáng)體育教師的職業(yè)幸福感，促進(jìn)其健康心態(tài)的形成。其次，學(xué)校應(yīng)對(duì)體育教師實(shí)行柔性化管理，加強(qiáng)學(xué)校與體育教師之間的溝通和理解，主動(dòng)提高體育教師待遇和教學(xué)地位，以培養(yǎng)其職業(yè)情感。

第二，不斷提升體育教師的心理品質(zhì)。一方面，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育教師心理健康層面的教育培訓(xùn)，使其深刻意識(shí)到健康心理品質(zhì)對(duì)于自身發(fā)展和教學(xué)工作的重要性，并掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)的知識(shí)和技能，從而確保自己能夠始終具備健康的心理品質(zhì)；另一方面，學(xué)校應(yīng)定期對(duì)體育教師的心理狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)，并聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員對(duì)存在消極心理的體育教師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的心理疏導(dǎo)，以確保體育教師始終具有健康的心理品質(zhì)。

2設(shè)計(jì)體育游戲，培養(yǎng)合作的精神

初中體育是一項(xiàng)以游戲活動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)初中生的身體素質(zhì)也有很高的要求。在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)和協(xié)作能力，從而促進(jìn)他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教師應(yīng)具有良好的團(tuán)隊(duì)精神，并能通過(guò)有效的教學(xué)設(shè)計(jì)和創(chuàng)意教學(xué)，極大地增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，有效地提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和身體素質(zhì)。

以初中體育活動(dòng)“八人九足”為例，教師通過(guò)有效的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)，可以提高初中生的團(tuán)隊(duì)精神。“八人九足”是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)合作為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將八個(gè)人的雙腳并排而行，是為了檢驗(yàn)他們的配合能力和默契程度，同時(shí)也是為了增強(qiáng)他們的凝聚力。在特定的比賽中，小組成員可以商量出一個(gè)口號(hào)，讓他們自己選擇自己的節(jié)奏，這樣，他們就能更好地配合，在完成任務(wù)的過(guò)程中，也能更好地更好地了解他們的團(tuán)隊(duì)。

3培養(yǎng)終身體育的理念和行為

為了實(shí)現(xiàn)體育的育人效果，培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí)，初中體育教師要重視以下幾個(gè)方面：其一，從思想上予以強(qiáng)化。教師可在日常教學(xué)中通過(guò)體育理論及真實(shí)案例等形式，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生從思想上有所改變，知道體育運(yùn)動(dòng)的重要意義，在內(nèi)心深入樹(shù)立終身體育運(yùn)動(dòng)的理念，讓學(xué)生在這種體育思想的影響下逐漸愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，并在日后的生活中形成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。

4在學(xué)生心理受挫時(shí)及時(shí)滲透心理健康教育

在這一步，教師需要關(guān)注和捕獲學(xué)生的心理受挫時(shí)機(jī)，及時(shí)滲透心理和思想的引導(dǎo)教育。如學(xué)生在學(xué)習(xí)某個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，反復(fù)練習(xí)還是沒(méi)有其他同學(xué)做得好，此時(shí)學(xué)生的自信心就會(huì)大受打擊，產(chǎn)生氣餒、放棄等念頭，這就是學(xué)生心理受挫的主要表現(xiàn)，教師應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)走到學(xué)生身邊和藹地發(fā)問(wèn)：怎么了同學(xué)，老師看你情緒很低落呀？學(xué)生很自然地向教師表達(dá)心理感受：老師我是不是太笨了？別的同學(xué)能做好我卻做不好，我們組的成績(jī)都被我拉低了，不然我退出訓(xùn)練吧。教師適時(shí)開(kāi)導(dǎo)：老師關(guān)注你的訓(xùn)練表現(xiàn)了，技術(shù)動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)的，只是身體協(xié)調(diào)性稍弱，提高協(xié)調(diào)性不是一朝一夕的事，我們參與體育運(yùn)動(dòng)是為了強(qiáng)健體魄，老師并沒(méi)有責(zé)備你，你的組員也沒(méi)有嘲笑你，你自己更不應(yīng)該自暴自棄呀！得到教師的肯定，學(xué)生的氣餒和泄氣情緒就會(huì)消散大半，教師再對(duì)其他學(xué)生說(shuō)：這名同學(xué)練習(xí)動(dòng)作身體不是很協(xié)調(diào)，大家愿意用鏡面示范法幫幫他嗎？其他學(xué)生自然是很樂(lè)意幫扶的，該生也會(huì)重拾信心、克服心理挫折，活力百倍地投入后續(xù)訓(xùn)練，這樣學(xué)生就會(huì)懂得合理應(yīng)對(duì)和處理困難及不良情緒，從而巧妙借助抗挫教育提升學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，在初中階段的體育教學(xué)中，教師要充分重視體育教學(xué)對(duì)初中學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)階段的重要性，并在教學(xué)過(guò)程中不斷融入現(xiàn)代化教育教學(xué)理念，全面提升學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，同時(shí)實(shí)施輕松教學(xué)，為學(xué)生構(gòu)建輕松的學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)而吸引學(xué)生關(guān)注體育活動(dòng)，讓學(xué)生能夠充分地融入教學(xué)過(guò)程中，并在體育教學(xué)中設(shè)置好相應(yīng)的難點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生在體育鍛煉的過(guò)程中探索方法，讓學(xué)生能夠在解決問(wèn)題的過(guò)程中總結(jié)出問(wèn)題解決的方法，進(jìn)而提升學(xué)生的心理承受能力，對(duì)學(xué)生日后的生活與學(xué)習(xí)具有積極的作用。

參考文獻(xiàn)

【1】中華人民共和國(guó)教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2022.

【2】韋星利.初中體育教學(xué)滲透心理健康教育的策略探析[J].求知導(dǎo)刊，2021（27）：72-73.

【3】李安霞.加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)身心健康：論開(kāi)展校園體育鍛煉提升中學(xué)生心理健康水平的實(shí)踐探索[J].新課程，2021（21）：224.